BLW طريقيڪار سان ٻارڙن کي کارائڻ ڪيئن شروع ڪجي

مواد

• BLW طريقو ڪئين شروع ڪجي
• ٻار کي ڇا کائڻ ڏي
• کاڌو توهان جو ٻار نه کائڻ گهرجي
• مونکي ڪيترو کاڌو ڏنو وڃي
• اهو knowاڻڻ ڪيئن ڪجي ته ٻار ڪافي کائي چڪو آهي
• توهان جي ٻار ڪئين ساڙڻ نٿا ڏين

BLW طريقو خوراڪ جي تعارف جو ھڪڙو قسم آھي جنھن ۾ ٻار پنھنجن ھٿن سان گڏ نن piecesڙن حصن ۾ کاڌا کائڻ واري طريقي سان کائڻ شروع ڪري ٿو.

اهو طريقو 6 مهينن جي عمر کان ٻار کي کارائڻ واري خوراڪ کي پورو ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو ، جيڪو جڏهن ٻار پهريان ئي سهڪار کانسواءِ ويٺو آهي ، پنهنجي هٿن سان کاڌو رکڻ جي سگهه رکي ٿو ۽ جيڪو ڪجهه چاهي ٿو اهو منه تائين وٺي ٿو ، انهي کان علاوه جيڪو والدين ۾ دلچسپي ڏيکاري ٿو کائي رهيا آهن. جيستائين ٻار ترقيءَ جي ان سنگ ميلن تائين پهچي نه وڃي اهو طريقو اختيار نه ڪيو وڃي.

BLW طريقو ڪئين شروع ڪجي

هن طريقي سان کاڌي جي شروعات ڪرڻ شروع ڪرڻ لاءِ ، ٻار کي 6 مهينن جي عمر هجڻ گهرجي ، جڏهن اها برازيل سوسائٽي پيڊياٽرڪ جي نشاندهي ڪري ٿي ته ٻار کي رضاڪار ڪرڻ جي هاڻ ضرورت ناهي. ان کان علاوه ، هن کي پهريان ئي اڪيلي ويهڻ گهرجي ۽ پنهنجي هٿن سان کاڌو رکڻ ۽ پنهنجو وات کڻڻ ، هن جي هٿن کي کولڻ گهرجي.

هن مرحلي مان ، ٻار کي ميز تي ويهڻ گهرجي ۽ والدين سان گڏ پنهنجو کاڌو کائڻ گهرجي. انهي لاءِ ضروري آهي ته ٻار کي رڳو صحتمند خوراڪ جي خوراڪ ڏني وڃي جيئن ميوو ۽ ڀا vegetablesيون ، ماني ، ڪوڪيز ۽ مٺايون هن مرحلي مان خارج ڪيون وڃن.

طريقو استعمال ڪرڻ شروع ڪرڻ جو هڪ سٺو طريقو ان جي بدران آهي ته کاڌي کي پليٽ تي رکجي ، ان کي تري تي مٿي ڇڏيو جيڪو ٻار سيٽن تي اچي ٿو. اهڙيءَ طرح ، کاڌو وڌيڪ نمايان ۽ ٻار کان وڌيڪ ڌيان ڇڪائي ٿو.

ٻار کي ڇا کائڻ ڏي

کاڌي جا سٺا مثال جيڪي ٻار اڪيلو کائڻ شروع ڪري سگھن ٿا:

• گاجر ، بروڪولي ، ٽماٽو ، زچيني ، چائوٽ ، ڪيل ، آلو ، ڪڻڪ ،
• amsام ، اسڪوائش ، ڪارن ڪباب چ cookedي طرح پکڙي ويٺا ، هڪ چھڙي تي چادر ،
• اوڪرا ، اسٽرنگ سين ، ڪولهي ، آلو سان گڏ آمليٽ ،
• ڪيلي (ڇليون اڌ جي لڳ ڀڳ هٽايو) ، انگور کي اڌ ۾ ڪٽ ڪريو ، سلائس ٿيل ايپل ، خربوزي ،
• اٽو نوڊلز ، ابلي اما ڪٽ 4 ۾ ، چانورن جي ڇولن سان گڏ بيتن ،
• مرغي جي ڇاتي کي سٽرز ۾ ، ڪٽيل هيمبرگر ، گوشت جا ٽڪڙا صرف چوسڻ جي لاءِ استعمال ڪري سگهجن ٿا ،
• پکايل ميوا ، ڇليا پيا ۽ هڪ لٺ تي ڪٽي.

چاڪنگ آسان بڻائڻ لاءِ سخت کاڌ خوراڪ لازمي طور تي پچائڻ لازمي آهي ، ۽ جيڪڏهن ٻار جا ڏند ناهن ، مسو پڻ ڪافي پيسڻ جي قابل هوندا آهن ته جيئن هو نگلائي.

ڀا vegetablesين کي stickٽي ۾ isٽو ڪرڻ بهترين طريقو آهي توهان جي ٻار کي هر هڪ ٽڪڙي کي پنهنجي وات ۾ رکڻ ۾ مدد ڪرڻ. جيڪڏهن شڪ ۾ هجي ته ٻار جيڪڏهن هر واقعي کي گم سان گڏ ڪري سگهي ٿو ، والدين کاڌ خوراڪ ۾ وجهي سگهن ٿا ۽ صرف زبان ۽ وات جي ڇت کي استعمال ڪندي ڪوٺي ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن.

کاڌو توهان جو ٻار نه کائڻ گهرجي

هن طريقي جي بنياد تي ، ڪو کاڌو جيڪو هٿ نه کڻي وڃي اهو ٻار کي نه ڏنو وڃي ، جهڙوڪ سوپ ، پاڪ ۽ ٻاراڻو کاڌو. ٻار کي کاڌو تيار ڪرڻ لاءِ ، فقط پاڻي ۽ ٿوري مقدار ۾ لوڻ سان پکا ڪريو. جئين ٻار کي کير پيارڻ جي عادت پوي ٿي ، تقريبن 9 مهينا ، توهان ذائقو مختلف ڪرڻ لاءِ مصالحو ، جڙي ٻوٽيون ۽ مصالحو متعارف ڪرائي سگهو ٿا.

جيڪڏهن ٻار شروع ۾ ڪنهن خاص کاڌي کي پسند نه ڪندو ، توهان کي ان کي کائڻ تي اصرار نه ڪرڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته اهو انهي کي خوراڪ ۾ دلچسپي وڃائڻ جو سبب بڻجندو. سٺي حڪمت عملي آهي ڪجھ وقت کان پوءِ رڳو ڪوشش ڪريو ، ٿوري مقدار ڏيو.

زيتون جو تيل ۽ پو جي تيل ڀليڪار آهن ، پر پچائڻ وارو تيل نه آهي ، تنهن ڪري ٻار کي ڪنهن به قسم جو فرائي نه کائڻ گهرجي ، صرف ڇڪيل ۽ پٽي ۾ ڪٽي.

سوسائيج ، سوسيج ، سوسيجز ، سخت ، نرم يا چپچپا مٺايون ، ۽ انهي سان گڏ وpedڪي سوپ ۽ ٻار جو کاڌو به سفارش نه ڪيو ويو آهي.

مونکي ڪيترو کاڌو ڏنو وڃي

مثالي رقم صرف 3 يا 4 مختلف کاڌا دوپہر ۽ رات جي ماني لاءِ آهي. هن جو اهو مطلب نه آهي ته ٻار هر شي کائيندو ، انهي کي کڻڻ جي تجربي لاءِ انهي کي سونگھڻ ۽ ذائقو ڪرڻ کي وات ۾ وجهندو به ڳڻندو. ٽيبل تي مٽي وجهڻ عام ڳالهه آهي ڇاڪاڻ ته ٻار اڃا تائين سکي رهيو آهي ۽ سزا نه هئڻ گهرجي ته سڀ ڪجهه نه کائيندو يا ماني پنهنجي ڪرسي يا ٽيبل تي اڇلائي ڇڏي.

اهو knowاڻڻ ڪيئن ڪجي ته ٻار ڪافي کائي چڪو آهي

جڏهن هو بکيو محسوس ڪرڻ ڇڏي ڏيندو ته ٻار کائڻ بند ٿي ويندو يا پنهنجي سامهون کاڌي بابت تجسس وڃائيندو. اهو معلوم ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي ته ڇا توهان جي ٻار کي سٺي تندرست ٿي رهيو آهي اهو چيڪ ڪرڻ ته هو ٻارن جي هر دوري تي هو وڌي رهيو آهي ۽ ڪافي ٿلهو کڻي رهيو آهي.

هر ٻار کي اڃا تائين گهٽ ۾ گهٽ 1 ورهين جي عمر تائين رضاعت جاري رکڻ جي ضرورت پوندي آهي ، ۽ گهڻو ڪري ڪيلوري ۽ وٽامن انهن جي ضرورت هوندي به ڳانهو کير مان ئي اچن ٿا. ٻار کي پنهنجي هٿن سان کائڻ کان پوءِ سينه جي پيشڪش ڪرڻ اهو به صحيح طريقو آهي ته هو سٺو کائيندو.

توهان جي ٻار ڪئين ساڙڻ نٿا ڏين

ته جيئن ٻار گهوڙي نه پوي ، هن کي ماني جي س timeي وقت ميز تي ويهڻ گهرجي ، جيڪي هو وٺندو ۽ پنهنجي وات ۾ وجهي ٿو. ٻار جي عام نشونما موجب ، پهرين هن کي چوسڻ جي قابل آهي ، ڇڪڻ ۽ چٽڻ کان پوءِ ، پر صرف تڏهن جڏهن هو اڪيلي بيهڻ ، پنهنجو هٿ کولڻ ۽ بند ڪرڻ جي قابل هجي ۽ کائڻ لاءِ هن جي وات ۾ ڪجهه اچي وڃي ، ڇا کيس اندر ويهڻ جي ترغيب ڏني وڃي؟ ٽڪڙا.

جيڪڏهن اهو اڳي ئي ترقي ڪري چڪو آهي ، ٿڌو ڪرڻ جو گهٽ خطرو آهي ، تنهن هوندي به ڇو ته ٻار تمام نن foodsڙا کاڌا نه وٺي سگهندو آهي ، جهڙوڪ چانورن جي دال ، مٽر يا مونگ ، ڇاڪاڻ ته هن حرڪت لاءِ گهڻي همٿ جي ضرورت آهي ، ۽ هي نن smallerڙا کاڌا آهن جيڪي ٻارن کي ڳچيءَ ۾ وجهندا آهن. ٻار جا گل کان ڌار ٿيڻ تائين جيڪي وڏا حصا صحيح طرح سان نه کپي ويا آهن اهي ٻار کي قدرتي ريفڪس ذريعي گلي کان ٻاهر ڪ canي سگهن ٿا ، پر ان کي ڪم ڪرڻ جي لاءِ ٻار کي ويهڻ يا ويهڻ جي ضرورت آهي.

تنهن ڪري ، ٻار جي حفاظت لاءِ هن کي ٽيليويزن ، کيڏڻ ، ويهڻ يا ڏسڻ دوران راندين کي toڪڻ ، ٻڪڻ ، مشغول رکڻ يا مشغول ٿيڻ جي ڪڏهن به اڪيلو نه رهڻ گهرجي. سموري ٻار جي توجه خوراڪ تي ڌيان ڏيڻ گهرجي جيڪا هو اڪيلائي لاءِ پنهنجي هٿن سان ڪري سگهي ٿو. ڪنهن به صورت ۾ ، والدين کي اهو toاڻڻ سٺو آهي ته جيڪڏهن ٻار ڇڪي ٿو. هتي اسين ٻارن لاءِ هيمليچ جي گُوليشن جو قدم ڏيکاري ٿو.