لانا ڪنڊور چوي ٿي ھي نفس جي سن Treatmentال جو علاج محسوس ٿئي ٿو ”ھولڪ توھان کي نچوڙڻ“ وانگر.

مواد

• لاءِ جائزو

لانا ڪانڊور خود سنڀال لاءِ اجنبي ناهي. حقيقت ۾، جي س Allني Boyوڪرن لاءِ جن کي مون پسند ڪيو آھي اي اسٽار ورچوئل ريئلٽي ورڪس، گرم يوگا، ۽ سي بي ڊي متاثر ٿيل غسلن کي لسٽ ڪري ٿو جيئن هن جي دماغ ۽ جسم جو خيال رکڻ جا ڪجهه طريقا. پر، هن جي تازي انسٽاگرام سرگرمي جي مطابق، ڪانڊور مڪمل جسماني تجربي جي ڪوشش ڪندي پنهنجي محسوس ٿيڻ واري معمول کي هڪ نقطي تي وٺي رهيو آهي، هوء چوي ٿي ته "محسوس ڪري ٿو ته هولڪ توهان کي ممڪن طور تي سختي سان نچوض ڪري رهيو آهي."

آچر تي ، ڪنڊور انسٽاگرام اسٽوريز تي ويو ته پاڻ هڪ ڪلپ شيئر ڪيان جيڪو ريميڊي پليس تي ليمفاٽڪ ڊرينج مساج جي ڪوشش ڪري رهيو آهي ، ويسٽ هالي ووڊ ، ڪيليفورنيا ۾ هڪ سماجي فلاحي ڪلب. ۽ جڏهن ته هن جو علاج ٿي سگھي ٿو آواز هڪ شمع وانگر روشن عيش روب ھي down ، اھو ٿورڙو ، غلط ، مختلف ھو آرام واري اسپا جھڙي تجربي کان جيڪو توھان تصور ڪري رھيا آھيو. هڪ پروفيشنل ميسيج کان مڪمل جسم کي منهن ڏيڻ جي بدران، 24 سالن جي اداڪاره هڪ ڪمپريشن سوٽ تي پٽي ڇڏيو ۽ مستقبل جي نظر واري ڊوائيس کي ڪم ڪرڻ ڏيو (ڇا نظر اچي ٿو) هن جي هيٺين جسم کي بيوقوف. (BTW ، ايشلي ميٽرڪ ، ايممي روزم ، ۽ مصروف فلپس س allني پنھنجي محبت کي ھن پاڻ سن careالڻ واري علاج لاءِ به شيئر ڪيو آھي.)

”اي دوستو ، مون کي توهان کي هڪ شيءِ ڏيکارڻ جي ضرورت آهي جيڪا پاگل ل butي پر اها حيرت انگيز آهي ،“ نقاب پوش اسٽار ڪئميرا ppingلڻ کان اis سرگوشي ڪئي ته ڏيکارڻ لاءِ هن جون ٽنگون سوٽ ۾ زپ ٿيل آهن ۽ چئي رهيون آهن ، ”ليمفاٽڪ ڊرينج. جيتوڻيڪ لففيٽڪ ڊرينيج مساج انسان طرفان ڪري سگهجي ٿو (۽ اڪثر ڪري رهيا آهن)، ڪنڊور هن هاءِ ٽيڪ ورزن کي هڪ وائرل ڏنو، جنهن ۾ نچڻ واري احساسن جو هڪ سلسلو شامل آهي، ٽيوبن جي مهرباني جيڪي ڪمپيوٽرائيزڊ ايئر پريشر مشين سان جڙيل آهن. هڪ عام سيشن دوران ، ٽيوب سوٽ کي هوا سان willريندا ، انهي د pressureاءُ کي قرض ڏيندي ڪنڊور پنهنجي ڪهاڻي ۾ بيان ڪيو آهي ”محسوس ڪيو [محسوس ڪيو] جيئن هولڪ توهان کي جيترو سخت نچوڙي رهيو آهي. (لا :اپيل: مون پوري جسم جي وصولي واري مشين کي NYC ۾ باڊي رول اسٽوڊيو تي آزمايو)

يقينن، اداڪار جي اڪائونٽ حقيقت ۾ لففيڪ ڊرينيج مساج کي روايتي، ضروري-تيل-خوشبودار، سپا-جهڙو تجربو لاء پوسٽر ٻار وانگر رنگ نه ڪيو. پر علاج-itا اھو انسان طرفان ڪيو و aي يا سائنس فائي گيجٽ-يقيني طور تي توھان جي جسم کي feelingڏي سگھي ٿو بلڪل تازو جيئن-ڪجھ اضافي بونس سان ، پڻ (پر و moreيڪ ھڪڙي سيڪنڊ ۾).

ICYDK، لففيڪ ڊرينيج کي جسم جي فضول شين کي فلش ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ جو يقين آهي، جنهن ۾ ليڪڪ ايسڊ شامل آهن جيڪي مشق دوران ٺاهيندا آهن، انهي سان گڏ سوزش ۽ سوز، بيڪٽيريا ۽ ٻيا سيال جيڪي قدرتي طور تي توهان جي سيلن ۾ گڏ ڪن ٿا. اھو ائين ڪري ٿو لميفيٽڪ سسٽم جي مخصوص حصن کي متحرڪ ڪري ، جيڪو عضوو ، لفف نوڊس ، لفف ڊڪٽس ، ۽ لفف ويزز جو ھڪڙو نيٽورڪ آھي جيڪو مدافعتي نظام کي ھلائڻ ۾ مدد ڏيندو آھي ۽ گڏوگڏ idsاھڻ ۽ ھلندو ھوندو ھوندو ٽشوز کان رت جي وهڪري تائين. انھن مخصوص علائقن کي نشانو بڻائڻ سان ، ليمفاٽڪ ڊرينج مساج م believedيو وي ٿو ته ليمفاٽڪ سسٽم ۾ ڪنھن به بهتري کي ”بلاڪ“ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ، جڏھن موثر طريقي سان نه ڪ ،يو و pي ، سوجن ، سوجن ، وغيره ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي)

وڏي رقم ادا ڪرڻ کان سواءِ پنهنجي جسم جي لفافي فائدن کي وڌائڻ جي ڪوشش ڪرڻ چاهيو ٿا؟ خشڪ برش هڪ گهر ۾ گردش بوسٹر آهي، جنهن ۾ شامل آهي، توهان ان جو اندازو لڳايو، توهان جي جسم کي برش ڪرڻ هڪ ايڪسفوليئٽنگ برش جي برش سان. پنهنجو پاڻ کي هڪ DIY خشڪ برش مساج ڏيڻ هڪ علاج سان ملندڙ جلندڙ آهي ، رابن جونز ، اسپا ڊائريڪٽر Lakeن Aust آسٽن اسپا ريسورٽ آسٽن ، TX ۾ ، ا previously ۾ وضاحت ڪئي وئي. شڪل. "توهان جي چمڙي جي خلاف هلڪو دٻاءُ ۽ جنهن طرف توهان برش ڪندا آهيو اهو لفف فلوئڊ کي لفف نوڊس ۾ منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته پوءِ هن فضول کي ختم ڪري سگهجي ٿو." مئل چمڙي جي سيلن کي بند ڪرڻ سان گڏ، توهان کي گردش وڌائڻ ۽ نيڪال کي وڌائڻ ۾ مدد ملندي. ترڻ لاءِ و canڻ سا workئي طريقي سان ڪم ڪري سگھي ٿو پاڻيءَ جو د pressureاءُ ڪم ڪري سگھي ٿو ھڪ دressionاءَ جي طور تي جيڪو حرڪت کي و andائيندو آھي ۽ توھان جي سيلن کي مٿي کان پير تائين متحرڪ ڪري ٿو. ifڻ ته توھان کي ضرورت آھي ھڪڙي reasonئي سبب جي اونهاري ۾ پول کي مارڻ جي ، صحتمند عضون کي لسٽ ۾ شامل ڪريو ۽ پنھنجو سوئمنگ سوٽ پڪڙيو.

لاءِ جائزو