کليل دل جي سرجري ٿيڻ مون کي نه روڪيو نيو يارڪ سٽي ميراٿون هلائڻ کان

مواد

• ingولهڻ مون کي دل جي سرجري جي ضرورت آهي
• اهو مون لاءِ ڇا ورتو اڃا تائين منهنجو مقصد پورو ٿيو
• هي تجربو ڪيئن متاثر ٿيو آهي منهنجي زندگيءَ تي
• لاءِ جائزو

جڏهن توهان پنهنجي 20 سالن ۾ آهيو، آخري شيء جنهن بابت توهان پريشان آهيو اهو توهان جي دل جي صحت آهي - ۽ مان اهو چوان ٿو ته تجربي مان ڪنهن ماڻهو جي طور تي جيڪو فالٽ جي ٽيٽراولوجي سان پيدا ٿيو هو، هڪ نادر پيدائشي دل جي خرابي سان. يقينا، مون کي هڪ ٻار جي طور تي کليل دل جي سرجري ڪئي هئي عيب جي علاج لاء. پر سالن کان پوءِ، اها ڳالهه منهنجي ذهن جي سامهون نه هئي جڏهن مان پنهنجي زندگي گذاري رهيو هوس هڪ شاگرد جي حيثيت ۾ هن جي پي ايڇ ڊي جي تعاقب ۾. نيو يارڪ شهر ۾. 2012 ۾ ، 24 سالن جي عمر ۾ ، مون نيويارڪ سٽي ميراٿن جي ٽريننگ شروع ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ، ۽ جلدي کان پوءِ ، زندگي جيئن مون کي خبر ھئي ته اھو ھميشه لاءِ بدلجي ويو.

ingولهڻ مون کي دل جي سرجري جي ضرورت آهي

نيو يارڪ سٽي ميراٿن کي هلائڻ هڪ خواب هو منهنجي جڙيل ڀيڻ ۽ مون ڪڏهن کان ڪاليج لاء بگ ايپل ڏانهن منتقل ڪيو هو. ان کان ا I جو مان ٽريننگ شروع ڪريان ، مون پنھنجو پاڻ کي ھڪڙو آرامده رنر سمجھيو ، پر ھي پھريون يرو ھو جو مان ھوس واقعي ميليج کي و andائڻ ۽ سنجيدگيءَ سان منھنجي جسم کي چئلينج ڪرڻ. جيئن هر هفتي گذري ويو ، مون اميد ڪئي ته مضبوط ٿي وان ، پر ان جي برعڪس ٿيو. وڌيڪ مان ڊوڙندو هوس، مون کي ڪمزور محسوس ڪيو. مان رفتار نه رکي سگھيس ، ۽ مون جدوجهد ڪئي پنھنجن رنن دوران سانس وڻ لاءِ. ائين محسوس ٿيو Iڻ مان مسلسل ري پيو هجان. انھيءَ دوران ، منھنجو inہ منٽ منٽن ڪري رھيا ھئا ان جي رفتار کان likeڻ اھو NBD ھو. پھريائين ، مون ان کي چڪر ڏنو انھيءَ لاءِ ته ڪنھن قسم جو مسابقتي فائدو حاصل ڪري ، پر جيئن جيئن وقت گذرندو ويو ۽ مان پوئتي رھندو رھيس ، مون حيران ڪيو ته somethingا واقعي ڪجھ مون سان غلط ٿي سگھي ٿو. مون بالآخر فيصلو ڪيو ته منهنجي ڊاڪٽر کي دوري ڏيڻ ۾ ڪو به نقصان ناهي - جيتوڻيڪ اهو صرف ذهن جي امن لاءِ هو. (لاڳاپيل: پش اپ جو تعداد جيڪو توھان ڪري سگھو ٿا توھان جي دل جي بيماري جي خطري جي اڳڪٿي ڪري سگھو ٿا)

تنهن ڪري، مان پنهنجي عام عملي ڏانهن ويو ۽ منهنجي علامات کي بيان ڪيو، اهو سوچيو ته، گهڻو ڪري، مون کي ڪجهه بنيادي طرز زندگي ۾ تبديليون ڪرڻ گهرجن. آخرڪار ، مان شهر ۾ هڪ تمام تيز رفتار زندگي گذاري رهيو هئس ، گوڏن deepر منهنجي پي ايD ڊي حاصل ڪرڻ. (تنهنڪري منهنجي ننڊ نه هئي) ۽ هڪ marathon لاء تربيت. محفوظ رهڻ لاءِ ، منهنجي ڊاڪٽر مون کي هڪ دل جي ماهر ڏانهن موڪليو ، جنهن منهنجي تاريخ ڏني هڪ دل جي پيدائش واري خرابي سان ، مون کي موڪليو ڪجهه بنيادي ٽيسٽ ڪرائڻ لاءِ ، بشمول هڪ اليڪٽرڪ ڪارڊيوگرام (ECG يا EKG) ۽ ايڪو ڪارڊيوگرام. هڪ هفتي بعد، مان نتيجن تي بحث ڪرڻ لاء واپس آيو آهيان ۽ ڪجهه زندگي بدلائڻ واري خبر ڏني وئي هئي: مون کي صرف ست مهينا پري ميراٿن سان اوپن دل جي سرجري (ٻيهر) ڪرڻ جي ضرورت آهي. (لاڳاپيل: هن عورت سوچيو ته هن کي پريشاني هئي، پر اهو اصل ۾ هڪ نادر دل جي خرابي هئي)

sاهر نڪتو ، جنهن سبب مان ٿڪجي پيو هوس ۽ سانس و strugglingڻ لاءِ جدوجهد ڪري رهيو هيس ته مون کي پلمونري ريجريگيشن هئي ، هڪ حالت جنهن ۾ پلمونري والو (چار والوز مان هڪ جيڪو رت جي وهڪري کي منظم ڪري ٿو) صحيح طرح بند نٿو ٿئي ۽ رت کي leakيهر خارج ڪرڻ جو سبب بڻجي ٿو. دل ، مطابق مائو ڪلينڪ. ان جو مطلب آھي گھٽ آڪسيجن theڙن کي ۽ موروثي طور گھٽ گھٽ آڪسيجن جسم جي باقي حصن کي. جيئن ته اهو مسئلو وڌيڪ خراب ٿئي ٿو، جيئن مون لاء ڪيس هو، ڊاڪٽر عام طور تي ڦڦڙن ۾ باقاعده رت جي وهڪري کي بحال ڪرڻ لاء پلمونري والو متبادل جي سفارش ڪن ٿا.

توهان شايد حيران ٿي رهيا آهيو، "ڇا ڊوڙندو اهو سبب آهي؟" پر جواب آهي نه؛ pulmonary regurgitation ھڪڙو عام نتيجو آھي ماڻھن لاءِ جن جي دل جي پيدائشي خرابين سان. گهڻو ڪري ، مون وٽ اهو سالن لاءِ هو ۽ اهو ترقيءَ سان و worseيڪ خراب ٿي ويو پر مون ان کي صرف ان وقت محسوس ڪيو becauseو ته مان پنهنجي جسم کان ويڪ پ askingي رهيو هوس. منھنجي ڊاڪٽر وضاحت ڪئي ته گھڻا ماڻھو ا notice ۾ ڪنھن به نمايان علامتن جو تجربو نٿا ڪن - جيئن منھنجي حالت ھئي. وقت سان گڏ، جيتوڻيڪ، توهان محسوس ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا زبردست ٿڪل، سانس کان ٻاهر، ورزش دوران بيچيني، يا هڪ غير منظم دل جي ڌڙڪن کي نوٽيس. اڪثر ماڻھن لاءِ ، اتي علاج جي ضرورت ناھي ، بلڪه باقاعده چيڪ اپ آھن. منهنجو ڪيس سخت هو ، جنهن جي ڪري مون کي هڪ مڪمل پلمونري والو جي متبادل جي ضرورت هئي.

منهنجي ڊاڪٽر زور thatريو ته اهو ئي سبب آهي ته اهو ضروري آهي ماڻهن لاءِ پيدائشي دل جي خرابين جو باقاعده چيڪ اپ ڪرائڻ ۽ پيچيدگين تي نظر رکڻ. پر آخري دفعو مون ڏ someoneو ھو ڪنھن کي منھنجي دل لاءِ ل almost ڏھ سال ا. مون کي ڪيئن خبر نه پئي ته منهنجي دل کي منهنجي باقي زندگيءَ جي نگرانيءَ جي ضرورت آهي؟ ڪنهن مون کي اهو ڇو نه ٻڌايو جڏهن مان ننڍي هئس؟

منهنجي ڊاڪٽر جي ملاقات ڇڏڻ کان پوء، پهريون شخص جنهن کي مون سڏيو هو منهنجي ماء هئي. هوءَ به ايتري ئي حيران هئي جيتري خبر بابت مون کي هئي. مان اهو نه چوندس ته مون کي چريو يا ناراض محسوس ٿيو هن ڏانهن ، پر مان مدد نه ڪري سگهيو پر سوچيو: منهنجي ماءُ ان بابت ڪيئن نه اڻي سگهي؟ هن مون کي ڇو نه ٻڌايو ته مون کي باقاعده پيروي ڪرڻ جي ضرورت آهي؟ يقينا my منهنجي ڊاڪٽرن هن کي --ايو-گهٽ ۾ گهٽ ڪنهن حد تائين-پر منهنجي ماءُ پهرين نسل جي مهاجر آهي ڏکڻ ڪوريا کان. انگريزي سندس پهرين ولي ناهي. تنهن ڪري مون دليل ڏنو ته منهنجي ڊاڪٽرن هن کي گهڻو ڪجهه چيو يا نه چيو، ترجمي ۾ گم ٿي ويو. (لاڳاپيل: ڀلائي واري جاءِ ۾ هڪ جامع ماحول ڪيئن ٺاهيو)

hا مضبوط ڪيو هن گمان کي حقيقت اها هئي ته منهنجي ڪٽنب ا dealي ئي هن قسم جي شيءِ سان معاملو ڪيو هو. جڏھن مان 7 سالن جو ھوس ، منھنجو پيءُ دماغ جي ڪينسر کان فوت ٿي ويو-۽ مون کي ياد آھي ته اھو ڪيترو مشڪل ھو منھنجي ماءُ لاءِ اھو يقيني بڻائڻ ته اھو ضروري خيال حاصل ڪري رھيو آھي. علاج جي جبلن واري قيمت جي مٿان ، barوليءَ جي رڪاوٽ اڪثر محسوس ڪئي ناقابل برداشت. ايستائين جو ھڪڙو نن childڙو childار ، مون کي ياد آھي اتي گھڻو الجھن ھوندي آھي بلڪل انھيءَ علاج جي جنھن کي کيس ضرورت ھئي ، جڏھن کيس انھن جي ضرورت ھئي ، ۽ اسان کي prepareا ڪرڻ گھرجي تيار ڪرڻ ۽ ھڪ خاندان طور مددگار رھڻ لاءِ. اتي هڪ نقطو آيو جڏهن منهنجي پيءُ کي واپس ڏکڻ ڪوريا ڏانهن سفر ڪرڻو پيو جڏهن هو بيمار هو اتي سنڀال ڪرڻ لاءِ ڇاڪاڻ ته اها هڪ اهڙي جدوجهد هئي جيڪا هتي آمريڪا ۾ صحت جي سار سنڀار واري نظام کي نيويگيٽ ڪري رهي هئي مون ڪڏهن به تصور نه ڪيو هو ته ڪنهن مشڪل طريقي سان ، ساڳيو. مسئلا مون کي متاثر ڪندا. پر هاڻي، مون وٽ ڪو به رستو نه هو سواءِ نتيجن کي منهن ڏيڻ لاءِ.

اهو مون لاءِ ڇا ورتو اڃا تائين منهنجو مقصد پورو ٿيو

جيتوڻيڪ مون کي ٻڌايو ويو ته مون کي فوري طور تي سرجري جي ضرورت نه هئي، مون ان کي حاصل ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، تنهنڪري مان بحال ڪري سگهان ٿو ۽ اڃا تائين ميراٿن لاء ٽريننگ ڪرڻ جو وقت آهي. مان knowاڻان ٿو ته ٿي سگھي ٿو آواز جلدي پھچي ، پر ڊوڙ ڊوڙائڻ منھنجي لاءِ اھم ھو. مون ھڪڙو سال گذاريو سخت محنت ۽ تربيت انھيءَ نقطي ڏانھن ، ۽ مان ھاڻي پوئتي ھٽڻ وارو نھ ھئس.

جنوري 2013 ۾ مون سرجري ڪئي. پنجن ڏينھن اسپتال ۾ گذارڻ کان پوءِ ، مون کي گھر موڪليو ويو ۽ بحالي وارو عمل شروع ڪيو ، جيڪو وحشي ھو. ان ۾ ٿوري دير ل theي ان درد لاءِ جيڪو منهنجي سيني ۾ ڙڪي رهيو هو ۽ گهٽجي ويو ۽ هفتن تائين مون کي اجازت نه هئي ته منهنجي کمر کان مٿي ڪجهه به کڻي. تنھنڪري گھڻيون روزاني سرگرميون ھڪ جدوجھد ھئي. مون کي پنهنجي خاندان ۽ دوستن تي يقين رکڻو پيو ته مون کي ان مشڪل وقت مان حاصل ڪرڻ لاءِ - ڇا اهو منهنجي مدد ڪري رهيو هو ڪپڙا پائڻ ، گروسري شاپنگ ، ڪم تي وڃڻ ۽ وڃڻ ، اسڪول جو انتظام ڪرڻ ، ٻين شين جي وچ ۾. (ھتي پنج شيون آھن توھان کي شايد خبر ناھي عورتن جي دل جي صحت بابت.)

ٽن مهينن جي بحالي کان پوء، مون کي مشق ڪرڻ لاء صاف ڪيو ويو. جئين توھان تصور ڪري سگھوٿا ، مون کي سست شروع ڪرڻو ھو. پهرين ڏينهن جم ۾ واپس، مون مشق سائيڪل تي هٽايو. مون جدوجهد ڪئي 15- يا 20 منٽن جي ورزش ذريعي ۽ حيران ٿي ويس ته theا ميراٿون واقعي منهنجي لاءِ امڪان بنجڻ وارو آهي. پر مان پرعزم رهيس ۽ محسوس ڪيو مضبوط هر Iيري جڏهن مان سائيڪل تي سوار ٿيس. آخرڪار ، مان گريجوئيشن ڪئي بيضوي ڏانهن ، ۽ مئي ۾ ، مون سائن اپ ڪيو منھنجي پھرين 5K لاءِ. ريس سينٽرل پارڪ جي چوڌاري هئي ۽ مون کي ياد آهي ته ان کي ايترو پري ٺاهڻ لاءِ تمام فخر ۽ مضبوط محسوس ٿيو. ان موقعي تي، I knewاڻندو هو مان و Novemberي رھيو ھوس ان کي نومبر تائين ۽ پار ڪيائين ان ميراٿن فائنل لائين کي.

مئي ۾ 5K جي پ Followingيان ، مان پنھنجي .يڻ سان ٽريننگ شيڊول تي بيو رھيس. مان پنھنجي سرجري مان مڪمل طور تي شفاياب ٿي چڪو ھوس ، پر اھو hardاڻڻ مشڪل ھو ته مون واقعي ڪيترو مختلف محسوس ڪيو. اھو ان وقت تائين نه ھو جڏھن مون گھڻن ميلن جي لاگنگ شروع ڪئي ھئي ته مون محسوس ڪيو ته منھنجي دل مون کي ڪيترو روڪي رھي آھي. مون کي منهنجي پهرين 10K لاءِ سائن اپ ڪرڻ ياد آهي ۽ صرف ختم ٿيڻ واري لائن کي پار ڪندي. منهنجو مطلب، مان سانس کان ٻاهر هوس، پر مون کي خبر هئي ته مان جاري رکي سگهان ٿو. آء چاهيو جاري رکڻ. مون کي صحت مند محسوس ٿيو ۽ تمام گھڻو و confidentيڪ اعتماد. (لاڳاپيل: سڀ ڪجهه توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي مارٿون ٽريننگ جي شروعات لاء)

اچو ته ميراٿون جو ڏينهن، مون کي اميد هئي ته ريس کان اڳ جي جٽون هونديون، پر مون نه ڪيو. ر thingو ھڪڙي شيءِ جيڪا مون محسوس ڪئي سا ھئي جوش. شروعات ڪندڙن لاءِ ، مون ڪڏھن به نه سوچيو ھو ته مان پھريائين ھڪڙي ميراٿون ڊوڙيندس. پر ھڪڙي ھلائڻ لاءِ ايتري جلدي کليل دل جي سرجري کان پوءِ؟ اهو ايترو طاقتور هو. ڪو به ماڻهو جيڪو نيويارڪ سٽي ميراٿون هلائي چڪو آهي توهان کي tellائيندو ته اها هڪ ناقابل يقين مقابلي آهي. اھو تمام مزيدار ھوندو ھلندو رھيو س allني ضلعن ۾ ھزارين ماڻھن سان جيڪي توھان کي خوش ڪري رھيا آھن. تنهن ڪري منهنجا ڪيترائي دوست ۽ ڪٽنب پاسي تي هئا ۽ منهنجي ماءُ ۽ وڏي ڀيڻ، جيڪا ايل اي ۾ رهي ٿي، منهنجي لاءِ هڪ وڊيو رڪارڊ ڪئي جيڪا هڪ اسڪرين تي هلائي وئي جڏهن آئون ڊوڙي رهيو هوس. اهو طاقتور ۽ جذباتي هو.

20 ميلن تائين ، مون جدوجهد ڪرڻ شروع ڪئي ، پر حيرت انگيز isالهه اها آهي ، اها منهنجي دل نه هئي ، اها هئي ر myو منهنجون ٽنگون س feelingي ڊوڙ مان ٿڪيل محسوس ٿي رهيون آهن - ۽ انهي واقعي مون کي اatedتي و keepڻ لاءِ ترغيب ڏني. ختم ٿيڻ واري لائين پار ڪرڻ تي ، مان intoوڙها اڙي ويس. مون ان کي اهيو. سڀني مشڪلاتن جي باوجود، مون اهو ڪيو. مون کي پنھنجي جسم ۽ ان جي لچڪ تي ڪڏھن به و proudيڪ فخر نه رھيو آھي ، پر مان پڻ مدد نھ ڪري سگھيس پر س feelني شاندار ماڻھن ۽ صحت جي سارسن workersال وارن لاءِ شڪر گذار آھيان جن يقين ڏياريو ته مان اتي پھتو آھيان.

هي تجربو ڪيئن متاثر ٿيو آهي منهنجي زندگيءَ تي

جيستائين مان جيئرو آهيان ، مون کي پنهنجي دل جي نگراني ڪرڻي پوندي. حقيقت ۾، اميد آهي ته مون کي 10 کان 15 سالن ۾ ٻي مرمت جي ضرورت پوندي. جيتوڻيڪ منهنجي صحت جي جدوجهد يقيني طور تي ماضي جي شيء ناهي، مون کي هن حقيقت ۾ آرام سان محسوس ٿئي ٿو ته منهنجي صحت بابت ڪجهه شيون آهن جيڪي آئون ڪري سگھي ٿو ڪنٽرول. منهنجا ڊاڪٽر چون ٿا ته ڊوڙڻ ، سرگرم رهڻ ، صحتمند کائڻ ، ۽ منهنجي مجموعي صحت ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ س allئي بهترين طريقا آهن منهنجي دل جي صحت کي چيڪ ۾ رکڻ لاءِ. پر منهنجو سڀ کان وڏو رستو اهو آهي ته صحيح صحت جي سار سنڀار تائين رسائي ڪيتري اهم آهي ، خاص طور تي پسمانده برادرين لاءِ.

منهنجي صحت سان جدوجهد ڪرڻ کان ا I ، مان پي ايD ڊي ڪري رهيو هوس. سماجي ڪم ۾، تنهنڪري مون کي هميشه ماڻهن جي مدد ڪرڻ جي خواهش هئي. پر سرجري ڪرائڻ کان پوءِ ۽ مايوسيءَ کي دور ڪرڻ کان پوءِ جيڪو منهنجي پيءُ کي ٿيو ، مون پنھنجي ڪيريئر تي توجه ڏيڻ جو فيصلو ڪيو صحت جي تفاوت تي نسلي ۽ نسلي اقليتن ۽ مهاجر برادرين جي گريجوئيشن ڪرڻ تي.

ا، ، بطور اسسٽنٽ پروفيسر واشنگٽن يونيورسٽي جي اسڪول آف سوشل ورڪ ۾ ، مان نه ر othersو othersين کي تعليم ڏيان ٿو ان تفاوت جي پکڙجڻ تي ، پر مان پڻ ڪم ڪريان ٿو مهاجرن سان س directlyو سنئون انهن جي صحت جي رسائي تائين رسائي بهتر ڪرڻ ۾ مدد لاءِ.

ساختي ۽ سماجي اقتصادي رڪاوٽن جي چوٽيءَ تي، ٻولي جون رڪاوٽون، خاص طور تي، مهاجرن کي اعليٰ معيار ۽ اثرائتي صحت جي سارسنڀال تائين پهچ فراهم ڪرڻ جي سلسلي ۾ زبردست چئلينجز پيدا ڪن ٿيون. نه ر weو اسان کي ان مسئلي کي حل ڪرڻ جي ضرورت آھي ، پر اسان کي پڻ خدمتون مهيا ڪرڻ جي ضرورت آھي جيڪي ثقافتي طور تي موزون آھن ۽ انفرادي ضرورتن مطابق موزون آھن احتياطي سار سن servicesال جون خدمتون و enhanceائڻ ۽ مستقبل جي صحت جي مسئلن کي روڪڻ جي ھن گروپ جي وچ ۾. (BTW ، youا توھان اڻو ٿا ته عورتون دل جي دوري کان بچڻ جو ويڪ امڪان رکن ٿيون جيڪڏھن سندن ڊاڪٽر عورت ھجي؟)

اڃا گهڻو ڪجهه آهي ته اسان اهو نه ٿا سمجهون ته ڪيئن ۽ ڇو تفاوت مهاجر آبادي کي منهن ڏيڻو پوي ٿو هر روز نظر انداز ڪيو وڃي ٿو. تنھنڪري مان وقف ڪري رھيو آھي تحقيق ڪرڻ جي طريقن کي ماڻھن جي صحت جي سھولتن جي تجربن کي وائڻ لاءِ ۽ ڪميونٽي جي اندر ڪم ڪري اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته اسان سڀ ڪيئن بهتر ڪري سگهون ٿا. اسان لازمي بهتر ڪريو ته ھر ڪنھن کي گھر ۽ صحت جي سھولت مهيا ڪن جيڪي اھي مستحق آھن.

جين لي آمريڪي دل جي ايسوسيئيشن جي گو ريڊ فار وومين ”ريئل وومين“ مهم لاءِ رضاڪار آهي، هڪ اهڙو اقدام جيڪو عورتن ۽ دل جي بيمارين بابت آگاهي ۽ وڌيڪ زندگيون بچائڻ لاءِ عمل جي حوصلا افزائي ڪري ٿو.

لاءِ جائزو