90 جي ڏهاڪي جي #گرل پاور پاور لسٽ جيڪا توهان جي ورزش کي سپر چارج ڪندي

مواد

• لاءِ جائزو

itا اھو آھي ر usو اسان ، يا ھئا 90s جي آخري #GirlPower موسيقي ڏهاڪي؟ اسپائس گرلز هر نوجوان ڇوڪريءَ لاءِ ٻيهر ورجائي رهيون هيون ۽ Destiny's Child Meghan Trainer ۽ Demi Lovato (اسان اڃا تائين توهان سان پيار ڪندا آهيون!) هاءِ اسڪول جي گريجوئيشن کان اڳ نوجوان عورتن جي نسل کي اڳتي وڌائيندي هئي. (هاڻي ڊائون لوڊ ڪريو: 20 جسماني-مثبت گيت جيڪي توهان کي پنهنجو پاڻ کان وڌيڪ پيار ڪندا.)

توھان کي ملندو ٿورڙو ٿورڙو ھر شيءَ جي وقت جي لحاظ کان ھن پلي لسٽ ۾: پاپ راڻيون جھڙوڪ برٽني اسپيئرز ۽ ڪرسٽينا ايگويليرا ۽ بھاري ھٽرز جھڙوڪ Whitney Houston ، J-Lo ، ۽ No Doubt. و ،يڪ ، توھان songsولي سگھوٿا گانا توھان مڪمل طور تي وساري untilڏيا آھن جيستائين اسان انھن کي واپس پنھنجي زندگيءَ ۾ آڻينداسين ، جھڙوڪ Creep by TLC ۽ Case of the Ex by Mya. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان وٽ صرف صحيح بيٽ هوندو ٻنهي کي ٽوڙڻ لاءِ هڪ تڪڙو ڪارڊيو سيشن ٽريڊمل تي ۽ هڪ طاقتور مضبوط ڇوڪري وزن کڻڻ وارو سرڪٽ. ھن س -ني girlوڪرين جي 90 واري پلي لسٽ ۾ آھي #گرل پاور پاور جام جيڪي توھان beenولي رھيا آھيو.

و moreيڪ موسيقي motivation جي ضرورت آھي؟ پنھنجي وزن کڻڻ واري سيشن کي طاقت ڏيڻ لاءِ ھن شديد ورزش واري لسٽ کي آزمايو.

لاءِ جائزو