ڪنهن سان الڪوحل واري لت سان گڏ رهڻ: انهن کي ڪيئن سپورٽ ڪرڻ آهي ۽ توهان جو

مواد

• شراب جي نشي بابت
• شراب جي لت سمجهڻ
• ڪئين الڪوحل وارا گهرڀاتين کي متاثر ڪري سگهن ٿا
• ٻارن تي شراب جي نشوونما جو اثر
• ڪنهن ماڻهو سان رهڻ لاءِ سڪون جيڪو شراب جي عادي آهي
• شراب سان نشي آور حالت کان بحالي ماڻهون سان جيئڻ جا طريقا
• گهڻي وڃو

شراب جي نشي بابت

رڳو شراب جو نشو نه ٿو ، يا شراب جو استعمال خرابي جي ڪري (AUD) متاثر ڪندو آھي ، جيڪي انھن وٽ ھوندا آھن ، پر انھن جا اندروني تعلقات ۽ گھرڀاتين تي پڻ خاص اثرانداز ٿي سگھي ٿو.

جيڪڏهن توهان ڪنهن شخص سان گڏ رهندا آهيو جيڪو AUD آهي ، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته شراب جي نشي جي پٺيان ڇا آهي ۽ اهو سکڻ سکو ته ڪيئن. ھتي آھي جيڪو توھان کي toاڻڻ جي ضرورت آھي شراب جي لت جا چئلينجن کي دور ڪرڻ جي.

شراب جي لت سمجهڻ

آمريڪا ۾ آمريڪا ۾ شراب جي نشوونما ايتري وجه آهي جو ٻين مادي جي مقابلي ۾ وسيع موجودگي ۽ ڪمائي جي سبب آهي ، انهي کان علاوه اها به آهي ته اهو قانوني طريقي سان خريد ڪري سگهجي.

پر ، جيئن ته منشيات جي نشريات سان ، شراب جي لت هڪ دائمي ، يا ڊگهي عرصي واري ، بيماري سمجهي ويندي آهي. گهڻو ڪري ته ، توهان جو پيارو آڊٽ جي خطرن کي knowsاڻي ٿو ، پر انهن جو اضافو ايترو طاقتور آهي جو انهن کي قابو ڪرڻ ۾ مشڪل وقت آهي.

جڏهن توهان جو پيارو پيئندو آهي يا رلڻ واري علامتن جو تجربو ڪري رهيو آهي ، انهن جو موڊ ناقابل اعتبار بڻجي سگهي ٿو. اهي هڪ لمحو دوستي ٿي سگھن ٿيون ، صرف ٻئي کي ناراض ٿيڻ ۽ تشدد ڪرڻ. فائونڊيشن ريڪوري نيٽورڪ جي مطابق ، شراب سان لاڳاپيل تشدد جا ٻه ٽيون ڪيس ويجهن ذاتي لاڳاپن ۾ ٿيندا آهن. اهڙا مثال توهان ۽ توهان جي گهرواري کي خطري ۾ وجهي سگهن ٿا.

ڪئين الڪوحل وارا گهرڀاتين کي متاثر ڪري سگهن ٿا

جڏهن AUD سان ڪوبه ماڻهو توهان جي گهرڀاتين ۾ رهندو آهي ، توهان جا باقي سمورا ڀاتي منفي اثر جي خطري ۾ هوندا آهن. توهان جي جذباتي ۽ ذهني ڪيفيت کي نقصان پهچڻ وارا سڀ عام نقصان آهن.

ڪنهن کي لڳاتار بنياد تي نشي ۾ رکڻ سان پريشاني ٿي سگهي ٿي ۽ اڳتي وڌڻ واري صورتحال بابت پريشاني پيدا ٿي سگهي ٿي. شايد توهان حالت بابت قصوروار محسوس ڪيو ، آخرڪار ڊپريشن جو سبب بڻجي ويا. شايد توهان جي پيارن جي هڪ لت شايد مالي محصول پڻ شروع ڪري.

Intoxication ٻين ناقابل اعتبار واقعن کي به پيش ڪري سگهي ٿو ، جسماني حرڪت سميت. جڏهن اثر هيٺ ، توهان جو پيارو ناراض ٿي سگهي ٿو ۽ ڪاوڙجي ويو. انهن کي شايد اهو احساس نه آهي ته هو هن طريقي سان برتاءُ ڪري رهيا آهن ، ۽ انهن کي شايد ياد نه هوندو ته شراب جا اثر هڪ دفعو ٿي ويندا آهن. AUD سان ڪوبه ماڻهو ناراض يا ناراض به ٿي سگهي ٿو جڏهن انهن کي شراب تائين رسائي نه هوندي آهي ، ڇاڪاڻ ته انهن کي واپسي جو تجربو هوندو آهي.

جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان جو پيارو اي ڊي کان تشدد نٿو ٿئي ، اهي اڃا تائين گهرن ڏانهن سيڪيورٽي جا خطر پيش ڪري سگھن ٿا. اهي شايد اهي فيض ادا نٿا ڪن جيڪي اهي هڪ ڀيرو ڪن پيا ، ۽ اهي خانداني متحرڪ کي خراب ڪري سگهن ٿا. اهڙيون تبديليون س familyي خاندان لاءِ دٻاءُ وجهي سگهن ٿيون.

ٻارن تي شراب جي نشوونما جو اثر

جيڪڏهن هڪ والدين وٽ AUD آهي ، هڪ ٻار تمام گهڻو دٻاءُ محسوس ڪري سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي نٿا knowاڻن ته انهن جو والدين ڏينهن کان وٺي ڪهڙي ڏينهن ۾ هوندو. ٻار هاڻي بالغن سان او ڊي تي ڀاڙڻ جي سگهه نٿا رکن ، جيڪي انهن تي غيرقانوني دٻاءُ وجهي سگهن ٿا. اهي شايد جسماني ۽ جذباتي تشدد جي ٻين خطن لاءِ پڻ خطرو هوندا.

ٻار جيڪي والدين سان گڏ والدين سان گڏ وڌندا آهن انهن کي زندگي ۾ بعد ۾ خود شراب جو غلط استعمال ٿيندو آهي. اهي ٻين چئلينج جي وڌيڪ خطري ۾ آهن ، بشمول ويجهي تعلقات ، ڪوڙ ۽ خود فيصلو ڪرڻ ۾ مشڪلاتون.

ڪنهن ماڻهو سان رهڻ لاءِ سڪون جيڪو شراب جي عادي آهي

جيڪڏهن توهان جي گهرواري ۾ هڪ جيتري محبت واري شخص AUD آهي ، زندگي کي وڌيڪ منظم بڻائڻ لاءِ هيٺين صلاحن تي غور ڪريو.

• پهرين پنهنجي حفاظت تي غور ڪريو. انهي ۾ ماڻهو پڻ شامل آهن جيڪي جسماني ۽ جذباتي تشدد جي اثرات کان وڌيڪ خطرو آهن ، جهڙوڪ ٻار ۽ پالتو جانور. جيڪڏهن توهان جي حفاظت کي خطرو آهي ته جيڪڏهن توهان جي حفاظت کي خطرو آهي ته عارضي طور تي منتقل ٿيڻ توهان جي پياري لاءِ ضروري آهي.
• پنهنجي پيسا رسائي تائين محدود آهي. ڪنهن به گڏيل اڪائونٽس تان آڊيو سان پنهنجي پياري هٽايو ، يا انهن کي مڪمل طور بند ڪر. انهن کي نقد نه ڏيو ، ايستائين جو اهي چون ٿا ته اهو شراب کان علاوه ٻين مقصدن لاءِ آهي.
• فعال نه ٿيو. جيڪڏهن توهان شين کي اسٽيٽس ڪو رهڻ جي ڪري پنهنجي پياري جي شراب جي نشي کي سپورٽ جاري رکو ، توهان انهن کي فعال ڪري سگهو ٿا. توهان شايد پنهنجي پياري کي فعال ڪري رهيا آهيو جيڪڏهن توهان شراب خريد ڪرڻ جاري رکو يا انهن کي پاڻ کي لت تي خرچ ڪرڻ جي لاءِ پئسا ڏيو. ڪاوڙ يا بدليل جو خوف اهڙن قابل عمل رويي کي هٿي ڏئي سگهي ٿو. پر هن چڪر کي ٽوڙڻ لاءِ ، اندر ڏيڻ نه ضروري آهي.
• مداخلت ڪريو سيٽ ڪريو. هي هڪ موقعو آهي جڏهن توهان جي پياري وارن خاندان جا ماڻهو ، دوست ۽ ساٿي سڀ گڏجي اچي پنهنجن کي پيڻ بند ڪرڻ لاءِ قائل ڪيو. اهو پڻ ضروري آهي ته هڪ غير جانبدار پارٽي موجود هجي ، جهڙوڪ هڪ معالج.
• پنهنجي پياري کي علاج جي پروگرام ۾ حاصل ڪريو. ان ۾ آڊيڊ جي وڌيڪ شديد ڪيسن لاءِ رهائشي پروگرام شامل ٿي سگهن ٿا. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي پياري وارن لاءِ بهترين موزون بڻائڻ جي مدد ڪري سگهي ٿو.

اهو هن وقت پنهنجي خاندان جي پنهنجي ضرورتن کي پورو ڪرڻ به ضروري آهي. پڪ ڪريو ته توهان جا ٻار صحتمند غذا کائڻ وارا آهن ۽ مناسب ورزش ۽ ننڊ حاصل ڪري رهيا آهن.

توهان ۽ توهان جي ڪٽنب لاءِ پيشه ور مدد يا مدد تي غور ڪيو. هڪ سپورٽ گروپ ٻين سان رابطا ٺاهڻ جي لاءِ جيڪي ساڳين تجربن مان گذري رهيا آهن ، فائدي مند ٿي سگهي ٿو.

ڳالهائڻ جو علاج (يا نن childrenن ٻارن لاءِ راندين جو علاج) توهان سڀني گهرن جي چئلينج ذريعي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهندا.

شراب سان نشي آور حالت کان بحالي ماڻهون سان جيئڻ جا طريقا

بحالي کان پوءِ ، ڪجهه ماڻهن سان AUD سان گڏ دوستن ۽ گهرڀاتين کان مدد گهربل هوندي. توھان مدد ڪري سگھوٿا غير مشروط مدد ، جنھن ۾ پنھنجو پاڻ کي پيئڻ کان پري رکڻ شامل آھي.

اهو پڻ ضروري آهي ته توهان پنهنجي پياري کان پڇو توهان مدد ڪرڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ، خاص طور تي خاص واقعن جي دوران جتي شراب پيش ڪري سگهجي ٿي.

تيار ٿيو جيڪڏھن توھان جو پيارو مِرندو آھي. سمجھو ته وصولي هڪ سفر آهي ۽ ضروري ناهي ته هڪ وقت وارو مقصد.

گهڻي وڃو

جڏهن ڪنهن ماڻهو سان گڏ رهڻ ، جيڪو AUD آهي ، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته توهان نشي جو سبب نه بڻايو. تنهن ڪري ، توهان ان کي پنهنجي پاڻ تي درست نه ڪري سگهو ٿا.

AUD قابل علاج آهي ۽ عام طور تي پيشه ور مدد جي ضرورت آهي. پر ڇا توهان Cando انهن جي بحالي ۾ توهان جي پياري جي مدد آهي. ۽ سڀني کان وڌيڪ ، توهان ۽ توهان جي ٻين گهرڙن کي محفوظ ۽ تندرست رکڻ لاءِ قدم کڻو.

ڪرسٽين چرني هڪ آزاد ليکڪ ۽ پي ايڇ ڊي اميدوار آهي جيڪا ذهني معذورن ، عورتن جي صحت ، چمڙي جي صحت ، ذیابيطس ، ٽيئرايڊ جي بيماري ، دمہ ، ۽ الرجي سان لاڳاپيل عنوانن کي inڪڻ ۾ مهارت رکي ٿي. هوء هن وقت پنهنجي مقالي تي پڻ ڪم ڪري رهي آهي ، جيڪا معذوري جي تعليم ۽ خواندگي جي مطالعي جو چوندو آهي. جڏهن هوءَ ريسرچ يا لکڻ نه ڪري رهي آهي ، چرنني کي جيترو ممڪن آهي ٻاهر نڪرڻ ۾ مزو اچي. هوءَ يوگا ۽ ڪيڪ باڪسنگ به مشق ڪندي آهي.