ليکڪ: Bobbie Johnson
تخليق جي تاريخ: 2 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 18 نومبر 2024
Anonim
شيئر جي نئين آئيپيڊ ايپ سان گيئر حاصل ڪريو - طرز زندگي
شيئر جي نئين آئيپيڊ ايپ سان گيئر حاصل ڪريو - طرز زندگي

مواد

اونهارو ھتي آھي ، جنھن جو مطلب آھي اھو وقت آھي stepاھر نڪرڻ جو ريل جم کان ۽ پنھنجي فٽنيس ريجمينٽ کي نئين ، دلچسپ ورزش ۽ صحتمند سرگرمين سان. ۽ betterا بھترين طريقو آھي شين کي ڪڻ جو توھان جي ورزش takeاھر وڻ کان.

اھو آھي جتي اسان آيا آھيون: متعارف ڪرائي رھيا آھي SHAPE جي نئين Get In Gear ايپ ، ھڪڙو مفت خاص ڊجيٽل ايڊيشن خاص طور تي iPad لاءِ اھيو ويو. ميراٿون ٽريننگ کان اسٽينڊ اپ پيڊلنگ تائين، گيئر ۾ وو خاصيتون wideاھرين طريقن جي وسيع قسم جي ھڪڙي پسڻ کي ڪم ڪرڻ ۽ پنھنجي عضلات کي چئلينج ڪرڻ لاءِ.

گئر ۾ وڃو مڪمل طور تي خاص انٽرايڪٽو خاصيتن سان ليس آهي جنهن ۾ شامل آهن:

· توھان جي ڪنھن به جاءِ تي ورزش: تيز رفتار، ڪيلوري-زپنگ سرڪٽس سان گڏ هدايتي وڊيوز


· عظيم فرار آئوٽ ڊور ايڊونچر: 10 فعال منزلون ۽ سفر جا طريقا توهان کي ٽريڪ تي رکڻ لاءِ جيتوڻيڪ توهان گهر کان پري آهيو

· ٽيسٽ ڊرائيو ٽرائٿلون ٽريننگ: آرامده ورزش ڪندڙ کان و Goو برداشت ڪندڙ ايٿليٽ ڏانھن صرف ٽن مهينن ۾ ھن مڪمل گائيڊ سان گڏ گيئر ، غذائيت ۽ ورزش لاءِ.

· جسم جي ٿلهي کي پگھلائڻ جو رستو: بلج کي وatايو ۽ دل جي صحت کي و boostايو سائنس جي مدد سان فٽنيس حڪمت عملين سان

· پنھنجو رستو و Yourو پنھنجي بھترين جسم ڏانھن: چيڪلسٽ ، مشقون ، ۽ آن لائين وسيلا توھان جي پيچرن ڏانھن منتقل ڪرڻ لاءِ

· ٽرينر سوال ۽ جواب ، ريسرچ الرٽ ، ۽ تمام گھڻو ويڪ!

تنهن ڪري ڇا توهان سست ٿيڻ چاهيو ٿا، ٽون اپ ڪرڻ چاهيو ٿا، مارٿون هلائڻ چاهيو ٿا، يا موڪلون وٺڻ چاهيو ٿا، شڪل ۾ هر شيءِ آهي جيڪا توهان کي پنهنجي زندگي بهتر انداز ۾ گذارڻ جي ضرورت آهي.

ھتي ڪلڪ ڪريو ھي مفت انٽرايڪٽو iPad ايپ ڊائون لوڊ ڪرڻ لاءِ!

لاءِ جائزو

اشتھار

نوان خائي؟

ميٽوتومي مان ڇا توقع ڪجي

ميٽوتومي مان ڇا توقع ڪجي

ميٽيوٽومي سرجري جي ڪم کي وسيع ڪرڻ لاءِ ڪيو ويو آهي. مييوا قلمي جي اوطاق ۾ افتتاح آهي جتي پيشاب جسم کي ڇڏي ٿو.ميٽيوٽوڪي اڪثر ڪري ويندو آهي ڇاڪاڻ ته ميٽ تمام تنگ آهي. اها هڪ حالت آهي جيڪا ميٽالل اسٽينوس...
هڪ ٿڪل گهڙي سبب ڇا ٿيندو آهي؟

هڪ ٿڪل گهڙي سبب ڇا ٿيندو آهي؟

نڪ جي تڪليفنڪ جي تڪليف ، جنهن کي پڻ دٻي وارو ناسي ، سڏيو ويندو آهي ، اڪثر ڪري صحت جي ڪنهن ٻئي مسئلي وانگر ، جيئن سينوس جي انفيڪشن جو علامت آهي. اهو پڻ عام سردي جي ڪري ٿي سگهي ٿو. نڪ جي تڪليف سان نشان...