5 سبب سڌي هٿ ۾ درد جا ڪرڻ ۽ ڇا ڪرڻ گهرجي

مواد

• 1. ڪوشش ڪرڻ
• 2. تينڊنڊائٽس
• 3. ڪارپل سرنگ جو سنڊروم
• 4. خراب گردش
• 5. دل جو دورو

سا armي بازو ۾ درد پيدا ٿي سگهي ٿو ڪيترن ئي سببن مان ، جن مان سڀ کان عام طور تي باهه جي اڏاوتن کي ڌڪ يا زخمي ٿيندو آهي ، جهڙوڪ جڏهن خراب حالت هجڻ ، بار بار ڪوششون ڪرڻ يا بازو مٿان سمهڻ وقت ، مثال طور.

بازو جو درد ڪنهن به علائقي ۾ ، ڪلهي کان کلائي تائين ، عام طور تي ظاهر ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو انهن هنڌن تي اثرانداز ٿئي ٿو جهڙوڪ عضلات ، ٿانون ، اعصاب ، جوڑوں ، رت جون رڳون ۽ چمڙي. صرف نادر ڪيسن ۾ اهو وڌيڪ سنگين مسئلي کي ظاهر ڪري سگهي ٿو ، جهڙوڪ نيورولوجيڪل بيماري يا دل جو دورو به.

ان ڪري ، درد جي اصل سبب کي سڃاڻڻ لاءِ ، طبي خيال ڳولڻ جي ضرورت آهي ، جيڪا علامتن جو جائزو وٺندي ، علائقي جي طبعي جاچ پڙتال ڪري ۽ ، جيڪڏهن ضروري هجي ته ، سبب کي طئي ڪرڻ جي لاءِ جانچ جي درخواست ڪري ۽ سڀ کان صحيح علاج جو اشارو ڏي. .

ڪيترين جي باوجود ، سا armي هٿ ۾ درد جا بنيادي سبب شامل ٿي سگهن ٿا.

1. ڪوشش ڪرڻ

سخت بازي جو زور ، ماڻهن ۾ عام آهي جيڪي جم ڏانهن ويندا آهن يا ڪجهه راندين تي عمل ڪن ٿا ، عام طور تي ڪنڌ ، خم يا ڪلائي جي بازارن جي عضون يا جوڑوں جو نن injuriesڙو زخم canٽي سگهن ٿا ، جيڪو درد جو سبب بڻجندو آهي جيڪو عام طور تي ڪجهه ڏينهن آرام ڪرڻ کانپوءِ بهتر ٿي ويندو آهي.

جڏهن ڪوشش بار بار ٿيندي آهي ، خاص طور تي ماڻهن جي بازو واري حرڪت سان ڪم ڪندڙ ماڻهو ، جهڙوڪ استاد جيڪي بورڊ تي لکندا آهن ، مشينري جي ڪارڪنن ، موسيقار يا ايٿليٽس ، اهو ممڪن آهي ته ڪم سان واسطو رکندڙ ميوڪوسڪوليٽ ڊسڪٽر (ڊبليو ڊبليو ايم ايس ڊي) ، جنهن کي بار بار چوٽي به چوڪي. دٻاء (RSI).

ڇا ڪجي: اهڙي قسم جي زخم کان بچڻ لاءِ ، لازمي آهي ته ڊاڪٽرن ۽ فزيوٿراپسٽ کان هدايتون حاصل ڪن صحيح تحريرن تي هلڻ دوران هليا وڃن ، بازارن جي structuresانچي کي ختم ڪرڻ کان پاسو ڪجي ۽ ، سخت تڪليف جي وقت ، ڊاڪٽر اشارو ڪري سگهي. ضد سوزش واري دوا ۽ آرام. درد جي خلاف جنگ ۾ مدد لاءِ قدرتي ضد سوزش لاءِ ترڪيبون پڙهو.

2. تينڊنڊائٽس

ٽينسنائٽسس tendon جي سوزش آهي ، جيڪا هڪ ڳچي جيڪا عضلات کي هڏن سان ڳن connي ٿي ، جيڪا علامتون پيدا ڪري ٿي ، جهڙوڪ مقامي درد ۽ عضلات جي قوت نه هجڻ. اهو ماڻهن ۾ وڌيڪ آساني سان ظاهر ٿي سگھي ٿو جيڪي ڪلهي يا بازو سان ، يا راندين جي ماڻهن سان ، بار بار ڪوششون ڪندا آهن.

ڇا ڪجي: tendonitis کي علاج ڪرڻ جي لاءِ ، اها صلاح ڏني وئي ته متاثر ٿيل عضون سان گڏ ڪوششون ڪرڻ کان پاسو ڪري ، ڊاڪٽر وٽ اشارو ڪيل اينگلسزڪ يا اينٽي شعلڪ دوائون کڻڻ ، ۽ جسماني علاج واريون سيشن ڪرڻ. tendonitis لاء علاج جا اختيار چيڪ ڪريو.

3. ڪارپل سرنگ جو سنڊروم

ڪارپال سرنگ سنڊوم هڪ اعصاب کي دٻائڻ سان ٿئي ٿو جيڪو هٿ کان هٿ ڏانهن وڌندو آهي ، جنهن کي وچين اعصاب سڏيو ويندو آهي. اهو سنڊوموم هڪ ڏورڻ ۽ ڏکن جا احساس ظاهر ڪري ٿو ، خاص طور تي انگوزي ، انڊيڪس يا وچين آ fingerر ۾.

ڪارپال سرنگ سنڊروم انهن ماهرن ۾ وڌيڪ عام آهي جيڪي پنهنجن هٿن ۽ ڌڙن کي ڪم ڪن ٿا ، جهڙوڪ ٽائپسٽ ، وارڊر يا پروگرامر ، مثال طور ، ۽ علامتون آهستي آهستي ظاهر ٿيندا آهن ، ۽ اڃا به معذور ٿي سگهن ٿا.

ڇا ڪجي: علاج آرٿوپيڊسٽ يا روميماتولوجسٽ جي هدايت ڪئي آهي ۽ ضد سوزش واري دوا ، آرام ۽ جسماني علاج جو استعمال شامل آهي. انهن ڪيسن ۾ درد دور ڪرڻ لاءِ فزيوٿراپسٽ کان هدايت جي لاءِ هيٺ ڏنل وڊيو ڏسو.

4. خراب گردش

رت جي گردش ۾ تبديلي ، رت جي رڳ ۾ رڪاوٽ يا رگون يا شريانن ۾ ٿروبيسس سبب ٿي ، مثال طور ، متاثر ٿيندڙ عضون ۾ درد ، ٽنگنگ ، وزن ۽ سوز جو احساس ٿي سگهي ٿو.

خراب گردش کي شڪايت ڪرڻ گهرجي جڏهن هٿن جا پاخا تمام پيلي يا خالص هوندا ، بازو يا هٿن ۾ سو swڻ ، يا هڪ ٽنگيل حواس هجڻ گهرجي.

ڇا ڪجي: اهو ضروري آهي ته عام ڊاڪٽرن سان رابطو ڪرڻ يا اينگيولاجسٽ سان هلجي ، جيڪو تفصيلي اڀياس ڪندو ۽ امتحان جي درخواست ڪندو جيئن الٽراسائونڊ سان باهه جي ڊوپلر سان. علاج سبب تي ڀاڙين ٿا ، ۽ شامل ڪري ٿو شراب پيئڻ ، مشق ڪرڻ يا ، تمام سخت ڪيسن ۾ ، گردش کي سهولت لاءِ دوائون استعمال ڪرڻ. غريب گردش جي علاج بابت وڌيڪ اڻيو.

5. دل جو دورو

شديد مائيڪروائيڊ انفراڪشن يا انجائنا سينه ۾ درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو جيڪو بازو ڏانهن وڌائي ٿو ۽ ، جيتوڻيڪ اها کاٻي بازو کان وڌيڪ لڳاتار آهي ، اهو ممڪن آهي ته اهو سا armي هٿ تي وڃي ٿو. هي انفارميشن جو علامت گهٽ آهي پر اهو گهڻو ڪري بزرگ ، ذيابيطس يا عورتن ۾ ٿي سگهي ٿو ، جيڪي گهڻو ڪري علامتي نموني رکي سگهندا آهن.

بازو ۾ درد جيڪو دل جي دوري کي ظاهر ڪري ٿو عام طور تي جلندڙ يا تنگ احساس سان ڳن chestيل آهي ، سينه ۾ درد ، سانس جي ٿورڙي ، متلي يا پسيني کان علاوه.

ڇا ڪجي: جيڪڏهن دل جو دورو ٿيڻ جي شڪايت آهي ، اهو ڊاڪٽرن لاءِ علامتن ۽ آرڊر ٽيسٽ ڪرڻ لاءِ هنگامي ڪمري ۾ وڃڻ جي صلاح آهي ، جيڪا شايد مسئلي جي تصديق يا نه ڪري سگهي. دل جي دوري جي مکيه علامتن کي سڃاڻڻ سکو.