هچڪون

مواد

• خلاصو
• ڇا هچڪ آهن؟
• هچڪ جو سبب ڇا آهن؟
• ڪيئن مان هاڪڙن کان نجات حاصل ڪري سگهان ٿو؟
• دائمي هچلن جو علاج ڇا آهي؟

خلاصو

ڇا هچڪ آهن؟

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته ڇا ٿئي پيو جڏهن توهان هاڪ ڪيو آهي؟ هچپو ٿيڻ جا ٻه حصا آهن. سڀ کان پهريان توهان جي دائري بيمثال واري حرڪت آهي. diaphragm توھان جي l lڙن جي بنياد تي ھڪڙي عضلات آھي. ھي سانس لاءِ استعمال ٿيندڙ بنيادي عضون آھي هيڪڪ جو ٻيو حصو توهان جي آوازن واري ordsيري جو جلدي بند آهي. اهو ئي سبب آهي جنهن ڪري توهان جي هاڪ کي هيڪ ٿيڻ لڳي ٿو.

هچڪ جو سبب ڇا آهن؟

هيڪڪ شروع ٿي ۽ بغير ڪنهن سبب جي روڪي سگهن ٿا. پر اهي اڪثر انهي ڪري ٿي وڃن جڏهن ڪا شي توهان جي diagragm کي مايوس ڪري ٿي ، جهڙوڪ

• جلدي کائڻ
• : تمام گهڻو کائڻ
• گرم يا مصالحو کائڻ واريون شيون کائڻ
• شراب پيئڻ
• ڪاربونيٽنگ ٿيل مشروب پيئڻ
• بيماريون جيڪي اعصاب کي خارش ڪن ٿيون ، جو جيوگريفي تي قابو ڪري ٿو
• اعصاب يا حواس محسوس ڪرڻ
• هڪ ننڙو پيٽ
• ڪجهه دوائون
• پيٽ جي سور
• ميتابولڪ خرابيون
• مرڪزي اعصاب سسٽم جي خرابي

ڪيئن مان هاڪڙن کان نجات حاصل ڪري سگهان ٿو؟

هچڪ عام طور تي ڪجهه منٽن کانپوءِ پنهنجيون awayرڻ لڳيون آهن. توهان شايد هاڪڙن کي شفا ڏيڻ بابت مختلف صلاحون ٻڌو آهي. ڪوبه ثبوت نه آهي ته اهي ڪم ڪن ٿا ، پر اهي نقصانڪار ناهن ، تنهن ڪري توهان انهن کي آزمائي سگهو. انهن ۾ شامل آهي

• ڪاغذ جي ٿلهي ۾ سانس وٺڻ
• ٿڌي پاڻي جو گلاس پيئڻ يا سوس ڪرڻ
• تنهنجي ساه کڻڻ
• برف جي پاڻي سان گارين ڏيڻ

دائمي هچلن جو علاج ڇا آهي؟

ڪجهه ماڻهن کي دائمي هچڪ آهي. انهي جو مطلب اهو ٿيو ته هچڪن ڪجهه ڏينهن کان وڌيڪ رهي ٿو يا اچڻ جاري رکي ٿي. دائمي هچڪ توهان جي ننڊ ، کائڻ ، پيئڻ ۽ ڳالهائڻ ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان کي دائمي هچڪ آهي ، توهان جي صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙ سان رابطو ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ هڪ شرط آهي جيڪا هچين جو سبب بڻجي رهي آهي ، ته انهي حالت جو علاج ڪرڻ ۾ مدد ملندي. ٻي صورت ۾ ، علاج جا اختيار دوا ، جراحي ، ۽ ٻيا طريقا شامل آهن.