مون ڪوشش ڪئي هڪ سولينٽ-صرف مائع غذا
مواد
مون پھريون heardو سوئيلنٽ بابت ڪجھه سال ا ago ، جڏھن مون ھڪڙو مضمون پڙھيو ھو نيو يارڪشين جي باري ۾. ٽن ماڻھن پاران ivedاھيو ويو آھي جيڪي ھڪڙي ٽيڪنيٽ اسٽارٽپ تي ڪم ڪري رھيا آھن ، Soylent-a powder جنھن ۾ سموريون کیلوريون ، وٽامنز ، معدنيات ۽ nutrientsيا غذائي جزا شامل آھن جيڪي توھان کي رھڻ گھرجن-اھو ضروري ھو ته جواب ڏجي خاص خوراڪ جي ”مسئلي“ جو. خريد ڪرڻ، کائڻ، کائڻ ۽ صاف ڪرڻ لاءِ وقت ڳولڻ بجاءِ، توهان صرف هڪ پيالو پاڻي سان سولينٽ جو هڪ اسڪوپ ملائي سگهو ٿا ۽ پنهنجي زندگيءَ سان اڳتي وڌو.
coupleه مهينا ا، ، مون ملاقات ڪئي ساٿي باني ۽ سي ايم او سوئلينٽ جي ، ڊيوڊ رينٽين سان. هن مون کي Soylent 2.0 سان متعارف ڪرايو، Soylent جو نئون نسخو، هڪ پريمڪس ٿيل مشروب جنهن کي تيل ڀرڻ کان به وڌيڪ ڪم ورتو. اسان جي ملاقات دوران، مون پنهنجي پهرين سوئيلٽ 2.0 جو ساٿ ورتو. مان خوشگوار حيران ٿي ويس. اهو ذائقو، مون کي، هڪ ٿلهي، اوٽ-ier بادام کير وانگر. ڪمپنيءَ مون کي 12 بوتلون موڪليون، جن کي مون پنهنجي ڊيسڪ هيٺان پڪڙيو ۽ وساري ڇڏيو. ڪجھ هفتا ا Until تائين ، اھو آھي ، جڏھن مون رضاڪاراڻي طور ڪجھ ڏينھن لاءِ مشروبات کي بند ڪيو ۽ پنھنجي تجربي بابت لکو.
ضابطا
مون اتفاق ڪيو ٽي ڏينھن خرچ ڪرڻ لاءِ-خميس کان Saturdayنر تائين-زنده رھڻ Soylent 2.0. مان پڻ پيئندو ھئس 8 آونس ڪافي ھڪ ڏينھن ، ۽ ٽن ڏينھن دوران مون وٽ ھڪڙو Diet Coke (مان knowاڻان ٿو ، مون کي خبر آھي ته چپ ڪرڻ وارو کا sو سوڊ توھان جي غذا سان خراب ٿي سگھي ٿو) ۽ ڪجھ منٽ.
صاف هجڻ لاءِ ، ٽي ڏينهن بلڪل صحيح نه آهن. حقيقت ۾، ماڻهو گهڻو وقت گذاريا آهن، گهڻو وقت اڪيلو Soylent تي. (ھي ماڻھو اھو ڪيو 30 ڏينھن لاءِ!) مون کي خبر ھئي ته اھو ممڪن کان ويڪ ھو. مون کي ان ڳالهه ۾ وڌيڪ دلچسپي هئي ته غير مستحڪم غذائي غذا مون کي منهنجي کائڻ جي عادتن بابت ڇا سيکاريندي. مان پڻ secretجھي طور اميد ڪري رھيو ھوس ته اھو مون کي ٽوڙيندو منھنجي شوگر جي لت کي. (اسپيلر الرٽ: اهو نه ٿيو.)
هڪ خبرداري
"Soylent کان پري رهڻ ڪا شيءِ ناهي جيڪا اسان حوصلا افزائي ڪريون ،" نيڪول ميئرز کي خبردار ڪيو ، سوائلنٽ جي ڪميونيڪيشن جي ڊائريڪٽر ، جڏهن مون فون ڪرڻ لاءِ فون ڪيو ته مون کي پنهنجي غذا کان پهريان ڇا ڄاڻڻ گهرجي. جيتوڻيڪ اھو ممڪن آھي ، ڪمپني واقعي گھڻن ماڻھن جي تصويرن کي استعمال ڪري ٿي Soylent استعمال ڪرڻ جي جاءِ کي اھي چوندا آھن اھي ”aوڙي mealsاڙي“ کا -ا the نرم ترکارا توھان بي سمجھيءَ سان ڪمپيوٽر جي ا onيان کائيندا آھيو ، يا جبري گونجندڙ پروٽين بار توھان ھيt ڪريو becauseو ته توھان. هن وقت کائڻ جي ضرورت آهي ۽ ٻيو ڪجهه حاصل ڪرڻ جو وقت نه آهي. ان جي بدران ، پيئو ھڪڙي بوتل غذائيت جي لحاظ کان متوازن ، سوئيليٽ fillingرڻ.
هي پڻ هڪ غذا ناهي. ھائو ، توھان سوئيليٽ تي وزن گھٽائي سگھوٿا ، پر ر becauseو انھيءَ ڪري جو اھو توھان جي کیلوري جي مقدار جي نگراني ڪرڻ کي تمام آسان بڻائي ٿو. اتي ڪجھ به ناهي فطري طور تي ان جي باري ۾ slimming. اھو چيو ، مون ڪجھ پائونڊ و lostايا-شايد ان ڪري جو مان گھٽ کیلوريون و takingي رھيو ھوس جيڪي مان عام ڏينھن ۾ ڪندو آھيان جڏھن مان ناشتي سان ناشتي ڪرڻ ۾ مشغول نھ ھئس. (مون اڳ ۾ ئي ان کي واپس حاصل ڪيو آهي.)
سبق سکيا
منهنجي پهرين ڏينهن جي صبح تي، مون کي ڊپ هو پر پرجوش. مون سوچيو ته مان ٽي ڏينھن ختم ڪري سگھندس بغير ڪنھن مسئلي جي ، ۽ مون ڪيو. مون هڪ ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ چار 400-ڪالوري جون بوتلون سويلينٽ پيئندو هو، عام طور تي هر هڪ کي ٻن ڪلاڪن کان وڌيڪ پيئندو هو، ڇاڪاڻ ته ان کي چڪ ڪرڻ مون کي ٿورو پريشان ڪيو. جڏهن ته مون ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪيو ته "کاش مان کائي سگهان ها" درد، مون کي ڪڏهن به بک محسوس نه ڪيو؛ پيئڻ حيرت انگيز طور تي ڀريل آهي. مان ھر روز ڊوڙندو رھيس (چار ميل ، ٽي ميل ، ھڪ ميل) ، ۽ 9 ميل ranي آچر تي ، جنھن ڏينھن مون ”روزو“ ٽوڙيو ۽ ھر وقت feltيڪ محسوس ڪيو. TMI، پر مون ٽن ڏينهن مان ٻن لاء مڪمل طور تي پپ نه ڪيو، مون سويلينٽ پيتو. مان ان کي منسوب ڪريان ٿو منھنجي ڪافي پاڻي نه پيئڻ جي باوجود جيتوڻيڪ اھو منھنجو حصو آھي. (اسان وٽ مٿيان 30 ھائڊريٽنگ فوڊز آھن.)
ننڊاکڙين تفصيلن کي asideڏي ، جيڪا مون کي تمام گهڻي دلچسپ ل foundي منهنجي Soylent غذا جي باري ۾ اها هئي ته ”حقيقي“ کا fromي کان پرهيز ڪرڻ منهنجي غذا سان منهنجي تعلق بابت پ revealedرو ڪيو. انهي حقيقت سان شروع ڪندي ...
مون کي کائڻ بابت سوچڻ پسند آهي.
منھنجي پھرين سوئيليٽ ر dayو ڏينھن دوران ، مون ڪجھ ڪلاڪ گذاريا reddit.com/r/soylent تي ، ريڊٽ جي ڪميونٽي سوئيليٽ جوش وارن جي. مون کي ڪافي ٿورا استعمال ڪندڙ مليا جيڪي واقعي محسوس ڪندا هئا ته کاڌو ۽ کائڻ هڪ تڪليف يا وقت جي چوسڻ وانگر.(سائيڊ نوٽ: ڪجهه استعمال ڪندڙ غير سوائلنٽ کاڌي کي "مگلي کاڌو" سڏين ٿا، جيڪو مزاحيه آهي.) منهنجو انهن ماڻهن سان تعلق ناهي. مان دل ٿو ڪريان کاو کائي.
عجيب ڳالهه آهي، جيتوڻيڪ، جيڪا مون کي تمام گهڻي ياد آئي، اها نه هئي کائڻ جو عمل يا ڪو خاص کاڌو (منهنجي سمهڻ کان اڳ واري ناشتي کي منجمد سور پيچ ٻارن جي، #realtalk). هي هيو سوچڻ کا foodي جي باري ۾. منھنجي پھرين جبلت جڏھن مان پنھنجي ڊيسڪ تي ويي ھئس ته حيران ٿي ويس ته مان steا چوري ڪري سگھان ٿو شڪلناشتي جي ٽيبل-جيستائين مون کي ياد آھي ، اوهين انتظار ڪريو ، مان ا doing اهو نه ڪري رهيو آهيان. جمعه جي ڏينهن ، مان dinnerاهر ويس رات جي مانيءَ لاءِ هڪ دوست جي سالگره ملهائڻ لاءِ ، ۽ مون و missedايو و beingي ان قابل ته مان ا checkواٽ ئي مينيو چيڪ ڪريان ۽ سوچيو ته مان orderا آرڊر ڪندس.
جڏهن مان رات جي ماني تي هئس، تڏهن به، فقط هڪ ئي وقت مون محسوس ڪيو ڄڻ مان وڃائجي رهيو هئس، (1) جڏهن (تنور جي گرم) ماني پهرين ميز تي آندو ويو هو ۽ (2) جڏهن منهنجي دوستن جي داخلا مقرر ڪئي وئي هئي. ٻئي دفعي بوء مون کي کاڌو چاهيو - اٽڪل پنجن سيڪنڊن لاءِ. پوءِ، مان پنهنجي دوستن سان ڪچهريءَ ۾ پوئتي هٽي ويس ۽ وساري ويس ته اهي (عجيب ۽ بدبودار) داخلن ۾ کوٽائي ڪري رهيا هئا، جڏهن ته مون هڪ ٿلهو مائع پيتو هو.
مان knewاڻان ٿي ته مون استعمال ڪيو د eatingاءَ کي دور ڪرڻ جي طريقي جي طور تي يا پاڻ کي ڪم جي ڏينھن مان ذهني وقفو ڏيڻ لاءِ. Soylent تي، مون سکيو ته صرف کاڌي جي باري ۾ سوچڻ مون لاء ساڳيو مقصد آهي. جڏھن اھو مون کان ھٽايو ويو ، مان و productيڪ پيداواري ٿي ويس-پر مون پڻ ساھ کڻڻ ۽ رات جي ماني بابت خواب ڏسڻ جو عذر و missedايو.
مون سکيو ته ڪيئن و moreيڪ باشعور ٿيان.
تي ڪم ڪرڻ شڪل، مان ذھني کائڻ بابت گھڻو ٻڌو آھي. مون ان کي سمجھيو ، بنيادي طور تي ، کائڻ بند ڪريو جڏھن توھان کي بک نه لي ھجي. آسان پياسي.
sاهر نڪري ويو ، مان واقعي ڪڏهن به نه-واقعي-ڪوشش ڪئي. مون لاءِ ، Soylent 2.0 ذائقو خراب ناھي. پر اھو س goodو ناھي ، يا ڪا شيءِ جيڪا مون کي گھرجي. ڪوبه سبب نه هو ته ان کي بي پرواهيءَ سان پيئجي مون بوتل تڏهن ئي کنئي هئي جڏهن مون کي بک لڳي هئي. مان حيران ٿي پاڻ کي پڪڙي حيران ٿي ويس، hungerا ھي بک آھي؟، ڪنهن قسم جي اجنبي وانگر. مون کي خبر نه هئي ته اهو ڪيترو پيچيده آهي!
ٽن ڏينهن جي اٿڻ کان پوءِ، مون پنهنجي جسم جي بک جي اشارن سان رابطي ۾ گهڻو ڪجهه محسوس ڪيو. مون کي خوشي آھي ته ھاڻي مان انھن تڪليفن کي حقيقي کا foodي سان مات ڪري سگھان ٿو ، پر مان سمجھان ٿو سھڻي غذا مون کي سيکارڻ سان ته اھي پھرين جاءِ تي ا آھن. (Psst ... ٿورڙو بکيو ٿي سگھي ٿو صحت مند.)
مون feelingرپور احساس و missedايو.
مون کي بک نه لڳي هئي، پر مون کي ڪڏهن به ڀرپور محسوس نه ٿيو هو. مون کي feelingرپور محسوس ڪرڻ پسند آهي. Reddit.com/r/soylent تي، صارفين کي "مڪمل احساس" حاصل ڪرڻ لاء پاڻي کي ڇڪڻ جو مشورو ڏئي ٿو، جيڪو ساڳيو مشورو آهي جيڪو توهان هميشه حاصل ڪندا آهيو جڏهن توهان غذا تي آهيو. ۽ اهو ڪم ڪيو.
مون رنگ برنگي کا missedو وايو.
knowا توھان knowاڻو ٿا ته اھو احساس توھان کي حاصل ڪرڻ کانپوءِ حاصل ٿئي ٿو ھڪڙو سبز جوس يا لسي؟ مان هڪ قسم جي چمڪندڙ ۽ متحرڪ محسوس ڪريان ٿو، جيئن مان محسوس ڪري سگهان ٿو ته اينٽي آڪسائيڊنٽ ۽ غذائي اجزاء منهنجي رڳن ذريعي هلندڙ آهن. منهنجو خيال آهي ته اهو هڪ placebo اثر آهي- پر مون کي پرواه ناهي ، مون کي ان سان پيار آهي. Soylent ا -و آهي. ان کي پيئڻ سان مون کي چمڪندڙ محسوس نه ٿيو. (ڇا اڇا کاڌو غذائيت کان سواءِ آهن؟)
کائڻ جذباتي آهي.
مون کي خبر آهي، duh. پر مان جوابن لاءِ تيار نه هئس، جڏهن مون ڪجهه ماڻهن کي پنهنجي منصوبي جي وضاحت ڪئي. منھنجا دوست جھڙا ھئا ، ”جيڪو ڪجھ به عجيب آھي ،“ پوءِ لکين دفعا معافي ورتائين مون کي وسارڻ ۽ مون کي ماني جي ٽوڪري پيش ڪرڻ لاءِ. (انھن سان پيار ڪريو.) پر منھنجي نقطي نظر کان ، اھي ماڻھو جن کي مون نه اتو ھو اھي ايترا قبول ڪندڙ نه ھئا. مون کي ڪيترائي يرا ايو ويو ته غذا صحت مند نه ھئي. ته اتي تمام گھڻو سويا ھجڻ گھرجي. اھو انساني جسم designedاھيو ويو آھي کائڻ لاءِ ”حقيقي کا foodو“. جيڪو سبق مون heardو هو ، ”آء ائين ڪڏهن به نه ڪندو! "
۽ توهان کي خبر آهي ڇا؟ مان سمجھي ويس. مون کي نفرت آھي ڪنھن جي talkالھ aboutڻ بابت ته ڪيئن بند ٿي وairyي ڊيري پنھنجي جلد کي صاف ڪري ، becauseو ته مون کي آئس ڪريم تمام گھڻي پسند آھي ته ان کي ofڏڻ جو خيال مون کي روئڻ ٿو چاھي. اھو خيال ته مان ھڪڙي ڏينھن ترقي ڪري سگھان ٿو ھڪڙو سنگين گلوٽين الرجي حملو ڪري ٿو لفظي خوف منھنجي دل ۾. اسان سڀني کي کاڌي جي باري ۾ hang-ups آهن، ۽ اهو اهو ڏسڻ آسان بڻائي سگهي ٿو ته ٻيا ماڻهو ڇا کائي رهيا آهن ڇا تي حملي جي طور تي اسان آهيون کائڻ. پر مون کي اهو احساس ٿيو جڏهن ڪو ماڻهو مون کي سخت خوراڪ جي ضرورت بابت ليڪچر ڏئي رهيو هو ان کي زپ ڪرڻ لاءِ ياد ڏياريندڙ هو جڏهن اهو اچي ٿو ته ٻين ماڻهن جي پليٽن تي ڇا آهي.
آخري نوٽس: سويلين ڪم
مون سوچيو ته ٽن ڏينهن جي پڇاڙيءَ ۾، مان محسوس ڪريان ها ته سويلينٽ تي سڙي ويو آهيان ۽ حقيقي کاڌي لاءِ مايوس ٿي ويندس. پر مان محسوس ڪريان ٿو بلڪل انھيءَ لاءِ غير جانبدار ھاڻي جئين مون ڪيو جڏھن مون شروع ڪيو. منھنجو پھريون کا mealو سوئيليٽ کان پوءِ (ھڪڙو ٽڪرو مونگھي مکھن جو ٽوسٽ ۽ ھڪڙو ٽڪرو ايڪوڪوڊو ٽوسٽ) س goodو ھو ، پر ماورائي نه.
مون وٽ ڪيتريون ئي بوتلون بچيل آھن ، ۽ جڏھن مان انھن کي استعمال ڪرڻ تي ضرور غور ڪندس ، انھيءَ ڏينھن جي لنچ خريد ڪرڻ جي بجاءِ مان ان کي براؤن بيگ ڪرڻ وساريان ٿو ، مان شايد پنھنجي معمولي کا mealsي کي انھن سان ڪنھن به وقت جلد تبديل نه ڪندس. مان سمجهان ٿو ته Soylent جو مطلب آهي "ڇڪڻ واري" کاڌي جي باري ۾، ۽ بغير ڪنهن شڪ جي، جيڪڏهن توهان جو معمول "هڪ رش ۾" کاڌو آهي جيڪو فاسٽ فوڊ جي جڳهه کان آهي، سويلينٽ هڪ شاندار متبادل ٺاهيندو. پر مان ڪوشش ڪريان ٿو ته ڪنهن به طرح هڪ خوبصورت صاف غذا تي قائم رهي (سار پيچ ٻارن لاءِ محفوظ ڪريو ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڊائٽ ڪوڪ). ۽ جڏھن مان رکان ٿو منھنجي معمولي لنچ ٽائيم سلاد جو سبزيون ، ٽماٽا ، مرغي ، ڪڪڙ يا سامن ، ۽ اوندھ کي ھڪڙي بوتل تائين Soylent ... اھو ڪو مقابلو ڪونھي.
و ،يڪ ، سموئي پيالي ، سائي جوس ، ۽ سلاد کان سواءِ ، منهنجو انسٽاگرام فيڊ شروع ٿي رهيو هو سنجيده بورنگ ٿيڻ. انهي ڏانهن واپس #eeeeeats زندگي، مهرباني ڪري. (چيڪ ڪريو ھي 20 فوڊي انسٽاگرام اڪائونٽ جيڪي توھان کي پيان ھجڻ گھرجن.)
لاءِ جائزو
اشتھارمقبوليت حاصل ڪرڻ
مرلي: حقيقتون ، شماريات ، ۽ توھان
