مون ڪوشش ڪئي هڪ 30 ڏينهن جي جنسي چئلينج کي بحال ڪرڻ لاءِ منهنجي شادي جي بورنگ جنسي زندگي کي

مواد

• جنسي مداخلت جو اشارو ڏيو.
• پر جلدي ، اسان فيصلو ڪيو ته ڪافي ڪافي آھي ۽ ڪجھ بنيادي قاعدا رکيا ويا.
• لاءِ جائزو

مون کي جنسي لڳندو هو.

ڪجھ جنس نه ، پر تمام گهڻو جنس جي. گندي جنس. غير قانوني جنس. عوامي هن placesن تي جنس. (مان توھان کي تفصيل areائيندس.) پوءِ مون شادي ڪئي-پر اسان ا stillا تائين جنسي تعلق رکون پيا. پوءِ مان حاملہ ٿي ويس-۽ اسان جنسي ٿيڻ stoppedڏي ڏنو. پوءِ مان هڪ ماءُ بڻجي وئي- مون سان جنسي تعلق ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، ۽ مان ڪندس ڪٽ توهان. پوءِ مان هڪ ڪم ڪندڙ ماءُ بڻجي ويس- ۽ اهو ڄڻ ته منهنجي وجود جو سڄو ٽڪرو هيڪ ٿي ويو.

منهنجي ذهن ۾، جنسي ڳالهين جي قابل نه هجڻ گهرجي. اھو اھم آھي جيترو ورزش ، صحيح کائڻ ، يا سمھڻ. پر اھو oftenو آھي اڪثر اڪثر پھرين شيءِ ھڪڙي رشتي ۾ و whenڻ لاءِ جڏھن ڪجھ ڏيڻ گھرجي؟ (ھتي ھڪڙو مشورو آھي: سوشل ميڊيا ذريعي گھمڻ Stopرڻ کي روڪيو ۽ ان جي بدران و orو orgasm! اھو توھان کي محسوس ڪندو توھان جي زندگيءَ بابت گھڻو بھترين feelوڪريءَ جي تصوير جي مقابلي ۾ بکني ۾ achوڪريءَ جي واعدي تي.

مان ڄاڻان ٿو ڪافي ڪم ڪندڙ مائرون جيڪي جنسي آهن. پر مان نٿو anyاڻان ڪنھن ڪم ڪندڙ ماءُ کي نن youngن withارن سان جن وٽ آھي باقاعده جنس-۽ اتي ضرور ھڪڙو فرق آھي. جيڪڏھن توھان ھي پڙھي رھيا آھيو ۽ چئو ، ”مان ڪريان ٿو! پوءِ توھان لاءِ سو ، پر مان توھان کي گھڻو پسند نٿو ڪريان. ھي انھن عورتن لاءِ آھي جيڪي پاڻ کي حيران ڪن ٿيون جڏھن ڪو واقعي انھن کي ھي ٿو. انھن عورتن لاءِ جيڪي ننگا ٿيڻ ۽ و someoneڻ جي بجاءِ ھڪڙي وڏي گلاس شراب ۽ Netflix سان لڻ پسند ڪن ٿيون. ان کي داخل ڪريو.

ٿي سگھي ٿو ته ھي حاملہ ھئي جنھن مون کي شرط ڏني ھئي ته و periodsيڪ عرصي تائين و withoutان جنس کان سواءِ. (جيڪڏھن توھان پڻ ھئا انھن حامله عورتن مان جيڪي صرف پيار ڪيو جنسي تعلقات ڪرڻ، مان پڻ توهان کي تمام گهڻو پسند نه ٿو ڪريان.) ٿي سگهي ٿو ته اها منهنجي ڌيء کي ٽن سالن تائين نرس ڪري رهي هئي جيڪا اهو ڪيو. (نپل PTSD هڪ حقيقي شيء آهي، توهان سڀني کي.) ٿي سگهي ٿو اهو فون ۽ ليپ ٽاپ جي پويان ڪلاڪ خرچ ڪري ٿو جيڪو اسان جي ليبيڊس کي گهٽائي ٿو. يا حقيقت اها آهي ته اسان تمام مصروف آهيون ڪري رهيو آهي ته اسان هڪ doئي کي ڪرڻ وساري ڏيو. (لا :اپيل: 6 شيون Monogamous ماڻھو کولي رشتن مان سکي سگھن ٿا)

جئين مان تازو ئي پنھنجي ڪئلينڊر ذريعي liري رھيو ھوس ، مون کي ان خوفناڪ احساس ۾ آيو ته نه ر myو منھنجو مڙس ۽ مون ھڪڙي مھيني کان و sexيڪ عرصي تائين جنسي تعلق نه ڪيو ھو-پر اھو ته اسان اn'tا تائين نه ڪيو ھو. chedهيو هڪ ٻئي کي پرفيڪشنري گڊ مارننگ يا گڊ نائيٽ چمي کان ٻاهر.

جنسي مداخلت جو اشارو ڏيو.

ريچل هالس جي آڊيو بوڪ ٻڌڻ کان پوءِ مون کي هڪ بنيادي خيال آيو.Girlوڪري ، پنهنجو منهن وئي. مون پنھنجي مڙس کي وِسڪيءَ سان andريو ۽ چيو: ”اسان 30 ڏينھن تائين ھر ڏينھن جنسي ٿيڻ وارا آھيون. ۽ منهنجو orgasm ھوندو مقصد. “

مون سندس اکين ۾ چمڪ ڏي. مون کي orgasms ڏيڻ سندس پسنديده تفريح ٿي استعمال ڪيو. جڏهن اها تبديلي آئي- ۽ وڌيڪ اهم، ڇو؟ تنهن ڪري ، اهو سرڪاري طور تي هو تي.

ڏينهن 1: اسان کي گرم جنس هئي. اسان وٽ اهو آهي!

ڏينهن 2: ماڻهو، جيبيچلر تي آهي. ۽ اسان وٽ آھي secondي س seasonي موسم اوزارڪس ڏسڻ! اوه ، تمام گهڻي دير ٿي وئي آهي. ٿي سگهي ٿو ته اسان سڀاڻي رسمي طور تي تجربو شروع ڪري سگهون ٿا؟

ڏينهن 3: ڪاروباري سفر

ڏينهن 4: چاڪليٽ + دور = مون کان پري ٿي وڃ

ڏينهن 5: خدارا ، اسان ان suالھ تي ون ٿا. اسان جنسي تعلقات و نٿا رکون؟!؟

مون محسوس ڪيو آهي ته منهنجو مڙس ۽ مان دٻاء سان سٺو نه ٿا ڪن. اسان کي خبر هئي ته اسان وٽ ڪيتريون ئي جنسون نه آهن ، پر اهو سڏڻ ته هر پنجن سيڪنڊن ۾ didn'tاهر نه لي مدد ڪندي. مون پنهنجي ماضيءَ لاءِ پنهنجي دماغ کي ڀڃي ڇڏيو، راند ڪرڻ لاءِ ڪنهن قسم جو تاش ڳولي رهيو آهيان. مان جنسي ڪلاسن ۾ ويس ، جتي عورتن ڏني گلابي dildos blowjobs قسم سان جوش سان سائيڪلنگ ڪلاس لاءِ مخصوص. مان هڪ عورت سان سمهندو هوس. مون وٽ هڪ ٿلهو هو. مان جنسي ج publicھن ۾ ھوندس عوامي ج placesھن جي جيڪا گھڻن ماڻھن کي شرمائي ڏيندي.

پوءِ مان figureو نٿو سمجھي سگھان ته اسان جي بيڊ روم ۾ ڪيئن جنسي تعلق ھوندو جيڪو اسان جي گھر ۾ ھو جنھن ۾ اسان رھندا ھئاسين. ظاهر آهي، ڪجهه شامل نه ڪيو ويو.

منهنجي ڪتاب لاءِ هڪ تازي پوڊ ڪاسٽ انٽرويو تي ، مون شادي شده ميزبانن کان پ askedيو ته اهي ڪم ، والدين ۽ رومانٽڪ تعلقات کي ڪيئن توازن رکن ٿا. زال کلڻ ل saidي ۽ چيائين: ”مون هڪ سستو لباس پاتو ۽ پوءِ اسان پنهنجي ماحول مان نڪري وياسين. مڙس و continuedيڪ چيو: ”جڏھن مان ھن کي پنھنجي گھر ۾ ڏسندو آھيان ، مون کي جنسي وجود نظر نٿو اچي. مون کي ماءُ نظر اچي ٿي.

lightالھايو ھڪڙي روشنيءَ جي لمحي بابت. مان پنهنجي مڙس کي جنسي طور نه ڏسي رهيو هوس- مان هن کي پنهنجي ڌيءَ لاءِ پيءُ وانگر ڏسي رهيو هوس. جيئن ڌوٻي فولڊر. بطور شيف.

جيڪڏھن اسان چاھيون ٿا ته جنسي ھجون ، اسان کي پنھنجي ماحول مان نڪرڻ گھرجي. مزاحمت فوري طور تي پنهنجو ڪنڌ جهڪائي ڇڏيو. پر اسان وٽ آھي 6 سالن جو ار! اسان صرف بي ترتيب اڱاري جي رات تي پيئڻ لاءِ ٻاهر نٿا وڃون! مون کي پنھنجا پاجاما outاھر ڪڻا پوندا ، ڪار ۾ ويھڻو پوندو ، ۽ ڪيڏانھن و goڻو پوندو! وحشتيني!

پر جلدي ، اسان فيصلو ڪيو ته ڪافي ڪافي آھي ۽ ڪجھ بنيادي قاعدا رکيا ويا.

1. رکو ته شيطان جي ڀڃڪڙي ٻي صورت ۾ توهان جي فون AWAY طور سڃاتو وڃي ٿو. اڀياس ڏيکاريا آهن ته سمارٽ فون اسان جي سڀني رشتن کي تمام گهڻو ڀڃي ڇڏيو آهي، ۽ خاص طور تي اسان جي رومانوي. جيڪڏھن توھان findوليندا آھيو پنھنجي فون ۾ گھمڻ بجاءِ پنھنجي ساٿيءَ جي اکين ۾ ، ان بدمعاش کي د boxي ۾ بند ڪريو ۽ ان انسان تي payيان ڏيو جيڪو توھان سان پيار ڪري ٿو. چونڊيو ھڪڙو تجربو ڪرڻ لاءِ-پنھنجي فون تي وقت ضايع نه ڪريو. (پڙھو: 5 شيون مون سکيون جڏھن مون پنھنجي فون کي بستري تي آڻڻ بند ڪيو)
2. ان وقت جي سڃاڻپ ڪريو جيڪو توهان اصل ۾ جنسي ڪرڻ پسند ڪيو. مان هڪ صبح جو جنسي ماڻهو آهيان. جڏهن رات جو 11 و.ي آهي ، نه ر Iو مان نٿو چاهيان ته جنسي تعلق رکان ، مان تقريبن ناراض آهيان ان سوچ تي ته اسان کي haveا ڪرڻو پوندو. بعد ۾ اسان جنسي آهيون. جيڪڏھن ان جو مطلب آھي ته اسان کي الارم 15 منٽ ا set مقرر ڪرڻو آھي (جيڪو مان مذاق ڪري رھيو آھيان-و fiveيڪ پنجن منٽن وانگر) ، پوءِ اھو ئي آھي جيڪو اسان ڪنداسين.
3. پنھنجي بستري کي روڪيو. پنھنجو ھٿ مٿي و ifو جيڪڏھن توھان وٽ آھن توھان جون س sexualئي جنسي حرڪتون ھڪڙي سائنس ڏانھن ھي ۽ ھي گھڻا آھن بيڊ روم ۾؟ تازو، منهنجو مڙس ۽ مون اسان جي ڊرائيو وي ۾ ڪار ۾ جنسي تعلق ڪيو، ڪجهه خوفناڪ گيت ٻڌي. اهو مون کي زنده محسوس ڪيو ته جيئن مون ڊگهي عرصي ۾ نه ڪيو آهي. بہادري حاصل ڪريو.
4. روزانه مباشرت کي هڪ شيء ٺاهيو. اچو ته ان کي منھن ڏيون: اسان مان گھڻا ھر روز جنسي ٿيڻ وارا ناھن ، پر اسان مباحثو ڪري سگھون ٿا. پنجن منٽن جو وقت و partnerو پنھنجي ساٿيءَ سان ۽ talkالھايو انھن بابت جيڪي توھان کي پسند آھن. سينگار نوجوانن وانگر ٺاهيو. هٿ رکو. هڪ ئي کي ڊگهو gاڪر ڏيو. ر findو findولهڻ جو وقت وليو.
5. سمجھو ته توھان bothنھي کي turnsري ٿو. آخري دفعو جڏهن توهان پاڻ کان يا توهان جي ساٿي کان پڇيو ته توهان جو ٽرن آنس ڇا آهي؟ ڇا توهان کي به خبر آهي؟ مون پنھنجي مڙس کان پ askedيو ته اھو ۽ اھو جھڙو ھو ، ”ام ....“. منهنجو مطلب ، واقعي؟ ڪجھ به نه؟ پنهنجو مٿو گٽر ۾ وڃ، يار! مون کي خبر آهي ته منهنجو آهي.
6. هر روز هڪ orgasm حاصل ڪريو. يڪ آهي ، جيڪڏهن اهو فڪر آهي ته هر روز جنسي ٿيڻ توهان کي ڪي ٿو ، اهو نه ڪرڻ گهرجي. هڪ orgasm حاصل ڪريو. توهان پاران. مدد سان. جيڪو به. منهنجي مڙس مون کي سڀ کان وڌيڪ حيرت انگيز وائيبريٽر خريد ڪيو، ۽ مان لفظي طور تي ان کي پنهنجي رات جي اسٽينڊ تي رکندو آهيان. مون کي روزانو رليز ڏيڻ ۾ ٽي منٽ ل takesن ٿا ، سو جيتوڻيڪ اسان مصروف نه آهن ، آء آهيان. (اهي 13 مشت زني جا ٽوٽڪا تمام گهڻي مدد ڪندا.)
7. talkingالهائڻ بند ڪريو ۽ ڪرڻ شروع ڪريو ... هڪ ئي سان. youا توھان کي خبر آھي ته ڪيترو وقت اسان اصل ۾ گذاريو آھي ان بابت talkingالھائڻ ۾ ته اسان ڪيترو جنسي تعلق نٿا رکون؟ جڏهن اسان صرف جنسي ٿي سگهي ها؟ جنس هڪ عمل آهي. اهو عام طور تي توهان سان ڳنڍيندو آهي ۽ توهان کي بهتر محسوس ڪندو آهي. بس اهو ڪر.

قطع نظر ان جي ته exhaustا توهان ٿڪجي پيا آهيو يا توهان جا littleار ٿورڙا دخل اندازي ڪري رهيا آهن ، sexاهيو جنسي مزو .يهر. اهو سڀ ڪجهه ايترو سنجيده نه وٺو. پاڻ تي مهربان ٿيو. ۽ سمجھو ته توھان ا theرائي قائم ڪري وو ته توھان جي رشتي ۾ ڪيتري جنس ڪافي جنس آھي-نه ته articleا ڪجھ آرٽيڪل چوي ٿو ۽ نه اھو ڪُتو جيڪو ھفتي ۾ ست ڏينھن جنس رکي ٿو. ھر ڪنھن کي listeningڻ Stopڏي ڏيو ۽ مرد ، عورت ، يا ساٿيءَ کي whoنجو جيڪو توھان جي بلڪل سامهون بي standingو آھي: ڪيترو ڪافي آھي؟ ڪيترو نه آهي؟

جيڪو به توهان فيصلو ڪيو ، لطف اندوز ٿيو توهان جي رشتي جو هي حصو. نئين شين جي ڪوشش ڪريو. پنهنجو پاڻ کي تعجب ڪريو ... ۽ توهان جو ساٿي.

توهان کي ان تي افسوس نه ٿيندو.

لاءِ جائزو