جينيفر گارنر شيئر ڪيو ھڪڙو لذيذ بولوگنيز نسخو جيڪو و Houseي رھيو آھي توھان جي گھر کي خوشبودار

مواد

• لاءِ جائزو

جينيفر گارنر انسٽاگرام تي اسان جي دلين تي فتح حاصل ڪري رھي آھي پنھنجي #PrentndCookingShow سان جتي ھوءَ شيئر ڪري ٿي صحتمند ترڪيبون جيڪي توھان پنھنجي زندگيءَ ۾ آڻي سگھوٿا پنھنجي باورچی خانه ۾. گذريل مهيني ، هن شيئر ڪيو هڪ فول پروف سلاد مڪمل طور تي کا mealي جي تياري لاءِ ، ۽ هن جو مزيدار ڪڪڙ سوپ شايد ر justو س co کان و recipeيڪ آرامده نسخو هوندو. بدقسمتي سان، هن جي لت انسٽاگرام سيريز صرف ختم ٿي وئي، پر ان کان اڳ نه گارنر اڃا تائين هڪ ٻيو مزيدار ٺاهه شيئر ڪيو جيڪو موڪلن جي موسم لاءِ مڪمل آهي. (هتي وڌيڪ صحتمند موڪلن واريون ترڪيبون آهن جيڪي توهان خانداني انداز جي خدمت ڪري سگهو ٿا.)

ڊبل ڪيو ويو روزانه بولوگنيز ، هي نسخو ظاهري طور تي گارنر جي پسنديده مان هڪ آهي- ۽ اهو ڏسڻ ۾ آسان آهي ته و. ”ھي نسخو منھنجي گھر ۾ ھڪڙو اھم آھي ، خاص طور تي جڏھن اھو ھڪڙي ميڙ کي کارائڻ جي اچي ،“ ھن انسٽاگرام تي لکيو. "انهي صورت ۾، مون ترڪيب کي ٽي ڀيرا ڪيو ۽ اهو مڪمل طور تي ظاهر ٿيو. بونس: منهنجي گهر ۾ عجيب بوء هئي!"

نسخو اصل ۾ ڪوڪ بڪ مصنف سارا فوسٽر جو آھي ، مالڪ فوسٽر مارڪيٽ جي. هتي اهو آهي، گارنر جي مطابق:

اجزاء

• 2 چمچا زيتون جو تيل
• 2 پياز ، ڪٽيل
• 2 گاجر ، ratedريل
• 4 لوسن جو لونگ ، shedريل ۽ ڪٽيل
• 2 lbs زميني گوشت
• سامونڊي لوڻ ۽ تازو ڪارو مرچ
• 2 چمچا خشڪ اوريگانو
• 2 چمچا خشڪ مارجورم
• 2 چمچا خشڪ تلسي
• 1 پيالو سڪل redاڙهي شراب
• 2 چمچ بلسمڪ سرڪ
• 2 (28-اوز) ٽماٽا ڪٽيل
• 2 چمچا ٽماٽو پيسٽ
• 2 پيالا گھٽ سوڊيم ڪڪڙ يا سبزي وارو ورٿ
• 6 تازا تلسيءَ جا پن ، ٿورا ڪٽيل
• 2 چمچا ڪٽيل تازو اوريگانو يا مارجورم

ھدايتون

1. تيل کي ھڪڙي وڏي ٿانو ۾ گرم ڪريو جيستائين گرم ٿي و thenي ، پوءِ پياز شامل ڪريو.
2. وچولي تائين گھٽ ڪريو ۽ پکا ، ringهلائڻ ، جيستائين پياز پکايا و aboutن ، اٽڪل 5 منٽ.
3. گاجر شامل ڪريو ، ringھلجڻ تائين ، نرم ٿيڻ تائين ، 2 کان 3 منٽ ڊگھو.
4. لوسن شامل ڪريو ، گھڻي دير سان گڏ ، 1 منٽ ويڪ.
5. گوشت شامل ڪريو، ان کي ٽوڙڻ، ۽ ذائقو لوڻ ۽ مرچ سان موسم.
6. شامل ڪريو خشڪ جڙي ،وٽيون ، ھلائيندي ، جيستائين گوشت cookedاھران پکايا و butن پر ا stillا تائين ٿورو گلابي اندر ، 4 کان 5 منٽ ويڪ.
7. شامل ڪريو شراب ۽ سرڪو ۽ پچايو ٿورڙو گھٽ ڪرڻ لاءِ ، ھي brownئين پاسي کان ڪنھن بھوري ٽڪر کي rapڪي ، اٽڪل 2 منٽ. ٽماٽو ۽ ٽماٽو پيسٽ شامل ڪريو. گڏ ڪرڻ لاء ڇڪيو.
8. شوروت ۾ ملايو ۽ گھٽ ابل تي آڻيو. گرمي کي گھٽ ڪرڻ لاءِ گھٽ ، جزوي طور coverڪيو ۽ پکا ، ڪڏهن ڪڏهن ٿڪجي پيو ، جيستائين چٽڻي ٿensي ٿئي ، اٽڪل 1 ڪلاڪ.
9. گرميء تان هٽايو ۽ خدمت ڪرڻ کان اڳ تازو جڙي ٻوٽي ۾ ٿڪايو.
10. يم!

لاءِ جائزو