ليکڪ: Laura McKinney
تخليق جي تاريخ: 5 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video
وڊيو: Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video

مواد

جائزو

اندروني ر hairن وارا وار آهن جيڪي وري چمڙي ۾ وڌي ويا آهن. اهي نن roundڙو گول ٺاهي سگهن ٿا ، ۽ اڪثر ڪري خارش يا دردناڪ ، ڪٺن ڪري سگهندا آهن. اندروني وار جا umpڙا توهان جي بال جي پوشاڪ ۽ توهان جي ڳچيء سميت ، ڪٿي به وار ٿي سگهن ٿا.

وارن کي ختم ڪرڻ ، جهڙوڪ shڻڻ ، وار ڪرڻ وارا وار حاصل ڪرڻ جو خطرو وڌائي ٿو. جڙيل وار انهن ماڻهن لاءِ به وڌيڪ عام آهن جن سان ڳاڙهو ۽ گهنڊيدار وار آهن.

اسان انهن سڀني شين جي باري ۾ دريافت ڪنداسين جيڪي توهان وار ڪرڻ ۽ سنوارڻ وارن وارن کان بچڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا.

اندر وڌڻ لاءِ هڪ اندر جا وار مدد ڪريو

جيڪڏهن اندر جا وار ڪجهه ڏينهن اندر علاج کانسواءِ ختم نه ٿيا ، هتي ڪيتريون شيون آهن جيڪي توهان عمل کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا:

  • ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٽي دفعا ايراضي تي گرم ڪمپريسس لڳايو. هي چمڙي کي نرم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو جنهن کي هڏن کي وڌيڪ آرام سان آزاد ٿيندي.
  • نرم ڇڪڻ سان گڏ گرم ڪمپريشنز جي پيروي ڪريو ، نم واش ڌوٻي استعمال ڪندي.
  • توهان کنڊ ۽ لوڻ ۽ تيل مان ٺهيل گهر جي اسڪرب يا گهر ۾ اسڪرب پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا.
  • مئل چمڙي جي خلين کي ختم ڪرڻ لاءِ سليليڪڪ ايسڊ علائقي تي لاڳو ڪريو. توهان سلائيڪليڪڪ اسيد سان گڏ ٺهيل شيمپو پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا.
  • ايراضي کي toهلائڻ جاري نه رکو ڇو ته اهو چمڙي کي وڌيڪ خراب ڪندو ، امڪاني طور تي انفيڪشن جي ڪري سگھي ٿو.
  • پنهنجو سر روزانو شيمن ڪندڙ ، اينٽيسپٽيڪٽ شيمپو سان استعمال ڪريو ، جهڙوڪ هڪ چانهه جي تيل جو تيل.
  • توهان جي شيمپو کي هر وقت توهان جي چمڙي کي مايوس ڪريو.
  • پنهنجو سر ٽوپي يا بندن سان bandڪڻ کان پاسو ڪريو. ڪنهن به شيءِ جيڪا چمڙي خلاف رنڊڪ ​​وجهڻ جو سبب بڻجندي آهي ، انهي سان وڌندڙ وارن جي ظاهر ٿيڻ کي وڌائي ڇڏيندي آهي.

هڪ اندر وڌڻ واري بال کي انفيڪشن ٿيڻ کان روڪيو

اندر داخل ٿيل بالن کي متاثر ٿيڻ کان بچائڻ لاءِ ڇا ڪرڻ ۽ ڊاهڻ جي ضرورت آهي:


  • خرچي نه ڏي. توهان جي آ fingريون آ andريون ۽ nailsڪڙا بڪٽريريا متعارف ڪرائي سگهن ٿا وارن جي ،نگ ۾ ، ۽ چمڙي کي به ٽوڙي سگهي ٿو ، انفيڪشن کي ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
  • منڊي نه ٿيو. ڇڪڻ چمڙي کي ڪٽي سگھي ٿو ، ۽ اضافي جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
  • چونڊيو نه وڃي. وڌندڙ بال تي نه پائن يا پاپ ان کي چمڙي تان هيٺ ڪ toڻ جي ڪوشش ڪريو.
  • روزانو شيمپو. روزانو شيمپو سان توهان جي چمڙي جو صاف رکو.
  • antiseptic استعمال ڪريو. عملي طور تي هڪ اينٽيسپيٽڪ اينٽيسپٽڪ ڪريم يا واش استعمال ڪريو. توهان انهن کي صاف آ fingersرين سان يا ڪپهه جي گولن سان لاڳو ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏهن وڌندڙ بال توهان جي بهترين ڪوششن جي باوجود متاثر ٿي وڃن ، ان جو علاج ڪريو جئين اينٽي بايوٽيڪڪس سان. ايراضي کي صاف رکو ۽ نرم تيري سان بال ڪ outڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن انفيڪشن جاري رهي ، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي دوا تجويز ڪري سگهندو جيڪي مدد ڪري سگھن ٿا.

هڪ اندروني بال جي انفيڪشن کي روڪيو

اهي نن bا ڌڪ شايد پائڻ تي مزاحمت ڪرڻ ۾ مشڪل ٿي سگھن ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان بال هيٺ ڏسن ​​ٿا.


توهان knowاڻو ٿا ته توهان کي مزاحمت ڪرڻ گهرجي ، پر جيڪڏهن توهان پاڻ کي چونڊڻ کان روڪي نٿا سگهو ، پڪ سان پڪ ڪريو ته ڪڏهن پنهنجي هٿن سان پنهنجي alاڙي جو مٿو نه ڇڪي.

هتي ٻيون شيون آهن جيڪي توهان پنهنجي ٻرندڙ وارن کي خراب ڪرڻ ۽ انفيڪشن کان بچڻ لاءِ ڪري سگهن ٿيون:

  • توهان جي sweatنگڙي کي پسڻ وارا ٿيڻ کان پاسو ڪريو. ڪوشش ڪريو ايريا کي سڪي ۽ صاف سٿرو رکڻ لاءِ.
  • هر وقت توهان سان antiseptic ، يا antibacterial لوشن رکو ، ۽ انهي علائقي تي آزاديءَ سان استعمال ڪرڻ کانپوءِ توهان ڇهو.
  • جيڪڏهن گهاڙيل بال چمڙي کان ڇڪي رهيا آهن ۽ توهان ان کي ٿاڻي سان پڪڙيو ، ائين ڪري سگهو ٿا. پهرين ٿنڀي کي صاف ڪرڻ جي پڪ ڪريو ، ۽ جيڪڏهن بال ٻاهر نڪرڻ جي مزاحمت نه هجي ته بال تي گدائي نه ڪريو.

اندر اچڻ وارن بالن کي ٿيڻ کان روڪيندي

شايد توهان جي مٿي تي جڙيل وار کي مڪمل طور تي روڪڻ ۾ مشڪل ٿي سگھي ٿي ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان وٽ گھريل ، وارن وارا وار آهن. ڪوشش ڪرڻ لاءِ حڪمت عمليون:

  • ڪڏهن پنهنجي چمڙي جو shڪڙ نه ڪريو جڏهن ته اهو خشڪ هوندو آهي. جڳھ کي گرم پاڻي ذريعي يا شيمپو ڪرڻ سان پورن کي پهرين کولڻ ڏيو.
  • هميشه ڇڪڻ وارو اُمرو يا ٻيو سڪل مال کي استعمال ڪرڻ.
  • هڪ aرندڙ استرا ڪڏهن به استعمال نه ڪريو.
  • withڪڻ سان گڏ ، بدران ، اناج جي.
  • ٿورڙي ذخيري واري ڌپ هڻڻ وارو کان بهتر آهي بهتر hairڪيل وار بالن ۽ انفيڪشنن سان. پنهنجي سڀ کان ويجهي ممڪن شيدي جي خواهشمند ڪريو ۽ ملٽي بليڊ ريزر بدران هڪ ڪنجي ريزر يا اليڪٽرڪ شيور استعمال ڪيو.
  • توهان جي چمڙي جي ڇڪڻ کان پوء مايوس ڪيو ، مثالي بعد-شيو لوشن يا ٻئي قسم جي نميائيزر سان.
  • ڌپ جي جلدن جي خلين کي گڏ ڪرڻ لاءِ ختم ڪرڻ لاءِ پنھنجن ٻالھن کي روزانو ڌوئڻ ۽ صاف ڪريو.
  • شيمپو ڪرڻ کانپوءِ پنهنجي ڪوپ کي خشڪ ڪريو. اهو مدد نه ڪري سگھندڙ غيب وارن کي ڪٽڻ کان اڳ ٻاهر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

اهي وٺندڙ

نبض ٿيل وارَ اڪثر پاڻ تي ختم ٿي ويندا آهن ، علاج جي ضرورت نه هوندي آهي. جيڪي آساني سان حل نه ٿا ڪن اهي سرپل کي خارش ڪري سگهن ٿا ، جنهن سان ڳاڙهي ٽڪرا اڪيلو يا ڪلستر ۾ ٿين ٿا (ريزر کي جلائي). اهي گابي شايد خارش يا نقصان پهچائي سگهندي.


پنهنجي چمڙي جي چمڙي کي ڇڪڻ کان باز رکو ۽ گهڻو ڪري پنهنجا هٿ ڌوئڻ جي ڪوشش ڪريو جيئن توهان توهان جي چمڙي جو حصو متاثر نه ڪريو.

عوامي مقصد

پيٽيواري غدود

پيٽيواري غدود

صحت واري وڊيو وڊيو کيڏيوپيٽيوريري گينڊ سر جي اندر وڏا بيٺل آهن. اهو عام طور تي "ماسٽر گينڊ" سڏجي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو ڪيترن ئي شين تي ڪنٽرول ڪري ٿو ٻيون غدودپيٽيوريري کان ٿورو مٿي هائپوٿامس آهي. ...
هڪ انوائير کي ڪيئن استعمال ڪجي - اسپائيسر سان

هڪ انوائير کي ڪيئن استعمال ڪجي - اسپائيسر سان

عام طور تي ماپ وارا ڊاس وارا ايشور (ايم ڊي آئي) جا 3 حصا آهن.هڪ وڳوهڪ ڌٻڻ جيڪا وردي جي مٿان وڃي ٿيدوا جو ڀريل کنر جيڪڏهن توهان انيلارر کي غلط طريقو استعمال ڪيو آهي ، گهٽ دوائون توهان جي lung ڙن تائين ...