و Haveيڪ بھتر orgasm: انتشار ختم ڪريو

مواد

• لاءِ جائزو

سا sameيءَ طرح جيڪو زور وingڻ جي ڪوشش ڪرڻ بابت پري ٿيڻ جي ڪري اھو ڪري سگھي ٿو ته اھو حاصل ڪرڻ تمام مشڪل آھي orgasmic bliss تائين ، پريشان ٿيڻ whetherا ذهني ھجي يا جسماني- ان کي ختم ڪري سگھجي ٿو ختم ڪرڻ جي حد تائين.

”اڪثر ، عورتون ھڪڙي خاص سطح تي پھچنديون ۽ سوچن جي بمباري ڪنديون.ڇا جيڪڏهن آئون ڪريان؟ جيڪڏهن مان نه ڪندس ته ا؟ Iا مان knowاڻان ٿو ته مون وٽ آهي؟ اھي س thoughtsئي سوچون ارواح جي مخالف آھن ، “ايملي ناگوسڪي چوي ٿي ، پي ايD ڊي ، جي مصنف اچو جيئن توهان آهيو: حيرت انگيز نئين سائنس جيڪا توهان جي جنسي زندگي کي تبديل ڪندي. پوءِ هڪ ڇوڪريءَ کي ڇا ڪرڻو آهي، جنهن جي سوچ ويچاري هجي؟ مledgeو ته اھي اتي آھن ، پوءِ انھن کي و letڻ ڏيو ۽ موٽي اچو انھن احساسن ڏانھن جيڪي توھان محسوس ڪري رھيا آھيو ، ناگوسڪي چوي ٿو.

۽، ها، اسان ڄاڻون ٿا ته اهو ڪم ڪرڻ کان وڌيڪ آسان آهي. ناگوسڪي چوي ٿو ، ”توهان جي جسم ۾ هڪ احساس کي ڏسڻ سان توهان جي جسم بابت تنقيدي خيال چالو ٿي سگهن ٿا-توهان جي پيٽ تي چربي ڪيئن حرڪت ڪري رهي آهي ، توهان جا ران ڪيئن نظر اچن ٿا ، يا جيڪو به ٿي سگهي ٿو.جڏهن ته اهي آواز عام ۽ قدرتي آهن، هوء چوي ٿي، هڪ orgasm حاصل ڪرڻ جي ڪنجي خوشي تي ڌيان ڏيڻ آهي، نه ته توهان جي سر ۾ اهو ناگوار آواز.

جيئن ته دماغ سڀ کان وڏو جنسي عضوو آهي، اهو پڻ اهم آهي ته پاڻ کي مکيه واقعي لاءِ پرائمر ڪيو وڃي، ايملي مورس، سيڪسولوجسٽ، ۽ جنس سان ايملي پوڊ ڪاسٽ جي ميزبان چوي ٿي. ماضي جي جنسي منظرنامي کي ياد ڪريو جيڪي توهان جي بٽڻ کي دٻايو يا انهن حالتن بابت سوچيو جيڪي توهان ڄاڻو ٿا ته توهان کي تبديل ڪيو ويندو. ھن طريقي سان ، جڏھن عمل شروع ٿئي ٿو ، توھان جو دماغ (۽ جسم) ا alreadyي ئي چ wellي طرح ھوندو پنھنجي رستي تي ، ھوءَ مشورو ڏئي ٿي.

گھمندڙ دماغ کان علاوه ، اتي به آھن جسماني پريشانيون-توھان جو سيل فون مسلسل zzڙڪي رھيو آھي ، توھان جا orار يا matئي ڪمري ۾ وي roomل ساٿي ، توھان جي catلي دروازي تي خرچي ڪري ٿي ، وغيره انھن جي اھميت آھي پنھنجي جسماني ماحول کي structureاھڻ جي پڪ ڪرڻ لاءِ. آهن جيترو ممڪن آرام سان ، ناگوسڪي چوي ٿو.

نقطي ۾ ڪيس؟ عورتون جراب پائڻ دوران orgasm تائين پهچڻ جو تمام گهڻو امڪان هو، ڊچ جنسي محقق هڪ مطالعي ۾ مليو. نه ، جرابون راز ناهن-انهن جا ٿ coldا پير صرف انهن کي پريشان ڪري رهيا هئا. (studyين مطالعي جي پ factorsرائيءَ وارن عوامل لاءِ ، پڙھو ھي 8 حيرت انگيز شيون جيڪي متاثر ڪن ٿيون توھان جي جنسي زندگيءَ تي.) تنھنڪري ، it'sا اھو ٿرماسٽٽ کي ترتيب ڏئي رھيو آھي يا يقيني بنائي رھيو آھي ته توھان جو فون نظر کان اھر آھي ، ا planواٽ رٿابندي ڪريو ته جيئن توھان pleasantاھي سگھو خوشگوار ، پريشاني ۽ پريشاني- آزاد ماحول جيڪو توهان کي اجازت ڏيندو ته توهان ڪم تي focusيان ڏئي سگهو. ناگوسڪي چوي ٿو "اها حوالا جيڪا عظيم orgasm جي سهولت فراهم ڪري ٿي هر ڪنهن لاءِ مختلف آهي ، پر توهان کي ان کي گلي ڪرڻ ۽ ان سان پيار ڪرڻ ۽ ان کي ٿيڻو پوندو ،" ناگوسڪي چوي ٿو.

Becauseو ته جڏھن اھو اچي جنس جو ، توھان کي گھرجي پنھنجي سر کان andاھر و focusو ۽ ڪم تي focusيان ڏيو ھٿ ۾-يا جيڪو به جسم جو حصو توھان کي بھتر محسوس ڪري.

لاءِ جائزو