توهان جي چمڙي کي محفوظ طور تي ختم ڪرڻ بابت سڀ ڪجهه جيڪو توهان کي toاڻڻ گهرجي

مواد

• جائزو
• ان کي ختم ڪرڻ لاءِ ڇا استعمال ڪجي
• مشيني
• ڪيميائي
• چمڙي جي قسم کان توهان جي چمڙي کي ڪيئن ظاهر ڪيو وڃي
• سڪل چمڙي
• حساس چمڙي
• تيل واري چمڙي
• عام چمڙي
• گڏيل چمڙي
• جسم جي حصي کان نحو
• منهن
• بازو ۽ پير
• پير ۽ هٿ
• باڪس واري علائقي
• ڪيترا ڀيرا توهان کي لوڻ ڪ shouldڻ گهرجي
• استحڪام جا فائدا
• جڏهن نڪرڻ بند ڪرڻ

جائزو

Exfoliation چمڙي جي مرده خاني کي ختم ڪري ٿي چمڙي جي ٻاهرين پرت مان. اهو سڪل ۽ خشڪ چمڙي کي ڪ forڻ ، رت جي گردش وڌائڻ ، ۽ توهان جي چمڙي جي ظاهرين کي روشن ۽ بهتر ڪرڻ لاءِ فائديمند ٿي سگهي ٿو.

توجه ختم ڪرڻ جا مختلف طريقا آهن. توهان جي چمڙي جي قسم اهو طئي ڪرڻ گهرجي ته توهان ڪهڙو طريقو استعمال ڪيو ٿا ۽ ڪيترا ڀيرا توهان کي خارجي ڪندو. چمڙي جي خاص حالتن جي لاء ، گلابيا سميت ، عام طور تي سفارش نه ڪئي وئي آهي.

ان کي ختم ڪرڻ لاءِ ڇا استعمال ڪجي

چمڙي کي ختم ڪرڻ لاءِ مختلف طريقا ۽ اوزار آهن. Facial scrubs ۽ برش مشيني ، يا جسماني ، exfoliation جو روپ آهن. تيزاب ۽ چمڙي جي ڇوليون ڪيميائي ختم ڪرڻ جا شڪل آھن.

مشيني

• نڪرڻ واري برش. اھو عام طور تي ھڪ برش برش آھي جيڪو مئل چمڙي جي خسيات کي ختم ڪرڻ لاءِ چهري يا جسم تي استعمال ٿئي ٿو. ڪجهه خشڪ برش ڪرڻ جي لاءِ ٺاهيا ويا آهن. ٻيا توهان جي منهن صاف ڪرڻ يا جسم ڌوئڻ سان استعمال ڪري سگهجن ٿا.
• ايڪسائيزيشن سپنج. اهي چمڙي کي ختم ڪرڻ جو نرم طريقو آهن. توهان شاور ۾ گرم پاڻي ، صابن ، يا جسم جي ڌوٻي سان هڪ exfoliating سپنج کي ڌوئي سگهو ٿا.
• ايڪسائيلوفنگ دستانو. جيڪڏهن توهان برش يا اسپنج کي پڪڙڻ ڏکيو آهي ، توهان دستانو استعمال ڪري سگهو ٿا. ان کي شاور ۾ صابن يا جسم ڌوئڻ سان ڌوئي ڏيو. اهي وڏين علائقن جهڙوڪ ٽانگن يا بازو لاءِ ڪارائتو ٿي سگهن ٿيون.
• لوڻ ڪ scrڻ. اهو نرم ، گردڪ تحرڪ استعمال ڪندي سڌو چمڙي سان لاڳو ڪري سگهجي ٿو. توهان اسڪرب کي لاڳو ڪرڻ کان پوءِ گرم پاڻي سان پنهنجي چمڙي کي ڌوئي سگهو ٿا.

ڪيميائي

• الفا-هائيڊروڪسڪڪ اسيد (AHAs) AHA جي مثالن ۾ glycolic ، lactic ، tartaric ، ۽ citric acid شامل آهن. اهي ڪم توهان جي چمڙي جي سطح تي سست ۽ مردي چمڙي جي خلين کي ڌار ڪري بند ڪري ڇڏيندا آهن. اها توهان جي چمڙي کي فطري طور تي مئل ذرات کي ڀڙڪائڻ جو سبب بڻجندي.
• بيٽا هائيڊروڪسيڊ اسيد (بي ايڇ اي). بي ايڇ ايز جا مثال بيٽا هائيڊڪسڪسيل ۽ سليليڪلڪ ايسڊ شامل آهن. اهي شايد چمڙي جي داڻي واريون چمڙي جي لاءِ بهتر آهن.

چمڙي جي قسم کان توهان جي چمڙي کي ڪيئن ظاهر ڪيو وڃي

جڏهن ميزاني طور تي زهر خارج ٿي وڃي ، اهو توهان جي چمڙي تي نرم رهڻ ضروري آهي. توهان سکرو لاڳو ڪرڻ لاءِ پنهنجي نن fingerڙي ، گردشي حرڪتون ڪري سگهو ٿا يا هڪ اسڪارپ لڳائڻ لاءِ يا توهان جي پسند جي exfoliating اوزار استعمال ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان برش استعمال ڪريو ٿا ، مختصر ، روشن اسٽروڪ ٺاهيو. تقريبن 30 سيڪنڊن تائين لوڻ ڪريو ۽ پوءِ لوڻ گرم سان ڌوئڻ- نه گرم- پاڻي سان. جيڪڏهن توهان جي چمڙي کٽي وئي آهي ، کليل زخم آهي ، يا ڌپ کان پاڪ آهي ته نڪرڻ کان پاسو ڪريو. exfoliating کان پوءِ SPF سان موئسچرائزر لڳايو.

سڪل چمڙي

خشڪ يا ترڪي چمڙي لاءِ خارش ضروري آھي. خشڪ چمڙي تي ميخاني جي oliهلاڻ کان پاسو ڪريو ، ڇاڪاڻ ته اهو عمل خشڪ ٿيڻ وارو آهي ۽ اهو مائڪرو سوٽيز جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ايڇ آئي اي سڪل چمڙي لاءِ موثر آهن.

گلائيڪولڪ ايسڊ چمڙي جي سطح تي ويهڻ واري مرده خاني کي ختم ڪرڻ ۽ صحت مند چمڙي جي تبديلي جي حوصلا افزائي ڪندو. گلائيڪولڪ اسيد استعمال ڪرڻ کان پوءِ هڪ ايس پي ايف ۽ موسچرائزر سان عمل ڪريو. اهو چمڙي کي سج جي نقصان کان وڌيڪ نقصان پهچائي سگهي ٿو.

حساس چمڙي

ڇڪڻ کان پاسو ڪريو يا exfoliation جي ميخانياتي طريقن کي استعمال ڪندي. هي توهان جي چمڙي کي وڌيڪ خارش ڪندو ۽ سرخ لهي سگهي ٿو.

ھڪ نرم ڪيميائي exfoliator استعمال ڪريو ۽ ھڪ نرم ڌوٻي ڌوئڻ سان لاڳو ڪريو. acne acneڙن جي لاءِ ، توهان پنهنجي ڊرماتولوجسٽ جي آفيس ۾ به ساليسيڪلڪ ايسڊ پائل جا ڪوشش ڪري سگهندا آهيو.

تيل واري چمڙي

تيل واري يا ٿڪندڙ چمڙي دستي exهلائڻ ۽ برش ڪرڻ مان فائدو وٺي سگھي ٿي. شايد تيل تي لڳل چمڙي جي جمع ٿيڻ جي اضافي پرت هوندي جيڪا دستي ڇڪ ختم ٿي ويندي آهي. چ bestو نتيجو ڪريو هڪ exfoliator يا گردش تحرڪ ۾ گردش موشنن ۾.

عام چمڙي

جيڪڏهن توهان جي چمڙي کي ڪا پيچيدگين نه آهي ، توهان ڪنهن جي نڪرڻ جو طريقو چونڊي سگهو ٿا. چمڙي جي قسم ۽ دستي ۽ ڪيميائي ختم ڪرڻ ٻئي محفوظ آهن. توهان کي ڳولڻ لاءِ تجربا ڪرڻ جي ضرورت پوندي توهان جي چمڙي لاءِ ڪهڙو طريقو بهتر ڪم ڪيو.

گڏيل چمڙي

گڏيل چمڙي کي ميخاني ۽ ڪيميائي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي. هڪ ئي ڏينهن ٻنهي جو استعمال نه ڪريو جئين اهو چمڙي کي خارش ڪري سگهي. جيڪڏهن توهان جي چمڙي خارش ٿيڻ بعد سڪي محسوس ٿئي ٿي ، فوري طور تي موئسچرائزر استعمال ڪريو.

جسم جي حصي کان نحو

خيال رکجو جڏهن جسم جي حساس علائقن کي ڪاٽڻ ، منهن سميت. انهن علائقن کي نڪرڻ سان گهڻو ڪري خشڪ ، ڳاڙهي ۽ خارش جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

منهن

توهان جي چهري تي استعمال ڪرڻ لاءِ exfoliant جو قسم توهان جي چمڙي جي قسم تي منحصر آهي. پنهنجي منهن کي ميڪاني طور تي هڪ خرابي سان ختم ڪرڻ لاءِ ، آ aر سان چمڙي کي نرم تي لاڳو ڪريو. نن ،ن ، سرڪشي تحرڪ ۾ ريو. لوڻ واري پاڻي سان ڌوئيو.

ڪيميائي ختم ڪرڻ وارن لاءِ ته اهو هڪ مائع آهي ، ڪاپين پيڊ يا واش ڪلاتھ سان لاڳو ڪريو. ڪنهن ڊرماتولوجسٽ سان گڏ اهو ڪم طئي ڪرڻ گهرجي ته توهان ڪهڙي قسم جي ايڪسسيسيشن توهان جي چمڙي لاءِ محفوظ آهي.

بازو ۽ پير

پنهنجي هٿن ۽ پير کي خارش ڪرڻ جو آسان طريقو هڪ برش ، اسپنج يا دستانو سان آهي. هي چمڙي جي مرده خاني کان نجات حاصل ڪري ۽ گردش کي وڌائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. توهان جي مقامي فارميسي يا آن لائن ۾ جسم جي جستجو ڳولي ڏسو ۽ ان سان گڏ شاور ۾ ڪريو. توهان پڻ خشڪ برش ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.

پير ۽ هٿ

پيرن ۽ هٿن کي خارش ڪرڻ لاءِ ويرون ۽ ڇوليون موجود آهن. توهان پيرن کي خارڪ ڪرڻ جي لاءِ موتمار پٿر پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا.

باڪس واري علائقي

توهان پنهنجي بيڪيني لڪير ۽ ناف واري علائقي کي لوڻ ڪ toڻ لاءِ لوفوه يا باڊ برش استعمال ڪري سگهو ٿا. هميشه سٺي چمڙي کي نرم ڪرڻ لاءِ گرم شاور ۾ ائين ڪريو. ڇڪڻ کي نرمي سان لاڳو ڪريو ۽ بعد ۾ چ washي طرح ڌوئي ڇڏيو.

ڪيترا ڀيرا توهان کي لوڻ ڪ shouldڻ گهرجي

توهان جي چمڙي جي قسم ۽ نڪرڻ واري قسم تي ڀاڙڻ تي توهان ڪيتري ئي وقت سان ڀوڳڻ تي منحصر هوندو آهي. ڪي ڪيميائي ايسوسيئبلز مضبوط ٿي سگھن ٿيون ، مثال طور. عام طور تي ، هفتي ۾ هڪ کان ٻه دفعا Exfoliating خشڪ چمڙي لاءِ اثرائتو هجڻ ڪافي آهي.

تيل واري چمڙي کي وڌيڪ بار بار نڪرڻ جي ضرورت هوندي آهي. گھڻائي کي ھٿ ڪرڻ کان پاسو ڪريو جئين اھو لال ٿيڻ ۽ خارش جو سبب بڻجي سگھي. پنهنجي ڊرماتولوجسٽ سان ڳالهايو جيڪڏهن توهان کي اهو needاڻڻ جي مدد گهرجي ته هي اڪثر توهان لاءِ نڪرڻ ۾ محفوظ ٿيندو.

استحڪام جا فائدا

ختم ڪرڻ جا فائدا شامل آهن:

• ختم ٿيل چمڙي وارن سيلن کي ختم ڪرڻ
• بهتر گردش
• چمڙي جي تبديلي جي حوصلا افزائي ، نتيجي ۾ روشن چمڙي
• اجازت ڏيو ته موسچرچرز ۽ سيرمز جي بهتر جذب جي لاءِ

جڏهن نڪرڻ بند ڪرڻ

جيڪڏهن توهان جي چمڙي ڳاڙهي ، edهليل ، ڇلڻ يا خارش ٿيڻ جي صورت ۾ exهلائڻ بند ڪريو. جيڪڏهن توهان ڪجهه خاص دوائون يا ٻڏل شين جو استعمال به ڪندا رهو ، جيوفائيڊنگ کان پاسو ڪريو جن ۾ ريٽينول ۽ بينزوئل پرڪسائيڊ شامل آهن. اهو توهان جي چمڙي کي بدترين بڻائي سگهي ٿو يا ڀڃڪڙي ڪري سگهي ٿو.