Fitbit جو نئون چارج 5 ڊيوائس ذهني صحت کي ترجيح ڏئي رهيو آهي

مواد

• لاءِ جائزو

COVID-19 جي وبائي مرض پوري دنيا کي لوپ لاءِ اڇلائي ڇڏيو ، خاص طور تي روزاني معمولن ۾ هڪ وڏي رنچ اڇلائي. گذريل سال + دٻاءُ جو بظاهر لامحدود طوفان کڻي آيو آهي. ۽ جيڪڏهن ڪو ڄاڻي ٿو ته اهو Fitbit تي ماڻهو آهي - گهٽ ۾ گهٽ ڪمپني جي جديد ٽريڪٽر جي بنياد تي، جيڪو ذهني خوشحالي کي ترجيح ڏئي ٿو.

اربع تي، Fitbit اڃا تائين ان جي سڀ کان وڌيڪ ترقي يافته صحت ۽ فٽنيس ٽريڪٽر کي ظاهر ڪيو: چارج 5 (خريد ڪريو اهو، $ 180، fitbit.com)، جيڪو هاڻي سيپٽمبر جي دير سان ٻيڙيء جي تاريخ لاء اڳ-آرڊر آن لائن لاء دستياب آهي. نئون لانچ ٿيل ڊيوائس خاصيتون و thinيڪ پتلي ، وeيڪ ڊيزائين ۽ ا ،ئين ٽريڪرن جي مقابلي ۾ وighterيڪ روشن ، وڏي ٽچ اسڪرين all س whileيئي ڏينھن تائين صرف ھڪ چارج سان ستن ڏينھن جي بيٽري جي زندگي. س impress کان وivelyيڪ متاثر ڪندڙ ، جيتوڻيڪ ، چارج 5 صارفين کي قابل بڻائيندو ته اھي پنھنجي ننڊ ، دل جي صحت ، د stressاءَ ، ۽ مجموعي طور تي ھڪڙي نئين سطح تي صحت کي برقرار رکن.

چارج 5 سان گڏ، Fitbit پڻ پنهنجي پريميئم استعمال ڪندڙن لاءِ هڪ نئين پروگرام جو اعلان ڪيو (خريد ڪريو، $10 ماهوار يا $80 هر سال، fitbit.com): هڪ ”روزاني تياري جو اسڪور“، جيڪو پڻ دستياب هوندو Fitbit Sense، Versa 3 تي. ، Versa 2 ، Luxe ، ۽ Inspire 2 ڊوائيسز. WHOOP فٽنيس ٽريڪر ۽ اورا رنگ تي خاصيتن وانگر، Fitbit جو روزاني تياري جو اسڪور اهو آهي ته صارفين کي انهن جي جسم جي ضرورتن کي بهتر طريقي سان ترتيب ڏيڻ ۽ بحالي تي گهڻو ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڪن.

”اسان جو نئون روزاني تياري جو تجربو Fitbit Premium ۾ توهان کي سمجھڻ ۾ مدد ڏيندو ته توهان ورزش ڪرڻ لاءِ ڪيترو تيار آهيو توهان جي جسم جي اشارن جي بنياد تي ، بشمول توهان جي دل جي شرح جي تبديلي ، فٽنيس ٿڪاوٽ (سرگرمي) ، ۽ ننڊ ، بلڪه صرف هڪ ميٽرڪ جي ،“ لورا McFarland ، پراڊڪٽ مارڪيٽنگ مينيجر Fibit تي ، ائي ٿو شڪل. ”اسان knowاڻون ٿا ته گذريل سال دوران ، توھان جي جسم کي listeningڻ ا everي کان به و importantيڪ اھم آھي. جيڪڏھن توھان جو جسم ا a به ھڪڙي چئلينج لاءِ تيار آھي ، اسان توھان کي انھيءَ مقصد کي پورو ڪرڻ لاءِ اوزار ڏيڻ چاھيون ٿا ، پر جيڪڏھن توھان جو جسم توھان کي tellingائي رھيو آھي. سست ٿي و weو ، اسان توهان کي درد تي زور ڏيڻ لاءِ پ backي تي ٿ pat نه ڏينداسين ، اصل ۾ بلڪل برعڪس - اسان جو اسڪور توهان کي سفارش ڪندو ته توهان بحالي کي ترجيح ڏيو ۽ توهان کي توهان جي وصولي کي منهن ڏيڻ لاءِ اوزار ڏيو.

اعلي اسڪور ظاهر ڪن ٿا ته صارف عمل لاءِ تيار آهن جڏهن ته گهٽ اسڪور هڪ نشاني آهي صارفين کي انهن جي بحالي کي ترجيح ڏيڻ گهرجي. روزاني ريڊينيس اسڪور سان گڏ هر صبح، صارفين کي هڪ بريڪ ڊائون پڻ ملي ٿو ته انهن جي تعداد ۽ تجويزن تي ڪهڙو اثر پيو جهڙوڪ هڪ تجويز ڪيل ٽارگيٽ ”ايڪٽيٽي زون منٽ“ گول (يعني دل جي پمپنگ سرگرمي ۾ گذاريو وقت). صارفين کي تجويزون پڻ ملنديون جيڪي آڊيو ۽ وڊيو ورڪ کان وٺي صحت جي ماهرن سان ذهني سيشن تائين ٿي سگهن ٿيون - سڀ انحصار، يقينا، انهن جي روزاني تياري جي اسڪور تي. (لا Relatedاپيل: ڪيئن ڪجي وقت پاڻ سن Careال لاءِ جڏهن توهان وٽ ناهي)

چارج 5 ۾ ٻيون صاف سٿري خاصيتون آهن جيئن ته 20 ورزش جا طريقا ۽ توهان جي VO2 ميڪس جو اندازو، جيڪو توهان جي جسم کي هر منٽ ۾ آڪسيجن جي وڌ ۾ وڌ مقدار حاصل ڪري سگهي ٿو. ٽريڪٽر وٽ پڻ آھي خودڪار ورزش جي س recognitionاڻپ ، تنھنڪري توھان يقين ڪري سگھوٿا ته توھان ھميشه پنھنجي ورزش کي ٽريڪ ڪري رھيا آھيو جيتوڻيڪ توھان کي ياد ناھي ته پنھنجي کلائيءَ تي ”شروع ڪريو“ کي د pائڻ کان پھريائين.

دٻاءُ جي ڀڃڪڙي واري محاذ تي، چارج 5 صارفين کي ڍڪي ڇڏيو آهي. هر صبح اهي Fitbit ايپ ۾ ”اسٽريس مئنيجمينٽ اسڪور“ پڻ وصول ڪندا (جيڪو ايپ اسٽور ۽ گوگل پلي تي ڊائون لوڊ لاءِ دستياب آهي) انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته هو پنهنجي ذهني صحت تي ايترو ئي ڌيان ڏئي رهيا آهن جيترو انهن جي جسماني صحت. ۽ جيڪڏھن توھان آھيو Fitbit پريميئم استعمال ڪندڙ ، توھان خاص طور تي قسمت ۾ آھيو ، جيئن Fitbit Calm سان گڏجي اھيو آھي ۽ جلد ئي پيش ڪندو پريميئم ميمبرن کي مقبول ميڊيٽيشن ۽ سليپ ايپ جي مواد تائين رسائي. چارج 5 پڻ ڪمپني جو پھريون ٽريڪٽر آھي جنھن ۾ ھڪڙو EDA (اليڪٽرروڊرمل سرگرمي) سينسر شامل آھي ، جيڪو توھان جي جسم جي رد عمل کي ماپ ڪري ٿو توھان جي کلائي جي چو theاري پسين جي غدودن ۾ نن changesين تبديلين ذريعي. (لاڳاپيل: 5 سادي دٻاء جي انتظام جا طريقا جيڪي واقعي ڪم ڪن ٿا)

۽ Fitين Fitbit ماڊلز وانگر ، چارج 5 توھان لاءِ ڪم ڪري رھيو آھي جڏھن توھان رepن کي countingڻي رھيا آھيو. صارف اميد ڪري سگھن ٿا ته روزاني ”سليپ اسڪور“ وصول ڪندا ته جيئن انھن کي ائي سگھجي ته اھي ا wellئين رات ڪيتري قدر سمھي رھيا آھن دل جي شرح ۽ بيچيني جي بنياد تي. اسنوز سان لا featuresاپيل featuresيون خاصيتون شامل آھن ”ننڊ جا مرحلا“ ، جيڪو روشنيءَ ، گہرے ، ۽ REM (تيز اکين جي حرڪت) جي ننڊ ۾ گذاريل وقت کي ٽريڪ ڪري ٿو ، ۽ ”اسمارٽ ويڪ“ ، جيڪو خاموش الارم (سوچڻ: پنھنجي کلائيءَ تي کمپن) کي بند ڪري ٿو. ننڊ جي و stage ۾ و stage اسٽيج تي ، مطابق Fitbit. (ڏسو: سڀ شيون جيڪي توهان کي بهتر ننڊ لاءِ گهربل آهن)

آخري نه پر گھٽ ۾ گھٽ ، چارج 5 فٽ بٽ ايپ ۾ ھيلٿ ميٽرڪ ڊيش بورڊ ذريعي keyين اھم فلاحي ميٽرڪ جو جامع نظارو پيش ڪري ٿو. ھن ۾ شامل آھي سانس جي شرح، چمڙي جي گرمي پد جي تبديلي، ۽ SpO2 (اڪا توھان جي رت جي آڪسيجن جي سطح)، پريميئم استعمال ڪندڙن کي چالو ڪرڻ لاءِ رجحانن کي اوور ٽائم ٽريڪ ڪرڻ لاءِ پنھنجي صحت ۽ تندرستيءَ جو تمام گھڻو جامع نظارو حاصل ڪرڻ لاءِ.

انھيءَ ideringالھ کي غور ڪندي ته تندرستيءَ جو عروج انھيءَ تي يان ڏئي رھيو آھي جيڪو توھان جو جسم توھان کي tellingائي رھيو آھي ، ھڪڙو گيجٽ جيڪو اھو مهيا ڪري ٿو جيڪو صرف اھو ل seemsي ٿو ضروري آھي پنھنجي سن careال لاءِ. ۽ جيڪڏھن توھان کي ڪنھن طرح و moreيڪ قائل ڪرڻ جي ضرورت آھي ، Fitbit وٽ ھاڻي آھي سپر اسٽار وِل سمٿ جي منظوريءَ جو نشان. matchالهايو ھڪڙي ميچ بابت fitnessاھيل فٽنيس آسمان ۾.

لاءِ جائزو