ڪوشش ڪئي پيئندڙن جو هڪ پيلو چانورن کان اڳ يا پوءِ بهتر معدي لاءِ

مواد

• ڪارو فائدا
  
• هوملٽي کٽيندڙ کاڌا
• اجزاء
• ھدايتون

ڪوشش ڪريو پاڻي يا شراب سان

Bitters طاقتور نن potا جزا آهن ، جيڪي هڪ تلخ ڪڪڙيل جزو کان پري آهن.

امکانات آهن ، توهان ممڪن طور تي هڪ پراڻي فيشن ، چيمپين ڪڪٽيل ، يا پنهنجي پسنديده رجحان وار بار تي هفتي جي ڪاڪي ڪڪٽيل ۾ بليٽر محسوس ڪيو آهي. پر ڇا توھان thatاڻو ھو ته روزانو ڪيٽي کائڻ توھان جي مجموعي صحت ۽ ھاضمي لاءِ بھتر ٿي سگھي ٿو.

ڪارو فائدا

• شايد شگر جي لهرن کي روڪي سگھي
• هاضمي ۾ مدد ۽ detoxification
• سوزش گهٽائي ٿي

اها هن وانگر ڪم ڪري ٿي.

انساني جسم ۾ ٿڪيل مرڪب لاءِ ٽينسرز هوندا آهن. انهن ريڪارڊس کي سڏيو ويندو آهي ، ۽ اهي وات ، زبان ، گڙ ، پيٽ ، جگر ۽ پينڪري ۾ ڳولي سگهجن ٿا.

T2Rs جو زور هضم جي رطوبت کي وڌائي ٿو ، صحتمند هاضمي جي نظام کي وڌائي ٿو جيڪو غذائي اجتناب بهتر جذب ڪري ٿو ۽ قدرتي طور تي جگر کي خارج ڪري ٿو. گٽ دماغ جي ڪنيڪشن جي مهرباني ، ڪيٽيزرز پڻ دٻاءُ جي سطح تي مثبت اثر وجهي سگهن ٿا.

ڪڻڪ شايد کنڊ جي ڪاوڙ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ، جئين مکڻ تي هلندڙ هڪ ۾. اهي پڻ بک هضم ڪندڙ پيپٽائڊ YY (PYY) ۽ گلوڪوگن جهڙن پيپٽائڊ -1 (GLP-1) کي آزاد ڪنديون آهن ، جيڪي ڪنهن ماڻهوءَ جي اشتياق کي دٻائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.ان دوران ، ڪجهه مطالعي پڻ مليو آهي جيڪي اهي مدد ڪري سگھن ٿا.

انهن ننersن جزن ۾ سوڻ واري مرڪب مرڪب شامل هوندي آهي ، جڏهن ته دانڊيلين روٽ هڪ طاقتور هوندو آهي جيڪو سوزش کي گهٽائيندو آهي.

بٽر استعمال ڪرڻ جو هڪ طريقو اهو آهي ته ڪجهه قطرا وٺي ، 1 ملي لٽر تائين يا 1 چائے جو چمچ ، يا ته سڌو سنئون توهان جي زبان تي ٽانچر وانگر يا پاڻي ۾ لڳايو وڃي ۽ توهان جي کاڌي کان پهريان يا 15 کان 20 منٽ اڳ.

روايتي طور تي استعمال ٿيل دوائون ۽ تحقيقاتي مطالعي ۾ خاص بيچيني ۽ مقصد واري صحت جي نتيجن جي بنياد تي مختلف هوندي آهي. اھو چيو آھي ، اھي 18 مليگرام ڪائنن کان وٺي 2.23 گرام روزاني گينٿين روٽ ۽ ۽ 4،64 گرام ڊنيلين روٽ تائين تائين سگھن ٿا. ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا 5 گرام جي دوز ۾ ٻين تلخ مرڪب سفارش ڪئي ويندي.

هوملٽي کٽيندڙ کاڌا

اسٽار جو جزو: ڪاهيندڙ ايجنٽ

اجزاء

• 1 اوز. (28 گرام) خشڪ سوٽيل روٽ
• 1/2 اوز. (14 گرام) خشڪ ڊنڊل روٽ
• 1/2 اوز. (14 گرام) سڪل ڪاٺيون
• 1 ٽسپ. (0.5 گرام) خشڪي واري نارنگي جو پيالو
• 1/2 ٽسپ. (0.5 گرام) خشڪ ادرڪ
• 1/2 ٽسپ. (1 گرام) سونف جو ٻج
• 8 اوز. شراب (سفارش ٿيل: 100 پروف ووڊڪا يا ايس اي ڊي ايل آئي پي اسپائس 94 ، هڪ غير الڪوحل آپشن)

ھدايتون

1. سڀني اجزاء کي مسون جي جار ۾ گڏ ڪريو. مٿي اڇو شراب يا ٻيو مائع.
2. سختي سان سيل ڪريو ۽ ڪڪڙين کي ٿڌي ، اونداهي جڳه ۾ محفوظ ڪريو.
3. نن strengthن بيچارن کي گهمائڻ ڏيو جيستائين گهربل طاقت حاصل نه ٿئي ، تقريباً ٻه کان چار هفتا. جار کي باقاعدي طور تي ملائڻ ڏيو ، هر روز تقريبا هڪ ڀيرو.
4. جڏهن تيار ٿي وڃي ، ڇڪڻ وارن کي ململن شيزڪلوٿ يا ڪافي فلٽر ذريعي تڪليف ۾ رکجي. ڪمري واري درجه حرارت تي سخت هوا رکڻ وارن بڪ جي ڪمري ۾ محفوظ ڪيو وڃي.

ڪيٽيڊرن جي خراب اثرن ۾ ڪثرت سان رابطو ڪرڻ شامل آهن (جهڙوڪ اينٽي بايوٽڪ ، ذيابيطس ، ۽ anticoagulants) ۽ ، جيڪي انهن کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون انهن کي گليسٽون سان. نن anyoneي کان به ڏا whoي کان پاسو ڪرڻ گھرجي جيڪو حامله هجي ، ڇاڪاڻ ته اهو ضايع ، قبل از وقت مزدوري ، يا نقصانڪار uterine contractions سبب ٿي سگهي ٿو.

ٽفني لا فورج هڪ پيشه ور شيف ، ريسيپ ڊولپر ، ۽ فوڊ ليکڪ آهي جيڪو بلاگ پارسنيپ ۽ پيسٽري ٺاهي ٿو. هن جو بلاگ متوازن زندگي ، موسمي ترڪيبون ، ۽ صحت واري صلاح مشوري جي حقيقي خوراڪ تي ڌيان ڏئي ٿو. جڏهن هو باورچی خانه ۾ نه آهي ، ٽفني يوگا ، جابلو سفر ، سفر ، نامياتي باغباني ، ۽ پنهنجي ڪارگي ، ڪوڪو سان گڏ گھمڻ گهري ٿي. هن جو بلاگ يا انسٽاگرام تي گهمڻ وڃو.