خلو ڪارداشين شيئر ڪري ٿو سندس پسنديده جنس واري پوزيشن لاءِ ”هارڊ ڪور ڪور ورزش“.
مواد
واضح طور تي Khloé K ڪجھ به نه روڪيندو جڏھن اھو اچي ٿو شديد ورزش ۾. هن جي ويب سائيٽ تي تازي پوسٽ ۾، هوء ظاهر ڪري ٿي ته هوء هڪ "جنسي حساب ڪتاب" استعمال ڪندي اهو طئي ڪرڻ لاء ڪيترين ڪيلورين کي ساڙي رهيو آهي جڏهن هو جنسي تعلق رکندي آهي. (ICYMI ، خلو ڪارڊشين جي پاگل فٽنيس الماري جو دورو ڪريو.)
”مان فٽنيس سان مزو و aboutڻ بابت آھيان ۽ اھو بھترين طريقو آھي ڪم ڪرڻ لاءِ متحرڪ رھڻ جو. ، “خلو لکيو آهي. رکو: ڪٿي اسان واقعي درخواست ڏيون ٿا نوڪري لاءِ خلو جي ٽيم تي؟! ”مون کي هي ’جنسي حساب ڪتاب‘ به مليو آهي جيڪو توهان کي ٻڌائي ٿو ته توهان جي جنس، وزن، پوزيشن، انداز ('سست،' 'فريڪي' يا 'فاسٽ اينڊ فيوريس،' هاها) ۽ وقت جي بنياد تي شيٽ جي وچ ۾ ڪيتريون ڪلوريون جلن ٿيون. فريم." واضح طور تي ، هوءَ هن سامان کي سنجيدگي سان وي ٿي.
هوءَ وضاحت ڪري ٿي ته اوسط قد ۽ وزن واري عورت 40 کیلوريون ساڙي whileڏيندي جڏهن ته مشنري پوزيشن ۾ 15 منٽن تائين ، جيڪا صرف ان حد تائين نه ٿي پوري ٿئي جو ان جي ڪلوري يا جنس کاتي ۾ ان معاملي لاءِ. ”مان هڪ مشنري ڇوڪري نه آهيان، ۽ منهنجو تعلق ڪنهن مشنري سان ناهي!!! LOL، ٿي سگهي ٿو مان هن پوزيشن ۾ وڌيڪ هجان ها جيڪڏهن اهو وڌيڪ ورزش هجي ها، پر مشنري مردن لاءِ وڌيڪ ڪيلوريون جلائي ٿو - ڪٿي. هڪ ڪلاڪ ۾ 100-300 جي وچ ۾! هن لکيو.
ا lookingا تائين éولي رھيو آھي وéيڪ بصيرت Khloé جي جنسي زندگيءَ ۾ (۽ ورزش) ؟؟ هوءَ وضاحت ڪري ٿي ته هوءَ پسند ڪري ٿي ”ريورس gوڪري“ becauseو ته اهو ”نه ر theو ڪم سرانجام ڏيندو ، اهو ڏيندو توهان جي بنيادي کي هڪ سخت ورزش.“ (جيڪڏهن توهان حوصلا محسوس ڪري رهيا آهيو ته Khloé جي ڪتاب مان هڪ صفحو ڪڍڻ لاء، ڪوشش ڪريو اهي جنسي پوزيشن جيڪي ٻه ڀيرا مشق وانگر.)
واضح طور تي هوءَ ڪجهه ڪري رهي آهي صحيح انهن وانگر abs ڪرڻ لاءِ. ياد ڏياريندڙ جيتوڻيڪ نٿو ڪري کیلوريون ساڙڻ.
لاءِ جائزو
اشتھارمشهور آرٽ جون
ڪافين
