تيزابيت کائڻ واري خطرات

مواد

• هڪ تيزابيت واري غذا جا بنيادي خطرات

هڪ تيزابيت واري غذا اها آهي جتي کاڌ خوراڪ ، سوڈا ، سرکہ ۽ انڊا روزانو کاڌا وڃن ٿا ، جيڪي قدرتي طور تي رت جي تيزابيت کي وڌائين ٿا. اهڙي قسم جي کاڌ خوراڪ جي عضلات ، گردن جي پٿر ، سيال برقرار رکڻ ۽ دماغي صلاحيت کي به گهٽائڻ جي حمايت ڪري ٿي.

اصل مسئلو انهن خوراڪ کي وڏي مقدار ۾ استعمال ڪرڻ آهي ، ڇو ته مثالي اهو آهي ته تيزابيت ۽ الڪائن کاڌي وانگر ڪڪڙ ، گوبه ، پارسيل ۽ داڻا. مثالي 60٪ الڪلائن جي خوراڪ جو استعمال ۽ 40 سيڪڙو تيزابي خوراڪ آهي ته جيئن جسم صحيح مطابقت ۾ ڪم ڪري سگهي.

هڪ تيزابيت واري غذا جا بنيادي خطرات

هيٺيان هڪ وڌيڪ تيزابي غذا جا ڪجهه خطرا آهن.

• حياتياتي پوٽاشيم ۽ ميگنيشيم جو نقصان ، وڏي بلڊ پريشر ۽ سوزش جي ڪري ٿي
• عضلات ڪاميٽي جو نقصان
• پيشاب جي نظام جي خارش ، پيشاب جي وڌندڙ تڪليف ۽ ڏکوئيندڙ سبب
• گردڪ جي پٿر جا وڏا خطر آهن
• گھٽ هارمونون ڇڏڻ
• توڪسين جي پيداوار وڌي ٿي
• توانائي جي پيداوار ۾ گھٽ ڪارڪردگي
• وڌيل مايع برقرار رکڻ
• آنت جي نباتات ۾ يرار
• ذهني صلاحيت گهٽجي وئي

رت ۾ ھڪڙو غير جانبدار پي ايڇ ھجڻ لازمي آھي ، جيڪو خون ، عضون ۽ بافتن جي صحيح عمل کي يقيني بڻائڻ جي اھم عنصرن مان ھجي ، اھڙي طرح صحت جي سار سنڀال کي يقيني بڻائي. وڌيڪ الڪائن واري غذا جسم جي لباس ۽ آنسو کي گهٽائي ٿي رت کي غير جانبدار رکڻ ۽ جسم کي صحتمند رکڻ ۾.