7 مکيه فطري ڀرڻ وارو طريقا

مواد

• 1. ڪئلينڊر يا نوٽ پيڊ جو طريقو
• 2. بيسلل جسم جي حرارت جو طريقو
• 3. سروازي بلغم جو طريقو
• 4. ساٿروموتڪ طريقو
• 5. ڪوئليٽ واپس وٺڻ جو طريقو
• 6. اووليشن ٽيسٽ
• 7. ليمينٽٽري amenorrhea طريقو

قدرتي حملن وارا طريقا حملن کي روڪڻ ۾ مدد ڏين ٿيون بغير دوا يا ڊوائيز جي استعمال جي ، جهڙوڪ ڪنڊوم يا ڊائياگراف. اهي قدرتي طريقا زرعي دور جو اندازو لڳائڻ لاءِ عورت جي جسم جي مشاهدي ۽ حيض جي وهڪري تي ٻڌل آهن.

جيتوڻيڪ انهن طريقن ۾ مڪمل طور تي قدرتي هجڻ ۽ هارمونون استعمال نه ڪرڻ جا فائدا آهن ، انهن جا پڻ ڪجهه نقصان آهن ، جهڙوڪ مڪمل طور تي اثرائتو نه هجڻ ۽ جنسي طور منتقل ٿيندڙ انفيڪشن جي منتقلي کي روڪڻ. مٿي 7اڻايل 7 جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن بابت اڻيو.

قدرتي واڌوڪيءَ کي عورت جي زرخيزي واري دور ۾ ڪنھن جنسي مصلحت جي ضرورت ناھي ، حيض واري چڪر جي requirاڻ ، جيڪو 12 چڪر وٺي سگھي ٿو. في الحال ، ڪجهه سيل فون جون ايپليڪيشنون ، جن ۾ توهان حيض جي چڪر ، بلغم ۽ درجه حرارت جي ڊيٽا داخل ڪري سگهو ٿا ، جيڪو زرخيز جي عرصي کي اندازو ڪرڻ ۾ مدد لاءِ فائديمند آهي.

بنيادي قدرتي حملن وارا طريقا آهن:

1. ڪئلينڊر يا نوٽ پيڊ جو طريقو

ڪئلينڊر جو طريقو ، پڻ سڃاتو وڃي ٿو ٽيبل يا اوگينو ڪوز طريقو ، زرخيزي جي دور ۾ جنسي ملاپ کان پاسو ڪرڻ تي مشتمل آهي. ان لاءِ ، فرد کي لازمي طور تي زرخيزي جي شروعات ۽ پڇاڙي جي حساب سان ، حيض جي ڪئلينڊر جي بنياد تي حساب ڪرڻ گهرجي.

ڪئلينڊر جو طريقو گذريل 12 دورن تي ٻڌل آهي. اھڙي طرح ، زرخيز دور جي حساب لاءِ ، نن mustي مھل کان 18 ڏينھن ڪٽجي ۽ سڀ کان ڊگھي چڪر کان 11 ڏينھن. مثال طور ، هڪ عورت لاءِ جنهن جا چڪر 28 ڏينهن کان 30 ڏينهن تائين مختلف آهن ، هر ڏينهن جي 10 کان (30 منفي 18) ڏينهن تائين 19 (30 منفي 11) ، توهان کي جنسي ٿيڻ نه گهرجي. مردن جي چڪر ۾ وڌيڪ تبديلي ، واپسي جي مدت گهڻي وقت تائين.

عورتون باقاعده حيض واري چڪر سان ھن طريقي سان بهتر نتيجا ڏينديون آھن ، جيتوڻيڪ اهو حمل جي روڪ لاءِ اڃا تائين ھڪڙو غير موثر طريقو آھي.

ڏسو ميز جو طريقو ڪيئن استعمال ڪجي.

2. بيسلل جسم جي حرارت جو طريقو

بيسلي جسم جي حرارت جو طريقو عورت جي جسم جي حرارت جي چڪاس تي ٻڌل آهي ، جيڪو شايد اووريوشن دوران وڌيڪ هجي. گرمي پد جو اهو واڌارو 2ºC تائين پهچي سگهي ٿو.

اهو هڪ سادي طريقو آهي ، پر ان کي وقت ۽ نظم و ضبط جي ضرورت پوي ٿي ڇو ته عورت کي اٿڻ کان اڳ صبح جو هر ڏينهن صبح جي گرمي پد کي جانچڻ گهرجي. درجه حرارت ماپڻ لاءِ ، توهان هڪ اينالاگ يا ڊجيٽل ٽرماميٽر استعمال ڪري سگهو ٿا ۽ ماپ کي هڪ گراف بڻائڻ لاءِ ياد رکڻ گهرجي ۽ ، ائين ، ڏا fertي زرخيز وارن ڏينهن جو مشاهدو ڪجي ، اهي ڏينهن آهن جڏهن درجه حرارت سڀ کان وڌيڪ آهي. انهن ڏينهن تي عورت کي حمل نه ڪرائڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي.

اهو طريقو مڪمل طور تي اثرائتو نه آهي ڇاڪاڻ ته عنصر ، دٻاءُ ، اندرا ، بيماري ۽ حتي اهو به ته جتان جي درجه بندي ماپجي وڃي ، جسم جي حرارت ۾ اضافو جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

3. سروازي بلغم جو طريقو

سروازي بلغم جو طريقو ، پڻ بلنگس طريقي سان سڃاتو وڃي ٿو ، اندام نہاني سانحي جي مشاهدي تي ٻڌل آهي. حيض جي صحيح وقت کانپوءِ ، وينجن سڪي وڃي ٿي ۽ ovulation دوران ڪرسٽل ، نيم شفاف ، بدبودار ، لچڪدار بلغم جي پيداوار هوندي آهي. ھن مشعل جي موجودگي ظاھر ڪري ٿي ته عورت زرخيز آھي ۽ ان کي خارش نه ڪرڻ واري پهرين ڏينهن کان ۽ جنسي ميلاپ ڪرڻ کان پھريائين بعد ۾ ٽن ڏينھن تائين جنسي تعلق نھ ھئڻ گھرجي.

بلغم جي موجودگي جي جاچ پڙتال لاءِ ، عورت کي ٻج جي هيٺيان ٻن آ fingersريون داخل ڪرڻ گهرجن ۽ بلغم جي رنگ ۽ لچڪ جو تجزيو ڪرڻ گهرجي.

بلغم جو طريقو گهڻو اثرائتو نه آهي ، ڇاڪاڻ ته گهڻيون حالتون ، جهڙوڪ وينجنل انفيڪشن ، بلغم جي پيداوار ۽ انهي جي تسلسل کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. وڌيڪ ڏسو وڌيڪ ڏسو ته سروازي بلغم ڪيئن ovulation ۾ ڏسي ٿي.

4. ساٿروموتڪ طريقو

سنٿوترمڪ طريقو ٽيبل ، بيسلي جسم جي درجه حرارت ۽ سروازي بلغم جي طريقيڪار جو مجموعو آهي. ان کان علاوه ، اهو زرخيز جي دور ۾ عام علامتن کي نظر ۾ رکندو آهي ، جهڙوڪ سينه ۽ پيٽ ۾ درد ۽ مثال طور.

ٽن قدرتي انسداد حملن جي طريقن کي گڏ ڪرڻ سان اهو ڪجهه وڌيڪ معتبر ٿي سگهي ٿو ، اڃان تائين مڪمل طور تي اثرائتو ناهي ۽ جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن جي منتقلي کي روڪي نٿو سگهي.

5. ڪوئليٽ واپس وٺڻ جو طريقو

ٻاهر نڪرڻ جو طريقو انسان کي انزال جي وقت تي خارجي مان عضو تناسل مان ڪ involvesڻ ۾ شامل آهي ، سپرم جي حيض تائين پهچڻ جي امکانات کي محدود. تنهن هوندي به ، اڳڪٿي ڪرڻ ۽ انزال ٿيڻ کان اڳ ، قلمي مسواڙ جاري ڪري ٿو جيڪا اسپرم تي مشتمل هوندي آهي ۽ انجيڪشن ۾ خارش ڪرڻ کانسواءِ به ، حمل واقع ٿي سگهي ٿي. ان کان علاوه ، انسان لاءِ اهو ضروري آهي ته هو پاڻ تي قابو رکي ۽ صحيح لمحو knowاڻي جڏهن هو انزال ڪرڻ وارو آهي. اڃا ، اها پنهنجي ساٿيءَ کان اها عورت مان گهڻي اعتماد حاصل ڪري وٺندي آهي موٽڻ جو طريقو استعمال ڪرڻ جي.

هن جوڙي جي وقتي لمحن ۾ مداخلت ڪرڻ کان علاوه هن طريقي سان تمام گهٽ اثرائتو آهي. واپسي جي باري ۾ وڌيڪ سکو.

6. اووليشن ٽيسٽ

ovulation جو امتحان ڪتن سان ڪيو ويندو آهي جيڪو پيشاب ۾ لوٽينينزنگ هارمون جي مقدار کي ماپيندو آهي. هي هارمون انيجن جي پختگي جي ذميوار آهي ۽ بيضوي ڪرڻ کان پهريان 20 کان 48 ڪلاڪ وڌائي ٿو. ان ڪري ، امتحان ظاهر ٿئي ٿو جڏهن عورت زرخيزي واري دور ۾ داخل ٿئي ، ۽ حمل ٿيڻ کان پاسو ڪرڻ جي صحبت کان پاسو ڪرڻ گهرجي.

دواخانن تي ovulation جو امتحان خريد ڪري سگھجي ٿو ۽ استعمال ۾ آسان آھي. هتي ڪرڻ آهي اويوليشن ٽيسٽ ڪيئن ڪجي.

7. ليمينٽٽري amenorrhea طريقو

ليوڪسيٽ آمينياسس جو طريقو ان خيال جي بنياد تي آهي ته عورت رضاعت ٿيڻ دوران حمل نٿي رکي سگهي. اهو عرصو پڻ حيض جي غير موجودگيءَ جو نشانو بڻيل آهي جنهن کي اميرائنا چيو ويندو آهي.

ھن مرحلي دوران ، عورت زرخيز نه آھي ، ۽ ھو عام طور تي ترسڻ کان پوءِ 10 کان 12 ھفتن ۾ ovulation ڏانھن موٽندو آھي.

ليٽرڪيني ايمينوائريا جو طريقو سٺو نموني وارو طريقو ناهي ، جيئن ته عورت اويولويٽ ڪري سگهي ۽ نه نوٽيس ڪري ، خاص طور تي ڇاڪاڻ ته ان بابت ڪا اڳڪٿي ناهي ته جڏهن حيض معمول تي ايندو. ان کان علاوه ، اهو انهن عورتن جي لاءِ سفارش نه ڪئي وئي آهي جيڪي رضاعت نه ڪن.