توھان جي پسنديده فٽنيس اسٽوڊيو مان مفت ڪلاس حاصل ڪرڻ جو راز

مواد

• لاءِ جائزو

ايستائين جو واپار سان گڏ جيڪو ClassPass آهي ۽ ڪڏهن ڪڏهن توهان جي پسنديده بوٽڪ اسٽوڊيو ڏانهن گروپن پروموز، فٽنيس ڪلاس آساني سان توهان کي هر مهيني ٻه بينجمن واپس سيٽ ڪري سگهن ٿا.

SoulCycle ، مثال طور ، چارج ڪري ٿو ھڪڙي ڊراپ ان جي شرح $ 34 ، گڏوگڏ $ 3 جوتن جو رينٽل ۽ $ 2 بوتل وارو پاڻي (قيمتون ج locationھ جي لحاظ کان مختلف ٿين ٿيون) comingاھر اچن پيادلنگ جي ھڪ ڪلاڪ لاءِ ر $و $ 40. ۽ Orangetheory Fitness توهان جي قيمت ڪندو $25 في ڪلاس (نه دل جي شرح مانيٽر سميت). مطلب ته جيڪڏهن توهان هفتي ۾ ٻه ڀيرا هڪ مهيني لاءِ وڃو، توهان کي ساڙيو ويندو $200 کان وڌيڪ.

مان ھميشه ھڪڙو سخت ڊراپ ان بيب رھيو آھيان ، ترجيح ڏيان ٿو پنھنجي تربيتي قسم (HIIT ، يوگا ، اسپن ، پائليٽس ، ايم ايم اي ، وغيره) کي چونڊڻ جي بنياد تي مان ڪم کان پوءِ ڪيئن محسوس ڪريان ٿو. پر سخت حقيقت اها آهي ته اها نن littleڙي نن bitڙي هر شيءِ فٽنيس جي عادت بئنڪ کي ٽوڙي ڏيندي. (لاڳاپيل: ڇو هي ليکڪ هڪ ورزش پروگرام کي انجام ڏيڻ کان انڪار ڪري ٿو.) اهو ئي سبب آهي ته بوٽڪ اسٽوڊيو هڪ رڪنيت يا ڪلاس پيڪ خريد ڪرڻ لاء مالي طور تي فائدو حاصل ڪري ٿو. اورنجٿوري جي رڪنيت هڪ مهيني ۾ $ 59 کان $ 159 تائين آهي ، جڏهن ته SoulCycle جا ڪلاس پيڪ $ 75 کان و classesي ٽن ڪلاسن تائين $ 320 تائين 10 تائين.

پنھنجي فٽنيس خرچن ۾ گھٽتائيءَ جي جستجوءَ ۾ ، مون ھي took وي ورتو ۽ ان کي بنايو ھڪڙي خاص اسٽوڊيو سان. مون سوچيو ته لامحدود ڪلاس محسوس ڪندا آٽو جي قيمت. پر ايستائين جو رڪنيت / ڪلاس پيڪ سان گڏ، بوٽڪ ڪلاس 25 سالن جي بجيٽ لاءِ تمام مهانگو رهيو. (بس سڀني نامياتي شين جي باري ۾ سوچيو جيڪو مان خريد ڪري سگهان ٿو!)

هڪ رات، منهنجي بئنڪ اڪائونٽ مان ورتل $159 کي ڏسندي ۽ ان مهيني ۾ صرف ٽن ڪل ڪلاسن جي ڳڻپ ڪئي هئي (آچر برنچ، موڪلن جي پروازن، ۽ HBO جي بل جو ذڪر نه ڪرڻ)، مون محسوس ڪيو ته منهنجي بوٽڪ فٽنيس جي ضرورتن کي ڇڏي ڏيڻ تي مجبور ٿي. مان پنهنجي رهائش واري ڪمري ۾ اڪيلو ورزش ڪري سگهان ٿو، صحيح؟

morningئي صبح جو مان پنھنجي اسٽوڊيو ڏانھن ويو منھنجي رڪنيت منسوخ ڪرڻ لاءِ. ڪاغذن تي دستخط ڪرڻ دوران، مون ڏٺو ته هڪ ڇوڪري سيشن ختم ٿيڻ کان ٿورو اڳ ڪلاس مان ٽپو ڏئي ٻاهر نڪتي. هوءَ ڊيسڪ جي پ ranيان ڊوڙي ، پسين ۾ chedاٿل ۽ مسڪرائيندي جيئن ته اهو آهي Taco ا Tuesdayارو ، ڪمپيوٽر تي سيٽ ورتي ۽ ڪم ڪرڻ شروع ڪيو.

رک. جي. فون. ”youا توهان کي هتي ڪم ڪرڻ لاءِ مفت ڪلاس ملندا؟ آء پڇيو. مون ا stillا تائين پنھنجي رڪنيت منسوخ ڪري ڏي آھي ، پر انھيءَ کان ا an جو ڪا درخواست پوري نه ڪريان.

مان ڪم ڪريان ٿو مڪمل وقت جي نوڪري (سومر کان جمعي تائين) پر مون کي ھفتي جي ڏينھن بند ھئي. مون ڇنڇر تي صبح 5 وڳي کان 3 وڳي تائين فرنٽ ڊيسڪ تي ڪم ڪرڻ لاءِ پارٽ ٽائيم نوڪري حاصل ڪئي. (۽ ها، اهو هڪ نيشنل بوٽيڪ اسٽوڊيو فرنچائز هو.) نوڪري جي حصي جي طور تي، مون کي اسٽوڊيو مان برانڊيڊ ڪپڙن جو هڪ اعزازي باڪس مليو (سواگ!) ۽ هڪ مفت، لامحدود رڪنيت- منهنجي کيسي ۾ اضافي نقد جو ذڪر نه ڪرڻ ۽ هڪ سبب جمعه جي رات overindulging کي ڏي ڏيڻ.

شروعات ۾ ، مون کي خدشو هو ته اسٽوڊيو شايد منهنجي خوفناڪ منصوبي تي نظر اچي ، پر اهو turnsري ٿو تقريبا every هر بوٽڪڪ اسٽوڊيو هن هيڪ بابت knowsاڻي ٿو ... ۽ ڪيترائي فعال طور تي ان کي فروغ ڏين ٿا. اسٽوڊيوز جهڙوڪ SoulCycle ، Pure Barre ، Barry's Bootcamp ، ۽ UFC Gym کليل طور تي پبلڪ ڪن ٿا ملازم جي فائدن کي مفت ڪلاس ، ،و ته ، هي ، اهو نوڪريءَ جو هڪ وڏو فائدو آهي. اهي اسٽوڊيو خوش آهن ته توهان کي فرنٽ ڊيسڪ تي رکڻ لاءِ جيڪڏهن توهان وٽ منفرد تربيتي نموني جو شوق آهي ۽ هفتي جي آخر ۾ ڪم ڪري سگهو ٿا (ڪلاڪ انهن جي ايف ٽي ملازمن کان خوفزده آهن).

ھي مفت رڪنيت جي حڪمت عملي پڻ ڪم ڪري ٿي توھان جي پسنديده جم لاءِ ، itsا اھو آھي گولڊز ، چوز ، ڪرنچ ، يا ا evenا تائين Equinox. (ھي پڻ ڏسو: ڪيئن بچائجي توهان جي جم جي رڪنيت تي پئسا)

جيڪڏهن توهان هن خيال کي ڳولي رهيا آهيو ته توهان جي ورزش جي ڪلاسن لاءِ ڪجھ به نه ادا ڪيو پر توهان پنهنجي هفتيوار آخرت کي قربان ڪرڻ لاءِ تيار نه آهيو، اسٽوڊيو جهڙوڪ Revolve Fitness NYC، ۽ 305 Fitness توهان کي ڪجهه مفت ورزش حاصل ڪرڻ لاءِ ٻيو آپشن پيش ڪن ٿا. ان کي سڏيو ويندو آھي ”واپار لاءِ ڪم“ پروگرام. اھي اسٽوڊيوز ميمبرشپ يا ڪلاس جو تبادلو ڪندا جيڪڏھن توھان رضاڪارانه طور تي پنھنجو وقت جا hoursه ڪلاڪ ان ھن at تي ھڻو.

مثال طور ، گھمڻ Revرڻ ريووليو فٽنيس جو مطلب آھي توھان خرچ ڪري سگھوٿا ڪجھ ڪلاڪ صفائي ڪرڻ ۾ ، مھمانن کي سلام ڪرڻ ، يا مفت سيشنز جي بدلي ۾ سائيڪلن کي ترتيب ڏيڻ ... ان کي doubleيڻو ورزش سمجھو.

مون ھن فٽنيس بارٽر سسٽم کي آزمايو آھي نه ر nationalو قومي ۽ علائقائي زنجيرن ۾ پر منھنجي پاڙي ۾ مقامي اسٽوڊيوز پڻ. تقريبن هر اسٽوڊيو مالڪ راضي هو ڪلاڪن لاءِ رضاڪار ڪلاڪن جو واپار ڪرڻ. حقيقت ۾، ڪيترائي خوش ٿيا، مان صرف انهن سان گڏ ٽريننگ ڪرڻ لاء پنهنجو وقت ڇڏي ڏيندس. تنهن ڪري ايندڙ وقت جڏهن توهان هڪ صحتمند زندگي گذارڻ جي خرچن کان متاثر ٿي محسوس ڪيو، پنهنجي پسنديده اسٽوڊيو کان پڇڻ تي غور ڪريو ته اهي نوڪريون ڪري رهيا آهن.

لاءِ جائزو