ھي متسيidي ورزش جا ڪلاس آواز آھن وقت جي بھترين استعمال وانگر

مواد

• لاءِ جائزو

جيڪڏھن ايريل مريم ھڪ حقيقي ماڻھو/مخلوق ھجي ھا ، ته ضرور ppedاٽي پوندي. ترڻ هڪ ڪارڊ ورزش آهي جنهن ۾ پاڻي جي مزاحمت کي منهن ڏيڻ لاءِ هر وڏي عضلاتي گروپ کي ڪم ڪرڻ شامل آهي. ۽ شڪرگذاري ھڪڙي نئين رجحان ۾ ”متسيءَ جي فٽنيس“ ڪلاسن ۾ ، توھان حاصل ڪري سگھوٿا ته ھڪڙي عام کل جسم وارو سرڪٽ سمنڊ جي ھي likeان ڪيئن نظر اچي سگھي ٿو. ڪلاسن ۾ هڪ وڏي فن تي سلپنگ شامل آهي- هڪ لائف سائيز دم، نه فليپرز- ۽ ترڻ ۽ هڪ سنجيده تلاءَ واري ورزش ذريعي توهان جي رستي کي لات مارڻ. جيڪڏھن توھان موڪلن ۾ آھيو ڪم ۾ اسپين ، ميڪسيڪو ، يا جاپان ، توھان جلد ئي قابل ٿي سگھوٿا ھڪڙي ڪلاس پنھنجي هوٽل ۾ آزمائڻ جي. Hotels.com سيپٽمبر ۾ س threeني ٽن ملڪن جي ڪجھ ھوٽلن ۾ پرو متسيدين (خوابن جي نوڪري ، صحيح؟) پاران سيکاريا ويندا آھن.

هر ڪو جيڪو نئين ڪلاسن لاءِ سائن اپ ڪندو ، ”پاڻيءَ هي world دنيا ۾ غوطا کائيندو ۽ poٽي ويندو ، rollرندو ، ۽ پنهنجو رستو موڙيندو بيسپوڪ ۽ مشڪل مشقن جي هڪ سلسلي ذريعي ،“ هڪ پريس رليز مطابق. اھو خوبصورت ل lookي سگھي ٿو ، پر دم سان ترڻ ، و takesندو ڪجھ عادت ، ۽ توھان اميد ڪري سگھوٿا ته ڪجھ مشڪل ڪارڊيو ۽ بنيادي ڪم نتيجي طور. (هتي وڌيڪ آهي ته هڪ مترڪي فٽنيس ڪلاس کان ڇا توقع ڪجي.)

درحقيقت ، اayا به بهترين رکيل منصوبا خالي ڪرڻ تي ورزش ڪرڻ جي آخر ۾ منسوخ ٿي و sinceي ٿي sinceو ته هڪ هوٽل جو جم ڪڏهن به دلڪش نٿو ل asي ، چون ٿا ، توهان جي هٿ ۾ هڪ مشروب جڏهن ساحل ڪيبانا ۾ ويهي رهيو. پر جڏھن ھڪڙو ورزش جيترو تفريح وارو ۽ غير معمولي ھوندو آھي تيئن تيزيءَ سان aroundرجڻ جھڙو لباس ressedھيل آھي ، نه ر youو توھان ضمانت نه، پر اھو ٿي سگھي ٿو توھان جي سفر جو نمايان. پلس ، اھو ھڪڙو منفرد آھي گرام مخالف توھان کي شايد won'tئي ھن get نه ملندو. (اڳيون، انهن ٿڌي نئين پاڻي جي ورزش کي چيڪ ڪريو جيڪي ترڻ سان ڪجھ به نه آهن.)

لاءِ جائزو