ليکڪ: Peter Berry
تخليق جي تاريخ: 15 جولاء 2021
تازه ڪاري تاريخ: 15 نومبر 2024
Anonim
توهان جي انڪل ۾ گٿ جو انتظام ڪرڻ - صحت
توهان جي انڪل ۾ گٿ جو انتظام ڪرڻ - صحت

مواد

ڪهڙو گيٽ ڇا آهي؟

گوت هڪ سوزش واري ڳنڀير جو ڏکوئيندڙ روپ آهي جيڪو اڪثر ڪري نن theي پير کي متاثر ڪندو آهي ، پر اهو ڪنهن گڏيل ۾ ترقي ڪري سگهندو آهي ، جنهن ۾ هيل به شامل آهي. اهو ٺهي ٿو جڏهن توهان جي جسم ۾ يورڪ ايسڊ جي وڏي سطح آهي. اهو تيزاب تيز کرسٽل ٺاهيندو آهي جيڪي تڪليفن ، ٻرندڙ ۽ نرمي جي هڏڪي سبب بڻجن ٿا.

جڏهن گاؤٽ ڳٽ کي متاثر ڪري ٿو ، اهو روزمره جي حرڪت ڪري سگهي ٿو ، خاص طور تي مٿي ۽ هيٺاهين طرف ، ڏکوئيندڙ يا ناگوار. جڏهن ته گوت جو ڪو علاج ناهي ، ڪيترائي علاج موجود آهن جيڪي هلڪي ٻرندڙن کي روڪڻ ۽ ڏکوئيندڙ علامتن کي ڪنٽرول ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

گائوٽ بابت وڌيڪ سکڻ لاءِ پڙهو ۽ اهو توهان جي ڳچ کي ڪيئن متاثر ڪري سگهي ٿو.

ٿلهي ۾ گٽ جي علامات ڇا آهن؟

ٿلهي ۾ گٿ جو بنيادي علامه ڀرپاسي واري علائقي ۾ درد ۽ تڪليف آهي. ياد رهي ته گوت اڪثر ڪري ناقابل اعتبار هوندو آهي ، ان جي پرواهه ڪرڻ سان ڪنهن جو ڪجهه مٿاهون ٿيندو. توهان بغير ڪنهن علامتن جي هفتن يا مهينن تائين وڃي سگهيا ، صرف توهان جي هيل ۾ ساهه کڻڻ واري درد سان گڏ توهان جاڳندا.

ڪجھ ڪيسن ۾ ، ٻين علائقن ۾ وڃڻ کان اڳ گوت شروع ٿي وئي آهي ، جهڙوڪ توهان جي ٽڪري. وقت گذرڻ سان ، اهي وهڪرا اڳئين کان وڌيڪ عرصي تائين ٿي سگھن ٿا.


ٻيون علامتون جيڪي توهان پنهنجي پيٽ ۾ مڇي محسوس ڪري سگھن ٿيون:

  • نرمي
  • سو sw
  • ڳاڙھو
  • رابطي کي گرمي
  • سختي ۽ رفتار جي محدود حد

انڪل ۾ گاهه جي بيماري جا سبب ۽ محرڪ ڇا آهن؟

جسم ۾ يورڪ ايسڊ جي جمع ٿيڻ Hyururicemia طور سڃاتو وڃي ٿو. توهان جو جسم يورڪ ايسڊ پيدا ڪري ٿو جڏهن اهو پاڪين کي ٽوڙي ٿو. اهي مرڪب توهان جي سڀني خاني ۾ موجود آهن. توهان ڪيترن ئي قسمن جي خوراڪ ۾ پاڪين پڻ ڳولي سگهو ٿا ، خاص طور تي ڳاڙهي گوشت ۽ ڪجهه سمندري غذا ، الڪوحل ۽ ڪجهه کنڊ- مٺي وارا پيئندا.

عام طور تي توهان جي گردن مان يورڪ ايسڊ نڪري ويندو آهي ، جيڪو توهان جي پيشاب ۾ اضافي يورڪ ايسڊ کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن توهان جي گردئن کي سنڀالڻ لاءِ گهڻو يورڪ ايسڊ هوندو آهي. ٻي حالت ۾ ، گردڪ بنيادي حالت جي ڪري يورڪ ايسڊ جي عام مقدار کي پروسيس نه ڪري سگهندا آهن.

نتيجي ۾ ، وڌيڪ يورڪ ايسڊ توهان جي س throughoutي جسم ۾ گردش ڪري ٿو ، يورڪ ايسڊ کرسٽلز وانگر توهان جي خارش ۾ ختم ٿي وئي.

ڪير ڳچي ۾ گھيٽ ڪير ڏيندو آهي؟

آمريڪا ۾ بالغن بابت گوت متاثر ڪندو آهي. اهو مردن ۾ وڌيڪ عام ٿئي ٿو ڇو ته عورتن ۾ عام طور تي يورڪ ايسڊ جي گهٽ سطح هوندي آهي. پر مردن کان پوءِ ، عورتن کي پاڻ ۾ يورڪ ايسڊ وڌڻ جو سلسلو شروع ٿي ويو آهي. نتيجي طور ، عورتن جي ڀيٽ ۾ مرد جي ڀيٽ ۾ گوت جو رجحان عام ٿي ويندو آهي.


ماهرن کي پڪ ناهي ته ڪجهه ماڻهو وڌيڪ يورڪ ايسڊ پيدا ڪندا آهن يا ان کي پروسيسنگ ۾ ڏکيائي پيش ايندي آهي. پر اتي موجود ثبوت آهي ته حالت اڪثر جينياتي آهي.

ٻيون شيون جيڪي توهان جي ڳوٽ پيدا ڪرڻ جو خطرو وڌائي سگھن ٿيون:

  • تمام گھڻو پاڪ کاڌو کائڻ
  • کائڻ واريون شيون ۽ مشروبات ، خاص طور تي شراب ، جيڪي يورڪ ايسڊ جي پيداوار کي وڌائين ٿيون
  • وڌيڪ وزنائتو هجڻ

وڌيڪ بلڊ پريشر يا هارٽ فيل ٿيڻ توهان کي گائوٽ ٿيڻ جي وڌيڪ خطري ۾ وجهي سگھي ٿو. درٻار ، جيڪي ڪڏهن ڪڏهن انهن حالتن جي علاج لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن ، اهو پڻ توهان جو خطرو وڌائي سگهي ٿو.

ڳلي ۾ ڳائوٽ جي تشخيص ڪيئن ڪجي؟

جيڪڏهن توهان سمجهو ٿا ته توهان کي گوت هجي پر انهن جي تشخيص نٿي ٿئي ، جڏهن توهان نشاندهي ڪري رهيا آهيو ته ڊاڪٽر سان ڏسڻ جي ڪوشش ڪريو. جڏهن توهان کي هلڪي ۾ reهلڻ لڳندي آهي ، جيڪا سو sw ، لالڻ ۽ ٻين ڏڪندڙ علامتن جو سبب بڻجندي آهي ، شناخت ڪرڻ آسان آهي.

توهان جي مقرري دوران ، توهان جو ڊاڪٽر امڪاني طور تي توهان جي غذا بابت ، توهان کان وٺي ڏنل ڪنهن به دوا بابت توهان کان ڪيترائي سوال پڇندو ، ۽ ڇا توهان وٽ گاوت جي خانداني تاريخ آهي. اهو توهان جي علامن جي ٻين امڪاني سببن کي رد ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ، بشمول هڪ انفيڪشن يا رمائيٽائڊ گٿريس.


توهان جو ڊاڪٽر توهان جي يورڪ ايسڊ جي سطح چيڪ ڪرڻ لاءِ رت جي چڪاس جو پڻ حڪم ڏئي سگهي ٿو. پر ڪجهه ماڻهن ۾ يورڪ ايسڊ جي وڏي سطح هوندي آهي ۽ گوت ترقي نه ڪندو آهي. ٻيا عام يورڪ ايسڊ جي سطح آھن پر اڃا تائين گوت ترقي ڪن ٿا. نتيجي ۾ ، اھي پڻ ڪجھ ٻيا امتحان ڪرڻ چاھيندا آھن.

توهان جي هيل جي ايڪس ري ، ايم آر آئي يا سي ٽي اسڪين به گڏيل سوزش جي ٻين ممڪن سببن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. توهان جي امتحان تي مدار رکندي ، اهي توهان جي هيل ۾ کرسٽل جي موجودگي جي جانچ ڪرڻ لاءِ الٽراسائونڊ به ڪري سگهن ٿا.

آخرڪار ، اهي شايد هڪ گڏيل فالج جي ٽيسٽ ڪن ٿا. ھن ۾ ھڪڙي نن fluidڙي ساھيءَ سان پنھنجي نن anڙي نن jointڙي شيءِ جو گڏيل نن fluidڙو استعمال ڪرڻ ۽ ھيٽرينڪ ايسڊ ڪرسٽل لاءِ خوردبينيءَ جي ھيٺان ڏسڻ شامل آھي.

توهان جي امتحانن ۽ تجربن جي نتيجن جي بنياد تي ، اهي توهان کي علاج جي لاءِ رمواتولوجسٽ جي نالي هڪ سوزش واري گٿريت ماهر حوالي ڪري سگهن ٿا.

ڳلي ۾ ڳائو جو علاج ڪيئن ڪيو ويندو آهي؟

گوت جي لاءِ ڪوبه علاج ناهي ، پر دوائن ۽ گهر جي علاج جو ميلاپ وٺي درد جي درد کي منظم ڪرڻ ۽ ofٽي ٿيندڙ تعداد کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

دوا ڏيڻ

دوا جيڪي توهان جي ڳلي ۾ گوت فيئر اپ کان درد گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون:

  • وڌيڪ کان وڌيڪ انسائيڪلوپيڊيا ضد سوزش واري دوا (NSAIDS) ، جهڙوڪ ibuprofen (Advil)
  • نسخن جي طاقت NSAIDS ، جهڙوڪ celecoxib (Celebrex) يا indomethacin (Indocin)
  • corticosteroids ، جيڪو پيٽ ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ يا ته توهان جي ڳلي جو گڏيل انجڻ تي کجي وڃي
  • ڪليچيڪائن (ڪيليسس) ، هڪ درد رليز ڪندڙ جيڪي گٽ جي درد کي نشانو بڻائين ٿا ، پر ڪڏهن ڪڏهن بي مقصد ۽ ٻيا ضمني اثر سبب بڻجي سگهن ٿا

توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جي مستقبل جي ڀڃڪڙي جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ کولچين جي گهٽ روزاني خوراک جو نسخه به بيان ڪري سگهي.

ٻيون دوا جيڪي توهان جي مستقبل جي ڀڃڪڙي جي تعداد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون شامل آهن:

  • ايلوپينينول (زيلپريم) ۽ فيبوسڪوٽ (الورائيڪ) ، جيڪي جسم جي يورڪ ايسڊ جي پيداوار کي محدود ڪن ٿا ۽ ٻين جوڑوں ۾ گوت ٺاهڻ جو امڪان گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
  • uricosurics ، جهڙوڪ lesinurad (Zurampic) ۽ probenecid (Probalan) ، جيڪي توهان جي جسم کي اضافي يورڪ ايسڊ ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ، جيتوڻيڪ اهي گردڪ پٿر جو خطرو وڌائي سگهن ٿيون.

گهريلو علاج

گاؤٽ جو انتظام ڪرڻ لاءِ هڪ تمام اثرائتو طريقو اهو آهي ته پاڪين سان ڀرپور غذا ۽ مشروبات جي استعمال کي محدود ڪيو وڃي. ياد رکو ، توهان جو جسم يورڪ ايسڊ پيدا ڪري ٿو جڏهن اهو پاڪين کي ٽوڙي ٿو.

هن جو مطلب گهٽ استعمال ڪرڻ

  • ڳاڙهو گوشت
  • عضوي جو گوشت ، جهڙوڪ جگر
  • سامونڊي کاڌي ، خاص طور تي تونا ، سکالپ ، سرڊين ۽ ٽراؤٽ
  • الڪوحل
  • ٻرندڙ مشروبات

انهن مان ڪجهه ڪٽڻ توهان جي وزن گهٽائڻ ۾ پڻ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي ، جيڪا توهان اضافي وزن کڻڻ جي ڪري اضافي بونس ٿي سگهي ٿي ، جيڪا گائوٽ لاءِ هڪ خطرناڪ عنصر آهي. اهو خاص طور تي صحيح آهي جيڪڏهن توهان ميوي ، ڀا vegetablesين ، اناج ۽ سڻڀ واري پروٽين جي لاءِ ان خوراڪ کي مٽايو. وڌيڪ اڻيو ته ڇا کاڌو ۽ ڇا کان بچڻ گهرجي جڏهن توهان کي گيسٽ ٿي وڃي.

هتي ڪجھ ٻيا گهر علاج آهن جيڪي توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا ، پر انهن کي اهو adequاڻڻ لاءِ مناسب طرح مطالعو نه ڪيو ويو ته آيا اهي ڪارائتا آهن. اڃا تائين ، انهن کي ڪجهه رليف فراهم ڪري سگهي ٿو. هتي اهو ڪئين انهن کي پاڻ لاءِ آزمائي.

ڳلي ۾ ڳائو ڪيترو عرصو ٿيندو؟

گوت فليئر اپ هڪ وقت ۾ ڪيترن ڪلاڪن تائين رهي سگهي ٿو ، پر توهان ڏينهن يا هفتن تائين پنهنجي ڳلي ۾ درد محسوس ڪري سگهو ٿا. ڪجهه ماڻهون انهن جي زندگي ۾ صرف هڪ ئي ٻرندڙ آهن ، جڏهن ته ٻين کي سال ۾ ڪيترائي ڀيرا

ياد رهي ته گوت هڪ دائمي حالت آهي ، مطلب ته اهو گهڻي وقت تائين برقرار آهي ۽ جاري انتظامن جي ضرورت آهي. غذا جي تبديلين ۽ دوائن ۾ وڏو فرق ٿي سگهي ٿو ، پر توهان به خطرناڪ ٿي ويندو.

ذهن ۾ رکو ته غذا جي تبديلين ۽ دوا جو صحيح ميلاپ ڳولهڻ ۾ پڻ ڪجهه وقت وٺي سگھي ٿو جيڪو توهان جي لاءِ ڪم ڪندو. حوصلہ نه وڃايو وڃي جيڪڏهن شيون فوري طور تي بهتر ٿيڻ نه لڳي.

ڇا اهو ڪنهن پيچيدگين جو سبب بڻجي سگھي ٿو؟

جيڪڏهن ڇڏي نه وئي ، گوت سان لاڳاپيل سوزش توهان جي خارش جوڙي کي مستقل نقصان پهچائي سگھي ٿي ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان وٽ بار بار ٻرندڙ هجي.

وقت گذرڻ سان گڏ ، يورڪ ايسڊ ڪرسٽلز جا ٽڪڙا ، جنهن کي ٽوپي سڏيو وڃي ٿو ، توهان جي ڳچي جي چوڌاري به ٺاهي سگهن ٿا. اهي painfulانچا ڏکوئيندڙ نه هوندا آهن ، پر ٻرندڙ هڪ تڪليف دوران انهن جي سو sw ۽ نرمي سبب ٿي سگهن ٿا.

ڇا ڏسڻ آهي؟

گوت هڪ دائمي حالت آهي جنهن وٽ ڪوبه علاج نه آهي ، تنهنڪري توهان کي ڪجهه وقت لاءِ نظر رکڻ جي ضرورت پوندي. جيتوڻيڪ اهو صحيح انتظام واري طريقي کي ڳولڻ ۾ ڪجهه وقت وٺي سگهي ٿو ، ڪيترائي ماڻهو گوت سان ثالثي ۽ طرز زندگي جي تبديلين جو هڪ ميلاپ اثرائتو ثابت ٿين ٿا.

جيڪڏهن توهان نئين تشخيص آهيو ، ريماتولوجسٽ کي ڏسڻ تي غور ڪريو جيڪڏهن توهان اڳ ئي نه ڪيو آهي. اهي شايد گوت جي علامن کي ڪئين ترتيب ڏيڻ بابت وڌيڪ تجويز پيش ڪري سگھن ٿا.

اسان توهان کي پڙهڻ جي صلاح ڏيو

شيطاني جو ڪٻو: فائدا ، ضمني اثرات ۽ نقصان

شيطاني جو ڪٻو: فائدا ، ضمني اثرات ۽ نقصان

شيطان جو پڪو ، سائنسي طور سڃاتو وڃي ٿو هيرپگفوائيم پروسيبس، ڏکڻ آفريڪا جو پوک آهي. اهو پنهنجي خوشگوار نالو هن جي ميوي تي پورو ڪري ٿو ، جيڪي ڪيترن ئي نن ،ن ، هوڏ جهڙو پروجئشن رکندا آهن. روايتي طور تي ،...
عام 5K وقت ڇا آهي؟

عام 5K وقت ڇا آهي؟

5K ڊوڙڻ هڪ مناسب حاصل ڪرڻ جوڳو ڪارنامو آهي جيڪو ماڻهن لاءِ مثالي آهي جيڪو صرف ڊوڙندو رهيو آهي يا جيڪو صرف وڌيڪ قابل انتظام فاصلو هلائڻ چاهيندا آهن.جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان ڪڏهن به 5K ريس نه هلايو آهي ، تو...