جھرڻ کي روڪڻ لاءِ ابتدائي قدم

مواد

• لاءِ جائزو

سوال: مان صرف 27 آهيان، پر ڇا مون کي هڪ مخالف عمر واري ريگيمن شروع ڪرڻ بابت سوچڻ گهرجي؟ مان پنھنجي جلد کي محفوظ رکڻ چاھيان ٿو ، پر مان ڪجھ بھاري شيءِ استعمال ڪرڻ نٿو چاھيان جيڪو مون کي اھر ڪڻ جو سبب بڻائيندو.

الف: منهٽن اينٽي ايجنگ ڪلينڪ جي باني، ايڊريني ڊينيس، ايم ڊي، پي ايڇ ڊي، چوي ٿي، توهان کي 20 سالن جي عمر ۾ جھرڻ کي روڪڻ لاءِ اپاءَ وٺڻ جي باري ۾ بلڪل سوچڻ گهرجي. ”جڏھن توھان جوان آھيو ، توھان ھر شيءِ جو بنياد وجھو ٿا - لائينون ، رنگ خراب ٿيڻ ، رت جا brokenريل ٽڪرا - اھو ظاھر ٿئي ٿو جڏھن توھان وڏي عمر ۾ آھيو ،“ ھوءَ چوي ٿي. ”توهان وٽ اها چمڙي ٿي سگهي ٿي جيڪا توهان وٽ آهي هاڻي ايندڙ ڏهاڪي تائين جيڪڏهن توهان ان جو خيال رکندؤ. هتي، صحت مند جلد جي زندگي گذارڻ کي يقيني بڻائڻ لاء توهان اپاء وٺي سگهو ٿا.

- احتياط سان دڪان. جڏھن کان گھڻي عمر جي مخالف مصنوعات matureاھي و matureن ٿا بالغ جلد لاءِ ، جيڪي و driيڪ خشڪ ۽ وnerيڪ پتلا ٿين ٿا ، اھي اڪثر ڪري سگھجن ٿيون نن youngerن عورتن لاءِ جن ۾ فعال تيل جون غدودون آھن. ان جي بدران ، ڏسو تيل کان پاڪ موئسچرائزر يا ھلڪي وزن وارا جيل ۽ سيرم. س beيون شرطون: DDF الٽرا لائيٽ آئل فري موئسچرائزنگ ڊيو الو ۽ گليسرين سان ($ 30 se sephora.com) ۽ ماريو بيڊسڪو اسڪين ڪيئر هربل هائيڊريٽنگ سيرم ($ 30 ma mariobadescu.com) ginseng ، gingko ۽ وٽامن سي سان.

- سنسڪرين پائڻ مذهبي طور تي. جيڪڏھن توھان ھر روز سني اسڪرين نه پائي رھيا آھيو ، اتي ٿورڙو آھي ته عمر جي مخالف مصنوعات ڪري سگھن ٿا توھان جي جلد لاءِ. جيڪڏھن توھان استعمال ڪندا آھيو صبح جو ھڪ موئسچرائزر ، اھو ضروري آھي ته ھڪڙو چونڊيو سج جي اندروني حفاظت سان. otherwiseي صورت ۾ ، سن اسڪرين کي لا applyingو ڪرڻ واري مااسچرائزر مٿان ايس پي ايف کي اute ڪري سگھي ٿو. ڪوشش ڪرڻ لاءِ moistه موئسچرائزر: Neutrogena Healthy Defence Daily Moisturizer SPF 30 ($ 12) وٽامن اي ۽ پرو وٽامن B5 سان ، ۽ Dove Essential Nutrients Day Lotion SPF 15 ($ 7.49 both bothئي دوا جي دڪانن تي).

- پنھنجي چمڙي کي پرورش ڪريو. گھٽ وزن وارا اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال gel يا serums ڏين ٿا توھان جي جلد کي و muchيڪ گھربل غذائيت جو دوز ۽ مدد ڪندو ان کي بچائڻ ۾ د stressاءَ ۽ ماحولياتي عوامل کان. ايڊيٽر جي چونڊ: پيٽر ٿامس روٿ پاور سي 20 اينٽي آڪسيڊنٽ سيرم جيل ($ 85 pet peterthomasroth.com) 20 سيڪڙو وٽامن سي سان ، ۽ چينل ھائڊرا سيروم وٽامن موئسچر بوسٽ ($ 55 1 اونس لاءِ glo gloss.com) وٽامن B5 ، E ۽ سان. ايف.

- پنھنجي اکين جي حفاظت ڪريو. پھرين علائقن مان ھڪڙو ڏيکارڻ لاءِ عمر جي نشانيون ، اکين جي چو theاري جلد کي و hyيڪ ھائيڊريشن جي ضرورت آھي جيتوڻيڪ توھان جو باقي حصو نه ھجي. ايڊيٽر جون چونڊون: نئين ڪلارنس آئي ريوائيو بيوٽي ​​فليش ($42.50؛ clarins.com) زيتون جي پتي جي عرق سان، اڇي چانهه ۽ ڪڻڪ جي پروٽين، ۽ NV Perricone، MD Cosmeceuticals Vitamin C Ester With Tocotrienols Eye Area Therapy ($45; sephora.com) . اضافي هائيڊريشن لاءِ ، پ followيان اچو ڪلينيڪ موئسچر سرج آئي جيل ($ 26 clin clinique.com) ، جيڪو ierرپور آهي تيل وارن جلد جي قسمن لاءِ.

لاءِ جائزو