ڇا اڪيڊي لاءِ گرين چانهه جو استعمال چمڙي کي صاف ڪرڻ لاءِ اهم هوندو؟

مواد

• ڇا سائي چانهه ايڪن جي مدد ڪري ٿي؟
• سبز چانهه ڪيئن مدد ڪندو؟
• اکاڻ لاءِ سائي چانهه ڪئين استعمال ڪجي
• تجارتي تيار ڪيل شيون
• سائي چانهه پيئڻ
• واڌايون
• سائي چانهه جو بهترين ذريعو
• هيٺئين لائن

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

ڇا سائي چانهه ايڪن جي مدد ڪري ٿي؟

ايئن لڳي ٿو جئين تقريبن هر روز ، ۽ اتي ئي مٽيءَ جي نئين “علاج” آهي آهن ڪيترائي اثرائتي نسخا ۽ نسخه وارا نسخا علاج. پر ، جيڪڏهن توهان پنهنجي بگاهن جو علاج ڪرڻ جو قدرتي ، غير ڪيميڪل طريقو چاهيو ٿا ، سائي چانهه صرف وہی ٿي سگهي ٿي جيڪو توهان ڳولي رهيا آهيو.

اهو ڳولي لڌو آهي ته ڪجهه ماڻهن لاءِ ، سائي چانهه يا سائي چانهه جي ڪڻڪ واري يا مڪاني درخواست سان ڳلن کي ، بهتر ڪرڻ ۽ خارش ڪرڻ واري چمڙي کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ملندي آهي ، جيڪي هڏيون سبب ٿين ٿيون.

سبز چانهه ڪيئن مدد ڪندو؟

سبز چانورن ۾ ڪيٽچائنز نالي مادا شامل آهن. اهي ٻوٽي تي مشتمل مرکبات ، يا پوليفينول ، اينٽي آڪسائيڊٽ ، ضد سوزش ۽ اينٽي بائيوٽيڪ ملڪيت آهن. اهي آزاد ريڊيڪلس تي به حملو ڪندا آهن.

سبز چانهه خاص طور تي ايپيگيلاڪوٽچين گليٽ (EGCG) کان مالا مال آهي ، هڪ پوليفينول جيڪا ڏيکاري آهي اها ڳوڙها ۽ تيل واري چمڙي کي بهتر بڻائي سگهي ٿي.

اینٹی سوزش ، اینٹی آکسیڈنٹ ، اور اینٹی میکروبائیل خصوصیات رکھنے کے علاوہ ، ای جی سی جی لپڈ کی سطح کو کم کرتا ہے اور اینٹی اینڈوجنک ہے ، یہ جلد ۾ سيبم (تيل) اخراج کي گهٽائڻ ۾ موثر ثابت ٿئي ٿو.

Androgens هارمونون آهن جيڪي جسم قدرتي طور پيدا ڪن ٿا. وڌيڪ ۽ اچرجندڙ اورروجن جي سطح سيبيس غدود کي وڌيڪ سيمي پيدا ڪرڻ لاءِ متحرڪ ڪري ٿو. اضافي سيبم pڳن کي ڌڪيندو آهي ۽ بئڪٽيريا جي واڌ کي وڌائي سگهندا آهن ، جيڪي هارمونڊو ​​هڻندڙ آهن. EGCG هن چڪر کي ٽوڙڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

اکاڻ لاءِ سائي چانهه ڪئين استعمال ڪجي

جيڪڏھن توھان تيار ٿي ڪري ٿڪائڻ لاءِ سبز چانھن جو استعمال ، توھان وٽ ڪيترائي مختلف اختيار آھن. آزمائشي ۽ غلطي جو نظارو شايد تمام گھڻو فائدو وٺڻ وارو آھي. ياد رهي ته چمڙي لاءِ سبز چانهه جي استعمال لاءِ توهان کي مخصوص کائڻ جي سفارش ناهي.

ان کان علاوه ، جيتوڻيڪ گھڻن گھرن جو علاج انهن جي پٺڀرائي ڪرڻ جو انوکو ثبوت آهي ، سائنسي تحقيق اڃا تائين انهن کي ڪم ڪرڻ ثابت نه ڪيو آهي. ڪوشش ڪرڻ جا شيون شامل آهن:

• هڪ يا ٻن چانهن جي ٿيلهي مان پنن کي هٽايو ۽ گرم پاڻيءَ سان انهن کي تر ڪيو.
• پنن کي ماکي يا اليو ويرا جلي سان ملائي.
• پنهنجي منهن جي اک جهونن علائقن تي ملايو پکيڙيو.
• 10 کان 20 منٽن تائين ماسڪ ڏيو.

جيڪڏهن توهان پنهنجي ماسڪ کي وڌيڪ پيسٽ جهڙو ڪيفيت پسند ڪريو ، بيڪنگ سوڊا جو 1/2 چمچ مکس ۾ شامل ڪريو ، پر ذهن ۾ رکون ته بيڪنگ سوڊا هن جي قدرتي تيل جي چمڙي کي canٽي ڪري سگهي ٿو ۽ انتها ڪاوڙ واري ٿي سگهي ٿو.

توهان پڻ چانهه جي پنن کي aڪيل يا فوڊ پروسيسر ۾ رکڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا ۽ انهن کي بلينڊ ڪري سگهو ٿا جيستائين اهي پاؤڊر وانگر نه ٿين.

هفتي ۾ ٻه دفعا سائي چانهه جو ماسڪ لڳايو.

منجھند جو ڏينهن چونڊيندڙ توهان لاءِ ، توهان اي چانهه پيڻ وارو سبز چانهه جو پيالو پيئندا آهيو يا سڌو طور تي منهن تي نمي شامل ڪري سگهو ٿا. هتي توهان جي پنهنجي طريقي سان هڪڙو طريقو آهي:

• سائي چانهه تيار ڪريو ، ۽ آهستي آهستي ٿڌي ڪرڻ ڏيو.
• ٿڌي چانهه سان اسپرتز بوتل ڀريو.
• ان کي نرم چمڙي تي سپرين ڪيو.
• ان کي پنهنجي منهن تي 10 کان 20 منٽن تائين ساڙڻ ڏيو.
• پنهنجو منهن ٿڌي پاڻي سان کليو.

جيڪڏهن توهان ترجيح ڏيو ، توهان پنهنجي چهري تي سائي چانهه جو مرکب ڇڪڻ لاءِ ڪپهه پيڊ استعمال ڪري سگهو ٿا.

هفتي ۾ ٻه دفعا سائي چانهه جي چهري واري اسپريزر کي استعمال ڪريو.

تجارتي تيار ڪيل شيون

ڪيترائي ڪريم ، لوشن ، ۽ سيرمز سائي چانهن شامل آهن جزو جي طور تي. EGCG جي اهم سيڪڙو سان مصنوعات ڏسو. توهان پنهنجي پسنديده نرم لوشن يا ڪريمي ۾ ملائڻ لاءِ پاؤڊر EGCG ۽ سائي چانهه پڻ خريد ڪري سگهو ٿا.

سائي چانهه پيئڻ

جيتوڻيڪ سائي چانهه پيئڻ واري چمڙي جي صحت ۽ صحت جي لاءِ به فائدي مند ٿي سگهي ٿي ، محقق اڃا تائين تصديق نه ڪيو آهي ته ڪهڙي نموني گهڻو اثرائتو آهي.

توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا هڪ ڏينهن ۾ ٻه کان ٽي کپ پيئڻ ، يا ته گرم يا ٿڌو. پنهنجو گهر گهر ۾ تيار ڪريو ۽ جتي ممڪن هجي ، تيار ٿيل پيئندڙ مشروبات کان پاسو ڪريو ، جيستائين انهن جو ليبل ظاهر نه ڪري ته اصل ۾ انهن ۾ ڪيتري چانهه آهي. انهن شين مان ڪجهه شين ۾ سبز چانهه جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ شوگر هوندي آهي.

آن لائن سبز چانهه لاءِ دڪان.

واڌايون

توهان شايد سبز چانهه جي معروف ذريعن يا اي جي سي جي سپليمنٽ ، ڪ extractڻ يا پائوڊر جي ڪوشش ڪرڻ چاهيندا هجو ، پر توهان جي ڊاس کي ڏسڻ ۾ ڌيان ڏيو.

روزانو 800 مليگرام يا وڌ ۾ وڌ سائي چانهه ڪيٽيڪين جگر کي بڇڙي نموني متاثر ڪري سگهن ٿيون.

سائي چانهه جو بهترين ذريعو

سائي چانھن پنن جي پنن مان آندي آھي ڪيميا سينسينس چانھن جو پلانٽ. هن ٻوٽي مان ڪارو ۽ اڇو ٽي پڻ اچن ٿا.

اصل ۾ سائو چانهه صرف چين کان آيو هو ، پر ماڻهو هاڻي هن کي پوکيندا آهن دنيا جي ڪيترن ئي هنڌن تي ، جن ۾ انڊيا ۽ سري لنڪا شامل آهن. ا weڪلھ جيڪي تمام پيئندڙ تمام سبز چانھن اسان جي چين ۽ جاپان کان ايندي آھي.

لوڻ واري سائي چانهه اڪثر چانهه کان بهتر معيار آهي جيڪا توهان کي چانهه جي ٿيلهي ۾ ملي ٿي. تنهن هوندي ، ڪيترائي سائي معيار وارا سبز چانهه جا برانڊ آهن جيڪي توهان نموني ڪري سگهو ٿا. آيا توهان لوڻ يا ڀريل چانهه کي ترجيح ڏيو ، تصديق ٿيل ، باضابطه طور تي وڌندڙ چانهه استعمال ڪرڻ تي غور ڪريو ، ڇونه انهن ۾ ڪنهن دوا جو دٻاءُ ، ڪيميائي ، يا اضافو شامل نه هوندو.

جھنڊو چونڊيو جيڪو چانهن جو ذريعو ظاھر ڪن ۽ اھو ڪٿي وڌيو. ڪوشش ڪرڻ لاءِ سٺا برانڊس يوگي ، نومي ، ٽوئنگس ، بگليلو ، ۽ هارني ۽ سنز شامل آهن.

هيٺئين لائن

سائي چانهه هڪ صحت بخش ، قدرتي مادي آهي ، جيڪا آني جي خرابين کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي. تحقيق greenاڻايل آهي سبز چانهن جو زباني ۽ موضوعاتي استعمال ٻنهي جي treating treatingڙن جي علاج ۾ اثرائتو آهي. توھان ڪوشش ڪري سگھو ٿا ڳھڻ لاءِ سبز چانھن پاڻ يا ٻين شين جي اضافي ۾.