ليکڪ: Florence Bailey
تخليق جي تاريخ: 19 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 19 نومبر 2024
Anonim
Прятки с куклами в темноте ► 3 Прохождение Resident Evil Village
وڊيو: Прятки с куклами в темноте ► 3 Прохождение Resident Evil Village

مواد

مان هڪ دائمي اوور پيڪ ڪندڙ آهيان. مان 30+ ملڪن ڏانھن ويو آھيان ، س sevenني ستن براعظمن ۾ ، گھمڻ جو طريقو تمام گھڻو سامان جيڪو مان هميشه استعمال يا ضرورت نٿو ڪريان. مان اڪثر travelersري و travelersان ٿو ھڪڙي پريءَ جي ماءُ لاءِ مسافرن لاءِ ، پنھنجون متفرق شيون شيئر ڪري دوستن سان ۽ ا evenا تائين اجنبي پنھنجي ٽور گروپ ۾ ، جن کي ضرورت ٿي سگھي ٿي جيڪٽ ، ھيڊ ليمپ ، بياني ، ٽوٽ ، توھان ان جو نالو وو. مون کي وڌيڪ تيار ۽ مددگار ٿيڻ پسند آهي. پر جهازن ، ريل گاڏين ۽ گاڏين تي اضافي سامان ugرڻ سان گڏوگڏ سرحدن ۽ ٽائم زونز جي پار پريشان ڪندڙ ، غير ضروري ، پوئتي ڪڻ وارو ڪم آھي.

عارضي طور تي اونهاري لاءِ يورپ و movingڻ کان ا I ، مان سمجھدار پيڪنگ جي ماهرن تائين پھچان ٿو ته جيئن اھو يقيني بڻائي سگھان ته مان ھر شيءِ آڻي رھيو آھيان جيڪا مون کي گھرجي ، نه ھر شيءِ جيڪا مون وٽ آھي. ھتي آھن انھن جي ڪجھ بھترين صلاحون ھي down لھي و essentialڻ ضروريات کي گھٽائڻ ۽ اسٽريٽجڪ سسٽم استعمال ڪرڻ لاءِ منھنجي س lifeي زندگي فٽ ڪرڻ لاءِ twoن monthsن مھينن لاءِ ھڪڙي ھلڪي وزن ، معقول سائز جي چيڪ ٿيل بيگ ۾. (لاڳاپيل: ليا مائيڪل هن جي جينيئس صحت مند سفر جي چالن کي شيئر ڪري ٿو)


1. سامان مان ”لاگ“ ڪو.

جڏهن ته مون سمجهيو هڪ روايتي بيڪ پيڪ ، مان واقعي نٿو چاهيان ته لوڊ کي کڻان. ان جي بدران ، مون ھلڪي وزن وارو رولر بيگ چونڊيو ، گيئر ويريئر 32 ، ايگل ڪريڪ مان. اهو 32 انچ پائيدار ۽ مستحڪم فريم ۾ 91 ليٽر پيش ڪري ٿو، ۽ اهو صرف 7.6 پائونڊ وزن آهي جڏهن خالي هجي. مون کي خبر ھئي ته اھو منھنجو بھترين آپشن ھوندو منھنجي مشغلن لاءِ پرتگال ، اسپين ۽ سوئٽزرلينڊ ۾. بيگ جي llين گھنٽين ۽ سistن ۾ شامل آھن تالا ل zل زپرز اسٽو فليپ ۽ لچڪدار سامان رکڻ واري ر cordڻي سان ، جيڪو ايئر پورٽ ٽرمينل تان ھلڻ دوران منھنجي چمڙي جي جيڪٽ کي سوٽ ڪيس ۾ نڻ لاءِ وڏو ھو.

ايگل ڪريڪ جي رهواسي پيڪنگ جي ماهر جيسيڪا ڊوڊسن جو چوڻ آهي ته ”سڀ کان وڏيون شيون بيگ جي تري ۾، ڦيٿين جي ويجھو رکو، ته جيئن جڏهن توهان جو ٿيلهو سڌو هجي، ته اهي وزني ٽڪڙا هلڪي وزن وارن کي ٽوڙي نه سگهندا. biggerريو پنھنجي وڏن شين جي وچ ۾ نن smallن ، جھڪيل ٽڪرن سان ، جھڙوڪ مزاحمتي بئنڊز آن فلائي ورزشون ۽ aاھي سگھڻ واري ساحلي ٽوپي ، جھڙو ھي موجي.


فوٽو ۽ اسٽائل: وينيسا پاول

2. ورسٽائل ڊي پيڪ آڻيو جيڪي توهان کي چيڪ ڪرڻ جي ضرورت ناهي.

جڏھن توھان پنھنجي سامان کي محدود ڪري رھيا آھيو، توھان کي ٽڪڙن کي چونڊڻ جي ضرورت آھي جيڪي گھڻا استعمال يا اسٽش ڪرڻ جي قابل آھن. داخل ڪريو Osprey جو Ultralight Stuff Pack. ”اھو ھڪڙو پتلو ، نائلون ، مني بيڪ پيڪ آھي جيڪو socري ٿو جرابن جي ھڪڙي جوڙي جي سائيز تائين. اھو perfectرپور آھي جڏھن توھان گھمڻ لاءِ و orڻ چاھيو ٿا يا مقامي مارڪيٽ کي ماريو ر justو پنھنجي پاڻيءَ جي بوتل ۽ پرس سان ،“ لنڊزي بيل چوي ٿو ، هڪ پيڪنگ جو ماهر Osprey ۾. "اهو توهان جي روزانه، شهري ليپ ٽاپ بيگ جو هڪ سٺو متبادل آهي جڏهن توهان پيچرن يا شهر کي ماريندا آهيو." (لا :اپيل: مان رکان ٿو ھي صحتمند سفري ھدايتون ٽيسٽ لاءِ جڏھن ته س Gloي دنيا ۾ سفر ڪري رھيو آھي)


Beal پڻ سفارش ڪري ٿو ننڍڙو، پر طاقتور پورٽر 30 توهان جي کڻڻ جي طور تي. آسپيري جي ڪليڪشن ۾ ھڪڙو اھم ، پورٽر 30 ھڪڙو مضبوط ، چ padو dedريل ، محفوظ پيڪ آھي س straightو سنئون جڪ کمپريشن ۽ لاڪ ايبل زپرز سان جيڪي توھان جي اليڪٽرانڪس (ليپ ٽاپ سميت 15 انچن تائين) ۽ valuيا قيمتي سامان محفوظ رکڻ لاءِ مثالي آھن جتي به و goو. جڏھن کان مان ڪم ڪري رھيو آھيان پري پري تائين Unsettled ذريعي ، مون ھي everydayاھيو آھي پنھنجو روزمره وارو سامان آفيس مان/ان کان. مان ان کي هفتيوار موڪل واري بيگ جي طور تي پڻ استعمال ڪريان ٿو جڏهن آئون پنهنجي گهر واري بيس تي پنهنجو ڦيٿي وارو سامان ڇڏي سگهان ٿو.

3. ا Createواٽ ۾ ھڪڙي پيڪنگ لسٽ Createاھيو ، پوءِ اھو س lay layاھر ڪ toو جائزو و Konڻ لاءِ ، KonMari طرز.

ھن طريقي سان ، توھان doubleيھر چيڪ ڪري سگھوٿا ته ھر شيءِ واقعي ”چمڪائي خوشي“ ڪندي ۽ توھان جي سفر لاءِ احساس پيدا ڪندي. يقينا ، توهان کي پسند آهي اهي گرم نيون هيڙيون جيڪي توهان خريد ڪيون آهن ، پر ٿي سگهي ٿو اهي توهان جي بهتر خدمت ڪنديون جڏهن توهان واپس گهر موٽڻ جي بجاءِ جڏهن توهان يورپ جي موچي پٿر جي گهٽين تي پن walking ڪري رهيا هجو.

”سوچيو پنھنجي ٽرانسپورٽ جي طريقي ذريعي ، توھان ڪٿان وي رھيا آھيو ۽ whatا ڪري رھيا آھيو. intentionاڻي واڻي ڪريو. جيڪڏھن توھان سفاري تي و goingي رھيا آھيو ، مثال طور ، توھان کي ر allowedو ھڪڙي ڊفيل بيگ جي اجازت ھوندي. جاءِ بچايو. غور ڪريو ته توھان ڪيترو پسين ٿا ۽ you'llا توھان abroadوي abroadاھران ڪري سگھوٿا abroadاھران ، “ڊڊسن چوي ٿو. ”مقصد توهان وٽ ڪافي ڪپڙا آهن توهان کي چار يا پنج ڏينهن پهچائڻ لاءِ ته جيئن توهان کي هر رات sوڙ ۾ شيون washوئڻ نه پون- اهو جلدي جلدي ٿي ويندو. ايگل ڪريڪ جو پيڪ-اِٽ ايڪٽو اينٽي مائڪروبيل ڪليڪشن ، جيڪو هن جولاءِ ۾ لانچ ڪري ٿو. ، folاھيو ويو آھي انھن ماڻھن لاءِ جيڪي پسڻ جي اميد رکن ٿا ۽ چاھين ٿا ته بدبودار شيون تازين ، صاف شين کي آلوده ڪرڻ کان بچائين ، “ھن و addsيڪ چيو. (ھتي آھي توھان جي پسنديده شخصيتون سفر دوران صحتمند ڪيئن رھن.)

فوٽو ۽ اسٽائل: وينيسا پاول

4. رولنگ ٽيڪنڪ ڪم ڪري ٿي ، پر ڪڏهن ڪڏهن فولڊنگ بهتر آهي.

ڪيترن سالن کان پوءِ پنهنجي سڀني ڪپڙن کي مضبوطيءَ سان گھمائڻ کان پوءِ خلا کي وڌائڻ لاءِ، مون ڏٺم ته مون وڌيڪ رئيل اسٽيٽ فولڊنگ آئٽمز فليٽ حاصل ڪيا ۽ انهن کي Eagle Creek جي موثر Pack-It Specter Tech سسٽم ۾ اسٽيڪ ڪيو. انهن جي نئين الٽيميٽ ايڊوينچر ٽريول گيئر کٽ، جيڪا سڀني سائزن جا ست Pack-It ڪيوبز کي گڏ ڪري ٿي، منهنجي تنظيمي صلاحيتن کي حقيقت ۾ چمڪائڻ جي اجازت ڏني، مون کي متاثر ڪيو ته منهنجي مٿي، باٽم، ورزش گيئر، انڊرگارمينٽس وغيره لاءِ مخصوص ڪيوب مقرر ڪريان، ته جيئن آئون. knowاڻو ته س where ڪجھ ڪٿي آھي.

حيرت انگيز طور تي ، مان 10 اونهاري جي ڪپڙن کي ھڪڙي وچولي سائيز جي ڪعب ۾ ۽ پنجن جوتن جي جوتن کي جوتن جي ڪعب ۾ ressڪائڻ جي قابل ھئس. اھو مدد ڪري ٿو منھنجا سنوڪر ، نيو بيلنس جو نرم ، فيڊر ويٽ تازو فوم ڪروز نٽ (پڻ جلد ئي نوبڪ ۾ دستياب آھي) ، ھڪڙي collapsاٽڻ واري ھيل جي خاصيت ، انھن کي traveاھي رھيو آھي ھڪڙو ٽريولر- سليش رنر جو خواب. Becauseاڪاڻ ته ھي ڪمپريشن پيڪ مون کي حاصل ڪيا ڪجھ و spaceيڪ جاءِ منهنجي بيگ ۾ ، مون وٽ هڪ و cيڪ ڪعب لاءِ ڪمرو: هڪ اليڪٽرڪ گرين نائلون پائوچ ، الٽرا گارمنٽ فولڊر Osprey مان ، جيڪو مون استعمال ڪيو منهنجي وڏي outerاهرين ڪپڙن لاءِ ، بشمول جينز جيڪٽ ۽ مينهن جي جيڪٽ ، ۽ itemsيون شيون جن ۾ ڪوبه مقرر ڪعب نه ھو. (اوليويا ڪولپو وٽ آھي ھڪڙو باصلاحيت ھيڪ ڪپڙا ingرڻ لاءِ.)

5. گھر ۾ مائع Leaveڏي ڏيو.

"ٽائيليٽريز ڳري ٿي سگهي ٿي ۽ تمام گهڻو جاء وٺي،" ڊوڊسن چوي ٿو. ”استعمال ڪريو ايگل ڪريڪ جو 3-1-1 ٽريول سِڪ سلڪون بوتل سيٽ سان گڏ آڻڻ لاءِ اھي لازمي مائع. ٻين مايع لاء جيڪي توهان سان شادي نه ڪئي آهي، توهان هميشه پنهنجي منزل تي بحال ڪري سگهو ٿا. ”funاهرين ملڪن ۾ دوائن جي دڪانن تان ٽوٿ پيسٽ ۽ سن اسڪرين جي ڪوشش ڪرڻ مزو آهي ،“ هوءَ چوي ٿي.

لاءِ جائزو

اشتھار

تجويز ڪجھ

توھان جي اسپرنٽ وقتي ورزش مان گھڻو حصو ڪيئن اھيو

توھان جي اسپرنٽ وقتي ورزش مان گھڻو حصو ڪيئن اھيو

وقفي تربيت ڪلوريون مشعل ۽ عضلتون ٺاهي ٿي. جيڪڏھن توھان ڪري رھيا آھيو پنھنجا وقفا ٽريڪ يا ٽريڊمل تي ، پر ، ان جي ذريعي پاور ڪرڻ آسان آھي چيو کان و thanيڪ. ھتي ، ورزش ڪندڙ فزيوالاجسٽس وليم سمٿ ۽ ڪيٿ برن...
Flavonoids جا اھم صحت فائدا

Flavonoids جا اھم صحت فائدا

هڪ صحتمند غذا توهان جي دماغ لاء سٺو آهي جيترو اهو توهان جي جسم لاء آهي. ۽ جيڪڏھن توھان تي مشتمل آھي rie ير ، سيب ۽ چانهه - تمام کا food ا فليونائيڊ نالي ڪجھ اميرن سان --رپور - توھان پنھنجو پاڻ کي ترتي...