مون پنھنجي گھر جي ڊي اين اي ٽيسٽ ورتي مدد ڪرڻ لاءِ منھنجي چمڙي جي سنال کي ڪسٽمائي ڪرڻ ۾

مواد

• لاءِ جائزو

مان پوري يقين سان سمجھان ٿو ته علم طاقت آھي ، تنھنڪري جڏھن مون thatو ته گھر ۾ ھڪڙو نئون ڊي اين اي ٽيسٽ آھي جيڪو توھان جي جلد بابت بصيرت مهيا ڪري ٿو ، مان س allني ۾ ھوس.

بنياد: HomeDNA چمڙي جي سن (ال ($ 25 c cvs.com پلس هڪ $ 79 ليب فيس) 28 جينياتي مارڪرز کي ماپي ٿو ست قسمن ۾ مختلف خدشات سان لا (اپيل (سوچيو ڪوليجن جو معيار ، چمڙي جي حساسيت ، سج جي حفاظت ، وغيره) توهان کي و moreيڪ مڪمل مهيا ڪرڻ لاءِ. توهان جي جلد کي سمجهڻ ۽ ان جي ضرورت آهي. نتيجن جي بنياد تي ، توھان وري حاصل ڪريو ذاتي تجويزون بنيادي جزن لاءِ ، انجيبل سپليمنٽس ، ۽ پروفيشنل علاج لاءِ ھر ڪيٽيگري ۾. قابل قدر آواز ، صحيح؟ (لا Relatedاپيل: پرھيز ڪريو غذا ۽ ورزش-Youا توھان وٽ آھي فٽ جين؟)

يلي اسڪول آف ميڊيسن ۾ ڊرماتولوجي جي ايسوسيئيٽ ڪلينڪل پروفيسر مونا گوهارا، ايم ڊي، چوي ٿي، ”جيترو توهان پنهنجي چمڙي کي هڪ عضوي جي حيثيت سان ڄاڻو ٿا، اوترو ئي توهان لاءِ بهتر آهي. صرف نقصان؟ ”ڪڏهن ڪڏهن توهان مستقبل کي تبديل نٿا ڪري سگهو ،“ هوءَ چوي ٿي. ”ڪريمز وٽ اڪثر نه ھوندو آھي reيرائڻ جي طاقت ضروري آھي جينياتيات سان وڙھڻ لاءِ.

اچو ته هڪ منٽ لاءِ بنيادي ڳالهين ڏانهن واپس وڃو. جڏھن اھو اچي ٿو ته توھان جي جلد ڪيئن agesمار رکي ٿي ، اتي atن قسمن جا عنصر آھن راند تي: ظاهري ، جنھن ۾ زندگي گذارڻ جا عنصر شامل آھن سگريٽ نوشي يا جيڪڏھن توھان سن اسڪرين ل wearايو ٿا (مهرباني ڪري چئو ته توهان سن اسڪرين ل wearايو!) ، ۽ اندروني ، اڪا توهان جي جينياتي upاهي. اڳيون توهان ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا، بعد ۾ توهان نٿا ڪري سگهو. ۽ ، ڊاڪٽر گوهارا جي نقطي تائين ، چمڙي جي س careي سن regال جو بهترين طريقو به تبديل نٿو ڪري سگهي جيڪو توهان جي ماءُ توهان کي ڏنو. ا ،ا تائين ، و genيڪ سکڻ سان پنھنجي جينياتيات بابت ھن طرح ڊي اين اي ٽيسٽ ذريعي ، توھان حاصل ڪري سگھوٿا قيمتي knowledgeاڻ ان بابت ته ڪيئن ڪجي بھترين خيال پنھنجي چمڙيءَ جو ، نه ر asو جيئن اھو عمر سان تعلق رکي ٿو ، پر مجموعي طور تي چمڙي جي صحت پڻ.

ڊاڪٽر گوهرا نوٽ ڪيو ته اهو خاص طور تي چمڙي جي ڪينسر جي حوالي سان اهم آهي. "جيتوڻيڪ ڪجهه سوچي سگھي ٿو ته چمڙي جي صحت فلف آهي، چمڙي جي ڪينسر آمريڪا ۾ نمبر ون خرابي آهي،" هوء چوي ٿي. "ڪو ماڻهو جنهن جي چمڙي ۾ سورج جي حفاظت يا اينٽي آڪسيڊنٽ جي گهٽتائي آهي، شايد وڌيڪ خطري ۾ هجي، ۽ اهو ڄاڻڻ توهان کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته توهان کي پنهنجي سن اسڪرين راند کي قدم کڻڻ جي ضرورت آهي." (BTW ، youا توھان کي خبر آھي ته ڪيترا youيرا توھان کي واقعي چمڙي جو امتحان وڻ گھرجي؟)

نقطي هجڻ ، و moreيڪ توهان کي خبر آهي توهان جي جلد بابت ، بهتر. پر پاڻ کي امتحان ڏانهن واپس. س processو عمل (جنهن ۾ ڪمپني جي ويب سائيٽ تي اڪائونٽ creatingاھڻ شامل ھو) مون کي twoه منٽ ورتا ، و.. کٽ ڪپهه جي swabs ۽ هڪ پري پيڊ لفافي سان اچي ٿو؛ توھان س do ڪجھ ڪريو ٿا پنھنجن eلن جي اندر ، abڪيو لفافن ۾ پاپ ڪريو ، ۽ س thingي شيءِ واپس ليب ڏانھن موڪليو. تيز ۽ بي درد جي تعريف. ڪجھ ھفتن کان پوءِ ، مون کي ھڪ اي ميل ملي ته منھنجا نتيجا تيار آھن. (لاڳاپيل: ڇا گهر ۾ ميڊيڪل ٽيسٽنگ مدد ڪري ٿي يا توهان کي نقصان پهچائي ٿي؟)

11 صفحن جي ٽيسٽ رپورٽ جامع ۽ سمجھڻ ۾ آسان ھئي. لازمي طور تي ، جينياتي نشانن مان ھر ھڪ لاءِ ستن categoriesان ۾ ، اھو توھان جي جينياتي پروفائيل کي غير مثالي ، معياري ، يا بھترين جي حيثيت ڏئي ٿو. مان آيو آھيان معياري/بھترين لائينن ۽ جھرڪن لاءِ ، آلودگيءَ جي حساسيت ، ڪوليجن formationاھڻ ، چمڙيءَ جي اينٽي آڪسيڊنٽس ، ۽ روغن لاءِ. چمڙي جي حساسيت جي درجي ۾، مون کي غير مثالي طور تي درج ڪيو ويو آهي، جيڪو مڪمل احساس ڏئي ٿو جيئن منهنجي چمڙي آهي سپر حساس ۽ ھر قسم جي ريش ، رد عمل ، ۽ جھڙو. منهنجي ڪوليجن فائبر ٺهڻ ۽ ڪوليجن جي قيمت پڻ غير مثالي هئي. (لاڳاپيل: ڇو ته توهان جي چمڙي ۾ ڪوليجن کي بچائڻ شروع ڪرڻ لاء ڪڏهن به جلدي ناهي)

منهنجي رپورٽ پڻ آئي آهي مددگار تجويزن سان ته useا استعمال ڪجي ۽ ڪجي انهن علائقن کي وsterائڻ لاءِ خاص طور تي ، جنهن کي ڊاڪٽر گوهرا چوي ٿو س goodو آهي ذهن ۾ رکڻ جڏهن مخصوص چمڙي جي سار سنال جو طريقو oringاهيو وي. ”جيئن هر ڪنهن کي ورزش ڪرڻ گهرجي ۽ سٺي متوازن غذا کائڻ گهرجي، هر ڪنهن کي سن اسڪرين ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ سيرم استعمال ڪرڻ گهرجي،“ هوءَ چوي ٿي. "ا Stillا تائين ، ڊي اين اي ٽيسٽ جا نتيجا ذاتي نونسن جي نشاندهي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. مثال طور ، جيڪڏهن آلودگي جي حساسيت توهان لاءِ هڪ مسئلو آهي ، اهو هڪ سيرم استعمال ڪرڻ جي قابل آهي اجزاء سان جيڪو خاص طور تي ان جي خلاف حفاظت ڪري ٿو." منهنجي حالت ۾ ، هن سخت ڪيميائي exfoliants کان بچڻ جي سفارش ڪئي (جيئن ته منهنجي حساس جلد کي وerيڪ نه و )ائي) ۽ منهنجي ريٽينوائيڊ استعمال کي و (ائيندي (ڪوليجن مسئلن ۾ مدد لاءِ).

ڏينهن جي آخر ۾ ، مون ڏ foundو ته ٽيسٽ مڪمل طور تي سيڙپڪاري جي قابل آھي-۽ ان کي سفارش ڪندس ھر ڪنھن کي جيڪو پنھنجي جلد بابت و knowيڪ toاڻڻ چاھي ٿو. جيترو توھان ڪري سگھوٿا think* سوچيو * توھان پنھنجي جلد بابت knowاڻو ٿا ، و digيڪ کوٽائي ڪرڻ حقيقت ۾ ر onlyو ھڪڙي س thingي شي ٿي سگھي ٿي. جيڪڏهن توهان نٿا ڄاڻو، هاڻي توهان ڄاڻو ٿا.

لاءِ جائزو