توهان جي چمڙي کي نمي ختم ڪرڻ هڪ Exfoliating مساج ڪئين ڪجي

مواد

• مرحلن سان exfoliating مساج جي مدد سان
• 1 پهريون قدم
• ٻيو قدم
• ٽيون قدم
• چوٿون قدم

توھان کي جسم مان نڪرڻ واري مساج ڪرڻ جي ضرورت آھي ، توھان کي صرف سٺي چربي ۽ غسل ۾ ڪجھ منٽ جي ضرورت آھي. توهان فارميسي تي ، مارڪيٽ تي ، خوبصورتي سپلائي اسٽورن تي هڪ اسڪرب خريد ڪري سگهو ٿا ، پر اهو پڻ قدرتي مواد سان گڏ گهر ۾ ٺاهي سگهجي ٿو ، parabens کان پاڪ.

اهو نڪرڻ وارو مساج رت جي گردش کي وڌائيندو ، زهر ۽ ناپاڪي کي به ختم ڪندو ۽ جلد ۾ مئل خيلات ۽ وڌيل ڪيراٽين به ختم ڪندو ، جلد کي هائڊريٽ ٿيڻ لاءِ تيار ڪندو هو ، جيمر کي گهٽائڻ جهڙوڪ عمر گهٽائڻ جي ڪري ائين ڪرڻ بهتر هوندو آهي ۽ مخالف سيلولائٽ ، مثال طور.

مرحلن سان exfoliating مساج جي مدد سان

توهان کي گهر واري choiceانچي تيار ڪرڻ گهرجي توهان پنهنجي پسند جو تيل استعمال ڪندي ۽ توهان ڪارن ميل ، کنڊ يا ڪڻڪ جو لوڻ شامل ڪري سگهو ٿا ، جنهن ۾ وڏن اناج سان چمڙي کي نقصان پهچائي سگهجي ٿو ، ان ڪري اهو صرف ڳچي ، کٽيون ۽ تلوئڙن تي ڌار ڪرڻ لاءِ استعمال ٿيڻ گهرجي. پيرن جي.

1 پهريون قدم

غسل دوران ، جسم اڃا تائين گندو ، هن ڇربي بابت 2 چمچ پنهنجي هٿ ۾ رک ۽ پوءِ س itي جسم تي گردش جي حرڪت ۾ ان کي ڌوئي. پيئي ، ران ۽ چوٿون سان شروع ڪريو ۽ پوءِ ڏند ، پٺ ۽ بازو تي به مسح ڪتب آڻيو. پنهنجي هٿ ۾ اسڪرب وجهي ، جئين هلندي رهي.

ٻيو قدم

ان ڳالهه کي يقيني بڻيو ته جسم جو ڪوبه علائقو خارج نه ٿيڻ کان بچيو ويو آهي ۽ انهن علائقن تي زور ڀريو جتي چمڙي کي ترڻ لڳندو آهي: کہني ، ڪوڙا ۽ پير.

ٽيون قدم

پوري جسم کي ڌوئي ڇڏيو ۽ پنهنجو پاڻ کي نرم ٽولي کي نرم سان ڌوئي ڇڏيو يا جسم کي قدرتي طور تي سڪي وڃڻ ڏيو. چمڙي کي اڃا تائين نمي سان ، سٺي نموني واري نموني سان لاڳو ڪريو جيستائين اها مصنوعات مڪمل طور تي جذب نه ٿئي.

چوٿون قدم

توهان جي چهري کي وبائي ڪرڻ لاءِ ، توهان کي فقط گهٽ شديد exfoliant استعمال ڪرڻ گهرجي ، جيئن ته نميچر ڪرڻ واري ڪيممي ۽ اوٽ جي شعلن جو مرکب. ذرا نن amountي رقم سڀني جي منهن تي ر rubو ، پيشانيءَ تي وڌيڪ زور ڏنو ۽ وات جي چوڌاري ۽ پوءِ کليو ، منهن تي موئسچرائزنگ ڪريم لڳائڻ جي وساري.

اهي انتهائي خشڪ چمڙي سان هر ڏينهن ۾ 15 ڏينهن يا هڪ ڀيرو ماهيگيري مان نڪرڻ واري مالش ڪري سگهجي ٿي. جيڪڏهن توهان وٽ ڏا roughو سخت هٿ آهي ، اهو انهن کي ٻاهر ڪ toڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي ، تنهن ڪري اهو سٺو خيال ٿي سگهي ٿو ته گهر مان صاف ٿيل پيمانو مان ڪجهه شيشي جي ڪنٽينر ۾ رکين ۽ اهو هميشه غسل ​​خاني ۾ هجي ، جئين توهان جڏهن توهان کي چمڪائي سگهو ٿا. ان کي لڳڙو محسوس ڪيو ، پر جلد ٿڪائڻ بعد ان کي نمي ڏيڻ ضروري آهي ، ڇاڪاڻ ته فڪسنگ جلد جي قدرتي هائيڊريشن کي ختم ڪري ٿي.

ڏسو ته هتي ڪلڪ ڪندي هڪ مڪمل طور تي قدرتي موسچرچرنگ کریم ڪيئن تيار ڪجي.