هڪ پيڊيڪيوور منهنجي Psoriasis سان منهنجو رشتو ڪيئن بدليو
مواد
سالن کانپوءِ هن جي psoriasis لڪائي ، رينا روپاريليا پنهنجي آرام واري علائقي کان ٻاهر قدم رکڻ جو فيصلو ڪيو. نتيجو سهڻا هئا.
صحت ۽ تندرستي اسان مان هر هڪ کي مختلف طور تي ڇڪي ٿو. هي هڪ شخص جي ڪهاڻي آهي.
20 سالن کان ، مان psoriasis سان گڏ رهندو آهيان. ۽ گهڻا سال لڪيل گذاريا. پر جڏهن مون پنهنجو سفر آنلائن شيئر ڪرڻ شروع ڪيو ، مون يڪدم پنهنجي پاڻ تي ذميواري محسوس ڪئي - ۽ هنن پٺيان منهنجي لاءِ - انهن شين جي ڪوشش ڪرڻ لاءِ جن کي مون بيچين ڪيو ... يا مون کي به ڊ scaredي ڇڏيو.
انهن شين مان هڪ؟ پيڊيڪور حاصل ڪرڻ.
مون تقريبن 10 سالن تائين منهنجي پيرن تي psoriasis ڪيو ، گهڻو ڪري هيٺيان. پر جيئن آئون پوڙهو ٿي ويو آهيان ، اهو منهنجي پيرن ، منهنجي پيٽ ۽ منهنجي پيرن جي اڳيان ڏانهن پکڙيل آهي. ڇاڪاڻ ته مون سوچيو ته منهنجا پير بدصورت آهن ، آئون ٻين کي ڏسڻ کان روڪڻ لاءِ وڏي حد تائين ويس. صرف هڪ ڀيري مون سمجهيو هو ته انهن کي ظاهر ڪرڻ کانسواءِ جرابين ۽ آرائش کانسواءِ ، جڏهن مان موڪل تي هئس ، هڪ تن وٺڻ لاءِ.
پر هڪ ڏينهن مون پنهنجي آرام واري علائقي مان ٻاهر وڃڻ جو فيصلو ڪيو.
مون بيان جاري ڪرڻ کان روڪي ڇڏيو: جڏهن منهنجي چمڙي صاف هوندي ، ته پوءِ مان ڪندس.
۽ بدران ، مون ان سان مٽايو: هي سخت آهي ، پر مان ڪرڻ وارو آهيان.
مان ڪرڻ وارو آهيان
منهنجو پهريون پيڊيڪوٽر آگسٽ 2016 ۾ هو. ان کان پهرين جو آئون پنهنجي پهرين گهمڻ لاءِ ويو هئس ، مون سپا کي فون ڪيو ۽ اتي پهتي انهن عورتن مان هڪ سان ڳالهايو. مون پنهنجي صورتحال جي وضاحت ڪئي ۽ پڇيو ته اهي psoriasis سان واقف آهن ۽ هڪ گراهڪ وانگر مون کي آرام سان محسوس ڪندا هئا.
اهو ڪم ڪندي منهنجي اعصاب کي پرسڪون ٿيڻ ۾ مدد ڪئي. جيڪڏهن آئون بغير ڪنهن اڳڀرائي جي اندر وڃان ها ، مان شايد بلڪل نه وڃان ها ، تنهن ڪري وقت کان اڳ بحث مباحثي ڪرڻ لازمي هو. نه رڳو مون کي اهو وڃڻ ۾ ڪامياب ٿي ويو هو ته آئون جيڪو منهنجي پيڊسڪوڪ ڏئي رهيو هو منهنجي psoriasis سان ٺيڪ هو ، آئون پڻ انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ جي قابل هئس ته هو مصنوعات کي استعمال نه ڪرڻ knewاڻيندي جيڪا منهنجي چمڙي کي خارش ڪري سگهندي ۽ جلدي جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
مون اهو پڻ محسوس ڪيو ته انهن کي منهنجي صورتحال سمجهڻ ضروري هئي ، ٻين گراهڪن ۾ منهنجي psoriasis ڏسي ۽ سمجهي ته اهو وبائي آهي. جيڪي ماڻهو ان کي اڳ ڪڏهن به نه ڏسندا ڪڏهن ڪڏهن غلط سمجهي سگهن ٿا.
مان اهو ڪري رهيو آهيان!
جيتوڻيڪ آئون پنهنجي پهرين گهمڻ جي لاءِ تيار ٿيو هئس ، اندر وڃڻ کان اعصاب هوس. هنن وڌيڪ رازداري لاءِ مون کي پوئتي جي ڪرسي ۾ ويٺي ڇڏيو ، پر ان جي باوجود مون پاڻ کي پاڻ ڏانهن ڏسندي ڏٺو ته ڪو به ستارو ڪري رهيو هو.
ڪرسي تي ويٺي ، مون کي ياد آهي ته ڪنهن طريقي سان پاڻ ۾ ويران ٿيڻ ۽ بي نقاب ٿيڻ محسوس ڪيو آهي. پيڊيڪوٽر حاصل ڪرڻ هڪ تمام گهرو تجربو آهي. ڪو توهان جي سامهون اچي ويهي ۽ پنهنجا پير ڌوئڻ شروع ڪري ٿو ، جنهن لاءِ مون لاءِ بيچين هئي ڇاڪاڻ ته اهو ڪجهه نه هو جنهن جو مان عادي ٿي ويس. هاڻي ته آئون ڪجهه ڀيرا ويو آهيان ، اهو ڪافي گھڻو آرامده آهي. مان اصل ۾ پوئتي ويٺي ۽ آرام ڪري سگهان ٿو.
س processو عمل اڌ ڪلاڪ اڳ ٿيندو. مون پنهنجي ناخن جو رنگ چونڊيو - اڪثر ڪري ڪجهه روشن آهي - پوءِ ڪيٿ ، منهنجي نيل خاتون ، منهنجي پيرن کي ترڪڻ شروع ڪري ٿي ۽ انهن کي پيڊيڪور جي لاءِ تيار ڪرڻ شروع ڪري ٿي. جتان هن کي منهنجي psoriasis بابت knowsاڻ آهي ، تڏهن هوءَ نرم الائي تي ٻڌل صابن جو انتخاب ڪندي آهي. هوءَ پراڻي پولش ڪ remي ٿي ، منهنجي نلن کي کلائي ٿي ، پوءِ فائلون ۽ انهن کي بف ڪري ٿي.
ڪيٽي منهنجي پيرن جي هيٺاهين کي نرم ۽ نرم ڪرڻ سان ٺهڪندڙ پٿر استعمال ڪندي آهي ۽ منهنجون نن cleansڙيون شيون به صاف ڪري ٿي. ان کان پوء ، هو منهنجي تيل تي ڪجهه تيل کي مالش ڪري ٿو ۽ گرم ٽولي سان ان کي مسح ڪري ٿو. سو آرام پيو ڪري.
پوءِ رنگ اچي ٿو! ڪيٽي منهنجي من پسند گلابي جي ٽن ڪوٽن تي ٿي. مان نيل تي وڃي پولش کي ڏسندي ڏسيان ٿو ته اها ڪيتري چمڪندي آهي. فوري طور تي ، منهنجو هڪ ڀيرو ”بدصورت“ پير يڪدم خوبصورت کان ڌار ٿي ويندو آهي. هوءَ ان کي مٿان واري ڪوٽ سان مهر ڪري ٿي ، پوءِ اهو سڪي وڃڻ واري ڏانهن آهي.
مان اهو ڇو پيو ڪريان
مون کي پيڊيڪوٽر وٺڻ پسند آهي. ڪا شيءِ جيڪا تمام ماڻهن لاءِ نن smallي هوندي آهي تمام وڏو منهنجي لاء. مون ڪڏهن به نه سوچيو هو ته آئون اهو ڪم ڪندس ۽ هاڻي اهي منهنجي خود سنڀال واري معمول جو هڪ اهم حصو بڻجي چڪا آهن.
پنھنجون آ doneريون کڻي مون کي عوام ۾ پنھنجي پير ڏيکارڻ جو اعتماد ڏياريائين. منهنجي پهرين پيرڪچر کان پوءِ آئون هاءِ اسڪول جي ماڻهن جي هڪ گروپ سان گڏ پارٽي ۾ ويو هئس. ٻاهران سرد هو- مون کي جراب ۽ بوٽ پائڻ گهرجي ها - پر بدران ، مان سینڈل پائڻ ويس ڇو ته آئون پنهنجن خوبصورت پيرن کي ظاهر ڪرڻ چاهين پيو.
مون کي اميد آهي ته منهنجو تجربو ورجائڻ ٻين کي پنهنجي آرام واري علائقي کان ٻاهر ڪجهه ڪرڻ جي ترغيب ڏيندو. اهو هڪ پيڊيڪور نه هجڻ جي ضرورت آهي - ڪجهه ڳولهيو جيڪو توهان پاڻ کي روڪي رهيو آهي ۽ ان کي آزمائي ڇڏيو. توڙي جو اهو توهان کي خوفزده ڪري ڇڏي… خاص طور تي جيڪڏهن اهو توهان کي خوف ڏي ٿو.
کولڻ هڪ طريقي سان ٿي سگهي ٿو شرمندگي ۽ تڪليف واري دور ذريعي. جيئن ڪو ماڻهو جيڪو psoriasis ذريعي روڪي رهيو هو ، پنهنجو پاڻ کي اتي رکي رهيو ۽ پنهنجي پيارن جي خوف تي قابو پائڻ منهنجي واڌ ، منهنجي خود اعتمادي ، ۽ سينڊل کي راک ڪرڻ واري صلاحيت منهنجي لاءِ حيران ڪيو.
اها رينا روپاريليا جي ڪهاڻي آهي ، جيئن رينا گولڊنمان کي ٻڌايو ويو آهي.
دلچسپ اشاعتون
صحت جي شماريات
