سيني کير بابت 10 عام سوال

مواد

• 1. ٻار جي کير جو ٺهيل ڇا آهي؟
• 2. ڇا کير ٻار لاءِ ڪمزور ٿي سگهي ٿو؟
• 3. ڇا ڇانءَ واري کير ۾ ليٽڪوز هوندو آهي؟
• 4. کير جي پيداوار ڪيئن وڌائجي؟
• 5. کير جو ذخيرو ڪيئن ڪجي؟
• 6. ٿڌي کير کي گھٽائڻ ڪيئن ڪجي؟
• 7. سينه پمپ سان کير جو اظهار ڪيئن ڪجي؟
• 8. ڇا کير ڏيندڙ کير جو عطيه ڏيڻ ممڪن آهي؟
• 9. جڏهن کير جو پيالو ڏيڻ بند ڪيو وڃي؟
• 10. ڇا کير کي خالي ڪرڻ ممڪن آهي؟

نن Breڙو کير عام طور تي ٻار جو پهريون کاڌو آهي ۽ ، تنهن ڪري ، اهو هڪ تمام غذائي مواد آهي جيڪو صحت مند نشونما ۽ نشونما کي يقيني بنائڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندو آهي ، چربی ، ڪاربوهائيڊريٽ ، مختلف قسم جي وٽامن ۽ اينٽي باڊيسز سان ڀرپور هجڻ سان.

بهرحال ، کير لڳائڻ ماءُ ۽ ٻار جي زندگي جو نازڪ لمحو آهي ، جيڪو ختم ٿيڻ سان ڪيترائي خوف ختم ٿي سگهن ٿا ، جهڙوڪ کير ختم ٿيڻ جو خوف ، نن beingڙو هجڻ يا ٻار لاءِ ڪمزور ٿيڻ. انهن شڪن کي دور ڪرڻ لاءِ ، اسان ڌار ٿي ڇڪي کير بابت 10 عام شڪايتن جو.

ابتدائي طور تي اسان جي جامع Breastfeeding گائيڊ ۾ ماں جي کير بابت وڌيڪ اڻيو ۽ صحيح طرح سان دودھ ڪيئن toمايو.

1. ٻار جي کير جو ٺهيل ڇا آهي؟

ٿڌي کير چربی ، پروٽين ۽ ڪاربوهائيڊريٽس ۾ تمام گهڻو مالدار هوندا آهن ، ڇاڪاڻ ته اهي ٻار جي واڌ ويجهه ۽ نشونما لاءِ سڀ کان اهم غذائي شيون آهن. تنهن هوندي ، ان ۾ پروٽين ۽ اينٽي باڊيز جو پڻ سٺو مقدار هوندو آهي ، جيڪو صحت کي برقرار رکڻ ۽ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

جيئن ٻار وڌڻ وانگر ، ماهي جو کير تبديل ٿي وڃي ٿو ، 3 بنيادي مرحلن مان گذري ٿو:

• ڪوسٽرسٽر: اهو پهريون کير آهي جيڪو ڪافي مايع ۽ پيلو آهي ، پروٽين ۾ مالدار هجڻ ؛
• ٽرانسينشن کير: 1 هفتن کانپوءِ ظاهر ٿيو آهي ۽ کولسٽرم جي ڀيٽ ۾ چرٻي ۽ ڪاربوهائيڊريٽس ۾ وڌيڪ مالدار آهي ، تنهن ڪري اهو ڳرو آهي ؛
• پڪل کير: تقريبن 21 ڏينهن کانپوءِ ظاهر ٿيندو ۽ ان ۾ ڀا fيون ، ڪاربوهائيڊريٽ ، مختلف وٽامن ، پروٽين ۽ اينٽي باڊيون شامل آهن ، انهي کي وڌيڪ مڪمل کاڌا ٺاهڻ.

اينٽي باڊس جي موجودگي جي ڪري ، سينه جو کير هڪ قدرتي ويڪسينس طور ڪم ڪري ٿو ، ٻارڙن جي مختلف قسم جي انفيڪشنن جي خلاف مدافعتي نظام کي مضبوط ڪندو آهي. هي بنيادي سببن مان هڪ آهي ڇو ته کير جو کير فارميسيز کان موافقت واري کير کي ترجيح ڏني وڃي ، مثال طور. سيني کير جي اجزاء ۽ انهن جي مقدار جي مڪمل فهرست ڏسو.

2. ڇا کير ٻار لاءِ ڪمزور ٿي سگهي ٿو؟

نه. ڀيڻ جو کير س theي عورتن جي صورت ۾ به ، پنهنجي زندگيءَ جي هر مرحلي تي ٻار جي نشونما ۽ ترقي لاءِ ضروري غذائيت سان ٺاهيو ويندو آهي.

سينه جو قد به پيدا ٿيل کير جي مقدار تي اثرانداز نه ٿيندو آهي ، ڇاڪاڻ ته وڏي يا نن toن سينن ۾ ٻار کي صحيح طور تي خوراڪ ڏيڻ جي ايتري گنجائش هوندي آهي. سٺي کير جي پيداوار جو بنيادي خيال اهو آهي ته سٺي نموني کائڻ کپي ، گهڻو پاڻي پيئو ۽ جڏهن به ٻار چاهي.

3. ڇا ڇانءَ واري کير ۾ ليٽڪوز هوندو آهي؟

کير جي کير ۾ ليٽڪوز شامل هوندو آهي ڇو ته اهو ٻار جي دماغ جي ترقي لاءِ بنيادي ڪاربوهائيڊريٽ آهي. جيتوڻيڪ ، عورتون جيڪي کير جو کير يا کير استعمال ڪندا آهن انهن وٽ کير ۾ وڌيڪ ليٽڪوز جو وڌيڪ نسخو هوندو آهي. جيتوڻيڪ کير جي جوڙجڪ وقت سان گڏ مختلف هوندي آهي ، ليٽيڪوز جو مقدار شروع کان آخر تائين شيڊنگ واري مرحلي تائين رهندو آهي.

جيتوڻيڪ ليڪٽوز ٻارن ۽ بالغن ۾ عدم برداشت جي ڪيترن ئي رد عملن سبب بڻجندو آهي ، اهو عام طور تي ٻار تي اثرانداز نه ٿيندو آهي ، ڇاڪاڻ ته جڏهن ٻار isمندو آهي ، لڪيٽيس جي وڏي مقدار پيدا ڪندي آهي ، جيڪا ليمزوز کي خراب ڪرڻ جي ذميواري اينزيم آهي. ان ڪري ، اهو بلڪل ناياب آهي ته ٻار کي ماءُ جي کير ۾ ڪنهن به قسم جي الرجي ٿي. ڏسجي ته توهان جو ٻار ڪڏهن به کير پيارڻ لاءِ الرج ٿي سگهي ٿو ۽ ان جون علامتون ڇا هوندا آهن.

4. کير جي پيداوار ڪيئن وڌائجي؟

کير جي ڪافي پيداوار کي يقيني بنائڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته متوازن غذا کي کائو ۽ هڪ ڏينهن ۾ 3 کان 4 ليٽر مائع پيئو. هن اسٽيج تي کائڻ جو هڪ سٺو مثال ميون ، ڀا vegetablesيون ۽ س grو اناج کائڻ گهرجي.

ان کان علاوه ، ٻار جي سا theڻ جي ڇهڻ جي رفتار به کير جي پيداوار کي تيز ڪري ٿي ۽ تنهن ڪري هر هڪ کي ڏينهن ۾ ڪيترائي دفعا دودھ پائڻ گهرجي ، جيڪا 10 ڀيرا يا وڌيڪ ٿئي ٿي. سينه جي کير جي پيداوار وڌائڻ لاءِ 5 اثرائتو ترڪيبون پڙهو.

5. کير جو ذخيرو ڪيئن ڪجي؟

ڇاتي جو کير فريزر يا فريزر ۾ ذخيرو ٿي سگهي ٿو ، پر اهو لازمي طور تي ڪنٽينر ۾ رکڻ کپي جيڪو فارميسي يا وڪرو ٿيل شيشي جي ڪنٽينر ۾ پلاسٽڪ جي withڪ سان وِيل ٿيل هجي. فرج ۾ ، کير کي 48 ڪلاڪن تائين ذخيرو ڪري سگهجي ٿو ، جيستائين اهو دروازي ۾ نه رکيو وڃي ، ۽ 3 مهينن تائين به فريزر ۾. وڌيڪ اڻو ته توهان ڪئين سينو کير جو ذخيرو ڪري سگهو ٿا.

6. ٿڌي کير کي گھٽائڻ ڪيئن ڪجي؟

ٿڌي کير جي ٿڌي ڪرڻ لاءِ ، ڪنٽر کي گرم پاڻي جي هڪ پين ۾ رکجي ۽ آهستي آهستي ان کي چولهه تي گرم ڪيو وڃي. سڌو سنئون پين يا مائڪرو ويڪرو ۾ کير کي گرم ڪرڻ جي سفارش ناهي ڪئي وئي جئين اهو پروٽين کي تباهه ڪري سگهي ٿو ان کان علاوه ، کير کي گرم ڪرڻ سان گڏ نه ، جيڪو ٻار جي منڊي ۾ جلن جو سبب ختم ڪري سگهي ٿو.

مثالي طور ، صرف کير جو ضروري مقدار ٻوڙيو ويندو ، جئين کير کي وري frozenمرايو نٿو وڃي. تنهن هوندي ، جيڪڏهن وڌيڪ کير منجمد ٿي ويندي آهي ، توهان کي لازمي طور تي فريج ۾ رکڻ گهرجي ۽ وڌ کان وڌ 24 ڪلاڪن اندر ان کي استعمال ڪريو.

7. سينه پمپ سان کير جو اظهار ڪيئن ڪجي؟

بيسٽ پمپ سان شيئر کي ختم ڪرڻ ڪجھ وقت وڃائڻ وارو عمل ٿي سگھي ٿو ، خاص طور تي پهرين دفعا. پمپ کي استعمال ڪرڻ کان پهريان ، پنهنجا هٿ ڌوئي ۽ هڪ پرسکون ۽ آرامده جڳهه ڳوليو. ان کان پوء ، انوائير جو افتتاح سينه تي رکڻ گهرجي ، انهي کي يقيني بڻائڻ ته نپل مرڪزي طور تي آهي.

پهرين تي ، توهان کي پمپ کي سست طريقي سان دٻائڻ شروع ڪرڻ گهرجي ، نرم حرڪت سان ، جيئن ته اهو ٿئي ها جيڪڏهن ٻار رضاعت ڪري ، ۽ پوءِ شدت کي وڌائين ، آرام جي سطح جي حساب سان.

کير پيارڻ لاءِ قدم قدم تي جاچ ڪريو ۽ ان جو اظهار ڪرڻ جو بهترين وقت آهي.

8. ڇا کير ڏيندڙ کير جو عطيه ڏيڻ ممڪن آهي؟

سينه جو کير بينڪو ڊي لائيٽ هيومنو لاءِ عطيو ڪري سگهجي ٿو ، اها تنظيم جيڪا اسپتالن ۾ آئي سي يوز ڏانهن کير پهچائي ٿي جتي نومولودن کي داخل ڪيو وڃي ٿو جيڪي پنهنجي ماءَ سان پيٽ نٿا کڻي سگھن. ان کان علاوه ، اهو کير انهن ماسين کي به ڏئي سگهجي ٿو ، جيڪي ڪافي کير ڪونه ٿيون ڏين ۽ جيڪي فارميسي مان تيار ٿيل کير سان بوتل نه ڏيڻ چاهين ٿيون.

9. جڏهن کير جو پيالو ڏيڻ بند ڪيو وڃي؟

مثالي طور تي ، خاص دودھ پيئڻ کي 6 مهينن جي عمر تائين ڪيو وڃي ، بغير ڪنهن ٻئي قسم جي کاڌي يا فارمولي جي ضرورت پئي پوي. هن عرصي کان پوءِ ، ڊبليو ايڇ او گهٽ کان گهٽ مقدار ۾ ۽ ٻين کاڌن سان گڏ ، گهٽ عمر ۾ ۽ ٻئي کاڌي سان گڏ هومي کير کي 2 سالن تائين رکڻ جي سفارش ڪري ٿو. نئين کاڌن جي شروعات کي کاڌي ۾ وڌيڪ غير جانبدار ذائقي سان شروع ڪرڻ گهرجي ۽ دال جي صورت ۾ ، مٺي آلو ، گاجر ، چانور ۽ ڪيلا جي استعمال سان. بهتر ڏسو ته ٻار کي خوراڪ ڪيئن متعارف ڪرائي ويندي.

جئين ڪجھ عورتن کي سينو ٿيڻ ۾ ڏکيائي اچي سگھي ٿي يا کير جي مقدار گھٽجي سگھي ٿي ، ڪجھ ڪيسن ۾ ماھر جي طبيعت يا پيٽ جي طبيري دوا واري دوا واري استعمال سان کير جي استعمال سان پنھنجو دودھ مڪمل ڪرڻ جي صلاح ڏئي سگھي ٿي.

10. ڇا کير کي خالي ڪرڻ ممڪن آهي؟

ڪجهه حالتن ۾ ٻاراڻي عورت کي کير جي سڪي وڃڻ جو مشورو ڏئي سگهي ٿي ، جهڙوڪ جڏهن ٻار کي اهو مسئلو هوندو آهي جيڪو کير جي داخل ٿيڻ کان روڪي ٿو يا جڏهن ماءُ کي اها بيماري هجي جيڪا کير مان گذري سگهي ٿي ، جيئن عورتن ۾ ايڇ آءِ وي سان. مثال. هڪ فهرست چيڪ ڪريو جڏهن عورت کي دودھ نه ٻارڻ گهرجي. جيتوڻيڪ ، ٻين سڀني حالتن ۾ ٻار لاءِ بهترين ممڪن خوراڪ پيش ڪرڻ جي لاءِ کير جي پيداوار برقرار رکڻ تمام ضروري آهي.

انهن صورتن ۾ ، جتي ڊاڪٽر کير کي خشڪ ڪرڻ جي سفارش ڪري ٿو ، دوائون عام طور تي تجويز ڪيون وينديون آهن ، جهڙوڪ بروموپيپٽين يا ليسورائڊ ، جيڪي دير سان پيدا ڪيل کير جي مقدار کي گهٽائينديون ، پر اهو پڻ مختلف ضمني اثرات جهڙو الٽي ، متلي ، سر درد يا غنودگي سبب ڪري سگهي ٿو. ڏسو کير لاءِ ٻيون ڪهڙيون دوائون استعمال ٿي سگهن ٿيون ۽ ڪجهه قدرتي آپشن پڻ.