گيسٽروڪولڪ ريفڪس
مواد
جائزو
گيسٽروڪولڪ ريفڪس هڪ حالت يا بيماري نه آهي ، بلڪه توهان جي جسم جي قدرتي نظارن مان هڪ آهي. اهو توهان جي پيٽ کي خالي ڪرڻ لاءِ سگنل ظاهر ڪري ٿو ، جيڪو توهان جي پيٽ ۾ ويندو آهي ، وڌيڪ کاڌو ٺاهڻ لاءِ.
جيتوڻيڪ ، ڪجهه ماڻهن لاءِ جيڪو ريفلڪس اوور ڊرائيو ۾ وڃي ٿو ، انهن کي کائڻ کانپوءِ صحيح آرامگاهه ڏانهن هليو وڃي ٿو. اهو محسوس ٿي سگهي ٿو جئين ”کاڌو انهن جي ذريعي صحيح ٿي وڃي ،“ ۽ اهو درد ، ڇڪائي ، ڊائريا يا قبض سان گڏ ٿي سگهي ٿو.
اهو وڌندڙ گيسٽروڪولڪ ريفڪس پاڻ ۾ شرط نه آهي. اهو عام طور تي بالغن ۾ جلدي جي صندل سنڊوم (IBS) جي علامت آهي. ٻارڙن ۾ ، اهو مڪمل طور تي معمولي هوندو آهي. پنهنجي گيسٽروڪولڪ ريفڪس بابت وڌيڪ toاڻڻ لاءِ پڙهڻ جاري رکو ، اهو آئي بي ايس کان ڪيئن متاثر ٿيو ، ۽ توهان ان کي ڪيئن سنڀالجي سگهو ٿا.
ٿورا
جلن واري بيماري سنڊوم (آئي بي ايس)
ماڻهو جيڪو وڌيڪ حرڪت وارو گيسٽرڪوڪڪ ريفڪس سان ٿي سگهي ٿو آئي بي ايس ڪري سگهي ٿو. آئي بي بي هڪ مخصوص بيماري ناهي ، بلڪه علامتن جو هڪ مجموعو آهي ، جيڪو شايد ڪجهه طعام يا دٻاءُ سبب شدت اختيار ڪري سگهي ٿو. آئي بي ايس جي علامات مختلف ٿي سگھن ٿيون ، پر اڪثر شامل آهن:
- دٻاءُ
- گئس
- قبض ، ڊائريا يا ٻئي
- خرابي
- پيٽ جو سور
جيڪي اهي کائيندا آهن انهن جي مقدار ۽ قسم جي لحاظ سان گاسٽروڪولوڪ ريفڪس مضبوط ٿي سگھي ٿو. عام ٽارگيٽ ڪيل کاڌا شامل آهن:
- ڪڻڪ
- ڊيري
- کٽا ميوا
- وڌيڪ فائبر وارا کاڌا ، جهڙوڪ ڀا beansين يا گوبي
جڏهن ته آئي بي ايس جو ڪوبه علاج ناهي ، علامتن کي دور ڪرڻ ۾ مدد لاءِ هيٺيون طرز زندگي جون تبديليون شامل ٿي سگهن ٿيون.
- وڌيڪ مشق ڪرڻ
- ڪيفين کي محدود ڪرڻ
- نن mealsا کاڌا کائڻ
- گهڻي تريل يا مصالحي دار خوراڪ کان پاسو ڪندي
- دٻاءُ گهٽائڻ
- امڪاني استعمال ڪرڻ
- گھڻو پاڻي پيئڻ
- ڪافي ننڊ ڪرڻ
جيڪڏهن علامتون لائف اسٽائل تبديلين سان بهتر نه ٿيون ٿين ، توهان جو ڊاڪٽر شايد دوا تجويز ڪري يا صلاح ڏيڻ جي سفارش ڪري ٿو. جڏهن ته آئي بي ايس بنيادي طور تي هڪ بهتر حالت آهي ، جيڪڏهن وڌيڪ سنجيده علامتون موجود آهن ، ته توهان کي ٻين حالتن تي ضابطو آڻڻ لاءِ فوري طور تي طبي امداد ڳولڻ گهرجي ، جهڙوڪ آنڊن جو ڪينسر. انهن علامتن ۾ شامل آهن:
- اڻ weightاتل وزن ضايع ڪرڻ
- اسهال جيڪو توهان کي پنهنجي ننڊ مان جاڳائيندو
- عمومي خونريزي
- اڻ وضاحت ٿيل الٽي يا الٽي
- مسلسل پيٽ جو سور جيڪو گئس گذرڻ يا آنڊن جي حرڪت ڪرڻ کان پوءِ ختم نه ٿيو آهي
سوزش آنڊن جي بيماري (IBD)
جيڪڏهن توهان کائڻ سان فوري طور تي پاڻ کي آنڊن جي حرڪت محسوس ڪندا آهيو ، هڪ ٻيو بنيادي سبب IBD (Crohn's disease يا ulcerative colitis) ٿي سگهي ٿو. ڪرون جي بيماري توهان جي معدي جي ڪنهن به حصي ۾ شامل ٿي سگهي ٿي ، السرئي ڪولائٽس توهان جي ڪالون تي ئي اثرانداز ٿيندو آهي. علامتون وقت سان مختلف ۽ تبديل ٿي سگهن ٿيون. IBD جي ٻين علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو.
- اسهال
- پيٽ جا مروڙ
- توهان جي رت ۾ رت
- بخار
- ٿڪ
- مزي جي نقصان
- وزن گھٽائڻ
- محسوس ڪيو ifڻ ته توهان جي ڳوڙها خالي نه آهن هڪ حرڪت کانپوءِ
- بدنامي جي تڪميل
جيتوڻيڪ اهو واضح ناهي ته آئي بي ڊي جو سبب ڪهڙو آهي ، اهو فڪرن جي ميلاپ سان متاثر ٿيڻ جو سوچيو آهي ، بشمول توهان جو مدافعتي نظام ، جينياتيات ۽ ماحول. ڪجهه حالتن ۾ ، ٻنهي Crohn جي بيماري ۽ السرئي کولائٽس زندگي جي خطري واري پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهن ٿا ، تنهنڪري جلد کان جلد علاج جي ڳولا ضروري آهي. علاج ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
- کاڌي جون تبديليون
- دوائون
- سرجري
ٻارڙن ۾ گيسٽروڪولڪ ريفڪس
گهڻو ڪري ٻارن کي فعال گيسٽروڪڪڪ ريفڪس هوندو آهي جيڪي انهن جي کائڻ جي فوراً بعد انهن کي پيئي جي حرڪت جو سبب بڻجندا آهن يا کائڻ دوران به انهن جي زندگي جي پهرين ڪجهه هفتن لاءِ. اهو خاص طور تي وائڊ ٿيندڙ ٻارن لاءِ صحيح آهي ۽ مڪمل طور تي نارمل آهي. وقت سان ، reflex گهٽ سرگرم ٿي وڃي ٿو ۽ کائڻ ۽ انهن جي اسٽول وچ ۾ وقت گهٽجي ويندو.
Outlook
جيڪڏهن توهان ڪڏهن ڪڏهن پنهنجو پاڻ کي فوري طور تي کائڻ کانپوءِ فوراً بدنام ڪرڻ جي ضرورت محسوس ڪندا آهيو ، ته شايد پريشاني جي ڪا ڳالهه ناهي. جيڪڏهن ، بهرحال ، اهو هڪ باقاعده واقعو ٿي وڃي ، توهان کي طبي علاج ڳولڻ گهرجي ته بنيادي سبب کي طئي ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ ۽ اثرائتي علاج جا اختيار ڳولڻ.
ڏسڻ جي پڪ ڪريو
ڊيڪٽروپيمامين ۽ ايم ايففامائن
