ليکڪ: Ellen Moore
تخليق جي تاريخ: 11 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 2 فيبروري 2025
Anonim
Lymphatic drainage facial massage. How to remove swelling and tighten the oval of the face.
وڊيو: Lymphatic drainage facial massage. How to remove swelling and tighten the oval of the face.

مواد

امڪان آهن، سياري اڳ ۾ ئي توهان جي وارن تي تباهي مچائي ڇڏي آهي. ”سخت حالتون جهڙوڪ ٿ coldو ۽ واءُ ڪٽيڪل کي ڪpي ٿو (وارن جي ndاھرين layerاھرين پرت) ، ان کي سخت ۽ خشڪ ۽ مستحڪم بنائي ٿو ،“ ھارالڊ بروڊي ، ايم ڊي چوي ٿو ، اٽلي جي ايموري يونيورسٽي ۾ ڊرماتولوجي جو ڪلينيڪل پروفيسر. (جڏهن صحيح نموني سان هائيڊريٽ ڪيو ويندو آهي، ته ڪٽيڪل ٿلهي هوندي آهي، نمي ۾ سيل ڪندي آهي ۽ وارن کي چمڪ ڏيندو آهي.) پر بهار تائين هائيبرنيٽ ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي: وارن جي سنڀال جي ماهرن اسان سان سڪي، جامد - کي روڪڻ لاءِ آزمايل ۽ آزمايل صلاحون شيئر ڪيون آهن. پرن (۽ ٽوپي وارا) وار جيڪي سياري جي مهينن دوران تمام گهڻو عام آهن.

1. نرم ٿي و wetو لڪل تالن سان. برش ڪرڻ سان ڊيهائيڊريٽ ٿيل وار ٽوڙڻ جو وڌيڪ امڪان آهي، ايرڪ فشر وضاحت ڪري ٿو، ايريڪ فشر سيلون جي مالڪ، ويچيتا، ڪن ۾. شاور ڪرڻ کان پوءِ وارن کي بچائڻ لاءِ، هلڪو اسپري ختم ٿئي ٿو ليو ان ڪنڊيشنر (Pantene Detangle Light Spray Conditioner لاءِ چونڊيو، $4.30 drug دوائن جي دڪانن تي or يا بايولج فورٽيفائنگ ليف-ان ٽريٽمينٽ ، $ 13 800 800-6-MATRIX) مدد ڪرڻ لاءِ تارن کي و pيڪ لچڪدار بڻائڻ ۾. ان کان پوءِ ڪنگڻ کي نرميءَ سان ويڙهين دانت واري ڪنگيءَ سان لڳايو ۽ نرم توليه سان داغ لڳايو (زور سان رگنگ وڌيڪ ڀڃڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي).


2. هر dayئي ڏينهن شيمپو. هي مدد ڪري ٿو قدرتي چمڙي جي تيل کي ختم ٿيڻ کان روڪڻ ۾ ، وضاحت ڪري ٿو اسٽورٽ گارٽ ، نيويارڪ شهر جي پيٽر ڪوپولا سيلون ۾ بيڪوسٽل رنگ ساز ۽ بيورلي هلز ، ڪيليفورنيا ۾ گاورٽ اٽليئر سيلون. چ rيءَ طرح insوئڻ ۽ پنھنجي آ fingersرين سان مساج ڪرڻ اهو ڪافي آهي ته وارن کي صاف رکڻ ۽ توهان جي اسڪيلپ کي متحرڪ رکڻ لاءِ - جيتوڻيڪ تيل واري قسمن لاءِ يا جم ۾ پسيني سيشن کان پوءِ. برداشت نه ٿو ڪري سگھجي مٿي ingڪڻ؟ Wen Cleaning Conditioner ($28؛ chazdeanstudio.com) لاءِ آپٽ ڪريو، هڪ موئسچرائيزنگ ڪلينزر جيڪو استعمال ڪري ٿو قدرتي ضروري تيل جو ميلاپ ۽ صاف ڪرڻ لاءِ مينٿول ۽ روزميري وانگر. يا مٽر جي سائيز جي مقدار ۾ موئسچرائيزنگ شيمپو کي صرف ريٽ ذريعي ڪم ڪريو، ۽ پوء چڱي طرح ڌوء.

3. پنھنجي وارن جي ڪٽڪي کي نرم ڪريو. سڪل ، جاagيل ڪٽيڪل روشنيءَ کي گھٽ ظاھر ڪن ٿا ، تارن کي winterاھيندا آھن سياري جي خشڪ ٿيڻ لاءِ حساس. پنھنجي شاور کي ختم ڪندي ٿ aي پاڻيءَ سان seوئڻ ۽/يا پنھنجو blowڪڻ وارو سيشن ٿ coolي ھوا جي blastماڪي سان (گھڻي dryers وٽ ٿ coolي سيٽنگ آھي) مدد ڪري سگھي ٿي ڪٽيڪل کي نرم ۽ سيل ڪرڻ ۾. پڻ productsوليو پروڊڪٽس ليبلز سان جن تي مشتمل آھن لفظ ”روشني“ يا ”چمڪ“. (اسان جو پسنديده: Paul LaBrecque Replenish Cuticle Sealant ، $ 16 88 888-PL-SALON.) ر aو ھڪ بوند استعمال ڪرڻ ، ھٿن تي مساوات سان rubڪڻ ۽ وارن جي ذريعي ڪم ڪريو پوئتي کان ا movingيان ۽ روٽ کان بچڻ. هڪ optionيو آپشن آهي توهان جي مقامي سيلون ۾ هڪ چمڪ يا چمڪ جو علاج حاصل ڪرڻ ، گاورٽ چوي ٿو. اهي علاج، جن جي قيمت اٽڪل $ 75، شامل آهي چمڪ جيڪا اٺن هفتن تائين رهي ٿي.


4. Pamper strands هفتي ۾ هڪ ڀيرو. سڀني بال جا قسم نمي جي واڌاري مان فائدو حاصل ڪري سگھن ٿا. جيڪڏھن توھان جا وار fineيڪ ۽ لنگڙا آھن ، ان جو ھفتي ھلڪو علاج ڪن لائٽ ڪنڊيشننگ پروڊڪٽس وانگر Revlon Miracle in a Tube Hair Treatment ($ 10 drug دوائن جي دڪانن تي). يا و moreيڪ شديد ڪنڊيشنر استعمال ڪريو جيڪڏھن توھان وٽ گھ thickرايل ، گھlyرايل ، rizٽيل يا تمام خراب وار. بهترين وارن جا شرط: فريڊرڪ فيڪائي هيئر ماسڪ شيءَ مکھن سان ($ 22.50 88 888-F-FEKKAI) يا ريڊڪن آل سافٽ ماسڪ ايڪوڪوڊو آئل سان ($ 11 800 800-REDKEN-8).

5. کا foodي سان غذائيت کي درست ڪريو. پراڻي انسان جي سياري کي منهن ڏيڻ جو ڪهڙو بهتر طريقو ماء جي فطرت سان آهي؟ قدرتي، سخت موئسچرائيزر جهڙوڪ الائي، جوجوبا يا ايوڪاڊو تيل، ۽ شيا بٽر (موئسچرائيزنگ شيمپو ۽ ڪنڊيشنرز ۾ مليا آهن) خشڪ ڪنارن کي هائيڊريٽ ۽ بحال ڪري سگهن ٿا. ”جڏهن پراڊڪٽس ۾ شامل ڪيو وڃي، اهي اجزا ان صاف صاف احساس کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا - هڪ يقيني نشاني آهي ته توهان جا وار تمام گهڻا سڪي ويا آهن،“ ريمنڊ ميڪ لارن، نيويارڪ سٽي جي بومبل ۽ بومبل سيلون جو اسٽائلسٽ چوي ٿو. سياري جي وارن لاءِ drinksه بھترين مشروب آهن بومبل ۽ بمبئي الجووبا شيمپو ۽ ڪنڊيشنر الو ۽ جوجوبا آئل سان ($ 16 هر هڪ 88 888-7-BUMBLE) ۽ ڪلئيرل هربل ايسنسز موئسچر-بيلنسنگ شيمپو ۽ موئسچرائزنگ ڪنڊيشنر الائي سان ($ 3.29 هر drug دوا جي دڪانن تي. ).


6. Tame flyaways. سڪل هوا جامد ٿي سگهي ٿي، اڃا به چڱي نموني وارن وارن کي جهنگ ۾ وجهي سگهي ٿي. پينچو، نيو يارڪ شهر ۾ پيئر مائيڪل سيلون ۾ هڪ اسٽائلسٽ، سياري ۾ توهان سان گڏ ڪجهه غير خوشبودار مخالف جامد ڊرير شيٽ (جهڙوڪ بائونس) کڻڻ جو مشورو ڏئي ٿو. ”پنهنجي مٿي جي مٿان هڪ پاسو ڪريو فوري طور تي فلائي ويز کي پرسکون ڪرڻ لاءِ ،“ هو چوي ٿو. laوئڻ جو ڏينهن ناهي؟ ڪا به شيء جيڪا وزن وڌائي ٿي مٿين تارن تي ڪم ڪري ٿي. ھي حدون ھيئر اسپري جي اسپرٽز کان و handي ھٿ يا منھن جي موئسچرائزر تائين. ھڪڙي نن amountڙي رقم تقسيم ڪريو پنھنجي ھٿن جي مٿان (ر enoughو انھن کي ٿوري نم يا سھڻي بنائڻ لاءِ) ، ۽ پوءِ پنھنجا ھٿ مٿي تي ھلائي ، ر flyو اڏامي وndsن.

7. سکو ته ڪيئن وڙهڻ لاء ٽوپي سر. توھان جو پھريون مشن: خريد ڪريو ڪپھ جون ٽوپيون - اھي پيدا ڪن ٿيون گھٽ جامد بجلي اون يا ايڪريلڪ جي (يٽ ۾ (جيڪڏھن توھان گرميءَ جي باري ۾ پريشان آھيو ، اون جي ٽوپي ھي loose tiedڪيل cottonل ڪپھ جو بندوبست يا اسڪارف پائڻ). ۽ هميشه انتظار ڪريو جيستائين وار مڪمل طور سڪي وڃن (يا گرم ڌڪ کان ٿڌو ٿي ويا آهن) ٽوپي رکڻ کان اڳ. Otherwiseي صورت ۾ توھان جا وار مقرر ٿي ويندا انھيءَ پوزيشن ۾ جنھن ۾ اھو خشڪ يا ٿledو. جيڪڏھن توھان وٽ ڊگھا وار آھن ، استعمال ڪريو ھڪڙي ڪلپ جو وار pullڪڻ لاءِ مٿي ۽ مٿي جي ا towardيان پنھنجي ٽوپي پائڻ کان پھريائين. انهي طريقي سان، جڏهن توهان ٽوپي ڪڍو ۽ ڪلپ کي هٽايو، توهان وٽ وڌيڪ حجم هوندو.

- گيري برڊ پاران اضافي رپورٽنگ

اسٽائلنگ پراڊڪٽ 101

ان کان ا you جو توھان پنھنجي لاڪ کي اسٽائل ڪريو ، ھي گائيڊ استعمال ڪريو اھو معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڪھڙي پراڊڪٽ کي توھان کي استعمال ڪرڻ گھرجي.

مختصر، اسٽائل ٿيل وار لاء، گلي وارن تي جيل استعمال ڪريو حجم ڏيڻ ۽ رکڻ لاءِ بناوت، رک ۽ ميٽ ختم لاءِ سڪل وار تي مولڊنگ پيسٽ؛ اسٽائلنگ لوشن خشڪ ٿيڻ کان پھريائين يا پوءِ ساخت و increaseائڻ لاءِ ۽ متحرڪ ھولڊ حاصل ڪرڻ لاءِ (آسانيءَ سان و andو ۽ جڑوں کان پاسو ڪريو ، جيتوڻيڪ ، sinceو ته گھڻو ڪري بالن کي چمڪدار بڻائيندو) يا موم لاءِ پائيسي ۽ غير ڪرسي مضبوط ھولڊ. پراڊڪٽ چنتا: Rusk Being Strong Gel ($18; 800-USE-RUSK)، Bumble and bumble SumoTech مولڊنگ ڪمپائونڊ ($18; bumbleandbumble.com)، L'Oréal Studio Line FX Toss Styling Lotion ($3.49؛ دوائن جي دڪانن تي) ۽ ڪلينڪ شيپنگ وڪس ($ 14.50 clin clinique.com).

سڪل وار لاءِ، استعمال ڪريو روٽ لفٽنگ اسپري استعمال ڪرڻ لاءِ حجم (rootsوئڻ کان ا roots روٽز تي لا applyو ڪريو) يا مس شامل ڪريو حجم و holdائڻ ۽ رکڻ لاءِ (سڪي و beforeڻ کان ا، ، صرف روٽ تي نن amountsي مقدار ۾ استعمال ڪريو). پراڊڪٽ جون چونڊون: آسي ريئل ووليوم روٽ ليفٽر وولومائزنگ اسٽائلر ($ 3.79 drug دوائن جي دڪانن تي) ۽ ThermaSilk Maximum Control Mousse ($ 3.49 drug دوائن جي دڪانن تي).

ڪاوڙيل وارن لاءِ ، ڪٽيڪل کي هموار ڪرڻ لاءِ سيرم استعمال ڪريو ۽ چمڪندڙ يا سڌو لوشن شامل ڪريو بلو-ڊرائينگ کي سڌو ڪرڻ لاءِ - ۽ نتيجا گهڻي وقت تائين. پراڊڪٽ چونڊون: ويلا ليڪوڊ هيئر ڪراس ٽرينر سڌي يا تعريف ڪرل ($11؛ wellausa.com)، Aveda Hang Straight ($16; aveda.com) ۽ فزيڪ اسٽريٽ شيپ سيريز ڪنٽورنگ لوشن ($9؛ دوائن جي دڪانن تي).

لاءِ جائزو

اشتھار

دلچسپ مضمون

شيوزفينيا جا 6 سبب جيڪي شايد توهان کي حيران ڪري ڇڏين ٿا

شيوزفينيا جا 6 سبب جيڪي شايد توهان کي حيران ڪري ڇڏين ٿا

شيوفوريا هڪ دائمي ، نفسياتي بيماري آهي جيڪا ڪنهن شخص کي متاثر ڪندي آهي.رويوسوچوناحساساتهڪ شخص هن بيماري سان گڏ زندگي گذاريندو آهي ، جنهن ۾ اهي حقيقت سان رابطو وڃائي رهيا آهن. اهي شايد انهن جي چوڌاري م...
ڇا دانت کي برش سان برش ڪرڻ ۾ صحت جا ڪي فائدا آهن؟

ڇا دانت کي برش سان برش ڪرڻ ۾ صحت جا ڪي فائدا آهن؟

ايندڙ وقت جڏهن توهان پنهنجي ڏند برش ڪري رهيا آهيو ، توهان شايد پنهنجا هون پڻ صاف ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.توهان جي لڀن کي نرم ٽٿ برش سان برش ڪرڻ سان چمڙي جي اڏامي کي ٻاهر ڪ helpڻ ۾ مدد ملندي آهي ۽ چپ...