گھٽ رت سوڊيم (هائيپناٽرميه)
مواد
- رت ۾ گهٽ سوڊيم جي علامتن
- رت ۾ گھٽ سوڊيم جا سبب
- رت ۾ گهٽ سوڊيم جي خطري ۾ ڪير آهي؟
- رت ۾ گهٽ سوڊيم لاءِ ٽيسٽ
- گهٽ رت سوڊيم جو علاج
- گهٽ رت سوڊيم جي روڪٿام
- بجلي جا ٻيا برقي خرابي
اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.
رت جي گهٽ سوڊيم جي گهٽتائي جو ڇا مطلب آهي؟
سوڊيم هڪ ضروري برقي آهي جيڪو توهان جي سيلن اندر ۽ پاڻي جي توازن کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي. اهو صحيح عضلات ۽ اعصاب جي ڪم لاءِ آهي. اهو مستحڪم بلڊ پريشر جي سطح برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندو.
توهان جي رت ۾ ناکافين سوڊيم پڻ مشهور آهي هائپوَنٽرِيا. اهو ٿئي ٿو جڏهن پاڻي ۽ سوڊيم توازن کان ٻاهر آهي. ٻين لفظن ۾ ، توهان جي رت ۾ تمام گهڻو پاڻي يا ڪافي سوڊيم نه آهي.
عام طور تي ، توهان جي سوڊيم جي سطح 135 ۽ 145 ملي ليول في ليٽر (ايم ڪيو ايم ايل) جي وچ ۾ هجڻ گهرجي. هائيپونٽرايما تڏهن ٿئي ٿي جڏهن توهان جو سوڊيم ليول 135 mEq / L کان هيٺ وڃي ٿو.
رت ۾ گهٽ سوڊيم جي علامتن
گهٽ رت سوڊيم جي علامن ۾ هر فرد کان مختلف ٿي سگھن ٿا. جيڪڏهن توهان جو سوڊيم ليول بتدريج گهٽجي وڃي ، توهان کي شايد ڪنهن به علامتن جو تجربو نه ٿيو. جيڪڏهن اهي تمام جلدي dropري ويندا ، توهان جا علامتون وڌيڪ سخت ٿي سگهن ٿيون.
سوڊيم کي جلدي وڃائڻ هڪ طبي ايمرجنسي آهي. اهو شعور ، ضبط ۽ ڪاما جو نقصان ڪري سگهي ٿو.
گهٽ رت سوڊيم جي عام علامتن ۾ شامل آهن:
- ڪمزوري
- ٿڪ يا گهٽ توانائي
- سر درد
- اٻڙاڪو
- الٽي
- عضلات جو نقصان يا اسپاس
- مونجهارو
- جلن
رت ۾ گھٽ سوڊيم جا سبب
ڪيترائي عنصر گهٽ رت سوڊيم جو سبب بڻجن ٿا. جيڪڏهن توهان جو جسم تمام گهڻو پاڻي وڃائي ۽ الیکٹرولائٽس وڃائي ٿو ته توهان جي سوڊيم جي سطح تمام گهٽ ٿي سگهي ٿي. شايد هائپيٽرائيميايا ڪجهه طبي حالتن جي هموار ٿي سگهي ٿي.
گھٽ سوڊيم جي سببن ۾ شامل آهن:
- سخت الٽي يا اسهال
- ڪجهه دوائن وٺڻ ، بشمول antidepressants ۽ درد جون دوائون وٺڻ
- دوا ڏيڻ (پاڻي جون گوليون) وٺڻ
- ورزش دوران گهڻو پاڻي پيئڻ (اهو تمام گهٽ آهي)
- پاڻي ڏيڻ
- گردي جي بيماري يا گردي جي ناڪامي
- جگر جي بيماري
- دل جا مسئلا ، دل جي دوري سميت دلڪش
- ايڊينلل گينڊ جون بيماريون ، جهڙوڪ ايڊيسن جي بيماري ، جيڪي توهان جي جسم ۾ سوڊيم ، پوٽاشيم ۽ پاڻي جي توازن کي منظم ڪرڻ جي صلاحيت تي توهان جي ايڊينلل گئلينس کي متاثر ڪن ٿيون.
- هائپوتايرايismيزم (غير فعال ٽيرايرايڊ)
- ابتدائي پوليڊپسيا ، هڪ حالت جنهن ۾ اضافي تپش توهان کي گهڻو پيئڻ جي سگهه ڏيندي آهي
- ايڪسائيسي استعمال ڪندي
- نامناسب antidiuretic hormone (SIADH) جو عضون ، جيڪو توهان جي جسم کي پاڻي برقرار رکي ٿو
- ذیابيطس انسپيڊس ، هڪ نادر حالت جنهن ۾ جسم پيدائشي اينڊيڊورڪ هرمون نه ٺاهيندو آهي
- ڪشن جو سنڊروم ، جيڪو وڌيڪ گهٽ ڪارنسول جي سطح جو سبب بڻجندو آهي (اهو ناياب آهي)
رت ۾ گهٽ سوڊيم جي خطري ۾ ڪير آهي؟
ڪجهه عنصر گهٽ رت جي سوڊيم جي خطري کي وڌائي ٿو ، جنهن ۾:
- وڏي عمر
- دوا جو استعمال
- antidepressant استعمال ڪرڻ
- هڪ اعليٰ ڪارڪردگي جو کھلاڑی هجڻ
- گرم آبهوا ۾ رهڻ
- گهٽ سوڊيم کي کائڻ کپي
- دل جي ناڪامي ، گردن جي بيماري ، نامناسب ڊائيورٽيڪ هارمون (SIADH) جي بيماري ، يا ٻيون حالتون
جيڪڏهن توهان گهٽ سوڊيم جي خطري ۾ آهيو ته توهان کي اليڪٽريوئلائٽس ۽ پاڻي جي مقدار بابت وڌيڪ محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.
رت ۾ گهٽ سوڊيم لاءِ ٽيسٽ
رت جو امتحان توهان جي ڊاڪٽر جي مدد ڪري سگهي ٿو گهٽ سوڊيم جي سطح کي چيڪ ڪريو. توڙي جو توهان ۾ گهٽ رت سوڊيم جي علامات نه آهن ، توهان جو ڊاڪٽر بنيادي ميٽابولڪ پينل جو حڪم ڏئي سگهي ٿو. اهو امتحان توهان جي رت ۾ الیکٽرولائٽس ۽ معدنيات جي مقدار کي جانچ ڪري ٿو. هڪ بنيادي ميٽابولڪ پينل گهڻو ڪري هڪ معمولي جسماني جو حصو آهي. اهو ڪنهن جي نشاني کانسواءِ ڪنهن ۾ گهٽ رت جي سوڊيم جي سڃاڻپ ڪري سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان جا ليول غير معمولي آهن ، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي پيشاب ۾ سوڊيم جي مقدار کي جانچڻ لاءِ پيشاب جي ٽيسٽ جو حڪم ڏيندو. هن ٽيسٽ جا نتيجا توهان جي ڊاڪٽر توهان جي گهٽ رت واري سوڊيم جي سبب کي طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪندا.
- جيڪڏهن توهان جي رت جي سوڊيم جي سطح گهٽ آهي پر توهان جي پيشاب سوڊيم جي سطح وڌيڪ آهي ، توهان جو جسم تمام گهڻو سوڊيم وڃائي رهيو آهي.
- توهان جي رت ۽ توهان جي پيشاب ۾ گهٽ سوڊيم جي سطح جو مطلب آهي توهان جو جسم ڪافي سوڊيم نه وٺي رهيو آهي. توهان جي جسم ۾ گهڻو پاڻي ٿي سگهي ٿو.
گهٽ رت سوڊيم جو علاج
گهٽ رت سوڊيم جو علاج ڪرائڻ سبب تي ڀاڙي ٿو. هن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
- پاڻياٺ گهٽائڻ تي واپس وٺڻ
- ڊاڪٽريٽ جي دوائن کي ترتيب ڏيڻ
- علامات جهڙوڪ سر درد ، الٽي ، ۽ زيادتي لاءِ دوا کڻي
- بنيادي حالتن جي علاج
- هڪ intravena (IV) سوڊيم حل لڳائڻ
گهٽ رت سوڊيم جي روڪٿام
توهان جي پاڻي ۽ الیکٹرولي جي سطح کي توازن ۾ رکڻ گهٽ رت سوڊيم کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان هڪ ايٿليٽ آهيو ، ورزش دوران صحيح مقدار ۾ پاڻي پيئڻ ضروري آهي. توهان کي پڻ هائڊريشن ريسپريس پيئڻ وانگر غور ڪرڻ گهرجي ، جهڙوڪ گيٽرڊ يا پاورڊ. ھن مشروبات ۾ الیکٽرولائٽس شامل آھن ، جن ۾ سوڊيم به شامل آھي. اهي پس منظر ذريعي وڃائي سوڊيم کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا. اهي مشروبات پڻ مددگار ثابت ٿين ٿا جيڪڏهن توهان الٽي يا نساس جي ذريعي گهڻو رطوبت وڃائي ڇڏي.
عام ڏينهن دوران ، عورتن کي 2.2 ليٽر مائع پيئڻ جو ارادو ڪرڻ گهرجي. مردن کي 3 ليٽر جو هدف ڏيڻ گهرجي. جڏهن توهان چ hydrي ريت هائڊريٽ ٿيل آهيو ، توهان جو پيشاب پيلو ۽ صاف ٿيندو ۽ توهان کي اڃ ڪانه ايندي.
اهو ضروري آهي ته توهان جي فالج جي مقدار کي وڌائڻو جيڪڏهن:
- موسم گرم آهي
- توهان وڏي اونچائي تي آهيو
- توهان حمل جي حامل آهيو يا رضاعت وارا
- توهان الٽي ڪري رهيا آهيو
- توهان کي اسهال آهي
- توهان کي بخار آهي
توهان کي 1 ليٽر پاڻي في ڪلاڪ کان وڌيڪ نه پيئڻ گهرجي. اهو نه وساريو ته اهو ممڪن آهي ته تمام گهڻو پاڻي جلدي ڀرجي.
بجلي جا ٻيا برقي خرابي
Hypernatremia نادر آھي. اهو ٿئي ٿو جڏهن هڪ شخص کي پاڻي جي محدود رسائي يا گهٽ ٿڪائڻ واري طريقي جي ڪري ، گهڻو پاڻي نٿو ملي. اهو ذیابيطس انسپيڊس کان عام طور تي گهٽ ٿيندو آهي. اهو ٿئي ٿو جڏهن توهان جو سيرم سوڊيم ليول 145 ميق / ايل کان وڌي وڃي ٿو.
Hypernatremia سبب ڪري سگھي ٿو:
- مونجهارو
- اعصاب جي بيماري
- هائپرفلڪسيا
- قبضا
- ڪاما
سائيٽ تي مشهور
ٽرمينٿوبنزامائڊ