ڇا گندگي کائڻ کي نقصانڪار آهي ، ۽ ٻيا ماڻهو ڇو ڪندا آهن؟

مواد

• ڇو
• دپيڪا
• جيوفاگيا
• تاريخ
• موجوده پيشيون
• خطرو
• انيميا
• پيراسائٽ ، بيڪٽيريا ، ۽ ڳري دھاتون
• تڪرار
• حمل جي پيچيدگيون
• ڇا فائدا آهن؟
• روڪ ڪيئن ڪجي
• ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ
• هيٺئين لائن

جيوفاگيا ، گندگي کائڻ جو رواج ، س throughoutي دنيا ۾ سموري دنيا ۾ موجود آهي. ماڻهو جن ۾ دپيڪا آهي ، هڪ کائڻ جي خرابي جي حالت جنهن ۾ اهي خواهشمند شيون کائيندا آهن ۽ کائيندا آهن ، اڪثر گندگي کي و consائيندا آهن.

ڪجهه ماڻهون جيڪي انتشار جو شڪار آهن اهي پڻ گندگي کائين ٿا ، جيئن پوري دنيا ۾ ڪجهه حامله عورتون. حقيقت ۾ ، ڪيترين ئي حملن جون عورتون اڪثر ڪري گندگي کوج ڪنديون آهن ، ممڪن طور تي ممڪن آهي ته احتياطي تحفظ گندگي ڪجهه ٽوڪسين ۽ پارسيس خلاف تحقيق ڪري ، تحقيق مطابق.

جيتوڻيڪ ڪيترائي ماڻهو جيوفگيا کي صحت جي ڪيترن ئي فائدن سان ڳن linkيندا آهن ، اهو پڻ صحت جي مسئلن جي متعلق سان تعلق رکي ٿو. مٽي کائڻ خاص طور تي ڊگهي عرصي کان وٺي ڪيترن ئي مسئلن جي خطري ۾ اضافو ڪري ٿو ، جن ۾ شامل آهن:

• تيرايون
• سخت ڌاتوءَ جو زهر
• هائيپرليسميا
• معدے جا مسئلا

هتي ، اسان تفصيل سان جغرافيه جي وضاحت ڪنداسين ، انهي جي پويان ممڪن سببن کي coveringڪي رهيا آهن ۽ خاڪ پيش ڪرڻ جي طريقي بابت.

ڇو

گندگي جي ڳولها مختلف سببن جي ڪري ترقي ڪري سگهي ٿي.

دپيڪا

جيڪڏهن توهان وٽ پکا آهي ، هڪ کاڌي جي بيماري جنهن ۾ توهان مختلف قسم جي غير کاڌي واريون شيون کائيندا آهيو ، توهان کي گندگي کائڻ جي خواهش هوندي. ٻيون عام پيڪن جي شوقين شامل آهن:

• کيٽي
• مٽي
• ايش
• ڪپڙو
• ڪاغذ
• چڪر
• وارن

پئگوگيا ، برف لاءِ مسلسل ٻرندڙ يا آئس لاءِ ترسڻ ، پيڪا جي نشاني به ٿي سگهي ٿو. دپيڪا عام طور تي ٻارن ۾ تشخيص نه ٿي ڪري سگهندو ، ڇاڪاڻ ته ڪيترائي ٻار نن eatا کائيندا آهن جڏهن ته جوان ٿي ويندا آهن ۽ پاڻ ڏانهن ڇڪيندا آهن.

دپيڪا حالتن سان گڏ ٿي سگھي ٿو جهڙوڪ ٽريچوئلومينيا يا شيزوفرينيا ، پر ان ۾ هميشه دماغي صحت جي تشخيص شامل ناهي.

جيتوڻيڪ دپيڪا مڪمل طور تي نه سمجهي سگهندو آهي ، اهو ظاهر ڪري ٿو ته اهو غذائيت جي گهٽتائي جو ردعمل بڻجي سگهي ٿو.

ڪجهه حالتن ۾ ، ايتري تائين لوهه يا ٻيون غائب غذائي شيون ڪتب آڻين پيسا شوق مان وهي سگھن ٿا. جيڪڏهن ضروري غذائيت حاصل ڪرڻ ۾ مدد نه ملندي ، علاج پيڪڪا ۽ ڪنهن به بنيادي خدشات کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

جيوفاگيا

گندگي کائڻ هڪ ثقافتي مشق جو حصو طور ، يا ڇاڪاڻ ته ٻيا ماڻهو ، توهان جي گهرواري يا ڪميونٽي به گندگي کائيندي آهي ، پيڪڪا کان مختلف آهن. انهي مثال ۾ ، گندگي کائڻ جو هڪ واضح سبب آهي.

مثال طور ، ڪجهه يقين ڪن ٿا ته مٽي يا مٽي کائڻ کائڻ سان:

• معدي جي مسئلن کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪريو
• چمڙي کي نرم ڪريو يا چمڙي جي رنگ کي تبديل ڪريو
• حمل جي دوران حفاظتي فائدا پيش ڪريو
• زهر جذب ڪري بيماري کي روڪيو يا علاج ڪريو

تاريخ

هيپروڪريٽس سڀ کان پهرين جغرافيا کي بيان ڪرڻ لڳو هو. ٻين ابتدائي طبي لکتن ۾ معدي جي تڪليفن ۽ حيض جي خرابين کي مدد ڏيڻ لاءِ زمين کائڻ جي مشق جو به ذڪر آهي.

يورپ ۾ 16 ۽ 17 صديءَ جي طبي طبقن جيوگياگيا جو ذڪر آهي جيڪي ڪلوروسيسس سان ظاهر ٿيا آهن ، يا ”سائي بيماري ،” انيميا جو هڪ قسم. س historyي تاريخ ۾ ، جيوفاگيا کي ياد ڪيو ويو آهي ته وڌيڪ حامله عورتن ۾ يا ڏڪار جي وقت ۾.

موجوده پيشيون

جيوپيگيا اڃا تائين س overي دنيا ۾ ٿئي ٿو ، جيتوڻيڪ اهو اڪثر ڪري اڀرندڙ علائقن ۾ ٿئي ٿو. اهو کاڌ خوراڪ جي بيماري سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو ، جيڪا هن موسم ۾ عام آهي.

مٽي ٽوڪسين کي جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ، ڪيتريون ئي زمين کي کائڻ سان پيٽ جي مسئلن کان رليف ڪرڻ لاءِ مدد ڪن ٿيون ، جهڙوڪ فوڊ پوائزنگ.

جيتوڻيڪ جيوپيگيا ذهني صحت جي ڳڻتي جي طور تي شروع نٿو ڪري سگهي ، وقت سان گڏ ، گندگي کائڻ هڪ لت وانگر ٿي سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهو رپورٽ ڪرڻ مشڪل سمجهندا آهن ته روڪڻ لاءِ ، جيتوڻيڪ گندگي کائڻ سان اهي صحت جا مسئلا شروع ڪري ڇڏيندا آهن.

ڪجهه شايد خرچ ڪري سگهي ٿو ۽ اهم فاصلو سفر ڪري پنهنجي من پسند مٽي يا خاڪو ڳولڻ لاءِ. مٽي يا مٽي جي هڪ خاص قسم جي ڳولا يا برداشت نه ڪرڻ سان پريشاني جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو.

خطرو

گندگي کائڻ هميشه نقصان جو شڪار نه ٿيندو ، پر اهو صحت جي ڪيترن ئي خدشن کي متاثر ڪري سگهي ٿو. جيترو گندگي تون کائيندا آھن ، اوترو ئي ممڪن ٿيندو توھان منفي ضمني اثرات ۽ بيماري جو تجربو ڪندؤ.

انيميا

گندگي جي گندگي شايد انيميا کي ظاهر ڪري ٿي ، پر گندگي کائڻ لازمي طور تي توهان جي علامن کي بهتر نه بڻائي سگهندو. اهو ضروري آهي ته ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ توهان جو رت جي چڪاس ڪئي وڃي ته جيئن توهان صحيح غذائيت حاصل ڪري سگهو.

ڪجهه تحقيق پڻ suggestsاڻيندي آهي ته جيوفگيگ توهان جي گهربل غذائيت کي هضم ڪرڻ جي توهان جي ڪم ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿو ، ڇاڪاڻ ته توهان جي پيٽ ۾ مٽي لوهه ، زنڪ ۽ ٻين غذائي جزن سان ڀريل هوندي آهي. ٻين لفظن ۾ ، گندگي کائڻ سان انيميا جو خطرو وڌي سگهي ٿو.

پيراسائٽ ، بيڪٽيريا ، ۽ ڳري دھاتون

گندگي کائڻ توهان کي پراساٽ ، بيڪٽيريا ، ۽ زهريلي ڳري دھاتين ۾ مبتلا ڪري سگهي ٿو. گند جو تمام گهڻو پوٽوشيم تي مشتمل هوندو ، رت جي پوٽاشيم جي وڏي مقدار جو سبب بڻجي سگهي ٿو ، توهان کي دل جي arrhythmia يا دل جي گرفتاري جو خطرو وڌائي ٿو.

تڪرار

مٽي جي مٽي استعمال جي عام ضمني اثر آهي. انتھائي رڪاوٽ يا ڇڪڻ پڻ ممڪن آھي ، جيتوڻيڪ اھي ضمني اثرات ڪجھ گھٽ عام آھن.

حمل جي پيچيدگيون

ڪيترائي حاملہ عورتون مٽي يا مٽي چاهيندا آهن. اهو اڃا تائين هڪ واضح سبب ڳولي نه سگهيو آهي ته ڇو ائين ٿيندو آهي.

ڳن pيل لوڻ جي گھٽتائي لاءِ پيڪا شوقينتن کي ڳنيندي. مشورو ڏئي ٿو ته انهن خواهشن حمل جي دوران مدافعتي نظام جي تبديلي جي تبديلي جي نموني ردعمل جي طور تي ترقي ڪري ٿي.

مدافعتي نظام جي فعل ۾ تبديليون ٿورڙي ڪري زهر ۽ کاڌي جي بيماري واري بيماري سبب متاثر ٿيڻ جو خدشو وڌائي سگھي ٿي ، جهڙوڪ لسٽريا. پر ڪيترن ئي جانورن جي مطالعي جو مشورو ڏنو ويو آهي مٽيءَ جي کاڌ خوراڪ هڪ حد تائين ٽوڪسين خلاف تحفظ فراهم ڪن ٿا.

حمل جي دوران ڪاوڙ جي گندگي جو سبب ، گندگي کائڻ نه صرف توهان لاءِ ، بلڪه ترقي ڪندڙ جنين پڻ آهي.

جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان جيڪا گندگي کائيندا آهيو اها زهر کان آزاد آهي ۽ محفوظ يا محفوظ ڪيو ويو آهي ، اهو اڃا تائين توهان جي پيٽ ۾ اهي غذائي جزا توهان جي ٻين ذريعن مان حاصل ڪري سگهي ٿو ، توهان جي جسم کي انهن کي صحيح طريقي سان جذب ڪرڻ کان روڪي سگھي ٿو. هي توهان جي صحت کي خطري ۾ وجهي سگهي ٿو.

ڇا فائدا آهن؟

تمام گهٽ تحقيق آهي انسانن لاءِ گندگي کائڻ جي فائدن کي.

• 2011 ۾ 482 ماڻهن ۽ 297 جانورن جي جاگرافيائي جائزي جو ثبوت مليو ته اھم سبب مشھور ڪن ٿا ماڻھو اھل گند کائيندا آھن ممڪن آھي تحفظ جي مٽي شايد ٽوڪسين خلاف پيش ڪري سگھي. پر هن نظريي کي سهارو ڏيڻ لاءِ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.
• جانور اڪثر مٽي يا مٽي کي کائيندا آهن جڏهن انهن کي چهرو هوندو آهي ، پيٽ جي تڪليف ، يا زهريلا ميوا کائيندا آهن. بسموت سبسائيليڪٽ (Kaopectate) ، هڪ دوا جيڪا ڊائريا جو علاج ڪري ٿي ، ان ۾ هڪ معدني ڌاڳو آهي جيڪو ساڳي طرح آهي ، يا ڪجهه قسم جي مٽيءَ وارا ماڻهو ساڳيا مقصد لاءِ کائيندا آهن. تنهنڪري مٽي کائڻ ممڪن طور سان اسهال کي دور ڪري سگهي ٿي. اهو شايد قبض ۽ ٻين خدشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان جي گندگي جيڪا بيڪٽيريا يا پارسيس تي مشتمل هجي.
• دنيا جي ڪيترين ئي حاملہ عورتون گندگي کائين ٿيون صبح جي بيماري جي علامن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ. ڪيتريون ئي ثقافتون هن مشق کي لوڪل علاج جي حمايت ڪن ٿيون ، پر اهي فائدا گهڻو ڪري گھڻي تعداد ۾ آهن ۽ حتمي طور تي ثابت نه ٿيا آهن.
• سائنسي ثبوت گندگي کائڻ جي ٻين غير جانبدار فائدن کي سپورٽ ڪري ٿو ، جهڙوڪ صاف رنگت يا سخت چمڙي ، اڃا تائين موجود نه آهي.

ماهرن گندگي کائڻ سان لاڳاپيل ڪيترن ئي خطرن کي ياد ڪيو آهي ، تنهن ڪري عام طور تي گندگي کائڻ جا خدشا ڪنهن به امڪاني فائدي کان وڌيڪ اهم هوندا ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان حامله آهيو.

جيڪڏهن توهان غذائيت جي گھٽتائي ، اسهال ، صبح جي بيماري ، يا ڪنهن ٻئي صحت جي مسئلي بابت خدشات رکيا آهيو ، اهو توهان جي صحت جي سار سنڀار سان ڳالهائڻ لاءِ سٺو خيال آهي.

روڪ ڪيئن ڪجي

جيڪڏهن توهان گندگي کائڻ بند ڪرڻ چاهيو ٿا ، يا توهان جي خواهش توهان کي پريشان ڪري ۽ پريشاني جو سبب بڻجندي ، اهي صلاحون مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون.

• هڪ قابل اعتماد دوست يا ڪٽنب جي ميمبر سان ڳالهايو. جيڪڏهن توهان ڪنهن کي ٻڌايو ته توهان پنهنجي خواهشن تي ڀروسو رکو ، هو توهان جي مدد پيش ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ جيڪڏهن توهان تي گندگي کان بچڻ لاءِ سخت وقت توهان کي پريشان ڪرڻ ۾ مدد ڏي.
• کاڌو يا کاڌو کائو جيڪو ساڳي رنگ ۽ بناوت ۾ آهي. مڪمل طور تي گرائونڊ ڪوڪيز ، اناج ، يا ڪيڪر وارا توهان جي ڪاوڙ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهندا. چبانا يا سخت مٺائي کي چوسڻ به پيڪا جي تمنا ڪري سگهي ٿو.
• ڪنهن معالج سان ڳالهايو. جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته توهان گندگي کي ڇو ٿا چاهيو ، هڪ معالج توهان جي خواهشن کي حل ڪرڻ ۽ رويي جي ڳولا ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪا توهان گندگي کائڻ کان بچي سگهي ٿي.
• پنهنجي صحت جي سار سنڀار ڏسو. شايد توهان گندگي کائڻ چاهيو ڇو ته توهان کي صحيح غذائيت نه ملي رهي هجي. جيڪڏهن توهان وٽ غذائيت جي گھٽتائي آهي ته ، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي هن عدم توازن کي درست ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان پنهنجي گهربل ويتامين ڪافي حاصل ڪري رهيا آهيو ته خواهش ختم ٿي سگهي ٿي.
• مثبت موٽ استعمال ڪريو. گندگي نه کائڻ تي انعامن جو هڪ نظام ڪجهه ماڻهن جي مدد ڪري سگھندو آهي. ڏند ڪٿان کاڌي جي چونڊ لاءِ توهان جي خواهش گهٽائڻ ۾ مدد ڏئي سگهي ٿي گندگي کائڻ.

ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ

گندگي کائڻ ڀرسان کلڻ شايد رڪاوٽ کي پيدا ڪري سگھي ٿو جڏهن طبي علاج ڳولڻ.

توهان شايد پنهنجي صحت جي سار سنڀار واري موضوع کي ڪيئن ٻڌائڻ جي باري ۾ پريشان ڪري سگهو ٿا. پر جيڪڏهن توهان گندگي کائي چڪا آهيو ۽ توهان کي زهر ، پيراسائيٽس ، يا ڳري دھاتين کي ظاهر ڪرڻ بابت خدشا آهن ، اهو بهترين آهي ته توهان هڪ پيشه ورانه سان بحث ڪري. علاج کانسواءِ ، اهي مسئلا سنگين ٿي سگهن ٿا.

جيڪڏھن توھان وٽ ڪا نئين يا صحت جي علامن بابت ۽ توھان گندگي کاڌو آھي ، توھان پنھنجي ڊاڪٽر سان ڳالھائڻ چاھيو ٿا. ڏسڻ لاءِ ڏسڻ جا نشان شامل آهن:

• دردناڪ يا خوني آنڊن واري حرڪت
• قبض
• اسهال
• اڻ ainedاتل الٽي ۽ الٽي
• ساه کڻڻ ۾ کوٺ
• توهان جي سينه ۾ تنگ
• ٿڪجي وڃڻ ، کپائڻ ، يا ڪمزوري
• اوچتو محسوس ڪرڻ جي عام احساس

اهو ممڪن آهي ته مٽي کائڻ کان تشنو وٺ. ٽيٽنس زندگي جي خطري لاهي سگهي ٿو ، تنهنڪري جيڪڏهن توهان تجربو ڪيو ته فوري طور تي ڊاڪٽر ڏسو.

• توهان جي جبل ۾ رڙيون ڪرڻ
• خاص طور تي توهان جي پيٽ ۾ عضلات جي شدت ، تڪليف ، ۽ ٿڪاوٽ
• مٿي جو سور
• بخار
• وڌندڙ پسینہ وڌائڻ

گندگي جي ڪاوڙ ضروري طور تي ذهني صحت جي ڳڻتي ڏانهن اشارو نه ڪندي ، پر علاج هميشه خواهشن بابت ڳالهائڻ لاءِ هڪ محفوظ هنڌ هوندو آهي ۽ توهان انهن کي ڪئين حل ڪري سگهندا.

تھراپي توھان کي لھڻ واري طريقي سان ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي ، تنھنڪري جيڪڏھن توھان کي گندگي کائڻ کان روڪڻو پوي ٿو ، يا گندگي کائڻ بابت اڪثر سوچيندو آھي ، ھڪ معالج مدد ڪري سگھي ٿو ۽ توھان جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته توھان ھنن خيالن کي دور ڪرڻ لاءِ ڪيئن سکو.

هيٺئين لائن

گندگي جي خواهش غير معمولي نه آهي ، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان تجربو ڪيو ته پريشان ٿيڻ جي ڪوشش نه ڪريو. ماڻهو ڪيترن ئي سببن جي ڪري گندگي کائيندا آهن ، چاهي ثقافتي مشق طور ، پيٽ جي مسئلن کي هٽائي ڇڏين ، يا زهر وٺي جذب ڪن.

اهو ممڪن آهي ته ممڪن آهي ته ممڪن خطرن تي جيڪي گندگي کائڻ سان گڏ. ٻيون علاج بغير ڪنهن خطري جي خطري جي پريشاني کان بچائي سگھندا آهن:

• وڌيل آنو جا مسئلا
• تيرايون
• انفيڪشن

جيڪڏهن توهان جي خواهشن غذائيت جي گهٽتائي سان تعلق رکي ٿي ، توهان جو صحت جي سار سنڀار انهن عدم توازن کي درست ڪرڻ لاءِ سپليمنٽ پيش ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان گندگي کائڻ بند ڪرڻ چاهيو ٿا ، صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ يا معالج مدد ۽ رهنمائي ڪري سگهي ٿو.