ليکڪ: Christy White
تخليق جي تاريخ: 9 مئي 2021
تازه ڪاري تاريخ: 7 مئي 2025
Anonim
Эстусозапойные похождения по Лондо ► 5 Прохождение Dark Souls remastered
وڊيو: Эстусозапойные похождения по Лондо ► 5 Прохождение Dark Souls remastered

مواد

هي 4 بهترين گهر وارا Exfoliator گهر ۾ ٺاهيا وڃن ٿا ۽ قدرتي مواد استعمال ڪري سگهن ٿا جهڙوڪ اوٽ ۽ ماکي ، منهن جي خشڪي کي ختم ڪرڻ لاءِ عظيم آهن جڏهن ته چمڙي کي جلد نميور ڪن ٿيون ۽ چہرے جي داغن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.

Exfoliation ٻاهرين پرت کان مٽي ۽ مرده خاني کي ختم ڪرڻ لاءِ چمڙي تي گرينر وار مواد شامل ڪرڻ تي مشتمل آهي. هن طريقيڪار جو فائدو اهو آهي ته اهو هائيڊريشن بهتر ڪندو آهي ، ڇو ته اهو گهمي izerڪڻ لاءِ آسان هوندو آهي ته ڳرين پرت کي ڇڪيندي ، جسم لاءِ بهتر اثر پوي.

اجزاء

اختيار 1

  • اٽي جا 2 چمچ
  • ماکي جو 1 چمچ

اختيار 2

  • اٽو جا 30 جَ
  • 100 ml ڏورا يا نه (قدرتي يا اسٽرابيري)
  • 3 اسٽرابيري
  • ماکي جو 1 چمچ

اختيار 3


  • اٽي جو 1 چمچ
  • 3 چمچ جو کير
  • بيڪنگ سوڈا جو 1 چمچ

اختيار 4

  • اٽي جا 2 چمچ
  • ڳاڙهو چمچ جو 1 چمچ
  • 3 چمچ زيتون جو تيل

تياري جي موڊ

اجزاء کي ملايو ۽ جلد جي نن theن نن movementsن تحريڪن سان س theي منهن تي لاڳو ڪريو. جڏهن پورو ٿيو ، منهن کي ٿڌو پاڻي سان ڌوئڻ گهرجي. پوءِ نمي کي سٺي نموني بحال ڪرڻ ۽ پنهنجي چمڙي کي وڌيڪ خوبصورت ۽ صحتمند بڻائڻ لاءِ چمڙي کي سٺي نموني واري نمي جي مدد سان ختم ڪريو.

چمڙي کي صاف ڪرڻ کان علاوه ، چمڙي جي پي ايڇ کي توازن ڪرڻ لاءِ ٽونر استعمال ڪرڻ تمام ضروري آهي ، غسل ڪرڻ کان پوءِ موئسچرائزر لڳايو ۽ هر روز سن اسڪرين جو استعمال ڪريو.

چمڙي جي نڀاڳو ڪرڻ جو اڪثر وقت

غسل دوران هڪ ڀيرو ختم ٿي سگهي ٿو ، هفتي ۾ هڪ ڀيرو ۽ چمڙي جي سڀني قسمن جي نشاندهي ڪئي ويندي آهي ، تنهن هوندي به ضرورت آهي ته ڳاڙهي ۽ ٻرندڙ جلد تي ۽ lamهلندڙ پکين جي صورت ۾ ، چمڙي جي سوزش کي وڌيڪ خراب ٿيڻ نه ڏيندي.


توهان کي هر روز پنهنجي چمڙي کي لوڻ نه ڪ ،ڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته ٻاهرين پرت کي ٻيهر پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي ، انهي کي ٻيهر ڪرڻ جي قابل ٿيڻ بابت تقريبن 5 ڏينهن جي ضرورت آهي. هر هفتي 1 کان وڌيڪ ايڪسفلائٽي ڪرڻ جلد کي نازڪ ۽ تمام ٿلهي ڪري ڇڏيندو آهي ، سج ، واء ، سردي يا گرمي سبب نڪرڻ جي وڌڻ جو وڏو امڪان آهي.

چمڙي کي خارجي نڪرڻ جي ضرورت آهي جڏهن اها خشڪ چمڙي ، ڪاريڊو ، تيليا يا اندر پيدا ٿيل بال جا نشان ظاهر ڪري ، جيڪا مرد ۽ عورت ٻنهي لاءِ ڪارائتو ٿي سگهي ٿي ، پر اهو ٻارن ۽ ٻارن تي نه هئڻ گهرجي ، جن وٽ چمڙي تمام نازڪ ۽ حساس هجي.

اسان صلاح آهيون

توھان جي پسنديده فٽنيس اسٽوڊيو مان مفت ڪلاس حاصل ڪرڻ جو راز

توھان جي پسنديده فٽنيس اسٽوڊيو مان مفت ڪلاس حاصل ڪرڻ جو راز

ايستائين جو واپار سان گڏ جيڪو Cla Pa آهي ۽ ڪڏهن ڪڏهن توهان جي پسنديده بوٽڪ اسٽوڊيو ڏانهن گروپن پروموز، فٽنيس ڪلاس آساني سان توهان کي هر مهيني ٻه بينجمن واپس سيٽ ڪري سگهن ٿا. oulCycle ، مثال طور ، چارج...
شڪل اسٽوڊيو: يوگا فلو هڪ خوش، پرسکون دماغ لاء

شڪل اسٽوڊيو: يوگا فلو هڪ خوش، پرسکون دماغ لاء

يوگا جو خاص اثر آھي توھان جي دماغ جي ڪيمسٽريءَ تي عام ورزش کان ويڪ. بوسٽن يونيورسٽي اسڪول آف ميڊيسن ۾ نفسيات ۽ نيورولوجي جي پروفيسر ڪرس سي اسٽريٽ، ايم ڊي، چوي ٿو، ”يوگا جسماني کان وڌيڪ آهي. پري. "...