مون ٻن هفتن لاءِ مائع کلوروفيل پيتو - هتي ڇا ٿيو آهي

مواد

• لاءِ جائزو

جيڪڏهن توهان گذريل ڪجهه مهينن ۾ جوس بار، هيلٿ فوڊ اسٽور، يا يوگا اسٽوڊيو ۾ آهيو، توهان شايد ڪلوروفيل پاڻي کي شيلف يا مينيو تي محسوس ڪيو آهي. اهو پڻ جينيفر لارنس ۽ نيڪول رچي وانگر مشهور ماڻهن لاءِ پسند جو صحتمند مشروب بڻجي ويو آهي ، جيڪي مبينا طور تي سامان کي ريگ تي ڇڪيندا آهن. پر اهو ڇا آهي، ۽ ڇو هرڪو اوچتو ان جو قسم کڻندو آهي؟ (هڪ hyيو هائيڊ اپ هائيڊريٽر: الڪلائن وارو پاڻي.)

سائنس جو وقت: کلوروفل اھو ماليڪيول آھي جيڪو plantsوٽن ۽ gaوٽن کي پنھنجو سائو رنگ ڏئي ٿو ۽ سج جي روشنيءَ کي yڪي ٿو فوتوسنٿيسس لاءِ. توھان ان کي کائي سگھوٿا تمام گھڻن پنن واري سبز viaاgiesين جي ذريعي ، ان کي و pillو گولي جي صورت ۾ ، يا ان کي پاڻيءَ يا رس ۾ شامل ڪريو ڪلوروفل جي .ڙن ذريعي. ۽ تون شايد چاهيو گھٽ ۾ گھٽ انھن شين مان ھڪڙي ڪرڻ لاءِ ، chاڪاڻ ته کلوروفل ھڪڙي ٽين جي فائدن جو حامل آھي.

”توھان جي لاءِ غذائي لحاظ کان شاندار ھجڻ کان علاوه ، کلوروفل ھڪڙو detoxifier آھي جيڪو توانائي ۽ وزن گھٽائڻ کي فروغ ڏئي ٿو ،“ چوي ٿو لاس اينجلس جي بنياد تي ھولسٽڪ غذائيت پسند ايلسا گڊ مين ”ڪلوروفل ماحولياتي آلودگيءَ سان toxicنيل آھن جن ۾ زھري دھاتون ، آلودگي ۽ ڪجھ ڪارڪينوجن شامل آھن ، ۽ صفائي کي فروغ ڏئي ٿو. جنهن جي نتيجي ۾ اسان کي وڌيڪ توانائي، ذهني وضاحت ۽ وزن گھٽائڻ جي صلاحيت ملي ٿي.

جرنل ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعو اشتياق 2013 ۾ ڏ thatائين ته کلوروفل تي مشتمل مرڪب و -يڪ چربی واري کا toي ۾ شامل ڪرڻ خوراڪ جي مقدار کي گھٽائي ٿو ۽ وزن گھٽائي ٿو معتدل ٿلھي عورتن تي. ھڪڙو و recentيڪ تازو مطالعو ، پڻ شايع ٿيو ۾ اشتياق، مليو آهي ته استعمال ڪري رهيا آهن گرين plantوٽي جھليون هڪ غذائي ضميمه جي طور تي وزن و lossائڻ ۾ واارو ، موٽاپا سان لا riskاپيل خطري عوامل کي بهتر بڻايو ، ۽ گهٽائي alaڏيو کاalaي جي خواهش کي.

۽ اهو س all ڪجهه ناهي. اوريگون اسٽيٽ يونيورسٽيءَ جي لينس پالنگ انسٽيٽيوٽ جي تحقيق مطابق ، ڪلوروفيلين (جيڪو کلوروفل مان نڪتل آهي) استعمال ڪيو ويو آهي زباني طور تي هڪ قدرتي ، اندروني ڊيوڊرنٽ جي طور تي (يعني اهو خراب سانس ۽ خراب گئس جو علاج ڪري ٿو) ۽ بنيادي طور تي زخم جي علاج ۾ و thanيڪ. 50 سال بغير ڪنهن سنگين ضمني اثرات جي. researchين تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته ڪلوروفل ڪينڊيڊا البيڪنز جي خلاف اثرائتو آهي (جيڪو ٿڪاوٽ ، ڊپريشن ۽ هاضمي جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو) ۽ ڪينسر جي علاج ۾ ممڪن طور فائديمند آهي. "توهان جي پاڻي ۾ ڪلوروفل جا ڦڙا شامل ڪرڻ توهان جي جسم لاءِ الڪائن واري ماحول کي فروغ ڏئي ٿو،" گڊمين شامل ڪيو، "جيڪو سوزش کي گهٽائي سگهي ٿو. گھٽتائي سوزش، بدلي ۾، مطلب آهي ڪينسر جو خطرو گهٽجي." (ٻوٽن جي پاڻي جي فائدن بابت وڌيڪ ڄاڻو.)

اهو تمام گهڻو هائيڊريشن هائپ تائين رهڻ لاء آهي. پوءِ ڏسڻ لاءِ ته lorا کلوروفل اصل ۾ حاصل ڪري ٿو ان جي حيثيت هڪ سپر فوڊ جي ، مون فيصلو ڪيو ان کي پيئڻ جو هر روز twoن هفتن لاءِ-هڪ صوابديدي ٽائيم تي basedل ڪيتري عرصي تائين مان حقيقت ۾ سوچيان ٿو ته مان هر ڏينهن ڪجهه ڪري سگهان ٿو ، خاص طور تي جڏهن منهنجي عام زندگي گذارڻ (جيڪو منهنجي وڌايل ڪٽنب سان شادي ۽ هفتيوار آخر ۾ شامل هوندو). سو، هيٺ مٿي!

ڏينهن 1

جيتوڻيڪ Goodmen اڪثر ڪري ڪلوروفل کي سفارش ڪري ٿو پنهنجي گراهڪن کي "اضافي توانائي مهيا ڪرڻ جي صلاحيت، مجموعي خوشحالي کي بهتر ڪرڻ، ۽ ان جي طاقتور اينٽي آڪسائيڊٽ فائدن لاء،" هوء چوي ٿي ته هوء واقعي چنبڙي آهي جڏهن اها سپليمنٽس جي اچي ٿي. هوءَ قسم کڻندي آهي ورلڊ آرگنائيڪ جي 100mg ميگا ڪلوروفل جي ڪيپسول يا مائع جي شڪل ۾. جيڪڏھن ڪيپسول و ،ڻ ، Goodman سفارش ڪري ٿو 300mg تائين و dayي ھڪڙو ڏينھن؛ جيڪڏهن توهان مائع کلوروفيل کي آزمائي رهيا آهيو، صرف چند قطرا شامل ڪريو (گهڻو ڪري هڪ چمچو) هڪ گلاس پاڻي ۾ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ۽ باقاعده وقفن تي چڪ ڪريو. (هوءَ آرگنڪ برسٽ جي ڪلوريلا سپليمنٽس جي پڻ پرستار آهي ٽيبليٽ يا پاؤڊر فارم ۾.)

مان ويو مائع ضمني رستو ، Iو ته مون محسوس ڪيو ته مان و buيڪ bangمڪيون و buندس پنھنجي پيسي لاءِ (۽ ڪڏھن ڪڏھن وillsڻ واريون گوليون منھنجو پيٽ خراب ڪري ڏينديون) ، ۽ ويٽامين شاپي جي مائع ڪلوروفل جا .ڙا خريد ڪيا.

منهنجي تجربي جي پهرين ڏينهن تي، منهنجو مطلب اهو هو ته صبح جو منهنجو گلاس مائع کلوروفيل پيئڻ لاءِ پهرين شيءِ ان کي رستي تان هٽائڻ لاءِ، پر مان دير سان جاڳيس ۽ ڪم ڪرڻ لاءِ ڊوڙڻو پيو (سومر، اميرائٽ؟). ڪاش مون کي ھجي ھا ، جيتوڻيڪ ، جيڪڏھن واقعي اھو توھان جي بھوڪ کي د doesائي -ڏي-ھڪڙو ساٿي اسان جي صبح جي گڏجاڻيءَ ۾ ڊونٽس کڻي آيو ۽ مون polن کي پالش ڪيو.

ان جي بدران، مون ڪم کان پوءِ انتظار ڪيو ۽ اٺ آونس هڪ گلاس ۾ وڌو ۽ تجويز ڪيل 30 قطرا شامل ڪيا. پھريائين dropوٽو پاڻي واقعي سائي ڪري ڏيو. واقعي وانگر، واقعي سائو. مون کي خبر هئي ته اهو سائي هوندو (مهرباني ، حياتيات جو ڪلاس). پر جيڪڏهن اهو هڪ قطرو نظر ايندو ته 30 ڦڙا ڇا نظر ايندا؟ ۽ و moreيڪ اھم ، اھو wouldا ھوندو ذائقو جهڙو؟ دلدل؟ اهو دلدل وانگر نظر آيو. آخري قطري تائين ، منهنجو گلاس پاڻي هو اوز جو جادوگر، زمرد شهر سائي. مون هڪ ٻوٽو پڪڙي ورتو- گهڻو ڪري ڇاڪاڻ ته مون اڃا تائين سفيد بلاؤز پائي رهي هئي جيڪا مون ڪم ڪرڻ لاءِ ڪئي هئي ۽ ڇاڪاڻ ته اوچتو مون کي خوف اچي ويو ته اهو نه رڳو منهنجي قميص کي داغ ڏيندو پر منهنجي ڏندن کي به.

مون پنهنجو پهريون ساهه کنيو. برو ناهي! اھو تقريبا good س goodو ھو! ان جو ذائقو مٽيءَ وانگر آهي، هڪ قسم جو پيپرمنٽ آئس ڪريم جهڙو، ڪلورين سان ملايو ويو ۽ ٻيو ڪجهه... ڪڪڙين؟ اها عجيب تازگي هئي.

اھو تڪڙو پيئڻ مشڪل ھو becauseو ته مان ا tryingا تائين ڪوشش ڪري رھيو ھوس ته ذائقو معلوم ڪريان ، ۽ پاڻيءَ جو رنگ ٿورو و -يڪ ل -ائڻ کان ويڪ ھو. پر مان ختم ڪرڻ ۾ ڪامياب ٿيس، پنهنجا ڏند چيڪ ڪيا (ڪوبه داغ نه!) ۽ قميص (ڪو به داغ نه!)، ۽ دوستن سان گڏ رات جي ماني تي هليو ويس.

مون محسوس ڪيو ته ايندڙ ڪلاڪ لاء توانائي جي ٿوري فٽ. پر اھو ٿي سگھي ٿو ر becauseو انھيءَ ڪري جو مان خوش ھئس ھن جادوءَ جي امرت جي واعدن بابت ۽ مان ڪوشش ڪري رھيو ھئس جلدي ڪرڻ ۽ گھر پھچڻ کان پھريائين. آواز شروع ڪيو.

ڏينهن 2-4

گڊ مين چوي ٿو ڪجھ ماڻھو فرق محسوس ڪن ٿا جنھن ڏينھن اھي کلوروفل و startڻ شروع ڪن ٿا ، جڏھن ته fiveيا پنجن ڏينھن تائين و anyي سگھن ٿا ڪنھن به تبديلي کي نوٽيس وڻ لاءِ.

مون کي پاڻي جي کوٽ ۽ اڃ محسوس ٿي رهي هئي ان کان وڌيڪ عام طور تي. مان واقعي س goodو نه آھيان ھائيڊريٽنگ ڪرڻ ۾-مون وٽ عام طور تي ر twoو ڏينھن ۾ twoه گلاس پاڻي ھوندو آھي ، ۽ اھو ھميشه نئين سال جو حل آھي منھنجو و moreيڪ پاڻي پيئڻ لاءِ. (Psst... ڇا توهان کي خبر آهي ته رات جي ماني کان اڳ هڪ گلاس پاڻي پيئڻ وزن گھٽائڻ جو آسان طريقو آهي؟) H20 جي تجويز ڪيل روزاني خوراک پيئڻ جي منهنجي ناڪامي جي باوجود، مون کي اڪثر اڃ محسوس نه ٿيندي آهي. پر مون ڪيو هن هفتي.

مسلسل خشڪ وات کان سواء، مون واقعي ۾ گهڻو فرق محسوس نه ڪيو. آء شايد محسوس ڪيو Iڻ مون وٽ ڪجھ و moreيڪ توانائي ھئي. مون پڻ س feltي ڏينھن ۾ و fullيڪ feltرپور محسوس ڪيو-پر مون وٽ پيزا ھو لنچ لاءِ ۽ اربع تي رات جي ماني.

هڪ ساٿي ڪم ڪيو ، تنهن هوندي به ، منهنجي رنگ جي تعريف ڪئي ، تنهنڪري ٿي سگهي ٿو ته کلوروفل منهنجي رنگ جي مدد ڪري رهيو هجي!

ڏينهن 5-7

منهنجي چمڙي تي هڪ olicي غير مطلوب تعريف ، هن aيري هڪ مختلف ساٿيءَ کان!

ھن ھفتي جي آخر ۾ ، مان ھڪڙي دوست جي شاديءَ تي ويس ، جتي مون ڪجھ پيئا ۽ س goodو وقت گذاريو. مان حيران ٿي ويس ته ڪيترو فرحت بخش کلوروفل پاڻي آچر جي صبح جو جڏهن مان ٿ feelingو محسوس ڪري رهيو هوس موسم جي هي underان (مون ايمانداريءَ سان سوچيو ته اهو مون کي شراب ۽ ڪڪڙين جي هڪ رات کان پوءِ ٿوري ٿڪاوٽ محسوس ڪندو).

ان کان اڳ جو مان ڇنڇر جي صبح تي شاديءَ لاءِ روانو ٿيان، جيتوڻيڪ، مان گھر جي چوڌاري ڊوڙڻ جي ڪوشش ڪري رهيو هوس. ڇاڪاڻ ته مون کي تڪڙ ڪيو ويو هو، مون ڪلوروفيل کي ايترو پاڻي ۾ نه ملايو هو جيترو مون ڪيو هو. خراب خيال. و Theيڪ مرڪوز ڪيل کلوروفل ، و strongerيڪ مضبوط/خراب ان جو ذائقو. هڪ سٺو توازن لڳندو هو 30 ڦڙا لڳ ڀڳ اٺ کان ٻارهن اونس پاڻي ۾، ​​FYI.

هڪ هفتو هي down ، ۽ مون ڪوبه وزن نه وايو آهي. مون کي ايتري ڳجهي اميد نه هئي ته مان پاڻي پيئڻ کان سواءِ ڪجهه به ڪرڻ کان سواءِ جادوئي طور تي پنج پائونڊ گهٽائي ڇڏيندس. ڪوبه پاسو. مان، بهرحال، يقين سان چئي سگهان ٿو ته مون کي وڌيڪ توانائي محسوس ٿئي ٿي. ۽ اچو ته نه وساريان منهنجي چمڪندڙ جلد! (پنهنجي پينٽري کي 8 چمڙي جي حالتن لاءِ بهترين خوراڪ سان ڀريو.)

ڏينهن 8-11

ڇاڪاڻ ته مان پنهنجين غلطين مان سکڻ جي قابل نه آهيان، ۽ ڇاڪاڻ ته مان قدرتي طور تي ڏاڍو تجسس آهيان، مون ڊراپر مان ڪلوروفل جو هڪ قطرو سڌو سنئون پنهنجي زبان تي رکيو.(پڻ ، صحافت!) وري ، خوفناڪ خيال. اوه منهنجا خدا ، اها ناپسنديده هئي.

اڄ، مون آرڊر ڪيو ڪجھ اڳ ۾ ٺهيل کلوروفيل پاڻي پريس ٿيل رسري مان- اھو واحد اسٽور آھي جيڪو مون کي آن لائن ملي سگھي ٿو جيڪو کلوروفيل پاڻي ٺاھي ٿو (بغير اضافي اجزاء) ۽ مشي گن ڏانھن موڪلي ٿو. هي سستو نه هو. اميد ته، اهو ان جي قابل هوندو.

جيئن ته ڪلوروفل هڪ اندروني صفائي پسند ۽ بنيادي علاج آهي ، جڏهن ته مون وٽ گوشت جا زخم نه هئا ، آئون کلوروفل اسپري ڪري سگھان ٿو زخم جي شفا جي دعوائن کي جانچڻ لاءِ ، بغير و muchيڪ تفصيل ۾ و goingڻ جي ، مان چئي سگھان ٿو ته مون محسوس ڪيو هو ته مون کي بدترين سانس ۽ ا evenا به و worseيڪ بدبودار ، ام ، thingي شيءِ. ھتي اميد آھي ته ھي تبديلي آڻيندي.

ڏينهن 12-14

منهنجي دressedيل رسالي جو پاڻي اچي ويو. اهو ذائقو لڳ ڀڳ ساڳيو پاڻي وانگر آهي جيڪو مان پاڻ ٺاهي رهيو آهيان، پر وڌيڪ ٿڪيل ۽ گهٽ "سائي" ذائقو، جنهن کي مون ضرور ساراهيو. بدقسمتي سان، اهو شايد وڌيڪ قيمتي اثرائتو ڊگھي مدت جي قطرن سان لٺڻ لاء.

پنھنجي تجربي جي آخري ڏينھن تائين ، مان کلوروفل پاڻيءَ کي بوتل مان ippingاھر ڪ (ي رھيو ھوس (تنھنجو نه!) ۽ شامل ڪري رھيو آھي ھڪڙو ڊراپر جو پورو withoutڻيا ھر .ڙي کي احتياط سان. مان هڪ کلوروفل پاڻي پيئڻ وارو هوس پرو.

مون و exactlyائي exactlyڏيو بلڪل هڪ پائونڊ ، ۽ مان اعتماد سان چئي سگھان ٿو ته مون محسوس ڪيو و moreيڪ سگھارو ، و satيڪ مطمئن ، سا sameئي مقدار ، ام ، هضم ، ۽ گھٽ اندروني طور تي deodorized. مون وٽ ڪافي مقدار ۾ مائع ضميمو بچيل آھي ، تنھنڪري مان شايد کلوروفل پاڻي پيئڻ جاري رکندس ، جيستائين اھو استعمال ڪيو و -ي-پر ان کان پوءِ ، جيستائين مان محسوس ڪندس يا ڪا draي ڊرامائي تبديلي نه ڏسندس ، مون کي پڪ ناھي ته مان اھو خريد ڪندس. ٻيهر.

سٺي خبر: جيئن ته قدرتي ڪلوروفيل غير زهر آهن، في الحال انهن کان سواءِ تمام گهٽ ڄاڻايل خطرا آهن جيڪي توهان جي چمڙي کي سج کان وڌيڪ حساس ٿيڻ جو سبب بڻجن ٿا (جيتوڻيڪ، ڪنهن به اضافي سان، توهان کي ضرور وٺڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي) . Goodman گراهڪن کي مشورو ڏئي ٿو ته سست شروع ڪن ۽ روزاني دوز تائين تعمير ڪن ته ڏسو ته توهان جو جسم ڪيئن رد عمل ڪري ٿو. (مٿو مٿي ڪريو: هوءَ اهو به چوي ٿي ته توهان شايد سبز رنگ جو پا noticeو محسوس ڪيو ، پر پريشان نه ٿيو becauseو ته هي هڪ عام ضمني اثر آهي. مزيدار!)

اضافي لاءِ واعدو ڪرڻ لاءِ تيار ناهي؟ ر makeو ھڪڙي شعوري ڪوشش ڪريو و leafيڪ پنن واريون سايون پنھنجي غذا ۾ شامل ڪرڻ ، ۽ توھان حاصل ڪندؤ کلوروفل جا فائدا. (خوشخبري! اسان وٽ آھن 17 تخليقي getاarianيون ترڪيبون استعمال ڪندي Leafy Greens.)

۽ جيڪڏھن جينيفر لارنس ڏ spotو ويو پيئڻ ڪجھ به ،ي صورت ۾ ، مان ڪوشش ڪندس. صحافت لاءِ. خوش رهو!

لاءِ جائزو