حمل جي ذیابيطس جو امتحان: ڇا اميد ڪجي

مواد

• حمل جي ذیابيطس جي علامات ڇا آهن؟
• حمل جي ذیابيطس جو سبب ڇا آهي؟
• جنبي ذیابيطس جي امڪاني خطري جا عنصر ڇا آهن؟
• امتحان جي دوران ڇا ٿيندو؟
• گلوڪوز چئلينج ٽيسٽ
• گلوڪوز رواداري جو امتحان
• انهي کي تشخيص حاصل ڪرڻ جي ڪيترو وقت ٿيندو؟
• حمل جي ذیابيطس لاءِ علاج جا اختيار ڪهڙا آهن؟
• ناقابل علاج جستجو ذیابيطس جي پيچيدگيون ڇا آهن؟
• ماڻهن جو جينياتي ذیابيطس سان ڪهڙو جائزو آهي؟
• توهان شوگر جي بيماريءَ کي ڪئين روڪي سگهو ٿا يا ان جو اثر گهٽائي سگهو ٿا؟
• کاڌو
• ورزش

حمل جي ذیابيطس ڇا آهي؟

حمل جي ذیابيطس 2428

حمل جي ذیابيطس جي علامات ڇا آهن؟

ڪيتريون ئي عورتون جن کي شوگر جي بيماري آهي انهن ۾ ڪا علامت ناهي. جيڪڏهن علامتون ظاهر ٿينديون آهن ، اهو ممڪن آهي ته توهان انهن کي نظرانداز ڪري سگهون ڇاڪاڻ ته اهي عام حمل جي علامتن وانگر آهن. انهن علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• بار بار پيشاب ڪرڻ
• انتهائي اڃ
• ٿڪ
• نسوار

توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي سڏڻ گهرجي جيڪڏهن توهان انهن علامتن کي تجربو ڪيو آهي ته توهان جي ڀيٽ ۾ عام درجي کان وڌيڪ آهي.

حمل جي ذیابيطس جو سبب ڇا آهي؟

حمل جي ذيابيطس جو اصل سبب نامعلوم ناهي ، پر اهو شايد هارمونز جو سبب هوندو آهي جيڪا توهان جي پلازا ٺاهي ٿي. اهي هارمونون توهان جي ٻار کي وڌڻ ۾ مدد ڏين ٿيون پر اهي انسولين کي به پنهنجو ڪم ڪرڻ کان روڪي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان جو جسم انسولين کان حساس نه آهي ، توهان جي رت جي رت ۾ شگر بيهي رهي ٿي ۽ توهان جي رت مان ٻاهر نڪري نه پيو وڃي جيئن هن کي هجڻ گهرجي. شوگر ان وقت جين ۾ توانائي ۾ تبديل ٿيڻ کان قاصر آهي. انهي کي انسولين جي مزاحمت چئجي ٿو. هن جي ذريعي رت جي شگر جي سطح وڌي ويندي آهي. جيڪڏهن اهو علاج نه ڪيو ويو ، حملاتي ذیابيطس توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ اهم نتيجا حاصل ڪري سگهي ٿو. هڪ دفعو توهان جو ڊاڪٽر knowsاڻي ٿو ته توهان وٽ اها حالت آهي ، اهي توهان ۽ توهان جي ٻار جي صحت کي يقيني بڻائڻ لاءِ علاج جي منصوبي تي توهان سان گڏ ڪم ڪندا.

جنبي ذیابيطس جي امڪاني خطري جا عنصر ڇا آهن؟

ڪا به حامله عورت حمل جي بيماري آڻي سگهي ٿي. ان ڪري ڊاڪٽر هر عورت کي حامله ڪن ٿا آزمائي. گردي جي ذيابيطس بابت اثر پوي ٿو. ڪجهه عنصر توهان جي خطري کي وڌائي سگھي ٿو ۽ توهان کان پهريان پيدائش جي پهرين دوري جي دوران جاچڻ جي ضرورت هوندي آهي. توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جي جانچ بعد به ڪيترائي ڀيرا ڪري سگهي ٿو. خطري وارا عنصر شامل آهن:

• موٽندڙ
• 25 سالن کان به وڌيڪ هجڻ وارو آهي
• ذیابيطس جي خانداني تاريخ هجڻ
• گذريل حمل دوران حمل جي دوران ذیابيطس جي تاريخ هجڻ
• ابتدائي بالغن ۽ حمل جي وچ ۾ وزن جي وڏي مقدار حاصل ڪرڻ
• حمل جي دوران وزن جي وڌيڪ مقدار حاصل ڪرڻ
• گھڻائي ، جھئنن يا ٽئيپلن سان بيمار ٿيڻ
• هڪ ٻار جي پوئين ترسيل هجڻ جيڪو وزن 9 پائونڊ کان وڌيڪ آهي
• هاءِ بلڊ پريشر حاصل ڪرڻ
• polycystic ovary syndrome (PCOS) هجڻ
• گلوڪوڪو ڪارٽيڪوڊس وٺڻ

امتحان جي دوران ڇا ٿيندو؟

ڊاڪٽر مختلف قسم جا اسڪريننگ ٽيسٽ استعمال ڪندا آهن. ڪيترن ئي ڊاڪٽرن ٻن ڌرين جي طريقي کي استعمال ڪندي ، گلوڪوز چئلينج ٽيسٽ سان شروع ڪيو. اهو آزمائشي توهان جي خرابي جي امڪان کي گهٽائي ٿي.

گلوڪوز چئلينج ٽيسٽ

انهي آزمائش جي تياري لاءِ توهان کي ڪجهه ڪرڻ جي ضرورت نه آهي. توهان پهريان کان عام طور تي کاڌو ۽ پيئو سگهو ٿا. جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي آفيس تي پهچي ويندا هئو ، توهان هڪ شربت حل پيئندا آهيو ، جنهن ۾ گلوڪوز هوندو آهي. هڪ ڪلاڪ بعد ، توهان بلڊ ٽيسٽ وٺو. جيڪڏهن توهان جي رت جي شگر وڌيڪ آهي ، توهان جو ڊاڪٽر هڪ گلوڪوز رواداري جا امتحان مقرر ڪندو.

گلوڪوز رواداري جو امتحان

اهو آزمائشي توهان جي جسم جي ردعمل کي گلوڪوز جو اندازو لڳائي ٿو. اهو طئي ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي ته توهان جي کائڻ کانپوءِ توهان جو جسم گلوڪوز کي ڪيئن سنڀالي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي انهي امتحان جي تياري لاءِ رات جو روزو رکڻ لاءِ چوندو. پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو جيڪڏهن توهان انهي دوران پاڻي جا Sip ڪري سگهو ٿا. توهان کي پنهنجي ڊاڪٽرن کي ڪنهن به دوا جو توهان دوا وٺڻ گهرجي ياد ڏيارڻ گهرجي ۽ پڇو ته ڇا توهان کي انهي دوران کي روڪڻ گهرجي. امتحان پوء هيٺ ڏنل آھي.

1. توهان جي ڊاڪٽر جي آفيس ۾ اچڻ کان پوء ، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي روزو رت جي شگر کي ماپيندو آهي.
2. بعد ۾ ، توهان گلوڪوز حل جو 8 آون گلاس پيئي ٿو.
3. توهان جو ڊاڪٽر ايندڙ ٽن ڪلاڪن تائين هڪ ڀيرو في ڪلاڪ ۾ توهان جي گلوڪوز جي سطح جو اندازو لڳائي وٺندو آهي.

انهي کي تشخيص حاصل ڪرڻ جي ڪيترو وقت ٿيندو؟

جيڪڏهن ٻه ماپ هاءِ بلڊ شوگر ظاهر ڪن ٿا ، توهان جو ڊاڪٽر حمل جي ذيابيطس جي تشخيص ڪري ٿو. ڪجهه ڊاڪٽر گلوڪوز جي چيلينج ٽيسٽ کي ڇڏي ڏين ٿا ۽ رڳو گلوڪوز جي رواداري واري ٽيسٽ انجام ڏين ٿا. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو جنهن بابت پروٽوڪول توهان لاءِ صحيح سمجهي ٿو.

حمل جي ذیابيطس لاءِ علاج جا اختيار ڪهڙا آهن؟

جيڪڏهن توهان کي حمل جي ذیابيطس آهي ، توهان جو ڊاڪٽر گهڻو ڪري توهان جي حالت جي نگراني ڪندو. اهي توهان جي ٻار جي نشونما تي توجه ڏيڻ لاءِ سونگرام استعمال ڪندا. حمل جي دوران ، توهان شايد گهر ۾ پڻ پاڻ مانيٽر ڪري سگهو ٿا. توهان ننletڙي انجڻ استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪا لينسيٽ سڏجي جيڪا توهان جي آ fingerرين کي رت جي بوند تائين ڌڪ ڏيڻ. توهان پوءِ رت جو هڪ گلوڪوز مانيٽر استعمال ڪندي خون جو تجزيو ڪيو. جڏهن ماڻهو جاڳندا آهن ۽ منجهند کان پوءِ ، ماڻهو اهو ٽيسٽ عام طور تي ڪندا آهن. ذیابيطس گهر جي ٽيسٽ بابت وڌيڪ اڻو. جيڪڏهن زندگي گذارڻ جي غذا ۽ طرز مشق سان جسماني بلڊ شوگر ليول گهٽائڻ جو ڪم ناهي ، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي انسولين جي انجيڪشن جي سفارش ڪري سگهي ٿو. مييو ڪلينڪ جي مطابق ، 10 ۽ 20 سيڪڙو حمل وارين عورتن کي جنبي شوگر جي مرض سان هن قسم جي مدد جي ضرورت آهي انهن جي رت جي شگر کي گهٽائڻ لاءِ. توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جي رت جي شگر کي قابو ڪرڻ جي لاءِ زباني دوا به لکندو.

ناقابل علاج جستجو ذیابيطس جي پيچيدگيون ڇا آهن؟

اهو حمل جي ذيابيطس کي قابو ۾ رکڻ ضروري آهي. جيڪڏهن اهو علاج نه ڪيو ويو ، ممڪن پيچيدگيون شامل آهن:

• بلڊ پريشر ، پريلي لامپسيا طور پڻ سڃاتو وڃي ٿو
• وقت کان اڳ birthم
• ڪلهي ڊسٽڪوڪا ، جيڪا ٿئي ٿي جڏهن ٻار جي ڪلهي deliveryمائڻ دوران پيدائش واري واهه ۾ stuckاسي پيا هجن
• ڀنڀي ۽ نون deathاولائڻ واري موت جا ٿورو وڌيڪ شرح

اڻ gestاتل حملن ۾ ذیابيطس جو نتيجو به ٿي سگهي ٿو ته ٻار جي وڏي پيدائش جو وزن. هي ميڪسيروسيا سڏيو ويندو آهي. ميڪروسميايا پيدائش دوران ڪلهي جي نقصان جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿو ۽ سيزر جي پهچائڻ جي ضرورت هوندي آهي. مائيڪروسوميايا سان گڏ ٻارن ۾ نن ofپڻ جي موهيت ۽ 2 ذیابيطس جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.

ماڻهن جو جينياتي ذیابيطس سان ڪهڙو جائزو آهي؟

عام طور تي گردي جي ذيابيطس ترسيل کانپوءِ دور ٿي ويندي آهي. صحيح کائڻ ۽ ورزش جاري رکڻ کانپوءِ توهان جي صحت لاءِ اهم رهندي. توهان جي ٻار جي طرز زندگي به صحتمند هجڻ گهرجي. توهان ٻنهي لاءِ فائبر وڌيڪ ۽ گهٽ چرٻي ۾ کاڌو چونڊيو. جڏهن به ممڪن هجي ته توهان مٺاڻ وارو مٺاڻ ۽ سادو نشاستي کان پاسو ڪرڻ گهرجي. صحتمند زندگي گذارڻ جي سلسلي ۾ حرڪت ۽ مشق کي پنهنجي خاندان جي زندگي جو حصو بڻائڻ بهتر نموني هڪ آهي. حمل جي ذيابيطس توهان کي زندگي ۾ بعد ۾ 2 ذیابيطس جي بيماري جي خطري ۾ وجهي ڇڏيو آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻار پهچائڻ بعد 6 کان 12 هفتن تائين هڪ ٻئي گلوڪوز رواداري واري ٽيسٽ وٺندي ، انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان هاڻي ذيابيطس نه ٿيندي. اڳتي وڌي رهيو آهي ، توهان کي هر ٽي سالن کان گهٽ ۾ گهٽ هر ٽي سالن جي اسڪريننگ جو امتحان وٺڻ گهرجي.

توهان شوگر جي بيماريءَ کي ڪئين روڪي سگهو ٿا يا ان جو اثر گهٽائي سگهو ٿا؟

طرز زندگي ۾ تبديليون مددگار جي شوگر کي روڪڻ يا ان جي اثر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. انهن تبديلين ۾ شامل آهي:

• حمل کان پهريان وزن گھٽائڻ
• حمل جي وزن وڌائڻ جو مقصد طئي ڪرڻ
• وڌيڪ فائبر ، گھٽ چرٻي وارا کاڌو کائڻ
• توهان جي خوراڪ جي ڀا theن جي ماپ کي گهٽائڻ
• ورزش ڪرڻ

کاڌو

توھان کي پنھنجي غذا ۾ ھيٺ شامل ڪرڻ گھرجي.

• سمورو انجاج ، جهڙوڪ ڪوينوڪا
• ڪڻڪ پروٽين ، جهڙوڪ ٽوفو ، ڪڪڙ ، ۽ مڇي
• گھٽ چرٻيءَ وارو کير
• ميون
• ڀايون

سادي ، سٿري ڪيل ڪاربوهائيڊريٽ ، ٻرندڙ مٺاڻ ۽ سوڈا ۾ مليا آهن ، رت جي شگر کي وڌائڻ چاهيندا آهن. توھان کي گھرجي توھان جي خوراڪ ۾ انھن قسمن کي محدود ڪرڻ گھرجي.

ورزش

گھمڻ ، ترڻ ، ۽ پيدائش واري يوگا ورزش لاء بهترين اختيار ٿي سگهن ٿا. نئين مشق ريمينٽ شروع ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان چيڪ ڪريو.