اندام نہار سان گند ڪرڻ سان 7 تجويزون

مواد

• فاسٽ حقيقتون
• ڇا وينجن جو گند قدرتي آهي؟
• خارجي گند مان نجات حاصل ڪرڻ جا 7 طريقا
• 1. سٺي صفائي جي مشق ڪريو
• 2. صرف خارجي خارج ڪرڻ واريون شيون استعمال ڪريو
• 3. توهان جي انڌيري کي مٽايو
• 4. پي ايڇ جي پيداوار تي غور ڪريو
• 5. لازمي تيل
• 6. سرڪي ۾ وٺي وڃون
• 7. نسخن جا علاج
• ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ
• مستقبل جي گند کي روڪڻ لاءِ صلاحون
• هيٺئين لائن

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

فاسٽ حقيقتون

• وينجن کي قدرتي گند آھن.
• هر عورت جي ويجن جو گند الڳ آهي.
• جيڪڏهن غير معمولي گند خراب ٿئي ٿو ، پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

ڇا وينجن جو گند قدرتي آهي؟

غير معمولي وينجن گندو وقت کان وقت ۾ ٿئي ٿو. ان وقت تائين جڏهن توهان پنهنجي جسم ۽ پنهنجي وانگي جو سٺو خيال رکندا آهيو ، توهان شايد اڻ واقف بو محسوس ڪري سگهو ٿا. جيڪو عام ناهي اهو مسلسل يا مضبوط گند آهي.

پهريون سوال توهان کي پنهنجي پاڻ کان پڇڻ گهرجي جيڪڏهن توهان سمجهي رهيا آهيو ته توهان جي وجد واري گند کي غير معمولي آهي: عام طور تي ڇا آهي؟ وينجنن ۾ قدرتي گنديون آهن ، ۽ هر عورت جي خوشبو الڳ هوندي آهي.

هڪ صحتمند وينجن جي عام خوشبو بهترين طور تي ”مشڪي“ يا ”گوشت خور“ طور بيان ڪئي ويندي آهي. هڪ حيض وارو چڪر شايد ڪجهه ڏينهن لاءِ ٿورڙي ”مٽيريل“ خوشبو آڻي سگهي. جماع وقتي طور تي ٻج بدلائي سگھي ٿو.

توهان جي خارش پاڻ کي قدرتي طور صاف ڪري ٿي. جيڪڏهن توهان پنهنجي وينجن کي پنهنجي وات ۾ ڇڏي ڏيو ته قدرتي طور تي اهو صحتمند پي ايڇ کي برقرار رکي سگهي ٿو ۽ بي جان بيڪرياريا کي بيهوش رکي سگهي ٿو.

پر جيڪڏهن توهان پنهنجي گند ۾ سخت فرق محسوس ڪندا ، پوءِ توهان شايد ڪنهن امڪاني مسئلي جي نشاني جي ڪري رهيا آهيو.

سخت بو ، خارش ۽ جلن ، ۽ غير معمولي بيزاري سڀ علامتون آهن شايد توهان وٽ شايد ڪنهن شيءَ کانسواءِ ٻي غير واجبي خوشبو ئي هجي.

خارجي گند مان نجات حاصل ڪرڻ جا 7 طريقا

ڪڏهن ڪڏهن ، توهان کي ڪنهن گند کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ ٿورڙي مدد گهربل ٿي سگهي ٿي. هيٺيان ٽيڪنالاجي شايد توهان کي قدرتي طور تي غير معمولي ڌاڙيلن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

1. سٺي صفائي جي مشق ڪريو

پنهنجي پيرن جي وچ وارو علائقو غسل ڪيو. هڪ نرم ڌوئڻ واري چمڙي کي مئل چمڙي ، پسڻ ۽ گند کي ڌوئڻ ۾ مدد ڏيندو. توهان ٻاهرئين پاسي نرم صابن استعمال ڪري سگهو ٿا.

لبيا جي اندر ، علائقو گهڻو حساس آهي ، ۽ صابڻ اڪثر جلن ۽ جلن ڪري ٿو. پاڻي کي علائقي مٿان وهنجڻ ڇڏي اڪثر ڪافي آهي ڪافي ھلندڙن جي چوڌاري لابيا کي صاف رکڻ لاءِ. وينجن پاڻ کي صاف ڪرڻ جي ضرورت نه آهي.

لفافن کان پاسو ڪريو ڇاڪاڻ ته اهي نن tearsن آنسو جو سبب بڻجن ٿا ، علائقي کي ممڪنه انفيڪشن کي ظاهر ڪري سگھن ٿا.

خوشبو ڏيندڙ صابن يا جسم جي ڌوٻي نه استعمال ڪريو. خوشبوئن ۽ ڪيميائي توهان جي ويڙهاڪن جي قدرتي پي ايڇ کي متاثر ڪري سگھن ٿا. بار صابڻ جسم جي ڌوٻي کان نرم ٿي سگھن ٿا ، پر گرم پاڻي ڪافي آهي.

2. صرف خارجي خارج ڪرڻ واريون شيون استعمال ڪريو

جيڪڏهن توهان ڪنهن اسپرا يا خوشبوءِ استعمال ڪرڻ چاهيندا آهيو ، صرف انهن کي ليبيا جي ٻاهران استعمال ڪريو ، نه ته وينجن جي ويجهو. انهن کي نه گهرايو. اهي توهان جي قدرتي ڪيمسٽ کي پريشان ڪري سگهن ٿا ۽ وڏن مسئلن جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

3. توهان جي انڌيري کي مٽايو

جيڪڏهن توهان عام طور تي ساٽين ، ريشم ، يا پالسٽر پالسٽرون پائي وڃو ، 100 سيڪڙو ڪپهه ڏانهن سوئچ ٺاهيو.

ڪپھ سانسيل آھي ۽ ھڪڙو سٺو ڪم ڪري ٿو توھان جي س sweatي مان ٻاھر نڪرڻ ۽ ٻاھر ڪ awayڻ. اضافي نمي توهان جي قدرتي بيڪٽيريا جي سطح کي خراب ڪري سگهي ٿي ۽ انفيڪشن جا سبب بڻجي سگهي ٿي.

4. پي ايڇ جي پيداوار تي غور ڪريو

وڌيڪ کان وڌيڪ جي او ٽي سي پروڊڪٽس توهان جي وينجن جي قدرتي پي ايڇ کي بحال ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون.

جيڪڏھن توھان ھڪڙو ڪوشش ڪريو ۽ گند رھجي يا خراب ٿيندو ، پنھنجي ڊاڪٽر سان ملاقات جو وقت مقرر ڪريو. شايد توهان کي مختلف پروڊڪٽ استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي ، يا توهان کي شايد پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت آهي علاج جي انفيڪشن لاءِ.

5. لازمي تيل

ضروري تيل جو علاج ڪرائڻ تمام گهٽ طبي تحقيق آهي ان جي معاونت ڪرڻ. ڪجهه ضروري تيل ۾ antimicrobial ۽ antifungal خاصيتون آهن جيڪي بڪٽريريا کي گهٽائڻ ۽ ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.

پر ڪڏهن به لازمي طور تي گاڏي کي تيل ۾ نلي گڻ کانسواءِ بغير تيل کي لازمي طور تي لاڳو ناهي ڪيو. ايتري تائين جو گھربل ، ضروري تيل اڃا تائين خارش واري ايراضي ڏانهن خراب ٿي سگهي ٿو.

توهان شايد او ٽي سي ڪريمون حاصل ڪريو جنهن ۾ ضروري تيل آهن ، پر اهي صرف انهي صورت ۾ استعمال ڪريو جڏهن اتي جينياتي علائقي ۾ استعمال جي سفارش آهي.

6. سرڪي ۾ وٺي وڃون

بار بار گرم غسل ۽ گرم غسل خانو توهان جي قدرتي پي ايڇ کي متاثر ڪري سگھن ٿا ، پر هڪ قسم جو غسل مفيد ٿي سگهي ٿو. هڪ گرم کپ ۾ ٻه يا سيب جا سائڊر وارا سرڪي وجهو ۽ 20 منٽن تائين ساوڪ ڪريو. سرکہ قدرتي طور تي بڪيريا کي گهٽائي سگھي ٿي.

7. نسخن جا علاج

نسائي علاج علاج هيٺ ڏنل سببن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون جيڪي گند ۾ مدد ڪري رهيون آهن. جيڪڏهن توهان جو گهر يا او ٽي سي جو علاج ڪامياب نه ٿيو آهي ، اهو وقت اچي سگهي ٿو ته توهان جي ڊاڪٽر سان علاج جي آپشن بابت.

ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ

جيڪڏهن اهو گند غير معمولي علامات سان گڏ آهي ، توهان کي گهر جو علاج ڇڏڻ گهرجي ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.

مثال طور ، جيڪڏهن توهان جي ويجن جو گند معمول کان وڌيڪ مضبوط ۽ طاقتور ٿيڻ لڳي آهي ، توهان کي ملاقات جي ضرورت ٿي سگهي ٿي.

ائين ئي ، هڪ ”ماهيگي“ خوشبو پڻ وقت اچڻ جو سبب بڻجندي آهي. هڪ گند گندگي هڪ وينجن انفيڪشن جي علامه آهي.

اهي گند هڪ مسئلو جي نشاندهي ٿي سگهن ٿا جيڪي بهتر نه ٿي رهيا آهن. شايد توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر جي ضرورت نسخه يا نسخ جي علاج جي ضرورت هوندي.

توهان علاج ۾ دير نٿا ڪرڻ چاهيو. هڪ لاپرواهي انفيڪشن توهان جي حمل ۾ دير سان اچڻ جي قابليت تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو.

ڪجهه وينجن جو خارج ٿيڻ عام ڳالهه آهي. جيڪڏهن توهان بيزاري ۾ اضافو محسوس ڪيو يا ته هن فلو اڇا يا سفيد ناهن ، توهان کي انفيڪشن ٿي سگهي ٿي.

ڪڏهن ڪڏهن خارش پڻ عام هوندي آهي ، پر جيڪڏهن توهان بار بار خارش وهنجڻ يا هڪ تڪليف ڪندڙ ڏکيا ڪندي ، توهان کي ڪنهن وڏي مسئلي جا نشان محسوس ٿي سگهندو.

مستقبل جي گند کي روڪڻ لاءِ صلاحون

هڪ ڀيرو توهان غيرمعمولي چرٻي کي ختم ڪري ڇڏيو ، بعد ۾ ڪنهن ٻئي مسئلي کي روڪڻ لاءِ انهن صلاحن کي ذهن ۾ رکو.

• probiotics تي غور ڪريو. پروباٽوٽڪس ، جيڪي توهان جي بيڪٽيريا لاءِ سٺا آهن ، اهي توهان جي وات جي پي ايڇ توازن کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. پروبيوٽو کان وڌيڪ خوراڪ واريون ٻج ، ڪومبوچا ، ۽ غير معياري آلوڪي چٽيون شامل آهن.
• صحتمند غذا برقرار رکو. پورو ميوو ، ڀا vegetablesيون ، اناج ۽ سڻڀ وارا پروٽين سان گڏ متوازن غذا کائڻ جي ڪوشش ڪريو. هڪ متوازن غذا ، صحتمند جسم لاءِ ٺاهيندو آهي ، ۽ هن ۾ تنهنجو وينج به شامل آهي.
• هائڊريٽ رهو. توهان جي چمڙي کان وڌيڪ سٺو پاڻي پيئڻ سٺو آهي. اهو توهان جي ويگن جي مجموعي صحت کي به مدد ڪري سگهي ٿو ، صحت مند پسڻ ۽ رطوبت ڇڏڻ جي حوصلا افزائي ڪندي.
• ڊچ ۽ ڇڪڻ کان پاسو ڪريو. توهان شايد سوچيو ته اهي خراب بيڪٽيريا کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندا ، پر اهي سٺي بيڪٽيريا کي به ختم ڪري ڇڏيندا آهن. توهان جي جسم کي بيڪٽيريا جي نسبت جي ڪم ڪرڻ ڏيو ۽ انهن غير فطري ڌوٻي کي ڇڏي ڏيو.
• جماع کان اڳ ۽ بعد ۾ پنهنجي جينياتي علائقي کي ڌوء. جنس بڪيريا متعارف ڪرايو آهي ۽ ان سان گڏ ڪنڊوم مان نڪرندڙ ۽ اسپرمائيڊس وانگر ٻجهي شيون. قدرتي بيڪٽيريا جي سطح کي برقرار رکڻ ۾ مدد لاءِ جنس کان اڳ ۽ بعد ڌوئو.
• ڪٽيل ڪپڙا ڪٽيو. ڪپڙا جيڪي ڏا tightا تنگ آهن انهن جي وين ۽ ڳچي واري علائقي کي سهڻ نه ڏيندا. ڪافي آڪسيجن حاصل ڪرڻ سٺو دماغ واري صحت لاءِ ضروري آهي.
• ڪپڙو پنٽي پائڻ. ڪپڙا پنڊي پسڻ کان ڀ excessڻ يا خارج ڪرڻ کان وڌيڪ نمي کي چنبڙي ڇڏيندو آهي. مصنوعي ڪپڙا انهي ۾ سٺو ناهي.

هيٺئين لائن

گهر ۾ علاج عام طور تي تقريباً هڪ هفتي ۾ غير معمولي ڳچيءَ واري گند کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي. جيڪڏھن گند ختم نه ٿيو ، يا جيڪڏھن اھو وڌيڪ مضبوط ٿي وڃي ، توھان کي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گھرجي.

هڪ مضبوط هلڪو گند هڪ وڏي مسئلي جي نشاني ٿي سگهي ٿي ، جيڪو توهان پنهنجي پاڻ تي علاج ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهيو. بهتر آهي ته ڊاڪٽر کي جلد ڏسي ، هن مسئلي کي وڌيڪ خراب ٿيڻ کان روڪيو وڃي.