لينڊن ڊونووان پائلٽس سان پيار ڪندو آهي

مواد

• لاءِ جائزو

ميجر ليگ فٽبال جي تاريخ ۾ بھترين رانديگر ۽ قومي ٽيم جي ھر وقت جو نمايان اسڪورر ، ايل اي گليڪسي مڊفيلڊر لينڊن ڊونووان روشنيءَ ۾ رهڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. جئين 2014 فيفا ورلڊ ڪپ جون ۾ اچي رهيو آهي-ڊونووان جو ٽيون theيرو ٽورنامينٽ ۾-هميشه وانگر ، س eyesئي اکيون هن تي هونديون. پر نه ر moreو و recordيڪ رڪارڊ ٽوڙڻ واري لمحن لاءِ ، پر انھيءَ ڪري به ته ھن سال جو ڪپ رٽائرمينٽ کان ا his سندس آخري ھوندو. اسان تازو ئي ڊونووان سان پڪڙيو ته و Skinيڪ learnاڻڻ لاءِ هن جي شموليت بابت جلد جي ڪينسر فائونڊيشن سان ، هو ڪيئن ڪري رهيو آهي ورلڊ ڪپ لاءِ ، ۽ whatا جي منتظر آهي س most کان و cleيڪ هن جي صفائي لٽڪائڻ کانپوءِ.

شڪل: سج جي حفاظت توهان لاءِ هڪ اهم مسئلو ڇو آهي؟

لينڊن ڊونووان (LD): چمڙي جي ڪينسر منهنجي خاندان لاءِ ذاتي ٿي وئي جڏهن منهنجي پيءُ کي بيسل سيل ڪارڪينوما جي تشخيص ڪئي وئي.مون کي اهو ٻڌائڻ ۾ خوشي ٿي آهي ته هو هاڻي ٺيڪ آهي، پر هن جي تشخيص هڪ حقيقي جاڳائڻ واري ڪال هئي ۽ مون کي متاثر ڪيو ته مسلسل ٻئي سال چمڙي جي ڪينسر فائونڊيشن سان ڀائيواري ڪرڻ لاءِ مردن ۾ شعور کي وڌائڻ لاءِ. سج جي حفاظت جي اهميت.

شڪل: menا مردن ۽ عورتن کي mindا گھرجي ذهن ۾ رکڻ جي جڏھن اھو اچي پنھنجي چمڙي کي سج کان بچائڻ لاءِ.

ايل ڊي: مرد آھن سن اسڪرين جي باري ۾ doانلي جا قسم ، ۽ گھڻي حصي لاءِ ، عورتون و moreيڪ مائل آھن پنھنجي بھتر خيال رکڻ لاءِ ، پر ھڪڙو ياد ڏياريندڙ ھميشه ھر ڪنھن لاءِ سو آھي. خاص ڪري جيڪڏھن توھان ڪجھ ڪري رھيا آھيو activeاھران sweاھر نڪرڻ ، ترڻ ، پنھنجو منھن مسح ڪرڻ -يهر لاlyingو ڪرڻ ضروري آھي. اھو ھميشه آسان ناھي انھيءَ وچ ۾ جيڪو توھان ڪري رھيا آھيو ، پر اھو ھڪڙي عادت aboutاھڻ بابت آھي ، جھڙوڪ رات ۾ پنھنجا ڏند برش ڪرڻ.

شڪل: توهان جون ڪهڙيون ميچون منتظر آهن جون ۾ ورلڊ ڪپ ۾؟

ايل ڊي: اهي سئي دلچسپ آهن. اسان وٽ ٽورنامينٽ شروع ڪرڻ لاءِ اسان جون ٽي ميچون آهن، ۽ پوءِ اميد آهي ته اسان انهن کي وڌيڪ کيڏڻ لاءِ حاصل ڪنداسين. گھانا اسان جي پهرين راند آهي، پوء پرتگال جي خلاف اسان جي ٻي راند Amazon جي ويجهو آهي. مون کي شايد ڪڏهن به موقعو نه ملندو ته theيهر ايمازون ڏانهن و soان ، تنهنڪري اهو دلچسپ آهي. ۽ پوءِ اسان کيڏنداسين جرمني ، جيڪا منهنجي خيال ۾ دنيا جي بهترين ٽيمن مان هڪ آهي.

شڪل: توهان ڪيئن اچي رهيا آهيو ٽورنامنٽ مختلف هن سال مختلف knowingاڻڻ سان ته اها ٿي سگهي ٿي توهان جي آخري؟

ايل ڊي: مان ان کان وڌيڪ لطف اندوز ٿيڻ جي ڪوشش ڪندس. اهو ممڪن آهي ته مون کي ٻيو موقعو نه هوندو، تنهنڪري مان پڪ ڪرڻ چاهيان ٿو ته آئون ان جي ساراهه ڪريان ٿو جيڪو اهو آهي.

شڪل: ڇا توھان پنھنجي تربيت کي پورو ڪرڻ لاءِ ڪي غير معمولي ورزش ڪندا آھيو؟

ايل ڊي: توھان مون کي مليو: مان پائليٽس ڪريان ٿو. مون کي پسند آهي پائليٽس becauseو ته اسان فٽبال ۾ تمام خاص تربيت ڪندا آهيون سا sixين orهن يا ست عضون لاءِ ، پر اسان نظرانداز ڪريون ٿا manyين ڪيترن ئي عضون کي. تنھنڪري جڏھن مان پائليٽس ڪريان ٿو اھو مدد ڪري ٿو باقي س theني عضون کي شڪل ۾ ۽ انھن کي گڏ ڪم ڪري ٿو. مان بھتر محسوس ڪريان ٿو جڏھن اھو ھفتي ۾ ھڪ يرو ڪريان. مون کي پسند آهي يوگا ڪرڻ پر اهو نه ڪيو آهي گهڻو ڪري تازو. مان سمجهان ٿو جڏهن مان رٽائر ٿي ويندس مان ان مان و doيڪ ڪندس.

شڪل: threeا ٽي کا foodsا توھان وٽ ھوندا ھميشہ ھٿ ۾ ھوندو پنھنجي ورزش کي ارڻ لاءِ.

ايل ڊي: Quinoa. مون کي ٽيف پسند آهي، هڪ ايٿوپيائي اناج. اهو اڃا تائين رياستن ۾ ايترو مشهور ناهي، پر اهو واقعي سٺو آهي، تقريبا هڪ دلال وانگر. ۽ مان سشي سان پيار ڪريان ٿو ، پر اھو ھميشه اھو صحتمند ناھي ، تنھنڪري مان ان کي گھر ۾ نٿو رکان.

شڪل: توهان ريٽائرمينٽ بابت سڀ کان وڌيڪ ڇا ڳولي رهيا آهيو؟

ايل ڊي: مان تمام گهڻو پرجوش آهيان، پهريون، تمام گهڻو سفر ڪرڻ ۽ دنيا جا حصا ڏسڻ لاءِ مون کي پنهنجي فٽبال ڪيريئر دوران ڏسڻ ۾ نه آيو. ۽ پنهنجي خاندان سان آرام ڪرڻ، آرام ڪرڻ ۽ وقت گذارڻ لاءِ- منهنجو هڪ ڀائٽيو آهي جنهن کي مون کي گهڻو ڪجهه ڏسڻ ۾ نه ٿو اچي ۽ منهنجا ڀائر ۽ منهنجا والدين. ۽ پوءِ ڪنھن موڙ تي ، lifeوليو ھڪڙو نئون رستو زندگيءَ ۾ ، ھڪڙو نئون ڪيريئر ، ڪجھ نئون جيڪو مان ڪرڻ چاھيان ٿو ۽ ان بابت پرجوش ٿي سگھان ٿو.

ھاڻي جولاءِ 2014 کان ، اينرجيزر پرسنل ڪيئر يو ايس فٽبال ٽيم پاران goalاھيل ھر گول لاءِ $ 5،000 عطيو ڏيندو ، $ 50،000 تائين. فنڊ سڌو سنئون اسڪين ڪينسر فائونڊيشن ڏانهن ويندا تحقيق ۽ تعليم جي حمايت ۾ مردن کي سج ۾ محفوظ رهڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ.

لاءِ جائزو