گيگي حديد پنهنجي دماغي صحت لاءِ سوشل ميڊيا هٽائي رهيو آهي

مواد

• لاءِ جائزو

چونڊن جي د stressاءَ کان و worldي پريشان ڪندڙ عالمي واقعن تائين ، ڪيترائي ماڻھو محسوس ڪري رھيا آھن واقعي 2017 ۾ welcomeليڪار ڪرڻ لاءِ تيار ، جھڙو ASAP. اهو لڳي ٿو ته مشهور شخصيتون پڻ سخت وقتن مان گذري رهيون آهن ، ڪيم ڪارداشيان کان وٺي ڪرسٽن بيل تائين سڀني سان گڏ ان بابت کوليو ويو آهي ته اهو ڊپريشن ۽ پريشاني سان منهن ڏيڻ جهڙو آهي. تازو جشن ملهائڻ لاءِ حقيقت ۾ اچڻ جي دuresاءَ بابت حقيقت ۾؟ جيجي حديد

جيئن ريبڪ جي نئين #پرفيڪٽ نيور مهم جي منھن مان ، حديد ا Tuesday اري تي ھڪڙي پينل ۾ شرڪت ڪئي جتي ھن شيئر ڪئي ته اھو عوام جي اکين ۾ ھجڻ جي د stressاءَ ۽ پريشانيءَ سان ڪيئن ن dealائڻ جھڙو آھي بيماري ، جيڪا ٿائيڊروڊ جي بيماري آهي).

”مون کي ڪا پريشاني ٿئي ٿي انٽرويو ڪرڻ کان پوءِ فوري طور تي ڪجهه وڏي ٿيڻ کانپوءِ. ”ڪڏهن ڪڏهن مون کي لفظي طور تي پاڻ کي ويهڻو پوندو آهي ۽ جهڙو ٿيڻو آهي ، تون سٺو ماڻهو آهين. توهان هر ڪم ۾ وڃو ٿا جيڪو توهان سٺي دل ۽ نيڪ نيت سان ڪيو. ۽ ڪڏهن ڪڏهن توهان وٽ ڏکيا ڏينهن هوندا آهن، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ماڻهو توهان کي انهن شين لاءِ فيصلو ڪندا آهن جيڪي اهي صرف تصوير ۾ ڏسي اندازو لڳائي رهيا آهن. ”اوه ، هوءَ هڪ خراب گرل فرينڊ آهي becauseو ته هوءَ مسڪراهٽ نه ڪري رهي هئي sheئي ڏينهن هوءَ دروازي کان walkedاهر نڪري وئي ،“ يا هي آهي يا هي اها آهي. توھان سوچڻ شروع ڪيو ته توھان سمجھو ٿا ته توھان انھن س momentsني لمحن ۾ مڪمل ھوندؤ.

حديد جو هڪ طريقو جيڪو هن جي پريشاني کي منهن ڏيڻ جو ارادو رکي ٿو اهو شايد واقف آواز آهي: هڪ سوشل ميڊيا بريڪ. گذريل مهيني ، ڪينڊل جينر پنهنجو انسٽاگرام اڪائونٽ ٿوري دير لاءِ معطل ڪري cڏيو ، خواهش جو حوالو ڏيندي سوشل ميڊيا مان ٿوري دير لاءِ ”detox“ ڪرڻ جي. هوءَ نه ر anxietyو پريشاني سان معاملو ڪري رهي آهي پر پريشان ڪندڙ متعلقه علامتون ، جهڙوڪ ننڊ جو فالج ، ۽ صرف هڪ وقفو و neededڻ جي ضرورت آهي. اهڙي طرح، سلينا گومز تقريباً ٽن مهينن لاءِ اسپاٽ لائٽ کان غائب ٿي وئي هڪ تمام ضروري وقفو وٺڻ کان پوءِ اهو چوڻ کانپوءِ ته هوءَ هن جي لپس جي تشخيص- پريشاني ، ڊپريشن ۽ خوفناڪ حملن جي وڏي ڪمزور ضمني اثرات کي منهن ڏئي رهي هئي. هن عرصي دوران، هوء پڻ پنهنجي سماجي اڪائونٽن مان ڪنهن به استعمال نه ڪيو. سيلينا نومبر جي آخر ۾ AMAs ۾ عوامي زندگي ڏانهن موٽي آئي، جتي هن پنهنجي بحالي بابت هڪ متاثر ڪندڙ تقرير ڏني. ھتي اميد ڪرڻ لاءِ آھي Gigi وٽ سا sameيا نتيجا.

پوء جڏهن توهان توقع ڪري سگهو ٿا گيگي سماجي کان غائب ٿي وڃي؟ فوري طور تي نه ، هوءَ چوي ٿي. ”مان نئين سال جي حوالي سان هڪ مهيني جي موڪل و gonnaڻ وارو آهيان. مان پنهنجو اڪائونٽ ڊليٽ نه ڪري رهيو آهيان ، پر مان پنهنجي فون تان ايپس ڪ takeڻ وارو آهيان. اهو واقعي صحت مند آهي ،“ هن سامعين کي ايو. ها، اسان سڀ هڪ ڊجيٽل detox استعمال ڪري سگهون ٿا هر وقت ۽ پوء.

هيٺ، پنهنجي لاء پينل جي مڪمل وڊيو چيڪ ڪريو:

لاءِ جائزو