وزن گھٽائڻ جي ڪاميابي لاء لباس

مواد

• لاءِ جائزو

منهنجي "پتلي ڏينهن" جي تصويرن تي واپس ڏسي رهيو آهيان، مون کي صرف اهو پسند آهي ته منهنجي لباس مون تي نظر آئي. (ڇا اسان سڀ نه آهيون؟) منهنجي جينز چڱيءَ طرح ٺهڪي اچي ٿي، هر شيءِ مون کي صحيح جاءِ تي چمڪندي نظر اچي رهي هئي، ۽ ايستائين جو منهنجي سوئمنگ سوٽ جون تصويرون به مون کي ڪنجوس نه ٿيون ڪن.

پر اڄ مون کي پنهنجي الماري مان اسراف ڪرڻ کان ڊپ آهي ته پائڻ لاءِ ڪجهه ڳوليان. ۽ خريداري؟ مون تقريبن وساري ڏيو آھي ته اھو ڊريسنگ روم ۾ ھلڻ جھڙو آھي ، ھڪڙي ريڪ سان piecesريل ٽڪرن سان جيڪو مون ھٿ سان چونڊيو آھي ، انھن کي آزمائڻ لاءِ پرجوش آھيان. عام طور تي، جڏهن آئون ٿلهي آهيان، لباس پائڻ هڪ ڇڪ آهي.

پر ر becauseو انھيءَ ڪري جو مان ڪم ڪري رھيو آھي پنھنجي مطلوب شڪل ڏانھن موٽڻ لاءِ ان جو مطلب اھو ڪونھي ته مون کي ويھڻ گھرجي ۽ پنھنجي پتلي جينس کي گھورڻ جي ضرورت آھي ، انھيءَ ڏينھن جي آرزو اٿم جڏھن مان پنھنجي پسنديده شڪل ۾ پھچي سگھان. ھي انڪشاف مون وٽ انھيءَ وقت ٿيو ، جڏھن مون کي ملڻ جو موقعو مليو ڪارلي گٽزلف À لا موڊ وارڊروب ڪنسلٽنگ جي ، جن کي تجربو آھي گراهڪن سان ڪم ڪرڻ جي جن کي ضرورت آھي وزن جي گھٽتائيءَ لاءِ. هن جي صلاح سان ، مون کي هر 10 پائونڊن سان هڪ نئين الماري خريد ڪرڻ جي ضرورت ناهي جيڪا مان و loseائي andڏيان ، ۽ مان بهتر محسوس ڪريان ٿو ته آئون ان عمل دوران ڪيئن ڏسان.

Gatzlaff تازو ئي منهنجي گھر آيو ۽ منهنجي الماري ۾ هڪ جھلڪ ورتي ته ڏسو مان withا سان ڪم ڪري رهيو آهيان. مون هن جي دوري دوران تمام گهڻو سکيو. هوءَ لباس ۽ جوڙا کڻي آئي هئي جنهن تي مون ڪڏهن به غور نه ڪيو هوندو!

ھتي آھن tipsھ تجاويز جيڪي ھن مون کي ڏنا آھن جيڪي مون کي مدد ڪري رھيا آھن محسوس ڪرڻ ۾ ۽ ڏسڻ ۾ حيرت انگيز منھنجي ڪپڙن ۾ جڏھن مان پنھنجي مقصد ڏانھن ڪم ڪريان ٿو:

1. ھاڻي لباس. Gatzlaff مشورو ڏئي ٿو ته مان تمام گھڻو ا lookتي نظر نٿو اچان ، بلڪه پنھنجي موجوده سائيز لاءِ ڪپڙا گڏ ڪريو جيڪي مون کي پنھنجي جلد ۾ اعتماد ۽ س feelي محسوس ڪن.

2. اسٽاڪ اپ ڪريو روزمره جي بنيادي الھين تي. هينئر لاءِ ، هوءَ چوي ٿي ، سيڙپ ڪريو روزاني جي بنيادي بنيادن ۾ ، ۽ تلفظ شيون بچايو بعد ۾. گھٽ ۾ گھٽ eachه ھر ھڪ ”بنيادي“ جيڪي توھان کي ھر وزن تي مناسب لن ٿا. ان جو مطلب آھي توھان وٽ ھجڻ گھرجن ansه جوڙا جينس ، ڊريس پتلون ، يا سکرٽ (استعمال جي فریکوئنسي تي منحصر) جيڪي تبديل ڪري سگھجن لوازمات سان.

3. ڪپڙن ۾ سيڙپ ڪريو جيڪي ٽي سگھن. هن مون کي itemsايو ته شيون خريد ڪريو جيڪي نن getيون ٿي سگهن ٿيون جيئن مان نن getا ٿي وان. مثال طور ، چوٽيون ۽ ڪپڙا ميٽ جرسيءَ ۾ يا مواد جنهن وٽ ڪجهه ڊگها آهن اهي آهن بهترين آپشن.

4. رسائي. لوازمات سان مزو وو! اهي جاز ڪندا آهن ڪنهن به لباس کي قطع نظر توهان جي وزن جي.

5. پرنٽ سان وڃو. جڏهن مون پهريون metيرو گٽزلف سان ملاقات ڪئي ، مون هڪ وڏو ڪارو اسڪارف پاتل هو. هن نشاندهي ڪئي ته هڪ بهتر انتخاب هڪ هلڪو ، printedپيل اسڪارف هوندو. ننڍڙا پرنٽ ڍڳن ۽ ٽڪڙن کي لڪائڻ لاءِ عجيب ڪم ڪندا آهن- انهن کي پنهنجي الماري ۾ شامل ڪريو!

6. پنهنجي شڪل کي ظاهر ڪرڻ کان ڊپ نه ٿيو. Gatzlaff چوي ٿو ته اسان کي وڌيڪ مواد هيٺ لڪائي نه گهرجي (مجرم!). ان جي بدران ، پڪ ڪريو ته توھان جا ڪپڙا س fitا آھن ۽ تلفظ ڪريو جيڪي توھان وٽ آھي. (Gatzlaff اشارو ڪيو آھي ته مون وٽ آھي ھڪڙي قدرتي کمر جي خبر مون کي! ان کي تلفظ ڪرڻ جو ھڪڙو آسان طريقو: ٽڪ ان ۽ بيلٽ.)

مون آخرڪار محسوس ڪيو آھي ته منھنجي فيشن کي تڪليف نه ٿيڻ گھرجي ر becauseو انھيءَ ڪري جو مون وٽ ڪجھ وزن گھٽائڻو آھي ، ۽ اھو okayيڪ آھي ته رستي ۾ ڪجھ مزو وو! ان سان گڏ، نئين انداز جي ڪوشش ڪرڻ ۽ منهنجي الماري کي ترتيب ڏيڻ هڪ عظيم محرڪ آهي.

لاءِ جائزو