نيوروپتا لاءِ 6 بهترين سپلاءِ

مواد

• 1. نيوروپتي لاءِ بي وٽامن
• 2. نيوروپتي لاءِ الفا-لپوائيڪ ايسڊ
• 3. نيوروپتي لاءِ اي ايڪٽيل-ايل-ڪارنيٽين
• 4. نيوروپتي لاءِ اين اي ايڪٽيل سسٽين
• 5. نيوروپتي لاءِ ڪرڪوم
• 6. نيوروپتي لاءِ مڇي جو تيل
• اهي وٺندڙ

جائزو

نيوروپتي هڪ اصطلاح آهي جيڪو ڪيترن ئي حالتن کي بيان ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي جيڪي اعصاب تي اثرانداز ٿين ٿا ۽ پريشان ڪندڙ ۽ ڏکوئيندڙ علامات سبب ڪري سگهن ٿا. نيوروپتي هڪ خاص طور تي ذیابيطس جي عام پيچيدگي آهي ۽ کيموتھراپيپي جو سائڊ افيڪٽ آهي.

نيوروپتي لاءِ علاج لاءِ روايتي علاج دستياب آهن. تنهن هوندي ، تحقيق ۽ سهولتن جي استعمال بابت تحقيق جاري آهي. توهان شايد اهي سپليمنٽس ٻين علاج جي اختيارن تي ترجيح ڏيندڙ سمجهندا ڇاڪاڻ ته انهن وٽ گهٽ ضمني اثرات آهن. اهي ٻين طريقن سان توهان جي صحت ۽ هم آهنگي کي فائدو ڏئي سگهن ٿا.

هميشه ڪنهن نئين طريقي سان شروع ڪرڻ يا ڪنهن به طريقي سان پنهنجو علاج پلان تبديل ڪرڻ کان پهريان هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. توهان شايد ضمني علاج ، درد جي دوائن ، ۽ موافقت واري ٽيڪنالاجي سان توهان جي علامات کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ انهن سپليمنٽس کي گڏ ڪرڻ چاهيندا ، پر محتاط رکو. جڙي ۽ ڀلا هڪ ٻئي سان ۽ توهان جي جيڪي دوا وٺي رهيا آهن انهن سان مداخلت ڪري سگهن ٿا. انهن جو مقصد ڪنهن ڊاڪٽر کان منظوري ڏنل علاج جي منصوبي کي متبادل ناهي.

1. نيوروپتي لاءِ بي وٽامن

بي ويٽامن نيوروپتي جي علاج ۾ مفيد آهن ڇاڪاڻ ته اهي صحتمند اعصاب سسٽم جي ڪم جي حمايت ڪن ٿا. پردي جي نيروپوتي ڪڏهن ڪڏهن وٽامن بي جي گهٽتائي جي ڪري هوندي آهي.

اضافي ۾ ويتامين بي -1 (ٿامائن ۽ بينفوٽيامائن) ، بي -6 ۽ بي -12 شامل هجڻ گهرجي. توھان انھن کي ڌار طور تي بي پيچيده بدران چونڊي سگھوٿا.

بينفوٽيامائن وٽيامين بي -1 وانگر آهي ، جنهن کي ٿائيامين پڻ چيو ويندو آهي. اهو سوچيو ويندو آهي ته درد ۽ سوزش جي سطح کي گهٽائڻ ۽ سيلولر نقصان کي روڪڻ.

ويتامين بي -12 ۾ گهٽتائي پردي جي بيروپي جو هڪ سبب آهي. علاج نه ڪيو ويو ، اهو مستقل اعصاب کي نقصان پهچائي سگھي ٿو.

وٽامن بي -6 مدد ڪري سگھي ٿو اعصاب ختم ٿيڻ تي وارن کي برقرار رکڻ. پر اھو ضروري آھي ته توھان B-6 جي 200 ميليگرام کان وڌيڪ ھرگز ناھي وٺو. وڌيڪ مقدار وٺڻ سان اعصاب نقصان ٿي سگهي ٿو ۽ نيوروپتي جي علامن جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

بي وٽيامين ۾ ڀرپور غذا شامل آهن:

• گوشت ، ڇوليون ۽ مڇي
• سامونڊي کاڌا
• انڊا
• گھٽ چرٻيءَ وارا کير واريون شيون
• قلعي ڪيل اناج
• ڀايون

هڪ 2017 جائزو اهو ظاهر ڪري ٿو ته بي وٽامنز کي پورو ڪرڻ سان اعصاب جي مرمت کي فروغ ڏيڻ جي صلاحيت آهي. اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته بي ويتامين اعصاب ٽائيس جي بحالي کي تيز ڪري سگهي ٿو ۽ اعصاب جي فعل کي بهتر ڪري سگهي ٿو. بي وٽامن وٽ درد ۽ سوزش ختم ڪرڻ ۾ پڻ ڪارائتو ٿي سگھي ٿو.

مطالعي جو نتيجو ڏيکاري ٿو جيڪو نيوروپتي جي علاج ۾ بينفوٽيامين جو فائدو حاصل ڪيو ويو آهي. ذیابيطس نيوروپتي تي مثبت اثر پيدا ڪرڻ لاءِ اي ۽ هڪ مليو بينفوٽيامين. اهو درد گهٽائڻ ۽ حالت بهتر ڪرڻ لاءِ ظاهر ڪيو ويو.

پر هڪ نن 2012ڙو 2012 مطالعو اهو مليو آهي ته ماڻهن 1 ذیابيطس سان گڏ جيڪي بينفوٽيامين جي ڏينهن 300 مگ هئا انهن کي اعصاب جي فعل يا سوزش ۾ ڪو خاص سڌارو نه ڏيکاريو ويو. ماڻهن 24 مهينن تائين سپليمينٽ ورتي. انهن نتيجن تي وڌائڻ لاءِ وڌيڪ مطالعي جي ضرورت آهي. اهو ٻين بي وٽيامين سان گڏ بينفوتامين جي اثرن جي جانچ ڪرڻ لاءِ پڻ اهم آهي.

2. نيوروپتي لاءِ الفا-لپوائيڪ ايسڊ

الفا-لپوائيڪ اسيد هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ آهي جيڪو نيپروپيا کي ذيابيطس يا ڪينسر جي علاج جي ڪري علاج ۾ ڪارآمد ٿي سگهي ٿو. اهو چيو ويندو آهي ته رت جي شگر جي سطح کي گهٽائڻ ، اعصاب جي ڪم کي بهتر ڪرڻ ۽ پيرن ۽ هٿن ۾ تڪليف واري علامات کي ختم ڪرڻ

• درد
• خارش
• ٿڪڻ
• نچائڻ
• نئڙت
• سڙڻ

اهو اضافي فارم ۾ ورتو وڃي ٿو يا اندروني طور تي منظم ڪيو وڃي ٿو. توھان وٺي سگھوٿا 600 کان 1،200 ميگاواٽ في ڏينهن ڪيپسول فارم ۾.

خوراڪ جيڪي الفا-لپائڊ ايسڊ جي مقدار ۾ شامل آهن شامل آهن:

• جگر
• ڳاڙهو گوشت
• بروڪلولي
• شراب ٺاهڻ جو خمير
• پالڪ
• بروڪلولي
• برسلز سپاٽ

الفا-لپوائيڪ اسيد ڏيکاريو ويو آهي ته اعصاب جي ترسيل تي مثبت اثر ۽ نيوروپوتڪ درد گهٽ. هڪ نن 2017ڙو 2017 مطالعو اهو مليو آهي ته الفا-لپوائيڪ اسيد ماڻهن ۾ ذيابيطس نيوروپتي سان گڏ آڪسائيڊائٽي نقصان جي خلاف حفاظت ۾ مفيد هو.

3. نيوروپتي لاءِ اي ايڪٽيل-ايل-ڪارنيٽين

ايٿوئل-ايل-ڪارنيٽين هڪ امينو ايسڊ ۽ اينٽي آڪسيجنڊ آهي. اهو شايد توانائي جي سطح وڌائي سگھي ٿو ، صحت مند اعصاب خانو ٺاهي ۽ ماڻهن ۾ درد گھٽائي ٿو. اهو هڪ اضافي جي طور تي وٺي سگهجي ٿو. عام نموني 500 مگ هڪ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ٿيندي آهي.

ايٽيل-ايل-ڪارنيٽين جو کاڌي جا ذريعا شامل آهن:

• گوشت
• مڇي
• مرغيون
• کير جون ٺهيل شيون

هڪ 2016 مطالعي مطابق ، ايٽيل-ايل-ڪارنيٽين خاص طور تي بهتر ٿي چڪو آهي:

• کيمٿراپي جو سبب ٺاهيل پرديري حسياتي نيوروپيپي
• ڪينسر سان لاڳاپيل ٿڪ
• جسماني حالتون

شرڪت ڪندڙن 8 هفتن تائين ايٽيل-ايل-ڪارنيٽين جي ڏينهن هڪ جڳهه يا 3 گرام وصول ڪيو. گروپن جي وچ ۾ اهم فرق 12 هفتن تي نوٽ ڪيا ويا. اهو ظاهر ڪري ٿو ته نيوروٽوسيسيسزي وڌيڪ ڪلينڪ مداخلت کان بغير رهي ٿي.

4. نيوروپتي لاءِ اين اي ايڪٽيل سسٽين

اين اي ايڪٽيل سسٽين هڪ قسم جو آهي سسٽين. اهو هڪ اينٽي آڪسائيڊنٽ ۽ امينو ايسڊ آهي. هن جا ڪيترائي دوا استعمال ڪندڙ نيوروپوتڪ درد جو علاج ۽ سوزش گهٽائڻ شامل آهن.

اين اي ايڪٽيل سسٽين خوراڪ ۾ قدرتي طور تي نه مليو آهي ، پر سسٽين تمام گهڻي پروٽين وارن خوراڪ ۾ آهي. توهان ڏينهن ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا 1200 مگرا جي مقدار ۾ مڪمل طور تي وٺي سگهو ٿا.

هڪ نتيجن جو نتيجو ظاهر ڪيو ته اين اي ايڪٽيل سسٽين ذیابيطس نيوروپتي جي علاج ۾ ڪارائتو ٿي سگهي ٿو. اهو نيوروپوتڪ درد کي گهٽايو ۽ موٽر ڪوآرڊينيشن بهتر ڪيو. ان جي آڪسيجنڊ ملڪيت خاص طور تي آڪسائيڊائٽيٽريشن ۽ اپپوٽسوسس کان اعصاب نقصان پهچايو.

5. نيوروپتي لاءِ ڪرڪوم

ڪنڪومين هڪ ڪڪڙ هڻڻ وارو ٻوٽو آهي ، جيڪو ضد سوزش ، اينٽي آڪسيڊنٽ ، ۽ اينجيلجزڪ خاصيتن جي ڪري مشهور آهي. اهو توهان جي هٿن ۽ پيرن ۾ بيڪار ۽ ٽنگن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو سپليمنٽ فارم ۾ موجود آهي ، يا توهان 1 عدد ٿنڀي پاؤڊر وٺي سگهو ٿا هر ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا چانهه جو 1/4 چمچ تازو زميني مرچ.

توهان چانهه ٺاهڻ لاءِ تازگي يا پائوڊر وارو سرشتو به استعمال ڪري سگهو ٿا. توهان هن کي کاڌ خوراڪ ، ريگ ، انڊين سلاد ، ۽ داڻا سموڊين ۾ شامل ڪري سگهو ٿا.

هڪ 2014 جانورن جو مطالعو مليو آهي ته ڪرڪومن چوٿين ۾ ڪيموٿراپي وارو ٺاهيل نيوروپتي گهٽائي ڇڏي جيڪا هن 14 ڏينهن لاءِ ورتي. انهي جو درد ، سوزش ، ۽ فعال نقصان تي مثبت اثر پيو. اينٽي ايڪسڊينٽ ۽ ڪيليئم جي سطح بهتر طور تي بهتر ٿي چڪا هئا. انهن نتيجن کي وڌائڻ لاءِ انسانن تي وڏي مطالعي جي ضرورت آهي.

2013 کان ريسرچ ظاهر ڪري ٿي ته ڪرڪومائن مددگار ثابت ٿيندي آهي جڏهن نيوروپتي جي شروعاتي مرحلن دوران. اهو دائمي نيوروپوتڪ درد کي ترقي کان روڪي سگھي ٿو.

6. نيوروپتي لاءِ مڇي جو تيل

مڇي جو تيل پنهنجي سوزش واري اثرن ۽ نقصان پهچائيندڙ اعصاب جي درستگي جي ڪري نيوروپتي جي علاج ۾ مفيد آهي. اهو به عضلات جي سور ۽ درد کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو دستياب فارم ۾ موجود آهي. توهان هر ڏينهن ۾ 2،400 کان 5،400 ملي گرام وٺي سگهو ٿا.

مڇي جي تيل ۾ ملندڙ اوميگا 3 ٿري ايڪڙا پڻ انهن کاڌي ۾ مليا آهن.

• لوهار
• اخروٽ
• سرڊين
• ڪينولا تيل
• چَيا ـ ٻج
• فليڪس
• ماکي
• ڪوڊ جگر جو تيل
• يري ڏيڻ
• صديون
• ڳلو
• ڪويار
• سويابين

هڪ 2017 جائزو ذیابيطس پرديري نيوروپتي جي علاج جي طور تي مڇي جي تيل جي صلاحيت کي جانچيو. تحقيق ظاهر ڪئي آهي ته مڇي جو تيل ترقي کي سست ڪري سگهي ٿو ۽ ذيابيطس نيوروپتي کي رد ڪري سگهي ٿو. هن جي ضد سوزش واري ملڪيت درد ۽ تڪليف کي گهٽائڻ ۾ ڪارائتو آهي. هن جا نيورپروٽيڪيوٽو اثر مدد ڪري سگهي ٿو نيورسن جي واڌ ويجه کي وڌائڻ لاءِ.

جڏهن ته نتيجا وڏا واضع ٿيا ، انهن نتيجن کي وڌائڻ لاءِ وڌيڪ مطالعي جي ضرورت آهي.

اهي وٺندڙ

پنهنجي نيوروپتي جي علامن لاءِ ڪنهن به اضافي شروع ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اهي توهان جي صحت جي صورتحال ڏني حفاظت ۽ اثرائتي بابت ذاتي معلومات مهيا ڪري سگھن ٿا.جيڪڏهن توهان کي اڳتي وڌو ويو آهي ، توهان شايد ڳولي سگهو ٿا ته انهن سپليمنٽس مان ڪجهه شرط سان لاڳاپو ختم ڪري ٿي.