توهان جي ايم پي ڊاڪٽر کان معرفت حاصل ڪرڻ توهان جي زندگي جي معيار جو جائزو وٺڻ
مواد
- توهان جو ڊاڪٽر
- بامقصد گهمڻ لاءِ صلاحون
- پنهنجي وقت جو شيڊول ڪريو
- علامتن جو رستو رکو
- هڪ فهرست ٺاهيو
- پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته توهان جي لاءِ ڇا اهم آهي
- جيڪو چاهين ٿو پڇو
- آزمائش ۽ غلطي کان نه ڊ Beو
ڪيترن ئي سليروسس جي تشخيص ، يا ايم ايس ، ڪنهن جي زندگي جي سزا محسوس ڪري سگهن ٿا. شايد توهان پنهنجي جسم جي ضابطي کان ٻاهر ، پنهنجي مستقبل ۾ ۽ پنهنجي زندگي جي معيار کان ٻاهر محسوس ڪيو خوش قسمت ، اتي ڪيترائي پہلو آھن توھان اڃا تائين قابو ڪري سگھو ٿا ، يا گھٽ ۾ گھٽ مثبت اثر ضرور آندي آھي. توهان جو پهريون قدم توهان جي ڊاڪٽر سان گڏ ويٺو آهي ۽ علاج جي اختيارن ۽ هر ڏينهن کي ڳڻپ ڪرڻ جا طريقا بابت ڳالهائي رهيو آهي.
توهان جو ڊاڪٽر
طبي ماهر جي طور تي ، توهان جي بيماري جو تشخيص ۽ علاج ڪرڻ توهان جي ڊاڪٽر جو ڪردار آهي. بهرحال ، اهو سڀ ڪجهه نٿا ڪري سگهن يا نه ڪرڻ گهرجن. توهان جو ڊاڪٽر صحت ۾ توهان جو ساٿي آهي ۽ جسماني ۽ ذهني طور تي هڪ سٺو ساٿي توهان جي مجموعي فلاح تي سيڙپڪاري ٿيڻ گهرجي.
بامقصد گهمڻ لاءِ صلاحون
ڊاڪٽر پنهنجن مريضن لاءِ طبي سهولت فراهم ڪن ٿا. تنهن هوندي ، توهان جي ڊاڪٽر سان هر ملاقات تي وقت محدود هوندو آهي. اڳڀري ۾ تياري ڪرڻ توهان جي وڌ کان وڌ وقت کي ٺاهڻ ۾ مدد ڪندي ۽ يقيني بڻائيندو ته توهان جي سڀني ضرورتن کي پورو ڪيو ويندو آهي.
پنهنجي وقت جو شيڊول ڪريو
جڏهن توهان پنهنجي ملاقات جي وقت تي ڪيو ٿا ، آفيس کي knowاڻ ڏيو ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان علاج جي آپشن ۽ زندگيءَ جي مسئلن تي بحث ڪرڻ چاهيندا آهيو. هي انهن کي وقت جي مناسب مقدار شيڊول ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ته جيئن توهان جي ملاقات دوران توهان کي تڪڙ محسوس نه ٿيندي.
علامتن جو رستو رکو
اهو توهان جي ڊاڪٽر جي دوري جي وچ ۾ توهان جي علامات تي نوٽس رکڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي. اهو توهان ٻنهي جي نوٽيس جو نمونو مدد ڪري سگهي ٿو ، جيئن ڏينهن يا سرگرمي جي سطح جي وقت جي علامن ۾ اختلافات ، ۽ وقت سان علامات جي وڌيڪ خراب ٿيڻ يا گهٽ ڪرڻ. توهان شايد اهو محسوس ڪري سگهون ٿا ته ڪجهه غذا يا طرز زندگي ۾ تبديليون ڪجهه علامتون بهتر ڪرڻ لڳن ٿيون.
هڪ فهرست ٺاهيو
توهان جو بحث ڪرڻ چاهيندا انهي جي فهرست لکڻ لاءِ پهريان وقت وٺو. هي وقت بچائيندو ۽ انهي کي يقيني بڻائي ته توهان ڪجهه به نه وساريو. ڪجهه عنوانن تي غور ڪرڻ شامل آھن:
- علاج جا قسم
- غلط اثرات
- توهان جي ايم ايس جي شدت ، ۽ تشخيص
- توهان جا علامتون ، ۽ انهن کي ڪيئن منظم ڪجي
- توهان جو هاڻ علاج ڪيئن ڪم ڪري رهيو آهي (يا نه)
- غذا ۽ مشق جا اثر
- وٽامن ڊي يا ٻيا سپليمنٽ جا فائدا
- ذهني صحت جا مسئلا ، دٻاء جو انتظام ، پريشاني ، ۽ / يا ڊپريشن
- معافي يا متبادل علاج
- زرخيزي يا حمل بابت خدشات
- ايم ايس جي موروثي طبيعت
- ايمرجنسي ڇا آهي ، ۽ جيڪڏهن توهان کي هڪ تجربو آهي
پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته توهان جي لاءِ ڇا اهم آهي
پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو آهي انهن مسئلن بابت جيڪي توهان جي تمام اهم آهن. ڇا صبح جو توهان جي ڪتي سان گڏ توهان جي روزاني معمول جو هڪ اهم حصو آهن؟ ڇا توهان کي لڪڻ جو جذبو آهي؟ ڇا توهان اڪيلي رهڻ جي باري ۾ فڪرمند آهيو؟ توهان جي خاص ضرورتن ۽ ضرورتن بابت سٺي yourاڻ توهان جي ڊاڪٽر کي مناسب تجويزون ٺاهڻ ۾ مدد ڪندي.
جيڪو چاهين ٿو پڇو
توهان کي پنهنجو دماغ ڳالهائڻ کان ڊ beڻ نه گهرجي. توهان جو ڊاڪٽر شايد جارحيت جي علاج جي منصوبن کي پسند ڪري ٿو ، جڏهن ته توهان مسئلن تي رد عمل کي ترجيح ڏيڻ جي ڪري. پڪ ، ڊاڪٽر ماهر آهن ، پر اهي تعريف ڪندا آهن جڏهن مريضن کي خبر پئجي ويندي آهي ۽ پنهنجن صحت جي فيصلن ۾ فعال ڪردار ادا ڪندو آهي. اڪثر صورتن ۾ ، علاج جو ڪو “صحيح” يا “غلط” ناهي هوندو. چاٻي ڳولهيو آهي جيڪو توهان لاءِ صحيح هجي.
آزمائش ۽ غلطي کان نه ڊ Beو
اهو بهتر ناهي ته ڪهڙو بهتر ڪم ڪرڻ کان پهريان هڪ يا هڪ کان وڌيڪ ڊرائيو جاچڻ جاچيو. ان کان علاوه ، ڇهن مهينن يا هڪ سال لاءِ ڇا ڪم ڪيو شايد ڊگهي عرصي دوران سٺو ڪم نه ڪري سگهندو. ڪڏهن ڪڏهن دوائن جي ترتيب يا تبديليون آرڊر ۾ آهن. اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطي واري کليل لڪير کي رکو ، ته جيئن توهان سڀني کي پنهنجو محسوس ڪرڻ لاءِ گڏجي ڪم ڪري سگهو.
دلچسپ مضمون
دماغي خارش جي مرمت