پنهنجي ساه کي ڪيئن سونگھڻ

مواد

• ڇا تون توهان جي سانس کي خوشبو ڏئي سگهين ٿو؟
• ان کي ڪئين ڪوشش ڪرڻ
• معلوم ڪرڻ جا ٻيا طريقا
• گهر ۾
• ڏندن واري ڊاڪٽر وٽ
• هيليٽيم ٽيسٽ
• آرگنولوپيٽڪ طريقو
• خراب بوءَ جا سبب
• خراب زباني حفظان صحت
• کاڌو
• سڪل وات
• صحت جون حالتون
• خراب سانس صاف ڪرڻ لاءِ صلاحون
• هيٺئين لائن

عملي طور تي سڀني کي خدشات آهن ، گهٽ ۾ گهٽ ڪڏهن ، ته انهن جي سانس ڪئين خوشبو ٿيندي آهي. جيڪڏهن توهان صرف ڪجهه مصالحي وارو کاڌو ک cottonي يا سوچي ڇڏيو ، توهان شايد اهو سوچڻ ۾ صحيح آهيو ته توهان جي سانس خوشگوار کان گهٽ آهي.

انهي جي باوجود ، اهو توهان جي سانس کي خوشبو ڪرڻ ۽ صحيح پڙهڻ حاصل ڪرڻ تي چيلنج آهي ته ڇا توهان کي حرڪت پسندي آهي ، نه خراب سانس جو ڪلينيڪل نالو.

ڇاڪاڻ ته اهو ٻڌائڻ ڏکيو آهي ته توهان جي پنهنجي سانس کي ڪهڙي خوشبو لڳندي آهي ، ڪجهه ماڻهو جن کي خراب سانس نه هوندو آهي گهڻو ڪري سوچيندا آهن ، ۽ ٻيا جن کي خراب سانس آهي انهن جو خيال آهي ته نه آهي. انهي درست طور تي اندازو ڪرڻ جي ناڪامي يا توهان جي سانس جي بو ڪڏهن ڪڏهن “بدبودار پيراڊوڪس” حوالي ڪئي وئي آهي.

هن آرٽيڪل ۾ اسان بحث ڪنداسين ته ڇا توهان پنهنجي خراب سانس کي ماپ ڪري سگهو ٿا ، هن حالت جا امڪاني سبب ، ۽ ان کان ڪيئن بچجي.

ڇا تون توهان جي سانس کي خوشبو ڏئي سگهين ٿو؟

ڪوئي قطعي وضاحت ناهي ته توهان جي سانس کي خوشبو ڪرڻ ڏکيو آهي هي رجحان شايد ، توهان جي حسيسي اعصاب سسٽم جي قابليت جي بنياد تي توهان جي ڀرپاسي واري مسلسل بدلجندڙ تغيرات کي ترتيب ڏيڻ جي بنياد تي آهي. اهو حسياتي موافقت سڃاتو وڃي ٿو.

حسياتي yourاڻ توهان جي پنجن حواسن ۾ اچي ٿي ، جيڪي آهن:

1. بو
2. ٻڌڻ
3. ذائقو
4. ڇهو
5. نظارو

توهان جي سونگڻ جو احساس توهان جي پسنديده کاڌ خوراڪ وانگر خوشبو ڏيندڙ شين کي ڌار ڪرڻ تي تمام ڪارائتو آهي. جئين توهان جو سونگڻ جو احساس اچڻ واري جذبي سان ٺهڪي اچي ٿو ، توهان جو خوشبو وارو تجربو جنهن سان توهان واقف آهيو اهو ختم ٿيڻ ۽ گهٽ نمايان هئڻ جي ڪري ، بشرطيڪ اهي خطرناڪ نه هجن. جئين هر وقت توهان جي پنهنجي ئي بوءِ ڏٺي وڃي ۽ هن کي توهان لاءِ خطرو نه ٿئي ، توهان هن جي خوشبو جا عادي بڻجي ويا ۽ ان کي سونگهڻ ڇڏي ڏنو.

پنهنجي سانس جي خوشبو لڳائڻ جي سگهه پڻ اناتومي جي سبب ٿي سگهي ٿي. وات ۽ نڪ هڪ ٻئي سان وات جي پوئين ۾ هڪ کليل ذريعي ڳالهين ذريعي. اهو شايد اهو سختي ڪري سگھي ٿو ته توهان کي توهان جي سانس کي درست طور تي بو لڳائڻ.

ان کي ڪئين ڪوشش ڪرڻ

جيڪڏهن توهان ڪڏهن به بيچيني نوجوانن بابت فلم ڏٺي آهي ، ته شايد توهان پراڻا ، اجنبي هٿ-۽-بو بو هن اجنبي نه هجو. هالي ووڊ مسئلي جي باوجود ، هي ٽيڪنالاجي بلڪل صحيح نه آهي.

توهان جي سانس کي دستي طور تي جانچڻ جو هڪ بهتر طريقو توهان جي کلائي جي اندر چاڙڻ ۽ انهي کي سونگهڻ آهي. چمڙي تي سانس جي خوشبو توهان جي نڪ کي کڻڻ ۾ آسان هوندي. انهي جي باوجود ، هي ٽيڪنالاجي مڪمل طور تي يقيني نه آهي.

معلوم ڪرڻ جا ٻيا طريقا

توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا ڪجھ ٻيا طريقا طئي ڪرڻ لاءِ ته توھان جي سانس وٺي سگھن.

گهر ۾

ڪنهن ماڻهو کان پڇو جيڪو توهان تي ڀروسو آهي توهان کي اهو ٻڌائڻ لاءِ ته توهان جي سانس ۾ خوشبو سٺي يا خراب هوندي آهي.

زبان خراب ڪرڻ وارو استعمال به فائدي مند ٿي سگھي ٿو ، ٻئي بدن جي چڪاس ۽ ختم ڪرڻ لاءِ. پنھنجي زبان جي پوئتي لفط ڪريو ، جئين اھو اڪثر ڪري بدبودار جو ذريعو آھي ، ۽ چرپر کي گند ڪر. جيڪڏهن اها بدبو خراب ٿئي ٿي ، توهين پنهنجي زبان کي دانت برش سان شامل ڪريو يا روزانو استعمال ڪندڙ پنهنجي چرٻي صاف ڪرڻ واري روزاني ۾ استعمال ڪريو.

ڏندن واري ڊاڪٽر وٽ

توهان به توهان جي ڏندن جي خراب سانس واري ٽيسٽ لاءِ پڇي سگهو ٿا. اتي ڪيترائي قسم آھن:

هيليٽيم ٽيسٽ

اهو آزمائشي وزن سان ڀريل سلفر جو مرڪب (VSC) سطح ماپيندو آهي. وي سي سيز بيڪٽيريا جي وڌاء سبب پيدا ٿين ٿا ، يا ته اهي پيالو يا وات ۾.

هيلميٽر ٽيسٽ وي سي سي جي في بلين حصن کي ماپيندو آهي. عام طور تي ماپون جيڪي اربين حصن کان مٿي آهن عام طور تي بدبودار سانس جي نشاندهي ڪن ٿيون.

هلنيٽر ٽيسٽ پڻ خريد ڪندڙن ۽ استعمال ڪندڙن جي طرفان دستياب آهن. انهن مان ڪجھ ٻين کان وڌيڪ قابل اعتماد آھن. ان کان پهريان جو توهان خريد ڪندا ، پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر کان پڇو ته اهي ڪهڙي صلاح ڏين ٿا.

آرگنولوپيٽڪ طريقو

اهو طريقو هڪ دانٿ جي ڊاڪٽرن جي ذاتي تشخيص تي ڀاڙيندو آهي جنهن سان توهان جي سانس پلاسٽڪ جي ڇولين ذريعي رڌل هوندي آهي. گهڻو ڪري ، ڏندن جو ماسٽر انهن وات جي نڪ مان ٿڌڻ جو مقابلو ڪندو.

ڪجهه وقت ۾ ، اهي امتحان هڪ ٻئي سان متضاد ٿي سگهن ٿا. پنهنجي ڏندن واري ڊاڪٽر کان پڇيو ته اها ڪهڙي قسم جي ٽيسٽ توهان لاءِ بهترين هوندي آهي.

خراب بوءَ جا سبب

توهان شايد توهان جي زندگي جي نظرداري ڪرڻ چاهيندا ته اهو معلوم ڪرڻ ته ڇا توهان کي خراب سانس جي خطري آهي.

خراب زباني حفظان صحت

خراب زباني حفظان صحت خراب سانس جي سڀني عام سببن مان هڪ آهي.

جيڪڏهن توهان باقاعده برش نه ڪندا ۽ flاسي پيا ، ٺهندڙ کاڌي جا ذرڙا ۽ بيڪٽيريا ڏندن جي وچ ۾ trهليل ٿي سگھن ٿا ، انهي جو گند ۽ تخڪ سبب جڏهن ڏندن تي تختي ڇڏي وڃي ٿي ۽ روز صاف نه ٿي وڃي ته اهو سخت تياري يا حساب ۾ بدلجي سگهي ٿو. ترار وڌيڪ بيڪٽيريا گڏ ڪري ٿو ۽ توهان جي ڏندن جي ڀرسان توهان جي مسوزن ۾ ڪڪون ٺاهي سگهي ٿو. اهي پاکٽ کاڌي ۽ بيڪٽيريا کي trاليندي ، خراب سانس کي خراب ڪرڻ جو سبب بڻجندا آهن. هڪ دفعو ترڻ توهان جي ڏندن تي سخت ڪري ٿو ، اهو صرف هڪ پيشه ور ڏندن جي صفائي سان ختم ڪري سگهجي ٿو.

کاڌو

جيڪو توهان کائو ۽ ڇا پيئو اهو به اهميت رکي ٿو. ڪجهه کاڌا شيون ، جهڙوڪ لہسن ۽ پیاز ، بدبودار هجڻ سبب بدنام آهن ڇاڪاڻ ته انهن ۾ سلفر پيدا ڪندڙ مرڪب هوندا آهن. جڏهن توهان سخت ذائقيدار يا وڏا مصالحو وارا کاڌا کائيندا آهيو ، انهن جي بوءِ وات ۾ لهي سگهندي آهي. انهن جو تيل پڻ معدي کان رت جي ندي تائين ۽ آخرڪار the theڙن تائين منتقل ٿيندا آهن ، جتي اهو ڪيترن ڏينهن تائين توهان جي سانس جي بو کي متاثر ڪري سگهي ٿو.

ٻين بدبودار ڏوهن ۾ الڪوحل مشروبات ، ڪافي ، ۽ سگريٽ ڇڪڻ شامل آهن.

سڪل وات

خشڪ وات خراب بو جو سبب ٿي سگهي ٿو. ليوا وات صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان ڪافي لعاب پيدا نه ڪندا ، بدبو پيدا ڪندڙ کاڌو ۽ بيڪٽيريا شايد توهان جي وات ۾ رهي ، بک سان بدبو پيدا ڪري. طبي حالتون جيڪي خشڪ خشڪ آهن هڪ علامتي طور ، جهڙوڪ ذیابيطس ، شايد هڪ عنصر ٿي سگهي ٿو.

صحت جون حالتون

ڪجهه طبي حالتون خراب سانس جي امڪاني سبب آهن ، جهڙوڪ:

• سنسڪ انفيڪشن
• ungڙن جي انفيڪشن
• جگر جو فيل ٿيڻ
• جي ڊي

ڪجهه مثالن ۾ ، بيماري يا بيماري توهان جي ساهه کي گندگي وانگر گند ڪ causeڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

خراب سانس صاف ڪرڻ لاءِ صلاحون

• هر کاڌ خوراڪ کانپوءِ دانت صاف ڪرڻ ۽ flلائڻ به بدن جي بدن جي ڪيترن ڪيسن کي ختم ڪرڻ جو آسان طريقو آهي.
• هڪ پنڌ ۾ ۽ برش نٿا ڪري سگهن؟ کنڊ کان پاڪ اسپيئرمٽ گم حاصل ڪرڻ سٺو ، عارضي متبادل هوندو آهي.
• جيڪڏھن توھان جي زبان لھي وئي آھي ، زبان جي خرابي کي استعمال ڪرڻ سان ھيليٽسسز ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
• جيڪڏهن توهان جي ڏندن جي تختي يا تارڪري جي قميص آهي ، ڏندن جي آفيس ۾ هڪ وڏي صفائي مدد ڪري ٿي. ڏندن جي صفائي سان روزانو گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا مدد ڪرڻ خراب ٿڌ کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي.
• جيڪڏهن خشڪ وات هڪ مسئلو آهي ، هن حالت کي درست ڪرڻ لاءِ ٺاهيل ماڪ واش استعمال ڪيو. توهان پڻ برف جي ڪب تي چوسڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا ، بغير مڻ واري گم ، يا ماکي کان بغير سخت کنڊ. هتي تي کان وڌيڪ بناوت وارا سلوا متبادل آهن جيڪي خشڪ وات کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا.
• تماڪ ڇڪڻ توهان جي وات کي بدبو آڻيندا آهن ۽ ذائقو خراب ڪندا آهن. تماڪ ڇڪڻ بند ڪرڻ توهان جو بهترين اختيار آهي ، پر جيڪڏهن توهان اهو قدم کڻڻ لاءِ تيار نه آهيو ، پنهنجي ڏند صاف ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو يا تماڪ جي فوراً بعد تپش ڪرڻ ڇڏي ڏيو.
• ڪوشش ڪريو توهان جي پليٽ تي تازو مرسل جي خدمت ڪريو. پارسل تي چبائڻ سان سانوڻ کي تازگي ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ کاڌي جي ڪري ٿيندڙ بدبو ختم ڪري ويندي آهي.

هيٺئين لائن

خراب سانس هڪ عام مسئلو آهي جيڪو پنهنجي ذات جي صحيح تشخيص ڪرڻ ڏکيو آهي. توهان شايد ٻڌائڻ وارا آهيو ته توهان جي وات ۽ نڪ جي مٿان پنهنجا هٿ هارڻ يا توهان جي کلائي جي اندر چاڙڻ ۽ بدبودار ٿيڻ سان توهان جي خراب سانس آهي.

خراب سانس اڪثر ڪري زباني صفائي جي ڪري هوندي آهي. باقاعده برش ڪرڻ ۽ ossهلائڻ هن حالت جي تدارڪ ڪرڻ لاءِ گهڻو اڳتي نڪري سگهي ٿو. جيڪو توهان کائي ۽ سوڌو پڻ هڪ ڪردار ادا ڪري. ڪجهه حالتن ۾ ، هڪ بنيادي طبي حالت غلطيءَ تي ٿي سگهي ٿي.