A-Rod پ Jennيو جينيفر لوپز ان سان شادي ڪرڻ لاءِ ()يهر) هڪ پياري نئين ورزش واري وڊيو ۾

مواد

• لاءِ جائزو

توھان کي خبر آھي ته اھي sayا چوندا آھن: جوڙا جيڪي پسندا آھن گڏجي رھندا آھن. گهٽ ۾ گهٽ، اهو لڳي ٿو ته جينيفر لوپز ۽ منگيتر Alex Rodriguez جي صورت ۾.

سومر تي ، ا Yوڻي يانڪيز شارٽ اسٽاپ پاڻ هڪ وڊيو شيئر ڪئي جيڪا هن کي پنهنجي زال سان گڏ جم ۾ پگهرائي رهي هئي. ڪيپشن ۾، هن پنهنجي پوئلڳن کي حوصلا افزائي ڪئي ته هو هفتي لاءِ پنهنجا ورزش جا مقصد شيئر ڪن جڏهن ته هن ۽ جي لو پنهنجي جم سيش کي چيڀاٽي ڇڏيو.

"مبارڪ سومر!" روڊريگيوز ويڊيو سان گڏ لکيو. ”ڪو عذر ناهي ، اچو ته جم کي هلايون!

گڏو گڏ، ٻنهي کي چيري ڇڏيو جيڪو ظاهر ٿيو ته هڪ خوبصورت شديد هيٺين جسم جي ورزش. مشين ٽنگ پريسز ، ٽنگ وtenائڻ ، ۽ hamڪيل ھيمسٽرنگ ڪُرڙن سان شروع ڪندي ، جوڙو وري ا reverseتي و reverseيو ريورس unڙن ۽ ڊيڊ ليفٽ ڪرڻ لاءِ ، bothئي ڊمبلز سان. (لاڳاپيل: بهترين ٽنگ واري ڏينهن جي مشق وارا ٽرينر توهان کي پنهنجي ورزش ۾ شامل ڪرڻ چاهيندا آهن)

س theي ڪلپ ۾ ، A-Rod ۽ J. Lo مدد نه ڪري سگھيا پر سيٽ جي وچ ۾ ٿورو مزو ڪيو. لوپز هڪ نقطي تي ڪجهه گهٽ اهم ڪوريوگرافي ڪڍڻ لڳي، جنهن تي A-Rod هڪ اعلي پنجن سان جواب ڏنو، واضح طور تي هن جي ڊانس جي هلڻ سان متاثر ٿيو.

پوءِ، جڏهن جي. لو ٽنگ وڌائڻ لاءِ تياري ڪري رهيو هو، روڊريگيز هن ڏانهن وڌيو ۽ چيو، ”مون سان شادي ڪريو“ (جڏهن جي. لو جي دستخطي بيڊزز ٿيل پيالن مان هڪ کي هٿ ۾ رکي، گهٽ نه). يقينا، جوڙو اڳ ۾ ئي مصروف آهي- پر جي لو چيو "ها" بهرحال.

اهي ٻئي سنجيدگيءَ سان #couplegoals کي پوري ٻئي سطح تي وٺي وڃن ٿا. جيڪڏھن توھان findولھيو ٿا پنھنجو ورزش جي وڊيوز repeatيهر ورجائڻ تي ، توھانآهي چيڪ ڪرڻ لاءِ A-Rod ۽ J. Lo جي پارٽنرشپ سان Fitplan. پرسنل ٽريننگ ايپ پيش ڪري ٿي وڊيوز، غذائي مشوري، ورڪ آئوٽ، ۽ وڌيڪ فٽنيس ماهرن جهڙوڪ A-Rod، ۽ گڏوگڏ مشيل ليون، ڪيٽي ڪريو، ڪيم اسپيڪ، ۽ وڌيڪ. جيڪڏھن توھان مشھور آھيو ، ايپ تي A-Rod جو ورزش منصوبو پيش ڪري ٿو 70 ڏينھن جو عزم چار ھفتي 40 منٽن جي ورزش سان.

اھو چيو ، Fitplan تي س all سامان حاصل ڪرڻ توھان کي واپس ڪندو $ 6.99 ھڪڙو مھينو. جيڪڏھن توھان ڳولي رھيا آھيو وڌيڪ سستي ورزشون پنھنجي پارٽنر سان ڪرڻ لاءِ، پڪ ڪريو ته ھي ڪُل جسماني معمول جوڙن لاءِ جيڪو توھان جي عضون کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪندو ۽ توهان جو تعلق.

لاءِ جائزو