اثرائتي ويتامين سي: اهو ڇا لاءِ آهي ۽ ڪيئن وٺي وڃي

مواد

• ڪهڙا فائدا آهن؟
• اهو ڇا لاءِ آهي؟
• ڪيئن وٺڻ
• ڪير استعمال نه ڪرڻ گھرجي
• ممڪن ضمني اثرات

Effervescent 1g وٽامن سي وٽامن جي ويتامين جي گھٽتائي جي روڪٿام ۽ علاج لاءِ اشارو ڪيو ويو آهي ، جنهن جا ڪيترائي فائدا آهن ۽ فارميسيز ۾ تجارتي نالن Redoxon، Cebion، Energil or Cewin سان گڏ دستياب آهن.

ڪجھه حالتن ۾ ، وٽامن سي سان گڏ غذائي سپليمنٽ شايد ٻين مادي تي مشتمل هجن ، جهڙوڪ زنڪ ، وٽامن ڊي يا ايچيناسي ، مثال طور ، جيڪو پڻ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪن ٿيون.

ڪهڙا فائدا آهن؟

ويتامين سي هڪ اهم اينٽي آڪسيڊنٽ ويتامين طور ڪم ڪري ٿو ، جيڪو جسم ۾ مختلف ميٽابولڪ رد عمل ۾ حصو وٺي ٿو ، جهڙوڪ فولڪ ائسڊ ، فينائلالينائن ، ٽيروسائن ، آئرن ، هسٽامائن ، ڪاربوهائيڊريٽ ، ميٽابولزم ، ڪاربوهائيڊريٽ ، ميٽابولزم ۽ ڪارنيٽائن.

هي ويتامين ڪوليجن جي بناوٽ ۾ به تمام ضروري آهي ، اهو ئي سبب آهي ته اهو اڪثر کوليجن سپليمنٽس ۾ موجود آهي. کولن کي چمڙي ، لسي جھلي ، هڏن ، ڏندن ۽ رت جي رڳن جي سالميت کي برقرار رکڻ لاءِ ضروري آهي.

ان کان علاوه اهو پڻ مدافعتي نظام جي ڪارڪردگي ۾ بنيادي ڪردار ادا ڪندو آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو آزاد ريڊيڪلز جي رد عمل ۽ رد عمل آڪسيجن جي نسلن جي خلاف خليات جي حفاظت ۾ حصو وٺندو آهي ، جيڪي سوزش واري رد عمل سان پيدا ٿيندا آهن. ويتامين سي اڇي رت جي خلين جي صحيح ڪم لاءِ ، انهن جي حرڪت ، وائرس ۽ بيڪٽيريا جي خاتمي ۽ زخم جي شفا بخش جي لاءِ پڻ ضروري آهي.

وٽامن سي جي گهٽتائي جون بنيادي علامتون ڏسو

اهو ڇا لاءِ آهي؟

هن جي سڀني فائدن لاءِ ، اثرائتي ويتامين سي هيٺين حالتن ۾ هڪ وٽيامين جي اضافي طور ظاهر ڪيو ويو آهي.

• ٿڌي ۽ فلو جي واقعن ۾ ، مثال طور ؛
• اينٽي آڪسائيڊينٽ ؛
• شفا ڏيڻ ؛
• دائمي بيمارين ۾ مدد ؛
• ممنوع ۽ غير مناسب غذا ؛

ان کان علاوه ، اهو ڪجھ ويتامين يا معدنيات جي گھٽتائي سان گڏ انيميا جي امداد طور پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو. انيميا جي مکيه قسمن کي اڻيو ۽ هر هڪ کي ڪيئن علاج ڪجي.

ڪيئن وٺڻ

عام طور تي ، ڏورٿاڻين ويٽامين سي مختلف دوائن ۾ موجود آهي ۽ ٻين مادي سان جڙي سگھي ٿي ، جهڙوڪ زنڪ يا وٽيامين ڊي ، ۽ خوراک کي ضرورت کان وٺي ڊاڪٽر طرفان طئي ڪرڻ گهرجي ، انهي شخص جي طبي تاريخ ۽ عمر. هتي پڻ ويتامين سي جو فارمولا آهن جيڪي ٻارن ۽ حامله عورتن کي ڏئي سگهجن ٿيون ، جن وٽ گهٽ درجي موجود آهن.

بالغن ۽ 12 سالن کان وڌيڪ عمر جي ٻارن ۾ وڳوڙ وٽامن سي جو ڊزورس 1 طاقتور ٽيبليٽ آهي ، جيڪو هر ڏينهن 1g وٽامن سي جي برابر آهي ، 200 گلاس جي ڪنهن به وقت پاڻيءَ جي گلاس ۾ ڳاريل آهي. جڏهن ته ، هن علاج کي ڪرڻ کان پهرين ، توهان کي پهريان ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي.

ڪير استعمال نه ڪرڻ گھرجي

Effervescent ويتامين سي کي اهڙن ماڻهن ۾ استعمال نه ڪرڻ گهرجي جيڪي دوا جي ڪنهن به حصي کان الرجي آهن ، ماڻهن کي ڳلي جي پٿر جي تاريخ سان ماڻهو آڪسيليٽ سبب يا پيشاب ۾ آڪسيليٽ ختم ڪرڻ سان ، ماڻهو سخت گردن جي ناڪامي يا گردي جي ناڪامي سان. هوميوچوميروٽسيا يا 12 سالن کان گهٽ عمر ۾.

ان کان علاوه ، اها حمل دوران ۽ ڳورهاري عورتن ۾ استعمال نه ڪرڻ گهرجي ، جيستائين ڊاڪٽر کان هدايت نه ڪئي وڃي.

ممڪن ضمني اثرات

جيتوڻيڪ نادر ، ڪجهه ضمني اثرات جهڙوڪ نساء ، الٽي ، الٽي ۽ معدے ۽ پيٽ جو سور ۽ الرجي رد عمل ٿي سگهن ٿا.