ليکڪ: Ellen Moore
تخليق جي تاريخ: 19 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
لاطيني رن جو باني هڪ مشن تي آهي ٽريڪ کي متنوع ڪرڻ - طرز زندگي
لاطيني رن جو باني هڪ مشن تي آهي ٽريڪ کي متنوع ڪرڻ - طرز زندگي

مواد

مان سينٽرل پارڪ کان چار بلاڪن تي رهندو هوس، ۽ مان اتي هر سال نيويارڪ سٽي ميراٿون ڏسندو هوس. هڪ دوست mentionedايو ته جيڪڏهن توهان نو نيويارڪ روڊ رنرز ريسون هلائيندا ۽ رضاڪارانه طور ،ئي تي ، توهان کي ميراٿن ۾ داخلا ملي ويندي. مان مشڪل سان 5K ختم ڪري سگھان ٿو ، پر اھو منھنجو آھ لمحو ھو: مان ان جو مقصد ڪندس.

چو Lookingاري ڏسي انهن شروعاتي لائينن تي ، مون سوال ڪيو ته meو مون وانگر و Latinيڪ لاطيني ان ريس ۾ نه هئا. اسان س allني وٽ ڊوڙندڙ جوتا آھن ، پوءِ وڏو خلا whyو؟ مون GoDaddy ۾ “Latinosrun” ٽائيپ ڪيو، ۽ ڪجھ به پاپ اپ نه ٿيو. مون سائيٽ جو نالو خريد ڪيو ۽ سوچيو، شايد مان ان سان ڪجھ ڪندس. مون کي رننگ سان گڏ منهنجي پنهنجي تجربي مان خبر پئي ته Latinos Run سڄي ملڪ ۾ برادرين کي متاثر ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿو. مون کي صرف ان کي شروع ڪرڻ جي ضرورت هئي.


ڪجھ سالن کان پوءِ پي آر جي نوڪري خراب ٿيڻ کان پوءِ ، مون پنھنجي ڪيريئر کي فيشن ۾ leftڏي ڏنو ۽ اصل ۾ ڪيو.

اڄ، Latinos Run 25,000 کان وڌيڪ رانديگرن لاءِ هڪ هلندڙ پليٽ فارم آهي، جنهن ۾ نون رانديگرن کان وٺي اشرافيه رانديگرن تائين. اسان توجه ڏيون ٿا ھڪڙي ڪميونٽي کي اجاگر ڪرڻ تي جيڪا اڪثر نظرانداز ڪئي و theي ٿي صحت ۽ فٽنيس جي دنيا ۾ ، س allني جو مقصد inspين رانديگرن ۽ رنگين رانديگرن کي متاثر ڪرڻ جو مقصد آھي تبديلي جي وکالت ڪرڻ لاءِ. (لاڳاپيل: 8 فٽنيس پرو ورزش جي دنيا کي وڌيڪ شامل ڪري رهيا آهن - ۽ ڇو اهو واقعي اهم آهي)

جڏهن مان لاطيني ڊوڙ کي فروغ ڏيڻ لاءِ سفر ڪريان ٿو، مان ڪوشش ڪريان ٿو ته اهي نسلون ڳولين جن جو ماحول سٺو هجي. مون ڪيو انڊيا ۾ هڪ قطبي بيئر ريس ۽ هڪ undies ڊوڙندو سا Ohئي ڏينهن تي هڪ برفاني طوفان دوران. مان پنھنجيون آ fingersريون محسوس نه ڪري سگھيس ، پر مون کي تمام گھڻو مزو آيو. ۽ رستي ۾، مون نيويارڪ سٽي مارٿن کي هلائڻ جو مقصد حاصل ڪيو. انھيءَ پھرين پھريائين کان پوءِ ، مان روئي رھيو ھوس - نه ر becauseو انھيءَ ڪري جو مون ڪيو ، پر و becauseيڪ انھيءَ ڪري جو منھنجي فون جي بيٽري فوت ٿي وئي ۽ مان پنھنجي فني لائين واري لمحي کي پڪڙي نه سگھيس.


شڪل ميگزين، نومبر 2020 شمارو

لاءِ جائزو

اشتھار

توهان کي تجويز ڪيو ويو آهي

gingival retracting ۽ علاج ڪيئن ڪجي

gingival retracting ۽ علاج ڪيئن ڪجي

جننگيول ڪڻڪ ، جننگل ڪڻڪ جو پاسو يا ختم ٿيڻ وارو گنگا ، پڻ سڏجي ٿو جڏهن گنگا جي مقدار ۾ گهٽتائي ٿئي ٿي جيڪا دانت کي cover ڪي ٿي ، جيڪا ان کي وڌيڪ نمايان ۽ بظاهر ڊگهي ٿيندي ڇڏي. اهو صرف هڪ دانت ۾ يا ڪيت...
ويرڪوڪو ڇا آهي ، علامتن ۽ ڪيئن علاج ڪجي

ويرڪوڪو ڇا آهي ، علامتن ۽ ڪيئن علاج ڪجي

ويرڪوڪو te ti جي رڳن جو هڪ ضايع آهي جيڪو رت کي گڏ ڪرڻ جو سبب بڻجندو آهي ، جنهن جي ڪري جڳهن تي درد ، وزن ۽ ٻرندڙ علامات ٿي سگهن ٿيون. عام طور تي ، اها کٻي ڳچيءَ ۾ وڌيڪ لڳندي آهي ، پر اها هر طرف ظاهر ٿي...