ليکڪ: Frank Hunt
تخليق جي تاريخ: 20 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 19 نومبر 2024
Anonim
پيرن جي خود مساج. گھر ۾ پيرن ، پيرن جي مالش ڪيئن ڪجي.
وڊيو: پيرن جي خود مساج. گھر ۾ پيرن ، پيرن جي مالش ڪيئن ڪجي.

مواد

حمل ۾ لوجيڪٽ جو استعمال قبض ۽ آنڊي جي گيس کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ، پر اهو ڪڏهن به ڊاڪٽر جي هدايت کانسواءِ ٿيڻ نه گهرجي ، ڇاڪاڻ ته اهو حامله عورت ۽ ٻار لاءِ محفوظ نه هجي.

اھڙي طرح ، بھترين عورت لاءِ بھتر آھي بھترين قدرتي طريقو ڪوشش ڪري آنڊن کي خالي ڪن ، جھڙوڪ وڌيڪ فائبر وارا ڀرپور کاڌو کائڻ ۽ پاڻي پيئڻ کان پھريائين ، ڪنھن لاڪسائيڪ دوا جو استعمال ڪرڻ کان اڳ.

جڏھن حمل ۾ ٺڳڻ کي استعمال ڪيو وڃي

موروثيات استعمال ڪري سگهجي ٿي جڏهن رڪاوٽ واري ماهر طرفان صلاح ڏني وڃي ، جڏهن قبض عورتن ۾ تمام گهڻي تڪليف پهچائي ٿي ، جڏهن فائبر جو استعمال ۽ وڌندڙ پاڻي جو ذخيرو قبضن جي علامن کي بهتر نه ڪيو آهي.

هتي حمل بابت ڇا کائڻ تي ڪجهه صلاحون آهن قبض جي علاج ۾ مدد لاءِ.

ڇا سٺو سحر ڇا آھي؟

ڪجهه ڌاڙيلن زباني لوڪسيٽس جي سفارش ڪن ٿيون ، جيڪي اثر ٿيڻ ۾ ڪجهه وقت وٺي سگهن ٿيون ، پر جيڪي حمل جي دوران استعمال ڪرڻ ۾ محفوظ آهن ، جئين lactulose (Duphalac ، Lactuliv ، Colact) مثال طور ، جيڪو اسٽول کي نرم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، گهر مان نڪرڻ جي سهولت فراهم ڪري ٿو.


ڪجهه حالتن ۾ ، ڊاڪٽر هڪ مائڪروڪليسٽر جي استعمال جي پڻ سفارش ڪري سگهي ٿو ، جيڪا هڪ قسم جي سوزائتي شي آهي ، جنهن کي ضرور مقعد ۾ داخل ڪرڻ گهرجي ، انهي سان تيزيءَ سان اثر ٿيندڙ ۽ جسم مان جذب نه پيا ٿين. سڀ کان وڌيڪ سفارش ڪيل هونديون آهن جيڪي گليسرين تي ٻڌل آهن ، جيڪي ڀاڻ کي ختم ڪرڻ جي سهولت ڏين ٿا ، پراڻن ۽ ڏندن واري اسٽولن ۾ به سٺو نتيجو هجڻ ڪري.

ڇا حمل ۾ لوڻ واري استعمال جو خطرو آھي

حمل جي دوران يا وڏي دير تائين ڊگها ساهه کڻڻ واري وڏي خطري جا اهم ڪارڻ اها حقيقت آهي ته انهن مان ڪجهه ٻار ڏانهن ٿي سگهن ٿا ۽ هن جي نشونما کي متاثر ڪري سگهن ٿا ، حمل عورت ۾ پاڻي جي گهٽتائي جو سبب بڻجن ٿا يا ويتامين ۽ معدنيات جو عدم توازن پيدا ڪري سگهن ٿا. . ، مائٽي ڀاڻين ذريعي جذب گهٽجڻ ۽ وڌايل واڌ جو سبب ، جيڪي ٻار جي نشونما کي متاثر ڪري سگھن ٿا.

ان کان علاوه ، ڪجھ لوڪسڪٽس شايد پنھنجي مقدار ۾ شگر يا سوڊيم جي وڌيڪ مقدار تي مشتمل ھجن ، جيڪو پڻ بلڊ پريشر ۾ تبديلين جو سبب بڻجي سگھي ٿو.


وڌيڪ تفصيل

ڇا دال ڪيٽي دوست آهن؟

ڇا دال ڪيٽي دوست آهن؟

دال گوشت جي نباتات تي ٻڌل پروٽين مان هڪ نفيس ۽ سستو ذريعو آهي. اڃان تائين ، توهان شايد حيران ٿي چڪا آهيو ته توهان انهن کي ڪيٽو غذا تي کائي سگهو ٿا.ڪيٽو غذا هڪ کائڻ جي نموني آهي جيڪا وڌيڪ تيز ، ٿڌي پرو...
ڇا رات جي وچ ۾ جاڳڻ توهان کي ٿڪائيندڙ آهي؟

ڇا رات جي وچ ۾ جاڳڻ توهان کي ٿڪائيندڙ آهي؟

رات جي وچ ۾ جاگڻ تمام گهڻو پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو ، خاص طور تي جڏهن اهو اڪثر ٿئي ٿو. رات جو مڪمل ننڊ حاصل ڪرڻ تيز اکين جي حرڪت (آر اي ايم) ننڊ واري چڪر لاءِ اهم آهي. جڏهن ننڊ پريشان هوندي آهي ته ، توه...