ڇا بائوٽڪس انجڪشنس کانپوءِ مشق ڪرڻ ٺيڪ آهي؟
مواد
- ڇا بوٽوڪس ورزش کانپوءِ نتيجن تي اثر پوندو؟
- اهو انجيڪشن جي ماڳ تي دٻاءُ وجھي ٿو
- اهو رت جي وهڪري وڌائي ٿو
- انهي لاءِ تمام گھڻي تحريڪ جي ضرورت آهي
- بوٽوڪس انجڻ حاصل ڪرڻ کان پوءِ توهان کي ڪيترو ورزش ڪرڻ گهرجي؟
- منهن جا مشق ٺيڪ آهن
- ڇا ٻيون شيون آهن جن کي آئون بوٽوڪس انجڻ وٺڻ کان پوءِ نه ڪرڻ گهرجي ها؟
- ڪهڙن نشانين يا علامتن کي ڊاڪٽر ڏانهن سفر جي اجازت ڏي ٿي؟
- گهڻي وڃو
بوٽوڪس هڪ کاسمتيڪ طريقيڪار آهي جنهن جي نتيجي ۾ نن -ي ڏسڻ واري چمڙي تي.
اهو انهن علائقن ۾ بوٿولينم ٽوڪسين قسم اي استعمال ڪندو آهي جتي ٻرين کي تمام گهڻو ٺاهيندي آهي ، جهڙوڪ اکين جي ڀرسان ۽ پيشاني تي. بوٽوڪس پڻ لڏپلاڻ ۽ اضافي پسینہ جي علاج لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
هڪ اڪثر عام طور تي پڇيا ويندڙ سوال (خاص ڪري اهي ماڻهو جيڪي ڪم ڪرڻ پسند ڪندا آهن) اهو آهي ته ڇا توهان بوٽوڪس کانپوءِ ورزش ڪري سگهو ٿا.
اهو آرٽيڪل انهي سوال جو جواب فراهم ڪندو ، گڏو گڏ ٻين پوسٽ علاج جون هدايتون توهان کي پنهنجي بهترين چمڙي جي گارنٽي ڏيڻ جي پٺيان هلڻ گهرجي.
ڇا بوٽوڪس ورزش کانپوءِ نتيجن تي اثر پوندو؟
هنن ٽن بنيادي سببن لاءِ بوٽوڪس بعد مشق سفارش نه ڪئي وئي آهي.
اهو انجيڪشن جي ماڳ تي دٻاءُ وجھي ٿو
Botox حاصل ڪرڻ کان پوءِ ، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي گهٽ ۾ گهٽ 4 ڪلاڪن تائين منهن لڪائڻ کان پاسو ڪندو.
ڪو به دٻاءُ شامل ڪرڻ بوٽوڪس کي اتان کان منتقل ڪرڻ جو سبب بڻجيو ويو جتان اهو انجڻ ڪيو ويندو هو. اهو توهان جي منهن تي ڇڪڻ کان پاسو ڪرڻ جي به سفارش ڪئي آهي ڇاڪاڻ ته اها علائقي اڃا تائين حساس ۽ تڪليف جو شڪار ٿي سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان هڪ ماڻهو آهيو جيڪو اڪثر ڪم ڪرڻ دوران پسينو کي مٺو ڪري ٿو ، توهان شايد اها محسوس ڪرڻ کان بغير توهان جي منهن تي پريشر وجهي رهيا هجو.
ان کان علاوه ، خاص سرگرميون ، جهڙوڪ سائيڪلنگ يا ترڻ ، سر يا منهن جي گيئر جي ضرورت هوندي آهي جيڪا عام انجڻ جي ماڳن تي دٻاءُ لاڳو ڪن
اهو رت جي وهڪري وڌائي ٿو
سخت مشق جو مطلب آهي ته توهان جي دل واقعي پمپ ڪري رهي آهي. اهو توهان جي قلمي نظام لاءِ بهتر آهي ، پر توهان جي بوٽوڪس لاءِ گهڻو بهتر ناهي.
رت جي وهڪري ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو بوٽوڪس diffيري ڏيڻ شروعاتي انجڻ واري ماڳ تان پري. نتيجي ۾ ، اهو عارضي طور تي ڀرپاسي جي عضلات کي مفلوج ڪري سگهي ٿو.
وڌيل بلڊ پريشر انجڻ واري هنڌ تي زخم ۽ سو sw جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
انهي لاءِ تمام گھڻي تحريڪ جي ضرورت آهي
بوٽوڪس حاصل ڪرڻ بعد ، هي سر پوزيشن ۾ تمام گهڻن تبديلين کان بچڻ ضروري آهي. ائين ڪرڻ پڻ بوٽوڪس کي لڏپلاڻ جو سبب بڻائي سگهي ٿو.
اهو هڪ عام واقعو آهي گهٽ وارين مشقن سان به ، جهڙوڪ يوگا يا پيليٽس - مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان گهٽ مان گهٽ گهربل نتيجن کان پري هڪ هيٺيان ڪتا ٿي سگهو ٿا.
ورزش کان منهن جا تڪليف هڪ ٻيو خدشو آهي.
بوٽوڪس انجڻ حاصل ڪرڻ کان پوءِ توهان کي ڪيترو ورزش ڪرڻ گهرجي؟
جڏهن ته توهان کي هميشه پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز تي عمل ڪرڻ گهرجي ، عام قاعدي آهي ته ورزش کان گهٽ ۾ گهٽ 4 ڪلاڪ انتظار ڪرڻو پوندو. ان ۾ مٿي کي جھڪڻ يا ليٽي ڏيڻ شامل آهي.
بهرحال ، 24 ڪلاڪ انتظار ڪرڻ جو مثالي وقت آهي. واقعي ئي هن کي محفوظ سان کيڏڻ لاءِ ، ڪجهه ڊاڪٽر توهان کي ڪنهن وڏي طريقي سان پنهنجي پاڻ کي مشق ڪرڻ کان اڳ هڪ هفتي تائين ترڪي ڇڏڻ جي صلاح ڏين ٿا.
منهن جا مشق ٺيڪ آهن
پوسٽ بوٽوڪس کي مشق ڪرڻ کان بچاءُ دوران صحت جي شوقين مداحن لاءِ خراب خبرون هجڻ گهرجي ، توهان کي مڪمل طور تي پنهنجي ڪمزوري کي ڇڏي نه ڏيڻ گهرجي.
اهو تمام گهڻو سفارش ڪئي وئي آهي ته توهان بوٽوڪس حاصل ڪرڻ کانپوءِ پنهنجو منهن گھڻي طرف منتقل ڪيو. ھن ۾ مسڪراڻ ، ڳرڻ ، ۽ پنھنجن ابرو کڻڻ. اهو انهي منهن جي ورزش وانگر آهي ، ڇهڻ کي ختم ڪرڻ.
چہرے جي حرڪت نظر اچي سگهي ٿي - ۽ محسوس ڪري ٿو - بيوقوف ، پر اهو اصل ۾ بوٽوڪس کي بهتر ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
ڇا ٻيون شيون آهن جن کي آئون بوٽوڪس انجڻ وٺڻ کان پوءِ نه ڪرڻ گهرجي ها؟
يا ته Botox حاصل ڪرڻ کان پهريان يا بعد ۾ ، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ڪجهه ڪرڻ ۽ نه ڇڏڻ جي فهرست بيان ڪندو جيڪو توهان جي پيروي ڪرڻ گهرجي.
پنهنجي منهن کي هٿ نه پوڻ کان علاوه ، اهي شيون آهن جن کان توهان کي پاسو ڪرڻ گهرجي:
- ھيٺ ليٽي پئو
- ھيٺ لھي وڃڻ
- شراب پيئڻ
- تمام گهڻي ڪافين کائڻ
- رٻڙائڻ يا دٻاءُ وڌائي انهي علائقي ۾
- گرم شاور وٺڻ يا غسل ڪرڻ
- ڪي درد رليف ڏيڻ وارا جيڪي رت کي پتلي ٿا
- پنهنجو پاڻ کي وڌيڪ گرمي جي حالتن جي ڪري بي نقاب ڪرڻ ، جيئن اهي سج ليمپ ، ٽائيننگ بيڊ ، يا سونا سان ٺاهيل آهن
- پنهنجو پاڻ کي انتهائي سردي جي درجه بندي کان روڪي ڇڏيو
- اپنائڻ
- ٽريٽينينو (ريٽيني-اي) جون شيون لاڳو ڪرڻ
- پهرين رات لاءِ تنهنجي منهن تي سمهڻ
- پهرين 2 هفتن لاءِ منهن يا ڪنهن ٻئي طريقي سان گڏ طريقيڪار حاصل ڪرڻ
- اڏامڻ
- هڪ سپرے ٽين حاصل ڪرڻ
- دٻاء لڳائڻ دوران ڌڪ هڻڻ يا منهن صاف ڪرڻ
- شاور ڪيپ پائڻ
- توهان جي بڪواهن کي موم ، ڪانڊي ، يا چمٻي ڏي ٿي
ڪهڙن نشانين يا علامتن کي ڊاڪٽر ڏانهن سفر جي اجازت ڏي ٿي؟
جيتوڻيڪ گهٽ عام ، بوٽوڪس کان سنجيده ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان بوٽوڪس کان ضمني اثر محسوس ڪري رهيا آهيو ، يا ته ڪال ڪريو يا فوري طور تي فراهم ڪندڙ ڏانهن سفر ڪريو.
هيٺيان نشانين ۽ علامتن لاءِ محتاط رهو.
- سيل يا ڏڪندڙ اکيون
- ساه کڻڻ
- ڇهن
- وڌندڙ درد
- وڌندڙ سو sw
- ڌڪ
- ڌماڪو ڏيڻ
- چکر آ
- بيچيني محسوس ڪرڻ
- ڏورن جي ڪمزوري ، خاص طور تي هڪ حصي ۾ جنهنجي انجڻ نه هئي
- ٻيڻو نظارو
گهڻي وڃو
بوٽوڪس هڪ کاسمتيڪ طريقيڪار آهي جيڪو توهان کي جھلين جي ظاهر کي گهٽائي ڇڏي ٿو ، توهان کي نن youngerي عمر واري چمڙي سان ڇڏيندو آهي تمام گهڻا فائدا حاصل ڪرڻ لاءِ ، توهان جي ڊاڪٽر جي علاج جي صلاح تي عمل ڪرڻ توهان جي مرضي آهي.
ھن ۾ گھٽ ۾ گھٽ 24 ڪلاڪن لاءِ ڪنھن سخت مشق کان بچڻ ڪيترن ئي سببن جي ڪري شامل آھي. مثال طور ، رت جي روانگي جو وڌي ويل دل جي شرح مان بٽوڪس تمام جلدي ميٽابولزم ۽ جسم جي ٻين علائقن ڏانهن لڏپلاڻ جو سبب بڻجي سگھي ٿو.
جيڪڏهن توهان ڪي سنگين ضمني اثرات ، جهڙوڪ سانس جي مصيبت ، bl blڙن يا ٻرندڙ سو experience جو تجربو ٿيو ، پنهنجي ڊاڪٽر کي پڪ سان orاڻيو يا فوري طور تي ان جو دورو ڪريو.
جم کان پري رهڻ ، ا for به ڏينهن لاءِ ، شايد ڪجهه ماڻهن لاءِ مشڪل هجي پر اهو سٺو نتيجا کي يقيني بڻائڻ جي لائق آهي. اگر ٻيو ڪجهه ناهي ، انهي کي سٺي نموني سٺي آرام واري ڏينهن وٺڻ لاءِ هڪ بهترين عذر طور ڏسو.
اسان توهان کي پڙهڻ جي صلاح ڏيو
حمل ۽ ٻارن جي پيدائش جو صحيح صحت خيال فراهم ڪندڙ