ڇا لازمي تيل هڪ بخار جي علامتن جو علاج ڪري سگھن ٿا؟

مواد

• جائزو
• ڪهڙي ضروري تيل هڪ بخار کي گهٽائي سگهي ٿو؟
• دار چینی جو تيل
• انگن اکرن جو تيل
• مرچ جو تيل
• چانھن جي وڻ جو تيل
• ايالواليٽس تيل
• آڪاش تيل
• فرانڪ تيل
• بخار جو علاج ڪرڻ لاءِ ضروري تيل ڪيئن استعمال ڪجي
• ٻارن لاءِ ضروري تيل
• ضمني اثرات ۽ احتياط
• بخار جي علامات
• گھر جي ٻين بخارن جو علاج
• ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ
• وٺندڙ

جائزو

ضروري تيل نباتات مان ڪ areيا ويندا آهن. تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته ڪيترن ئي قسمن جون ضروري تيل دوا جي شفا بخش خاصيتون آهن. خوشبو جو علاج رياضت ضروري تيل استعمال ڪري ٿو بيماري جي ڪجهه علامتن جي علاج ۾ مدد لاءِ.

ڪجھ ضروري تيل پڻ بخار لاهڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. اهي توهان جي مدافعتي نظام کي بيمار يا انفيڪشن سان وڙهڻ ۾ مدد ڏين ٿا جيڪي بخار ڪري رهيا آهن.

تنهن هوندي ، اهي نه بخار روڪي سگهن ٿا ۽ نه انفيڪشن جو علاج ڪري سگهن ٿا. مناسب علاج لاءِ توهان کي بخار گهٽائڻ واري دوا يا اينٽي بايوٽيڪڪس جي ضرورت ٿي سگهي ٿي.

ڪهڙي ضروري تيل هڪ بخار کي گهٽائي سگهي ٿو؟

ڪيترائي لازمي تيل جراثيمن ۽ ungal infectionsڙن جي انفيڪشن کان بچاءُ ۾ مدد ڏين ٿا. ڪجهه ۾ اينٽي وائرل خاصيتون پڻ آهن.

دار چینی جو تيل

هڪ 2013 جو مطالعو جنهن ۾ دارچاري ، لونگ ، الائچي ، ۽ جڙي ٻوٽين جو تجربو ڪيو ويو آهي ، ڏيکاري ٿو ته دارچيني بيڪٽيريا جي خلاف بهترين ڪم ڪري ٿي.

هڪ 2019 جي مطالعي مان معلوم ٿيو ته ليب ۾ ، دارچيني ضروري تيل جي خلاف اثرائتو هو سلمونيلا ۽ توهان جي جسم کي بیکٹريريل انفيڪشن سان وڙهڻ ۾ مدد ملندي. اھو توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو بخار جي علامن کي گھٽائڻ ۾ مدد سان توھان جي جسم کي تڪڙو بيڪٽيريا کان بچائي.

دار چینی ضروري تيل ۾ مختلف قسم جون قدرتي اينٽي بايوٽيڪٽس شامل آهن. اهو شايد بيڪٽيريا جي قسمن خلاف ڪم ڪري سگهي ٿو جيڪي اينٽي بايوٽيڪٽو دوائن سان آسانيءَ سان علاج نٿا ڪري سگهن.

انگن اکرن جو تيل

ادرڪ جي روٽ کي مصالحو سمجهيو وڃي ٿو ۽ عام طور تي کاڌي ۽ مشروبات ۾ هاضمي جي مدد طور استعمال ٿئي ٿو.

هي هضم کي آرام ڪرڻ ۽ معدي ۽ آنڊن جي حفاظت ۾ مدد ڏيندو آهي. هڪ جائزو نوٽ ڪري ٿو ته ٻير توهان جي جسم ۾ سوزش کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو. هڪ بخار سڻڀ ڏي وڃڻ يا بدتر ڪرڻ جو سبب بڻجندو آهي.

ٻئي بخار ۽ سوزش ٻئي جسم ۾ وڌيڪ گرمائش جو سبب بڻجندا آهن. ادرڪ جي تيل جي مالش ڪرڻ سان مالش ٽائڻ گهٽجي وڃڻ سان بخار گهٽائڻ ۾ مدد ملي ٿي ۽ ٻين علامن جهڙوڪ nausea ، الٽي ، اسهرا ۽ سر درد.

مرچ جو تيل

Peppermint ضروري تيل ۾ شامل آهي menthol. هي قدرتي ڪيميائي ڀنگا قطرن ۽ بالز وانگر ويڪس واپو ريب جو بنيادي جزو آهي. مينٿول مرچ کي ان جو ذائقو ۽ ”ٿڌو“ به ڏئي ٿو جڏهن توهان انهي جو مزو چکائيندا ۽ سونگيندا.

جڏهن توهان کي بخار ٿئي ته چمڙي ۽ جسم کي ٿڌو ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ پيرمينٽ ضروري تيل استعمال ڪري سگهجي ٿي. هڪ 2018 اهو ظاهر ڪيو آهي ته منٿل جسم کي ٿڌو ڪرڻ جو ڪم ڪندو آهي جڏهن اهو چمڙي تي لڳايو ويندو آهي.

منٿلول سان ٿڌي ۽ فلو جو عطر اڪثر ڪري سينه ۽ هن سبب ڏانهن ڇڪي ٿو. پيپرن آئل تي پڻ ڏيکاريو ويو آهي ۽ الٽيون هن بيماري سان واسطو رکن ٿيون.

چانھن جي وڻ جو تيل

چانهه جي تيل جو تيل ثابت ڪيو ويو آهي ته توهان جي جسم ۾ انفيڪشن سان وڙهڻ ۾ مدد ملي ٿي. ان جا فعال بيڪٽيريا وڙهڻ وارا ڪيميائي مرڪب سڏجن ٿا. اهي شايد فنگس جي خلاف ڪم ڪن ٿيون جيڪي بال ۽ ڳاڙهن جي خشڪي جو سبب ٿين ٿيون.

اضافي طور تي ، چانھن جي وڻ جو تيل ۾ ضد ڀريل خاصيتون آھن. 2016 ۾ هڪ مطالعو ۾ ، چانهه جي تيل جو تيل گهٽائڻ ، لالڻ ، جلن ۽ الرجي چمڙي جي رد عمل کان درد آڻڻ ۾ ڪامياب ٿي ويو.

چمڙي ۽ جسم تي سوزش ڪرڻ وارو بخار گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

ايالواليٽس تيل

ايڪيليپٽس ضروري تيل ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ، ضد سوزش ۽ درد هڻائيندڙ خاصيتون آهن جيڪي بخار کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون. اهو شايد توهان جي جسم ۾ وائرل ، بڪٽريريل ۽ فنگل انفيڪشن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

ليبارٽري ٽيسٽ ڏٺائين ته ايڪيالپس جو تيل ڪيترن ئي جراثيمن کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ ڪامياب ٿي ويو جيڪي ماڻهن ۾ بيماري پيدا ڪري ڇڏيندا آهن. انهن ۾ بيڪٽيريا شامل آهن جيڪي اسٽريپ گلا ۽ اي کولي جي پيٽ جي انفيڪشن جو سبب بڻجن ٿا ، ۽ اهي فنگس جيڪي خمير جي انفيڪشن سان گڏ ٻين بيڪٽيريا ۽ فنگس جي سبب بڻجن ٿا

Eucalyptus تيل پڻ fever lڙن ۽ نزدي الجھن کي صاف ڪري بخار جي علامن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. اهو جسم ۾ اضافي بلغم ۽ بلغم کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. ھن کي سھڪارڻ ۽ آرام سان سڻڀ ۽ روئڻ واري نڪ کي آرام ڪرائين ٿا.

آڪاش تيل

هڪ بخار سڻڀ جي تڪليف ڪري سگهي ٿو ۽ توهان کي گهٽ آرام محسوس ڪرڻ. سورن کي بهتر بڻائڻ ۾ آڪاش ضروري تيل استعمال ڪيو ويندو آهي.

هڪ 2014 جي تحقيقي مطالعي ۾ ماڻهن تي لوڻ واري تيل جو تجربو ڪيو ويو جيڪي هڪ اسپتال ۾ علاج ڪري رهيا هئا. اهو معلوم ٿيو آهي ته ليولر جو تيل سمهڻ دوران بلڊ پريشر کي گهٽ ڪرڻ ۾ مدد ڏني ، جيڪا وڌيڪ آرامده ننڊ ۾ مدد ڪري ٿي.

هڪ ٻيو جائزو اهو ظاهر ڪيو ته آلو جي تيل اعصاب سسٽم کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. اھو شايد توھان کي سٺي ننڊ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ڊپريشن ۽ پريشاني جي ڪجهه علامتن کي بھتر ڪري سگھي ٿو. جي مطابق ، لاويدار تيل ڪنهن به نسخن جي دوا وانگر علامات کي آرام ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

فرانڪ تيل

فرينڪسنس آئل ۾ اينٽي بیکٽيريل ، ضد ungalungalڙن ، ۽ ضد سوزش ڪندڙ خاصيتون آهن. اهو سوزش ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو سوزش ۽ جلن ۾ درد ريمائٽائڊ گٿريس وانگر.

سرڪشي شايد بخار کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڏئي ، خاص طور تي جيڪڏهن جسم ۾ سوزش پڻ هجي ، ۽ ٻين بيمارين جي مدد ڪري سگهي ٿي جيڪا بخار ڪري سگهي ٿي.

اهو لازمي تيل هڪ expectorant وانگر ڪم ڪري ٿو ، مطلب ته اهو نڪ ، ڳچي ۽ l lڙن ۾ بلغم جي جمع کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو مدد ڪري سگھي ٿو علامتن جي علاج ۾:

• ڀڌ
• زڪام
• دمہ
• سنسڪون هجڻ
• برونڪائٽس

مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته فرنسنس ۾ ڪيميرا الفا پنن نالي هڪ ڪيميڪل هوندو آهي ، جيڪو توهان جي مدافعتي نظام کي ڪينسر جي سيلن جي ڪجهه قسمن کان نجات ڏيارڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

بخار جو علاج ڪرڻ لاءِ ضروري تيل ڪيئن استعمال ڪجي

ضروري تيل استعمال ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آھن. خالص ضروري تيل سڌو سنئون چمڙي تي استعمال نه ڪيو وڃي. درخواست ڪرڻ کان پهريان هميشه ضروري تيل کي گاڏي واري تيل وانگر بادام جو تيل ، تل تيل يا زيتون جو تيل سان ملائي ڇڏيو.

ڪڏهن به ضروري تيل نه کڻو يا پنهنجي اکين جي ويجهو استعمال ڪريو ، جيڪا خارش ڪري سگهي ٿي. صرف ضروري تيل استعمال ڪريو جئين ليبل تي هدايت ڪئي وئي آهي.

توھان ھيٺيان ڪوشش ڪري سگھوٿا:

• سمهڻ کان پهريان ضروري تيل کي بائيف ڪريو يا ڪجھ بوند کپاس جي بال ، رومال ، يا تلوار سمهڻ کان اڳ
• ڪٽ ۾ ڪجهه بوند شامل ڪريو
• گاڏي واري تيل ۾ ملائيندڙ ۽ پنهنجي غسل ۾ شامل ڪريو
• ڪاريئر تيل ۾ ڳرڻ ۽ مساج ۾ استعمال ڪرڻ
• گرم پاڻي جي وڏي ٿانو ۾ شامل ڪريو ٻا steam واري سانس لاءِ

ڪيريئر آئل ۾ 1 کان 5 سيڪڙو لڳڻ واري وچ ۾ گھڻا مرڪب هجڻ گهرجن.

ٻارن لاءِ ضروري تيل

لازمي تيل تي طاقتور فعال ڪيميائي هونديون آهن. استعمال ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ٻار جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ ڪڏهن به پنهنجي ٻار کي ضروري تيل کائڻ نه ڏيو.

ڪجھ ضروري تيل شايد جسم ۾ هارمونز جي تبديلين جو سبب پڻ بڻجن. مثال طور ، آلو جي تيل ۽ چانهه جي وڻ جو تيل جيڪڏهن گهٽ کان وڌيڪ استعمال ڪيو وڃي ته نوجوان ڇوڪرن ۾ بائيس ٽائيس جو سبب پيدا ٿي سگھي ٿو.

ضمني اثرات ۽ احتياط

وڌيڪ تحقيق ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ڇا ضروري تيل هئڻ سان جسم ۾ بيماري ۽ بخار جي علامن کي روڪڻ ۾ مدد ڪندا آهن. اهو پڻ معلوم نه آهي ته ضروري تيل جي ڪهڙي ڪٿان مفيد ۽ محفوظ آهي ، يا ڪيتري وقت تائين انهن کي استعمال ڪرڻ گهرجي.

ضروري تيل انهن ٻوٽن کان وڌيڪ مرتب ۽ طاقت وارا هوندا آهن جن مان اهي ٺهيل هوندا آهن ۽ ڪجهه ماڻهن ۾ ضمني اثرات پيدا ڪري سگھن ٿا ، بشمول الرجي چمڙي جي رد عمل سميت.

انهن جو استعمال ڪري توهان جي چمڙي کي سج کان وڌيڪ حساس بڻائي سگهي ٿو ، جيڪو توهان جي چمڙي کي وڌيڪ تيز ڪري سگهي ٿو جڏهن توهان ٻاهر آهيو.

لازمي تيل شايد ٻين نسخن ۽ نسخه واريون دوائن سان به رابطو ڪري سگهن.

بخار جي علامات

شايد توهان کي بخار آهي جيڪڏهن توهان وٽ گرمي پد 98.6 ° F (37 ° C) کان مٿي آهي. ٻين علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• تڪليفون
• لڳائڻ
• چمڙي ۾ ڳاڙهو يا hingرندڙ
• پسڻ
• درد ۽ درد
• سر درد
• مزي جي کوٽ
• پاڻي ڏيڻ
• ڪمزوري
• ٿڪ

گھر جي ٻين بخارن جو علاج

بخار ٽوڙڻ لاءِ ٻيون علاج ۾ شامل آهن:

• وڌيڪ آرام حاصل ڪرڻ
• پاڻي ، ٻرٿ ، سوپ ، ۽ جوس سان هائڊريٽ رهڻ
• هن کان وڌيڪ انسائيڪلوپيڊين يا آئيبوپروفين جي ڀيٽ ۾ درد واري رليئر
• اضافي ڪپڙا ڪ byڻ ۽ ٿڌي ڪمپريس استعمال ڪندي ٿڌو رهڻ

ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ

هڪ بخار هڪ سنگين بيماري جي نشاني ٿي سگهي ٿو. ٻارڙا ، نن childrenا ٻار ، وڏا بالغ ۽ ماڻهو گھٽ مدافعتي نظام جو علاج شايد گهربل هجي.

هڪ بخار اگر اڪيلو علاج نه ڇڏي وڃي ته سنگين پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون. هڪ تمام تيز بخار ٻارڙن ۾ بخار جي دوري جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

هڪ ڊاڪٽر ڏسو جيڪڏهن:

• توهان جو ٻار 3 مهينن جي عمر يا نن youngerو آهي ۽ ان جو گرمي پد 100.4 ° F (38 ° C) کان مٿي آهي.
• توهان جو ٻار 3 مهينن کان 2 سالن جي وچ ۾ آهي ۽ ان جو گرمي پد 102 ° F کان مٿي آهي (38.8 ° C)
• توهان جو ٻار 17 سالن جي عمر يا نن youngerو آهي ۽ ان جي گرمي 3 ڏينهن کان وڌيڪ آهي 102 ° F (38.8 ° C)
• توهان هڪ بالغ آهيو ۽ 103 ° F کان وڌيڪ بخار آهي (39.4 ° C)
• توهان جو بخار س painي جسم جي ڪنهن به حصي سان سختي سان گڏ ، سانس جي قلت يا ڳچيء ۾ سور سان گڏ آهي

وٺندڙ

ضروري تيل شايد بخار جي علامتن کي آرام ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھن. تنهن هوندي ، اهي اڪيلائي بيماري جو علاج نٿا ڪري سگهن ؛ توهان شايد اڃا تائين طبي ڌيان جي ضرورت آهي.

هڪ بخار سنگين بيماري ۽ انفيڪشن جي نشاني ٿي سگهي ٿو. اهو پيچيدگين جي ڪري سگھي ٿو ، خاص طور تي نن childrenن ٻارن ۽ وڏن بالغن ۾. جيڪڏهن توهان کي خدشا آهن ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.

بخار جي علامتن کي نظرانداز نه ڪريو.