جينيفر لوپز پول ڊانسنگ جون اهي وڊيوز سڀ ڪجهه آهن

مواد

• لاءِ جائزو

جيڪڏھن توھان سوچيو ته جينيفر لوپز و moreيڪ خراب نه ٿي سگھي ، thinkيهر سوچيو. اداڪارا، ڊانسر، ۽ ڳائڻي پنهنجي اڳ ۾ ئي وڏي ريزوم ۾ هڪ ٻيو ٽيلنٽ شامل ڪري رهي آهي: پول ڊانسنگ.

هن جي ايس او کان انسٽاگرام بواءِ فرينڊ ايلڪس روڊريگيز تازو ئي پنهنجي ڪهاڻين ڏانهن وٺي ويو J.Lo جون ڪجهه وڊيوز شيئر ڪرڻ لاءِ جيڪو پول تي ڪم ڪري رهيو آهي هن جي تربيت جي حصي طور هن فلم ۾ ايندڙ ڪردار لاءِ. هٽلر. (لاڳاپيل: جينيفر لوپز هڪ 10-ڏينهن ڪري رهي آهي، نه-شوگر، نه-ڪارب چيلنج)

ڪجهه به نه پائڻ سواءِ هڪ ڪارو اسپورٽس چولي ، شارٽس ۽ هيلز ، لوپز ڏ legsو ويو آهي ته هن جا پير قطب جي چو overاري kڪ هڻي رهيا آهن ۽ هڪ تجربيڪار پرو وانگر ningرندا. قدرتي طور ، ”مون وٽ ھئي منھنجي زندگيءَ جو وقت“ مان گندي رقص پس منظر ۾ کيڏندي هئي.

FYI، جيئن ته مزيدار ۽ آسان آهي جيئن J.Lo سڄي شيءِ کي ظاهر ڪري ٿو، پول ڊانس ڪرڻ لاءِ ڪجهه سنجيده طاقت ۽ مهارت جي ضرورت آهي- ايتري قدر جو گلوبل ايسوسيئيشن آف انٽرنيشنل اسپورٽس فيڊريشن (GAISF) ان کي اولمپڪ راندين ۾ تبديل ڪرڻ لاءِ سوچي رهي آهي. "قطب راندين کي وڏي جسماني ۽ ذهني مشق جي ضرورت آهي؛ جسم کي کڻڻ، رکڻ، ۽ گھمڻ لاء طاقت ۽ برداشت جي ضرورت آهي،" GAISF هڪ بيان ۾ چيو. "مضبوط ڪرڻ، پوز ڪرڻ، لائنن جو مظاهرو ڪرڻ، ۽ ٽيڪنالاجي تي عمل ڪرڻ لاء اعلي درجي جي لچڪ جي ضرورت آهي."

اهو ئي سبب آهي ته J.Lo نه و herي رهيو آهي هن جي تربيت کي تيزيءَ سان. "اهو تمام ڏکيو آهي!" هن چيو ته هڪ دوري دوران جمي ڪريم لائيو! هن مهيني جي شروعات ۾. ”مون کي هر جاءِ تي زخم آهن. اهو تمام مشڪل آهي. مون کي انهن ماڻهن جي تمام گهڻي عزت آهي جيڪي قطب ڪندا آهن. اهو [پروفيشنل ڊانسنگ] کان به و difficultيڪ مشڪل آهي. اهو آهي ، جهڙوڪ ، ايڪروبٽڪ. اهو آهي مختلف عضلاتي گروپ ۽ اهي شيون جيڪي انهن سان ڪندا آهن. ٽنگون ، مٿي ، ھي I'm ، مان جھڙو آھيان ، '؟ا؟ مان نٿو ڪري سگھان ... رکو. weا اسان اھو حصو doيھر ڪري سگھون ٿا؟' اهو ڏکيو آهي!" (حوصلو حاصل ڪيو؟ هتي ڪجهه سبب آهن ته توهان پاڻ کي پول ڊانسنگ ڪلاس وٺڻ گهرجي.)

لاءِ جائزو